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彡(◎)(◎)「毎日40km走ってる」

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1それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:27:59.55ID:1/keCXk8r
602 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:56:42.03 ID:HN7z0aQo0
ワイみたいに毎日40kmランニングしてるとかなら普通やけど
普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ
2それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:28:18.12ID:4Y7uUwW+p
ストイックやなぁ
3それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:28:32.20ID:6yVY+mID0
飛脚か？
4それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:28:47.79ID:02Z1JwG4a
すげええええええええええ！！！
5それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:28:48.84ID:nUU0UTPM0
走ってるの暇で飽きるわ
30分が限界
6それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:03.50ID:zLsRzKP+d
清川望かよ
7それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:03.77ID:x6avHJB5M
20キロチャリ漕ぐだけで死にそうなるわ
2023/04/11(火) 12:29:08.48ID:1pGNn5HHa
40mの誤字やろ
いちいち目くじら立てなくても
9それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:10.80ID:nof/LVwhM
飛脚ニキ嫉妬民見苦しいぞ
10それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:32.56ID:FfpL70/Gd
月1200キロは普通に死ぬな
11それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:36.30ID:LabezvYh0
ケニア人か何か？
12それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:29:54.99ID:WAhfRN9D0
プロでも毎日そんな距離走らんやろ
13それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:10.39ID:Wp0GpgGVp
>>8
1日40mなら普通に働いてれば知らん間に走ってそう
14それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:12.68ID:TaQ2r2VGd
市民ランナーG民は意外といる
15それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:14.86ID:tZD1eYCad
暇人か
16それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:15.47ID:02Z1JwG4a
まぁ10kmやろ😏👍
17それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:24.05ID:tWBcaoqy0
>>8
mはmで草
2023/04/11(火) 12:30:35.12ID:Ky9r/sJbM
すき家のキングかな
19それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:41.95ID:ZF7OnpLCM
車でやろ
ワイも昔は片道それくらいの通勤距離だった
20それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:42.44ID:7I7f9WMsp
人間ってフルマラソン並みの距離毎日走れるもんなのか
21それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:42.99ID:3gkJsy130
ランニングしながらレスバしてそう
22それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:43.10ID:FQ+kSy2ha
大学駅伝部でも毎日40は走らんやろ
2023/04/11(火) 12:30:43.42ID:kYt6pKCy0
大学の駅伝部なら30,40kmくらい毎日走るんやないか？
24それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:48.83ID:R3DpSw3lp
車でもしんどいわ
25それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:53.35ID:Wt4tiAXA0
ガチなら無職確定なの草
26それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:54.43ID:mX+gXrqoM
疲労骨折まったなし
27それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:30:54.55ID:EzZk5wbza
40マイルの間違いや
2023/04/11(火) 12:31:09.26ID:m+sfCZ+fa
こんなやつたまにおるからな
2023/04/11(火) 12:31:13.65ID:bOf0IMf/M
>>27
そっちのがバケモンやんけ
30それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:14.16ID:YA+aabAZ0
>>23
流石にオーバーワークやろ
知らんけど
31それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:22.16ID:M07nzoIQr
毎日２時間も走ってるとか暇人すぎるだろ
32それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:25.37ID:NXqQNNcJp
無職なんやろ
33それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:36.45ID:hCiLBuq1d
何時間くらいかかるの？
34それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:40.33ID:nUU0UTPM0
>>23
あいつらとか職業ランナーの人って普段どれくらい走ってるんやろ
35それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:44.86ID:nbfPxnuR0
馬なんやろ
36それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:55.18ID:SlcIu8ajM
>>23
怪我するやろ
37それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:31:58.10ID:4o7mPzC40
つよい
38それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:15.66ID:1C6EE8ZUd
40ヤードの間違いや
39それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:18.87ID:2z3I+f0Np
怪我しない身体がすげえよ
40それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:21.73ID:oTotBSGG0
朝晩20ずつはいそう
2023/04/11(火) 12:32:25.36ID:nZWvv1q10
>>33
世界記録でも2時間かかる
42それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:32.48ID:nUU0UTPM0
>>31
世界記録を基準にするな
43それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:41.44ID:lhTVMBmw0
https://i.imgur.com/Gz8DO4b.jpg
44それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:32:46.43ID:QYDmY1XxM
40なら普通に走れる距離やろ
朝ラン10、昼ラン10、夜ラン20ならそんなもんやろ
2023/04/11(火) 12:32:58.65ID:kYt6pKCy0
>>30
平時は知らんけど青学が合宿の時は午後だけで30-50kmのクロカンやってるっぽい
2023/04/11(火) 12:33:01.34ID:Ublntj5Hd
フォレストガンプかな
2023/04/11(火) 12:33:10.67ID:rMw/KEmjd
>>35
毎日ステイヤーズステークス11回分走るとか壊れるわ
2023/04/11(火) 12:33:19.88ID:S6rRvgUxM
>>6
おっちゃんやん
49それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:33:26.88ID:Q6dbSXNZd
>>34
10km→20km→40km→休み　とかのサイクルじゃね
大体月間500kmも走れてれば十分と言われる
50それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:33:48.51ID:SlcIu8ajM
>>44
やってみろハゲ
51それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:00.94ID:M07nzoIQr
モンゴルの馬がレスする時代
52それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:04.24ID:DnolGUfx0

2023/04/11(火) 12:34:11.73ID:vHlj3Hb/0
オリンピック選手やろなぁ
54それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:17.32ID:GM3RXyUmp
なんGのTAKUYA∞
55それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:18.11ID:JezZQ1wJ0
フルマラソン走者か村上春樹なんよ
56それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:27.38ID:IGx0VJyPd
時間の無駄すぎる
57それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:30.13ID:jO5Z2Qvlp
通勤で毎日往復60キロ車で走ってるわ
走行距離がなかなかかさむ
58それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:31.73ID:3xJd81fs0
>>23
それはウルトラマラソンの人くらいやで
駅伝も30km以上毎日走るときもあるけど期間決めてやってる
ようやっても隔月
59それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:33.01ID:oTotBSGG0
ウルトラマラソンとかやる頭おかしい時間を持て余した爺さんは毎日やってると思う
2023/04/11(火) 12:34:34.04ID:AVg5LOOWM
この前ハーフマラソンに参加したが死ぬほど疲れたわ
フルマラソン完走できるやつすごい
61それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:39.43ID:WwTRO+5Vd
箱根出ろよ
62それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:43.72ID:mX+gXrqoM
車だとしても相当長い
63それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:46.61ID:qKF36YTC0
膝壊れそう
2023/04/11(火) 12:34:47.77ID:J4kPfMzUr
4kmならすごく納得するんやけどな
65それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:48.05ID:zDFBrTOda
失業団の選手でもだいたい月600～800くらいやぞ
狙ってるマラソン前の鍛錬期で月1000
66それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:49.54ID:dcvPy0CYF
すごい
67それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:34:55.45ID:Obei/rAM0
おれ趣味ランニングで多いときは月500～600km走るけど普通に仕事しながら毎日40とかは市民ランナーじゃまず無理や
たまーに世界の大会とか出てるセミプロみたいなのが仕事しながらでも月1000とか走ってたりはするけど
68それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:08.27ID:xodV9mYj0
キプチョゲならあり得る
2023/04/11(火) 12:35:09.25ID:xG6yR4c9M
アキレス腱壊れるやろ
2023/04/11(火) 12:35:17.71ID:Q3T8r2/7a
相当な暇人やろ
71それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:17.86ID:Ok/6LOF90
毎日4kmでも結構大変やろ
2023/04/11(火) 12:35:34.10ID:YFdaeJCZr
テロメアがボロボロに
73それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:39.65ID:uhsWt86w0
寿命めちゃくちゃ短そう
74それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:43.34ID:Yu5A6irGa
マグロもレスする時代になってきたんやな
75それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:46.40ID:qkK4ldwp0
隣の村に水汲みにでも行ってるんやろ
2023/04/11(火) 12:35:49.67ID:S6rRvgUxM
毎日4キロの方が体に良さそう
2023/04/11(火) 12:35:50.17ID:Sp1lkmT2a
運動できる素人でどれくらい？6時間くらい？
78それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:35:59.35ID:nUU0UTPM0
>>65
悲しい集団やなあ
79それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:01.98ID:oTotBSGG0
アフリカ行けば通学片道20キロの少年少女がいるはず
80それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:04.80ID:Wq+kUfqM0
全盛期やったら回転寿司120皿食ったし
わんこそばは450杯食ったぞ
81それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:04.93ID:BcUFJzCFd
NHKでウルトラマラソン出てる会社員とかの特集やっとったけど自分でランニング中毒みたいなん認めてたわ
82それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:13.81ID:kKh6GNd9M
こいつマラソンに命賭けてんな
83それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:18.82ID:kmmyvRzW0
>>67
500も相当ガチやろすごいな
サブスリーとかか？
84それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:20.14ID:XMYHu8h20
フルマラソン1回走ると体重が2kg減るらしいから
こいつ>>1は相当な大食漢やないとただの走る骸骨になって痩せ細って死んでるで
85それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:35.16ID:oDO91lHha
マラソンランナーかなにか？
86それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:36.03ID:UC/Vyu0za
すき家のキング定期
87それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:45.13ID:uwUik3ui0
ワイナイナさんですか？
88それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:36:54.70ID:aQGy8452M
毎日4キロ歩けよ
89それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:07.57ID:/sHV5X7aM
飛脚板やぞ
90それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:16.38ID:S4xdDXhtp
プロのランナーでも毎日やったらそのうちぶっ壊れるやろ
91それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:19.41ID:BvnQL3wY0
なんでこんなウソつくんやろか
2023/04/11(火) 12:37:23.26ID:9fvQE+XBd
ろくに運動したことないからこういう嘘が平気でつけるんだな
93それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:30.38ID:bjd5yc/xr
毎日ほぼフルマラソンとか変態やん
94それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:35.50ID:g1gETCxvM
自転車でもそんなに走らんわ
95それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:36.31ID:ICAietU6a
松尾芭蕉かな
2023/04/11(火) 12:37:36.76ID:w5FmJ3aL0
毎日フルマラソンはなかなかハードやな
97それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:43.08ID:3evqi8Qcr
車で通勤してるんやろ
98それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:47.87ID:zDFBrTOda
なおQちゃんは最高で月1400km走ったことがある模様
99それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:37:58.34ID:IM8xSSeB0
>>13
多分引きこもりが室内移動してるのだけで達成できる
100それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:00.94ID:drULWNdMd
>>8
4キロじゃなくてmは草
普通の人間ならまずそのぐらいなら走っとるわ
101それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:04.22ID:eFdZIUx40
馬定期
102それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:06.19ID:nkol/xBNa
リボーンの山本かな
103それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:09.66ID:f0eLAh7R0
マラソンランナーってガリガリやしまじで走ってるならフィジカルエリートG民に相応しくない体型なんやろうな
104それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:14.65ID:Cp0+g/KpM
中学の時に棒高跳びで6m跳んでそう
105それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:15.86ID:2SEZKE/Fd
(時速)40km(で)走ってる
こうやろ
106それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:20.92ID:3xJd81fs0
ウルトラマラソンの人はガチで超人
100km9時間とか頭おかしい
さらにウルトラトレイルなってくると最早狂人や
107それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:28.27ID:2NF0EEbh0
>>98
今でも毎朝20km走ってると聞いて絶句したわ
108それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:30.20ID:Reo8rtF10
すき家のキングもそうやけど盛るにしても限度ってもんがあるやろ
109それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:37.44ID:oozUvPiYa
100日連続フルマラソン走った人いるから可能っちゃ可能
110それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:39.78ID:u08+v7hwa
ワイ225上場企業勤めやけどまいにち40キロは走ってるわ
2時間ちょっとで40キロなんて走れるのに運動しないカスはかかる時間すらわからんのやなあ
111それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:42.27ID:sQ6J/BvHM
オリンピックに勝つにはそれくらいしないとな
112それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:43.65ID:siDf1m7l0
車なんだよなあ
113それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:43.73ID:g1gETCxvM
>>105
ボルトかな？
114それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:43.87ID:G7WmiDPXd
ワイこないだ夜中に17km歩いたけど泣きそうになった
115それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:49.87ID:wkTyNFwoa
NIKEランのランキングとか見てると頭おかしい距離走ってるやつおるよな
あれってホンマなんか？
116それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:50.39ID:kqX7nbf/0
靴代えらいことになってそう
117それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:38:54.49ID:qkK4ldwp0
1500m走かシャトルランでも世界記録並みのレコード出したなんJ民おったな
118それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:38:56.95ID:sKSiNalf0
1日2時間程度やろ
ありえなくはない
119それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:02.53ID:Obei/rAM0
>>83
フルのベストは3時間20分くらいだな
サブスリーはたくさん距離走ってればなんとかなるってレベルじゃない
120それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:39:12.78ID:xodV9mYj0
>>80
しょっぼ
ワイは全盛期なら二郎大ヤサイマシマシを3店舗でハシゴしてたで
121それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:22.15ID:HjgUKo6ZM
>>110
導入から糞滑ってる
122それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:23.64ID:nof/LVwhM
>>105
ボルト定期
123それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:25.56ID:KEJgPaSed
😱
124それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:26.48ID:rz4pDE9pp
毎日走ってたら疲労で骨折しそう
125それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:28.14ID:hmnC2J9wd
毎月何足履き潰すんやろ
126それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:29.55ID:nUU0UTPM0
ウルトラマラソン系キチガイしかおらんな
100km6時間ちょいとか24時間で320kmとか
人間てガチったら日のあるうちに東京名古屋間走れるんやな
127それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:42.75ID:ilu/VN6M0
走るのでいちばんきついのって400mを全力疾走とかだよな
陸上部のとき400mの練習で走らされたときマジで死ぬかと思ったわ
肺じゃなくて全身の筋肉が死ぬ
まさにケツワレ
2023/04/11(火) 12:39:43.27ID:aUjGG/jTa
平日から皇居の周りずっと走ってるやつの正体やぞ
129それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:39:48.54ID:wzN4uIrf0
時速40km/hでランニングしてるんやろ
2023/04/11(火) 12:40:01.05ID:Ly7xVbWAr
>>98
バケモンかよ
2023/04/11(火) 12:40:02.00ID:KCkMgJza0
どんだけ暇やねん
2023/04/11(火) 12:40:10.35ID:tOjdvL+gH
一応、オリンピックメダリオンクラスは午前中で42kmを2本くらい走って午後も同じくらい走る
ってトレーニングを昔はしていた
今は解らん
133それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:23.41ID:qfprUHbnd
フルマラソン通勤しとるんかもしれんで
134それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:26.89ID:kqX7nbf/0
>>127
上腕がしびれて冷たくなるわ
135それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:29.77ID:T1KNJt710
>>106
世界記録なんて6時間9分だからなまじやばい
136それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:36.45ID:L+G+rFbGa
箱根駅伝で例えると大手町から鶴見中継所を毎日往復してる事になるな
2023/04/11(火) 12:40:36.67ID:/dU0IhuoM
毎日40キロ走ったら一週間で靴ボロボロやろか？
138それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:36.99ID:s10f0gLY0
パチンコ好きそう
139それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:40.66ID:zDFBrTOda
ワイの知ってる人でマラソン2時間切った人おるし毎日40も不可能ではないのかもしれん
2023/04/11(火) 12:40:43.19ID:czex0MWX0
膝ボロボロになるで
141それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:48.46ID:cR0kwrts0
榎本喜八が選手引退後にコーチになるための体力作りで1日おきに40km走ってた。
尚コーチ打診は全くなく、マスコミは現役復帰のために走り込んでるのと勘違いした模様。
142それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:52.03ID:A3K5xtnbd
家族いて働いてたら月200でもギリギリやわ
143それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:40:57.37ID:twN/33I3a
膝強すぎて草
144それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:01.10ID:qKF36YTC0
マラソンランナーってヒョロガリしかおらんけどやっぱ筋肉つけると重くて膝壊すんかな
145それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:02.86ID:7HrvhKOkd
無職やろなあ
2023/04/11(火) 12:41:03.24ID:ITFbnpEEd
時速40キロの間違いやろ
147それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:09.08ID:7fi3/T9rM
毎日40キロ走るとなると4時間以上のペースで行かんと確実に下半身故障するわ
黒人なら知らんけど日本人はそんな頑丈やない
148それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:12.60ID:aIARa7/X0
なんでバレる嘘つくの😡
149それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:12.62ID:FfDvSWHLr
>>127
それはマラソンやと力セーブしてるからや
マラソンランナーの走り方だとめちゃくちゃきつい
2023/04/11(火) 12:41:15.64ID:8PTgCT7er
バシュって音出しそう
151それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:15.69ID:/QRLe6xX0
中央アジアに住んでる子どもの通学みたいなもんやろ
152それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:25.37ID:gNJNavaZ0
>>105
ウサイン・ボルト、なんG民だった
153それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:27.54ID:CfQUYdpPd
嘘つくにしたってちょっと調べるなりすればいい塩梅の嘘つけるだろうに
すき家のキングといい何も考えない嘘つくやつなんなんや
154それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:27.62ID:8Y3oy5Nva
顔めっちゃ老けてそう
155それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:35.33ID:XgSflfKL0
体ぶっ壊れる
2023/04/11(火) 12:41:46.20ID:LGNEIjU80
車でも往復40キロ通勤の時ダルくて死にそうやったわ
157それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:47.68ID:kHw4Colz0
毎日長距離走る人って膝だいじょうぶなんか
158それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:41:58.99ID:hmnC2J9wd
神定期

https://i.imgur.com/PtGbTEa.jpg
159それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:02.15ID:HuVVn2XA0
そんなヤツがなんＧこないやろ
160それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:42:05.24ID:drULWNdMd
>>105
ボルトもなんGするのか
2023/04/11(火) 12:42:13.34ID:8PTgCT7er
なんJ四天王、すき家のキング、こいつ
あと一人は？
162それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:13.79ID:qh0/falxd
走りすぎは脚の故障の原因になるからプロでも走行距離は調整するやろ
163それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:13.79ID:Yfx9WL2V0
>>139
その人ワイも知ってるかもしれん
2023/04/11(火) 12:42:20.78ID:ITFbnpEEd
車で40kmなら途端に普通になるな
165それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:21.00ID:BvnQL3wY0
>>98
メダリストなら納得するわ
J民が同じ距離走ってるなんてまずありえん
166それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:29.69ID:nUU0UTPM0
>>154
マラソンランナーが老けるのって日に当たるからなのと有酸素運動だからなのとどっちなんや
167それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:40.92ID:qkK4ldwp0
>>161
地元でCDミリオン近く売ったやつ
168それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:47.56ID:tRxX+uDzM
理系やからこういうの見ると眠れなくなる
なんJってたまに人外現れるよな
169それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:42:58.84ID:ipnTNtdVp
>>161
小6で身長190cmのやつ
170それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:43:02.19ID:vSXpOqRY0
>>141
悲しいなぁ…
171それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:43:02.26ID:qKF36YTC0
>>158
足で稼いで手を落とすのか…
172それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:43:14.54ID:p6IV26bkd
>>161
80だか90階タワマン住み
173それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:43:21.40ID:Obei/rAM0
>>133
世界のウルトラ系レースで結果残してる飯野って人は毎日家と職場間の20kmを行き帰り走ってるらしい
2023/04/11(火) 12:43:25.59ID:IWiXMu9u0
一般ランナーって3時間から4時間？
毎日ならもっと時間かけてるはずやな
175それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:43:28.45ID:OAvtykbB0
膝関節ボロボロになりそうやな
2023/04/11(火) 12:43:30.09ID:1pGNn5HHa
>>161
179 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:xafcEOYy0
それよりブラジルの選手6mとか飛び過ぎやろ
ラビレニ5m98で勝てないとか悲劇すぎる

180 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:K7hcKmxWd
棒高跳びホンマムズイよな
中学の時にちょろっとやらされたけど
6mくらいしか飛べんかった思い出
177それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:43:43.37ID:qKF36YTC0
>>164
遠いぞ
往復で40でもめんどくさい
178それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:43:46.84ID:siDf1m7l0
>>176
起き論破すき
179それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:43:51.18ID:wFMhxR/6a
マラソン選手でもフルマラソンは年に数回しかやらないんだよなあ
180それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:43:53.58ID:ohzts6JK0
運動したことないから嘘の加減がわからんのやろな
181それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:43:54.30ID:hmnC2J9wd
>>161
国士ニキ
182それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:44:01.20ID:Yb10ixFe0
朝20km夜20kmならあり得る
2023/04/11(火) 12:44:02.31ID:3rP9TatWa
実際、実業団に入ると毎日何回も42km走るから故障する人が多くて、
大学駅伝とかで見かけた選手が姿を見なくなるのは良くあるって聞いた事ある
184それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:09.75ID:XMYHu8h20
>>161
インディーズバンドで地元中心にアルバム80万だか90万枚だか売った奴やな
185それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:19.45ID:1hjb6tQ40
仮に本当だとしたらこれ身体に良い事なんか？
186それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:20.92ID:A3K5xtnbd
YouTubeのウルトラマラソンランナーでも月200,300kmって言ってたな
187それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:31.53ID:wFMhxR/6a
>>43
0
188それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:44:34.73ID:QYDmY1XxM
渋谷-新宿で往復10くらいやん？
そんくらいも走れへんのか？
189それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:41.39ID:VNdBDdQI0
ふーん、ワイは毎日100ｋｍ走ってるけどな
190それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:41.89ID:nUU0UTPM0
>>173
流石に会社付近でシャワー浴びるんやろか
191それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:45.93ID:f0eLAh7R0
>>161
卵200円の奴かチャリで時速80km出す奴
192それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:44:50.82ID:y9d4M9tAa
中途半端に20キロとか嘘ついてもレス付かんからな
レス欲しさがこいつを狂わせたんやろ
2023/04/11(火) 12:45:12.16ID:ITFbnpEEd
>>177
ワイは往復80キロやが別にだるくはないで
高速やけど
194それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:21.77ID:gNJNavaZ0
ウルトラマンマラソンとかいうヤツって儲からなそうなのになんであそこまで頑張るんやろ
古代ローマの頃と違うやろに
195それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:26.24ID:/QRLe6xX0
>>161
タイで覚醒剤所持で逮捕されたやつ
196それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:38.88ID:qKF36YTC0
>>193
えぇ…ガイジやん
197それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:39.21ID:Yfx9WL2V0
>>173
あの人ホンマ凄い
どえらい変人やとは思うけど
198それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:45:40.57ID:zDFBrTOda
ロードバイクなら余裕なんやろか
金たま死にそうだけど
199それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:44.81ID:S84iBBZQd
骨と皮だけになってそう
2023/04/11(火) 12:45:46.16ID:LGNEIjU80
>>161
アマで解説齧ってる
201それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:49.63ID:rGSX2943M
ワイ特別意識してるわけじゃないけど10ｋｍは普通に歩いてるわ
だから40ってランニング趣味なやつなら変な数字ではないやろ
202それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:45:52.71ID:Obei/rAM0
>>190
かなりいいとこ勤めてるみたいだから職場にシャワーあるかもな
203それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:46:03.34ID:Z4xy+Rf6p
>>127
400mの選手とか筋肉ムキムキだしな
瞬発力も持久力も両方ともないといけないし大変だわ
https://i.imgur.com/phUcUqX.jpg
https://i.imgur.com/4lpNV2c.jpg
204それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:46:09.81ID:pLpMsPaYp
刃牙がなんjやる時代
https://i.imgur.com/596ZWvn.jpg
https://i.imgur.com/Qtc4Efp.jpg
205それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:46:14.03ID:oozUvPiYa
電車通勤でも40キロはしんどい
2023/04/11(火) 12:46:26.70ID:/lo5niYk0
>>188
天気の子みたいに線路走ってんのか
207それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:46:37.35ID:vSXpOqRY0
ストイックすぎるチー牛
208それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:46:38.67ID:YXQH7NMA0
これ系の話しって時間は一切考えられてないよな
仮に40キロ走れるのは事実として仕事終わった後に毎日こんなんやる時間あるかと思う
209それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:46:41.09ID:VZUvC6Rk0
毎日40キロって体力の問題以前に頭おかしくならんのか
毎日何考えて何時間も走るねん
ラジオでも聞くの？
210それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:46:56.29ID:HjgUKo6ZM
人間が生身で出せる速さの限界はスキーの直滑降250キロ
211それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:00.69ID:HuVVn2XA0
>>204
たぶんこれ見たんやろ
212それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:08.55ID:nUU0UTPM0
このスレの中でも実業団でも毎日フルマラソンなんかしない説と1日の中でフルマラソン何セットかやる説が入り混じっている
213それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:10.15ID:T1KNJt710
>>127
でも悲しいことにわいの全力でキプチョゲはマラソンを走り切ってる
214それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:47:12.77ID:1X53iQDV0
高橋尚子って月間2千キロ走ってたんやろ？
ご本人登場したんやろ
2023/04/11(火) 12:47:13.10ID:Sp1lkmT2a
>>161
ランボルギーニ・ムルシエラゴ
2023/04/11(火) 12:47:16.48ID:ITFbnpEEd
素人ランナーで毎日10キロぐらいなんやろか？
どんなもんなんやろ
217それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:18.33ID:08k5/XO10
ワイ何の気の迷いか5時間ぐらい歩いてみたけど爪下血腫で足の指真っ黒になってたわ
でもまぁまたやってもええかも
218それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:20.00ID:G7WmiDPXd
>>161
490 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 12:17:21.29 ID:Abfn8k+D0
400 それでも動く名無し[] 2023/01/24(火) 12:10:55.81 ID:6kP8/qwrd
まあそうなるわ
マンションは例外なく非常階段という弱点があるからな
ワイの学生時代もタワマンとかマンションの屋上にソファーとか家具持ち込んで根城にしてた
よりデカいマンションの屋上を奪い合って争いとかしてたし
タバコも酒も葉っぱも暴力もやりたい放題だからみんな屋上で生活してた
当時はやってた漫画(何か忘れた)からスカイピアの住民とか自称してたわ
一度屋上に入ればそこからフロアまで降りたりできるしはっきり言ってガバガバ設計やでマンションてのは
219それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:47:22.36ID:UQ1t+TLbd
やっぱり平均は5kmから10なんか
220それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:22.57ID:A3K5xtnbd
>>193
それ麻痺してるだけやで
以前ワイも車30分の職場でこれが普通と思ってたが転職して徒歩10分になると快適すぎて幸福度爆上がりやわ
221それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:40.86ID:QYDmY1XxM
>>206
距離の話をしてるんやけどｗ
222それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:45.04ID:xfgSCY100
ワイフルマラソン4時間やけど時間さえあればできるんちゃうんかな
毎日は流石にキツイけど習慣化してればできるラインやろ
223それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:47.80ID:gNfLm1GRd
フルマラソンて平均4時間くらいやろ
まともに仕事してたらどこにそんな余裕があるっちゅうねん
224それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:47:49.39ID:efXDY2AOa
おい1人ぐらい強豪大学駅伝部員G民とかおらんのか
何キロ走るんや普通
225それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:48:18.19ID:9/oZkUe/M
>>198
ロードなら余裕やでワイは通勤で往復40kmロードやが疲れはしない
けどマラソンは無理や
226それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:48:27.21ID:xShndlXor
>>224
駅伝やってるやつはまとめしか見ないわ
227それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:48:35.50ID:5SYZ3xnO0
何か勘違いしてそうやな
4kmを40kmって思い込んでるとかやろう
228それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:48:42.49ID:dcvPy0CYF
ツッコミ待ちのボケなのかガチで嘘ついてるのか
必死とかスレの流れ見ないと分からんな
229それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:48:49.69ID:nUU0UTPM0
まあカッチリ17時に終わるならフルマラソンしながら帰って21時くらいか
いや毎日はきついな
2023/04/11(火) 12:48:50.75ID:08wdVJjr0
最近散歩してるんやがジョギングって辛くならんか？
友達が走ってるらしいからワイも走りたいけど肉付いてきて辛そうや
2023/04/11(火) 12:49:00.65ID:fL4Z1IyKp
疲労骨折しそう
232それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:49:02.01ID:4SLPB1hMd
ランニングオークション始まっとるやんけ
233それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:05.60ID:Obei/rAM0
>>216
月200～300kmくらいが多いんじゃないかな
234それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:49:11.90ID:I3DaJmMYp
ネットって歳だけ食って精神だけ小学生のままの奴多いよな
235それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:16.27ID:8hnGWy9md
>>201
10キロ歩いてるやつはわりとおるやろ
10000万歩で8キロやから１日10000万目標にしてる人にとっては余裕
これが歩きじゃなくてランニングで4倍となると時間や体力より怪我のほうの問題が出てくる
236それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:19.30ID:hjuWbBbzd
高校生の時は田舎だったから学校に毎日チャリで往復30kmを通ってたわ
237それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:30.71ID:siDf1m7l0
恥ずかしいなんJ民の嘘を笑うスレなのにオークション始まるのほんと愚か
238それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:31.83ID:Yfx9WL2V0
>>213
ランニングYouTuberが挑戦してたけど3キロくらいでギブアップしてたな
239それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:32.26ID:zDFBrTOda
>>226
口町を信じろ
240それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:32.88ID:3KSpSmAbd
>>227
ただマウントとって煽りたいだけでナニも考えてないやろ
241それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:33.49ID:XMYHu8h20
>>208
仕事終わって電車に長時間揺られたあとで家に帰って1時間ぐらいウォーキングするだけでもキツいわ
特に一人暮らしなんてそんなんやってたら飯作る時間と風呂入る時間ぐらいしかなくなる
242それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:34.08ID:DoaaPfPUM
はえ～すごい
243それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:37.84ID:VZUvC6Rk0
>>214
高橋尚子「普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ」ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

なんか草
244それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:42.53ID:T1KNJt710
>>23
ジョギングなら辛くないペースで走ればよい
周りの目ハ気にするな
245それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:44.08ID:MBZk4i4y0
10ｋｍ走るのですらきついのに
246それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:49:53.70ID:+5oPsd3rd
市民ランナーやってるワイですら月間100キロも走らんで
247それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:01.72ID:A3K5xtnbd
>>226
https://i.imgur.com/uZbvYto.jpg
248それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:03.81ID:gNJNavaZ0
>>234
お前がいうと凄い説得力ある
2023/04/11(火) 12:50:06.78ID:ITFbnpEEd
>>196
片道35分ぐらいやしそんなきつくないで
ワイからしたら満員電車で30分かけて移動しとる方がよっぽどガイジに見えるてわ
250それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:50:16.06ID:8hnGWy9md
>>208
そりゃ仕事してないし
251それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:26.00ID:aHauizZS0
>>43
学校ついた瞬間引き換えしてるやんけ！
252それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:30.72ID:T1KNJt710
>>244は>>230宛
253それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:50.75ID:7hgq1SbsH
>>161
プロでも１割ニキ
254それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:54.38ID:ilu/VN6M0
ワイは陸上部だったけど走るより跳躍が得意だったから専門は走り高跳びだったわ
跳躍は跳べたりすると嬉しいけどマラソンはきつそうだと思ってた
255それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:55.52ID:I0c/qv26d
棒高跳びか走り高跳びのやつで事前論破されてたやつすき
256それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:50:55.87ID:6Q+vYp/HM
>>224
青学は10×2が1セット
それ以上は体がもたん
257それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:51:03.78ID:Yfx9WL2V0
>>224
そもそもこの40キロ走ってるやつが関西の大学陸上部名乗ってた
258それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:07.59ID:gNJNavaZ0
ここまで全部ホラ吹き
259それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:51:09.08ID:XMYHu8h20
>>243
これには何も言い返せんかったわ…
260それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:13.59ID:XZoBaPrlp
思いつきで8キロ走ったら死にかけた
そっから1回もやってない
261それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:51:20.28ID:A3K5xtnbd
>>230
ジョギングの定義は笑顔で会話できるくらいの辛くないペースで走ることやで
262それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:51:20.55ID:qegttGpu0
こいつが人間だと思ってる時点でおまえら視野が狭いねん
電車かもしれんやん
263それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:20.69ID:YM5q0PsYa
ダウンタイムの歩行距離も入れての移動距離なら割といそう
264それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:27.17ID:78KMthsBa
ガリガリなんやろな
265それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:37.91ID:vSXpOqRY0
でも都内タワマンを超える奴おらんよなこれ系で
266それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:51:41.90ID:VZUvC6Rk0
>>247
まとめではないと念を押すの草
267それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:03.39ID:vgDr142ja
>>257
草
268それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:09.28ID:dcvPy0CYF
>>262
1日40キロしか走らない電車とか何線やねん
269それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:09.68ID:gNfLm1GRd
>>230
初心者なら距離じゃなく時間決めて走るとええで
270それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:10.89ID:f0eLAh7R0
>>251
家の手伝いしてても妹の世話してても歩いてても勉強はできるからな引っ掛け問題やで
271それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:23.58ID:XIES1SWrr
久々にスポーツ店行ったらなんかソールに穴ポコあいたメーカーのブースがやたらと広かったんやけどあれっていつから流行り出したん？
2023/04/11(火) 12:52:29.18ID:ITFbnpEEd
>>265
ちな人殺したことある
の奴が超えとらん？
273それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:30.30ID:Yb10ixFe0
これは去年のやけど、ワイ毎日10キロ走ってひと月に300km走破したで
ガチの連中なら朝20km、夜20kmはあり得る
https://i.imgur.com/DiMNx2f.jpg
274それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:35.61ID:eCdCgq6o0
>>247
草
275それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:50.84ID:75fzEJzUp
>>105
早すぎで草
せめて分速やろ
2023/04/11(火) 12:52:54.76ID:08wdVJjr0
>>261
>>269
サンガツ
年金暮らしで暇やから早速やってみるわ
277それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:52:57.92ID:yE9YSxCP0
なんで走るのが趣味の人間の方が
不健康な見た目になるんやろうな
2023/04/11(火) 12:52:58.38ID:IWiXMu9u0
>>249
わいは下道1時間かけてるけど電車に比べれば苦じゃないよな
まぁわいは田舎だからかもしれんけど
279それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:04.57ID:9hjIZiOg0
>>260
思いつきで8キロ走るだけでもすごいわ
280それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:21.60ID:BpYz2Zfir
>>247
すこ
281それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:30.80ID:VZUvC6Rk0
>>256
マ？ペースにもよるが大したことないな
ワイもたまに10キロ一時間ぐらいで走るで
282それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:39.87ID:lvI4kW5Ed
チャリで毎週100km漕ぐだけでガンガン脂肪落ちていって草生えたわ
283それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:53.96ID:kmmyvRzW0
>>271
たぶんONやなオサレで数年前から人気や
他にもホカオネオネあたり履いてるとわかってる感だせるで
284それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:53:59.79ID:vSXpOqRY0
>>272
あれはウケ狙いやろ流石に
唐突感がおもろいから許されてるけど
285それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:00.81ID:gNJNavaZ0
>>277
人類は本来長距離を走る作りや無いからや
286それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:11.01ID:A3K5xtnbd
>>276
なん爺民いて草
287それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:13.87ID:ilu/VN6M0
休日は1日8キロ走ってるけどそれでもいいかんじの疲れになるわ
288それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:17.68ID:fxyfsa12d
どうやったら走る体力ってつくん？
ずっと同じ距離走ってるけど全く心肺機能が上がる気配が無くタイムがずっと一緒なんやが
289それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:17.74ID:qDG4gYLdp
確実にバレる嘘を吐く奴の気がしれん
290それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:18.91ID:ZKP0huXBM
>>276
なん爺民
291それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:43.07ID:9TXdvtSj0
>>105
草
292それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:54:43.70ID:zDFBrTOda
>>271
onやったらここ数年やな
海外だとプロチーム作ったりして力入れてるけど日本じゃまだマイナーメーカーやね
293それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:55:20.28ID:gNJNavaZ0
>>289
このスレも嘘つきだらけやぞ
294それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:55:27.02ID:6Q+vYp/HM
>>281
それを大会前朝夕やるンゴ
普段は屋内トレ中心でもっと少ない
脚はガチで消耗品やから
295それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:55:27.35ID:9/oZkUe/M
>>288
みんな大好きインターバルトレーニングやるしかないわ
296それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:55:51.46ID:HjgUKo6ZM
市民のハーフマラソンで箱根の選手と一緒になったけどあの速さにはついていけない
黒人とかアホほど速い
297それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:55:56.40ID:XIES1SWrr
>>247
1万m30分切ってスピード星3評価ってホンマとんでもない世界やな大学駅伝
298それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:06.01ID:SscmLoR5d
毎日3回うんこしてるんやけどワイって異端なんか？
299それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:11.86ID:MJDlN4RLd
こんなんオーバーワークで身体ボロボロやろ
300それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:13.26ID:WAhfRN9D0
すぐ足ｲﾀｲｲﾀｲなるから毎日走れないわ🥺
301それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:56:13.81ID:Yb10ixFe0
>>288
普段10km走ってるなら休みの日20km走ってみ
20km体験したら10kmのタイム劇的に上がるで
302それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:28.53ID:KILALIZj0
エミューやろ
303それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:29.26ID:kmmyvRzW0
ワイは大会で前田穂南ちゃんとすれ違った事あるで☺
304それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:56:40.14ID:G7WmiDPXd
>>286
>>290
障害者年金やろ
2023/04/11(火) 12:57:01.47ID:08wdVJjr0
長距離ランナーって寿命短いんやっけ
306それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:57:06.94ID:MBZk4i4y0
何ｋｍが健康のラインなんや？
2023/04/11(火) 12:57:11.39ID:08wdVJjr0
>>286
障害者やでー
308それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:57:21.45ID:SOhq0bPq0
>>226
まとめではない定期
309それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:57:32.77ID:dcvPy0CYF
>>303
よかったやん
前田穂南ちゃんって知らんけど
310それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:57:37.93ID:xfgSCY100
普通に高校の部活でアップで10kmランニングとかやってたしまあ継続的にやってればワイでもできると思うわ
311それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:57:54.87ID:CCYhw4kf0
>>247
弱くて草
312それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:03.73ID:FFZIGEoRa
ワイはエアロバイクで毎日42.19km走っとるで
強度最弱のガバガバ計測だが
313それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:08.02ID:UQ1t+TLbd
脚って消耗品なんだな
そう思うと走る意味ってなんだろうなってなっちゃう
314それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:10.02ID:x3fSu57kd
習慣にしてると筋肉落ちるってのがね
315それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:20.11ID:gNJNavaZ0
>>305
心臓を動かせる回数は決まってるって何かの漫画で言ってたわ
316それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:23.36ID:9/oZkUe/M
>>306
月100kmくらいでええやろ
あんま有酸素ばっかしてると筋分解起こすわ
317それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:26.98ID:fNeupWGIp
学生時代大学までラグビーやってたから死ぬほど走らされたけどおっさんになってから感謝しとるわ運動部じゃない奴って老けるのも速いイメージ
318それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:31.40ID:imq3loQT0
ハムスターは完全な夜行性で昼間は深い穴の中で寝ており、夜になると餌を求めて一晩１０～２０kｍの距離を移動しているといわれている。
2023/04/11(火) 12:58:32.71ID:Hiyhl6qK0
・アマで野球の解説やってた
・インディーズで80万枚売り上げた
・TOEICで942点取った
・学校の棒高跳びの授業で6mしか飛べなかった
・Suicaに10万入れてる
・中学生の時に人殺した
・毎日40kmランニングしてる

コイツらに比べたらTwitterの嘘松とかクソ雑魚よ
320それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:34.44ID:sD77fAnop
ロードバイクならまだわかる
321それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 12:58:35.53ID:+5oPsd3rd
市民ランナーワイのベストタイム見てよ
1時間37分14秒（2019 山形まるごとマラソン）
322それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:37.51ID:zDFBrTOda
>>288
ずっと同じ距離を同じペースを繰り返すだけだと成果は逓減するよ
ペースを落として距離や時間を伸ばしたり
逆に距離や時間を短くしてペースを上げたりして色んな負荷をかけた方がいい
323それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:58:39.19ID:kFWbnVy30
走ってる時暇すぎて続かんわ
何が楽しくて継続するん？
324それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:11.01ID:gNJNavaZ0
>>317
ラグビーやってた人って早死にが多い印象
325それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:24.48ID:rK90rbjcr
陸上部ってほんますげえわ
ワイ部活の朝練で毎日1500メートル走ってたけどベストが4分50秒くらいなのに陸上部のやつは4分ちょい
くらいで走ってたしものが違う
全国クラスは4分きるんやろ？
326それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:27.45ID:+5oPsd3rd
>>313
野球選手の肩やて消耗品やぼ
327それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:28.20ID:ACdSAtnYd
>>323
コースは何種類か用意せんと飽きるから走るところ変える
328それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:44.21ID:IMaixPJHd
そもそも「健康のための運動」ってかなり軽度でいいんだよな
関節も内臓も消耗品やし
例えばラジオ体操とかで十分
毎日全身を動かすことが重要や
2023/04/11(火) 12:59:46.16ID:08wdVJjr0
>>319
中学人殺しはガチそう
軽犯罪部（重罪も可）立つし
330それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 12:59:57.67ID:lvqzWeV00
>>323
ワイはラジオとYouTube聴きながら走っとる
331それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:00:00.24ID:e3jrJT56r
>>251
つまり勉強する時間なんてないから学校に行けないってことやぞ
332それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:00:02.17ID:0vzffVagr
>>324
脳震盪がね…
333それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:00:17.69ID:Yb10ixFe0
>>317
運動してない奴ほんま老けとるよな
あと若い頃に運動して骨作ってない雑魚も老けとる
334それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:00:19.93ID:rS7cvz7Va
>>321
フルマラソンで語れよ
335それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:00:29.01ID:9/oZkUe/M
>>328
せやな
筋トレもやりすぎたら関節めっちゃ痛くなるし
336それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:00:34.90ID:dcvPy0CYF
>>323
ガチ勢は走ってると脳汁出てきてドラッグとかセックス並に気持ちよくなるらしい

ワイは落語聴きながらウォーキングしてる
337それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:00:48.04ID:Yb10ixFe0
>>321
ハーフマラソンか？
338それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:01:01.51ID:DEcUYH8AM
なんgのフォレストガンプ
339それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:01:02.58ID:mdLHBaPT0
>>325
中学生やろそれ
340それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:01:05.45ID:+5oPsd3rd
>>334
フルは4時間半とかやから自慢できん
2023/04/11(火) 13:01:16.43ID:02Z1JwG4a
>>217
靴が悪いんやない？
342それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:01:18.69ID:SfzSLq2ud
疲労骨折してそう
343それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:01:26.94ID:+5oPsd3rd
>>337
せやで
てかタイム張ってるけど特定されたりせんよな？
344それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:01:51.19ID:VZUvC6Rk0
>>294
じゃあ毎日40キロの高橋尚子はどうなんねん
駅伝は所詮ゆとりなんか？
345それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:01:56.60ID:lvqzWeV00
>>340
ハーフでそのタイムならサブ4余裕やろ
346それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:01:59.24ID:TSfJih6cp
>>303
マジかよ
前田穂南ちゃんって誰や
347それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:02:19.44ID:Yfx9WL2V0
>>306
月240キロ超えると故障率が跳ね上がるらしい
200キロやったかな
348それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:02:33.52ID:+5oPsd3rd
>>345
30キロ走とかせんから途中で歩き出しちゃうんや
ほんで給食食べまくりで腹タプタプ
349それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:02:51.85ID:kmmyvRzW0
ランナーの方が寿命長いぞ！
https://i.imgur.com/8vpWYjC.jpg
350それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:03:06.10ID:98nzlz6pd
>>31
暇人速すぎやろ
351それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:03:14.41ID:e9F8sYkN0
>>339
中学で4分切ったら全国優勝できる可能性あるんじゃないかな
352それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:03:17.58ID:hSt7hlgNp
>>339
何故前例があるのにエアプ晒してしまうのか
353それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:03:20.15ID:kHw4Colz0
関節は壊れると自己再生せんからな
健康のためならどれだけ関節疲労させずに筋肉動かすかや
354それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:03:24.21ID:WAhfRN9D0
ランニングと筋トレは運動音痴でも成果が目に見えてわかるから中高年がハマるのもわかるわ
355それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:03:26.53ID:+5oPsd3rd
>>349
走ってるから健康になるんやなくて健康だから走ってるだけ
356それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:03:42.81ID:E/vjbJOqp
ワイは高校の頃から30キロ太った
357それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:03:48.87ID:MNhJmHUb0
陸上部なら一日40程度は走ることもあるんちゃう
朝練昼練夜練みたいなの合わせたら
358それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:03:59.75ID:vkKs/dvf0
フォレストガンプかよ
359それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:00.13ID:Yb10ixFe0
>>343
特定は大会による
デカい大会やとタイム検索したら順位と名前出てくる
360それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:09.27ID:xGcJ69890
ロードバイクならゆるぽたでも2時間やからまだわかる
361それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:12.82ID:Yfx9WL2V0
>>329
犯したらイケない年齢の少女レイプしたやつおったな
何歳でもダメだけど
2023/04/11(火) 13:04:20.06ID:iI+FgNDo0
そんなんやってたら仕事中寝ちまうわ
2023/04/11(火) 13:04:24.59ID:Lm83q0Bp0
市民ランナーがガチって3時間くらい？
364それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:41.75ID:pbrZJgWf0
>>354
ランニングと筋トレ出来るのは運動音痴やないぞ
365それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:47.10ID:9TXdvtSj0
>>358
草
366それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:04:48.96ID:+5oPsd3rd
>>359
ランネットに登録してなきゃ見れんから平気か
よかった
367それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:05:01.52ID:1PvD7V1a0
>>359
小さい大会だと出てこないのか?
368それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:05:04.03ID:Yb10ixFe0
>>355
世の中走ってない健康の人の方が多いやろ
369それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:05:11.62ID:MNhJmHUb0
>>343
される可能性はある
だからワイは絶対にやらない
370それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:05:49.49ID:zlnbLE5kp
仕事終わりにジム行って3-5キロ1時間位で平日隔日で泳いでるけどこれやってるだけでワイ体脂肪率9%やで
371それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:00.05ID:+5oPsd3rd
>>369
やっちまったわ
でも今調べたら大会キーないと見れんみたいやし大丈夫やろ
372それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:00.34ID:IZOFbz26d
>>349
この手のデータってそもそも死にかけてて走れない奴とかを除かないと意味ないよな
健康状態を揃えた集団の片方だけ毎日走らせるとかせんと
373それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:03.18ID:Bk1UkDSbd
40マイルの間違いやな
374それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:38.76ID:wuxmFvS20
ワイ4ｋｍ歩くのですら辛いのに40とか行ったら死ぬで
375それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:52.91ID:kFWbnVy30
>>370
それだけ運動習慣身についてると普段の生活で疲れにくくなりそうでええよな
376それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:06:59.75ID:K/A8aG9xr
>>323
ワイはジム勢やけど最近アニメとか映画見ながら走ってるわ
377それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:04.62ID:jCngtDKe0
飛脚やろ
40里くらいは普通ぞ
378それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:06.67ID:JPWKkKi3d
40ヤードの間違いやろ
379それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:11.03ID:ntNc/RpF0
なんでこういうウソ吐くやつって一般人と数字の感覚がズレてんの？
380それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:45.88ID:9ilSuJS3a
RUNNETなんか登録してなくても結果見れるやんけ
マラソン駅伝実況でいつも見かけるタイムやしむしろ特定されたがってるやろ
381それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:53.30ID:DhNYYyGZ0
>>379
そら普通がわからんからやろ
ニートがスーパーの値段相場知らないのと同じや
382それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:07:59.88ID:2NF0EEbh0
>>243
>>214
高橋尚子ならガチでありうるから困るわ
2023/04/11(火) 13:08:10.36ID:j1hXTeoy0
Qちゃんは1日100km走ってたんだが？
384それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:17.25ID:czex0MWX0
プロでも膝がイカレるやろ
385それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:21.62ID:UQ1t+TLbd
マラソンって手軽だから素人でも凄い人おりそうやわ
386それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:29.27ID:X7vZBSDQM
>>315
でもランナーは平時の心拍数が少ないからなんともいえんな
2023/04/11(火) 13:08:30.72ID:h7vgfnj/0
ガチで毎日44.5km世界中を走って旅している外国人の女おったけど
30歳でかなり老けて見えたで、白人やったから紫外線の影響もあるやろうけど
388それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:43.40ID:HFPh5+n00
毎日10km以上散歩してるやつとかいるのあれなに？？1時間半か下手したら2時間かかるよな？
389それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:43.78ID:YfD6FiPyd
>>20
絶対無理
人体の構造上32kmだかより先は気力でしか保たない
390それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:45.94ID:IzHqn/Lw0
チー牛以外もきついだろ
391それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:47.40ID:xt5q76mQp
>>379
甲子園球児の球速は知ってても一般野球部の球速は知らんようなもんやろ
392それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:48.92ID:MNhJmHUb0
距離走れるようになるとほんま行動力上がった感じがすごい
どれだけ歩いても疲れないし、なのでどこにでも行きたくなっちゃう
393それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:08:50.72ID:K/A8aG9xr
>>370
時速3～5キロはお散歩やんけ
それでええんやな
394それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:09:01.08ID:kZhlmfaQa
ワイは仕事で5時間位歩いてるわ🥺
395それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:09:01.36ID:lvqzWeV00
>>372
そういの普通はしてるしちゃんと条件揃えてる
クソ論文とかテレビの実験()は別だが
原著論文読んで確かめるのが1番だが、ある程度名の知れたジャーナルに載ってるならまず信頼してもいい
2023/04/11(火) 13:09:17.92ID:j1hXTeoy0
>>315
じゃあ寝てる間止めるわ
397それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:09:26.63ID:+/0UY8yU0
毎日10kmくらい散歩してるけどこれが限界やわ
これ以上歩くと足の裏痛くなる
398それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:09:31.71ID:lGCBFrhz0
マジレス合戦の方がくだらない
399それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:09:49.76ID:adI6yjtPd
いうてオーバーワークとか一番健康に悪いからな
まだ引きこもって寝てる方がマシなレベル
400それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:10:35.08ID:hay+tUg4d
うちから23区の南の方までまで行けるわ
2023/04/11(火) 13:10:41.04ID:08wdVJjr0
>>349
やばいのは自転車乗りか
402それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:11:04.41ID:DhNYYyGZ0
>>397
それでもしすぎやろ
なんか目的あるんか？
2023/04/11(火) 13:11:15.69ID:j1hXTeoy0
>>370
30ぐらいまでなら普通やろ50歳超えてから言え
404それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:12:01.35ID:MNhJmHUb0
多分10キロより長く走るのは単なる修行やろ
健康には良くない
405それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:12:06.75ID:NGCPtjYsd
流石に40km毎日は嘘すぎるけど
俺は週5で10km走ってるLSDみたいな感じで
30分くらい時間かけてやってる
406それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:12:33.69ID:Zipn+te10
40キロって例えば皇居から始めたらどこまで走れるんやろ
407それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:12:39.34ID:WAhfRN9D0
>>405
速すぎて草
408それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:12:59.24ID:T69EuZMEH
>>247
草
409それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:13:08.24ID:X7vZBSDQM
>>405
それがLSDって全力で走ったら世界記録狙えるんじゃないか？
410それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:13:08.43ID:/KYZ0H8O0
横浜から池袋までママチャリで片道40キロぐらいやったけど死ぬかと思ったから絶対無理や
411それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:13:17.19ID:OvAdY1VXa
>>405
キプチョゲかな？
412それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:13:19.75ID:adI6yjtPd
>>395
このデータだとランダムな集団にランニングさせて比べたわけじゃなくて
ランニング習慣の有無で分けてるから
ランニング自体の効果よりそもそもの健康状態の差とか健康に対する意識の差が出そうやけどな
413それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:13:24.96ID:Yfx9WL2V0
>>396
ワイも最近やってる
ええであれ
414それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:14:09.48ID:Map9LZNk0
>>388
サッカー選手の一試合の走る距離の平均がそんぐらいやったかね
一ヶ月に数回は路線の横歩いて帰宅することはあるがそんぐらいにはなる
都市圏勤務通学しとるときに首都直下だ南海だ起こった時の練習にええぞ
当日帰宅は群集事故リスクあるから考えようやが
415それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:14:10.73ID:2oroy4ma0
>>405
LSD（薬物）
2023/04/11(火) 13:14:16.66ID:h7vgfnj/0
>>406
皇居から40キロ走ると、皇居から40キロ走れるで
417それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:14:29.87ID:3jLprXC/0
なんでみんなそんなに走りたがるんや、ウォーキングでええやろ
418それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:14:51.73ID:MNhJmHUb0
たしか瀬古利彦が「サブ4切るのはどうしたらいいですか」って聞かれて「月200走れば誰でもいける」いうててそれができるなら苦労せんわ…と思った記憶
419それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:14:56.85ID:nVRKsMzH0
>>405
1kmに30分かけるってことやろ

歩くのよりおっそいけど
420それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:00.89ID:bFzbeH5Ca
高橋尚子が現役時代は毎日100キロとか走ってるっていってなかったっけ
421それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:02.77ID:OmDIH+4td
https://i.imgur.com/aRBUA1K.jpg
駅伝やってる奴って結構オタク多いよな
422それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:14.22ID:k81Ly7LSp
40里の間違いやろ
423それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:15.85ID:Yfx9WL2V0
>>415
そんなやつが30分も町彷徨いてるの怖えな
424それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:23.28ID:/KYZ0H8O0
>>406
横浜までいけるで
425それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:37.09ID:4E3llQYf0
>>405
さっさと箱根駅伝出ろ
426それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:37.79ID:+/0UY8yU0
>>402
普通にダイエットや
ジムで筋トレした後に適当に繁華街を散歩という名のウォーキングして帰ってる
筋肉落としたくないから走ったり自転車とかの有酸素はしない
427それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:40.94ID:3TLEn8Nrd
ワイスピンバイク毎日40kmくらい漕いどる
428それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:51.53ID:Yfx9WL2V0
>>419
逆立ちしてももうちょい早そう
429それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:15:59.64ID:VylYjsRQ0
体力と筋力あっても40kmやるほどエネルギッシュになれんわ
430それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:16:01.37ID:YocIrum80
40マイルの間違いや
431それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:16:15.67ID:Map9LZNk0
>>397
心地よくはあるよなあの筋みたいなとこの痛み
沖縄の高校生がグーグルマップのナビ参考に冬山経由で日本縦断しようとしたの断念した距離も大体そんぐらいやったが気持ちわからんでもない
432それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:16:18.10ID:WAhfRN9D0
故障しないで長く続けられるのは才能やな
433それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:16:33.57ID:fFZiWUSk0
朝に20km夜に20kmとかかな？
2023/04/11(火) 13:16:49.62ID:nIE5qPm40
月200でフルマラソン2時間30分切ってる農家の人がいる
まあその人は早稲田の箱根ランナーなんやけど
435それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:16:59.02ID:6Q+vYp/HM
>>344
天才のやるトレーニングがすべてのアスリートに通用するわけじゃないからね
足腰に負担かけないように区間ごとのタイム上げるには日々のトレーニングではフォームチェックと体幹強化と体の柔軟性、可動域のアップが大事
実は一般人と一流マラソン選手の肺活量はそんなに差は無いんや
436それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:07.50ID:adI6yjtPd
いわゆるランナーズハイって限界近くまで走ると脳内麻薬が出て快楽に変わるから
ランニングってオーバーワークになりがちなんだよな
それさえ注意して自制して走れるなら健康にいいやろうけど
437それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:08.93ID:NGCPtjYsd
>>421
卓球とマラソンは　
運動部だけど運動部とは別カテゴリー扱いされてるよな
438それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:13.40ID:YnSwv90Cp
フル走ったことあるけど4時間22分やった
こいつがもうちょい運動してるとして4時間毎日走ってるのか
とんだ暇人や
439それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:30.33ID:I2ZnAP7WM
健康のためのランニングを推奨して自身も毎日15キロ走ってたランナーが早死してたな
440それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:30.51ID:Map9LZNk0
>>405
アフリカ人選手が地元にはもっと速い奴がいるとかいうぐらいロマンあるわ
441それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:17:47.57ID:D88mLNwQ0
>>406
割とマジで八王子
442それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:18:08.27ID:NkfEiOIy0
プロでも毎日は死ぬやろ
443それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:18:24.82ID:Map9LZNk0
>>247
まとめではないええな
444それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:18:27.56ID:ZJj+4pm00
>>43
子供が仕事してるからじゃなくて住んでる場所のせいやんけ
445それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:18:53.13ID:lvqzWeV00
>>412
原著調べてきたわ
著者の結論としては運動は死亡率下げるやけど、信じる信じないは自分の人生に有利な解釈すればええねん

方法: 全国的なランニング クラブの 538 人のメンバーと、北カリフォルニア出身の 423 人の健康な対照者に、年 1 回の自記式アンケートが送られました。

ベースラインでは、ランナーはコントロールと比較して若く、痩せていて、喫煙する可能性が低かった.
446それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:19:53.62ID:2NF0EEbh0
>>406
皇居最寄りの東京駅から40kmは
中央線やと日野
東海道線やと戸塚
東北本線やと大宮超えて蓮田
常磐線やと我孫子を超えて天王台や
447それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:20:15.37ID:uLQccvHVd
毎日フルマラソンえらい
448それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:20:28.19ID:RE4aQDp1a
>>421
個人競技やからな
チームプレイ要求されないから、体育会系ノリは嫌やけど運動はしたいチー牛達が一定数おるんやろな
箱根の山の神の柏原もガチオタやったしな
449それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:20:39.28ID:SppEYiMK0
ランニングって膝の負担とか考えたら逆に体に悪そう
450それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:20:41.57ID:yBAmmRrm0
>>406
こんなもん
https://i.imgur.com/crHZXQH.jpg
451それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:20:44.11ID:ULg5WIww0
餓死しそうなオーバーワークだな
452それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:20:46.02ID:IMfEAZMYa
まあちょっと盛りたかっただけやろ
毎日(週4)40(10)km走ってるとかやろ
453それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:20:52.63ID:MNhJmHUb0
長いことやってきて怪我するタイミングは筋力と持久力と心のギャップができたときやね
筋力がついてないのに息や心臓は苦しくない体は動く、で怪我
持久力ないのにメンタルだけで無理して持久力する→怪我
みたいな
なので持久力ばっかりあげるインターバル走はやるタイミング間違えると怪我の元になると思う
2023/04/11(火) 13:20:58.36ID:dXRmWPxZ0
>>194
TJARとか修行か何かだろあれ
455それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:21:33.29ID:Map9LZNk0
>>43
歩いてるときに本読めよ
日本の二宮金次郎像贈ったれ
456それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:21:56.73ID:SppEYiMK0
>>397
ワイは歩きすぎると股関節が痛くなる
457それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:22:12.32ID:1PvD7V1a0
>>370
1時間で5キロ泳ぐってオリンピック出れるやん
458それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:22:36.53ID:1hjb6tQ40
普通の生活してて健康維持のための運動なら20～30分の有酸素運動と前後のストレッチで十分というか最適やろ
それ以上の負荷も筋トレ要らんよね
459それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:22:46.38ID:xqMXTtCE0
４時間ぐらいかかるやろ自衛隊か？
460それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:22:47.42ID:NyHdySEB0
榎本喜八やん
461それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:22:58.86ID:5yyecZeD0
ワイ陸上部だったが、この距離ならままいるぞ
ワイの先輩とかそうだったし。実業団入ってたな
462それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:23:06.86ID:Db+eqscBd
サイヤ人やろ
463それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:23:12.59ID:5dc0/+Ooa
ワイ5キロや
464それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:23:13.39ID:3TLEn8Nrd
極論すると筋トレもランニングも体にええかと言ったら微妙やろ
結局ただ歩く散歩が一番体にええんやろけどそんなにゆったりした時間取れないから短時間で効果のあるランニングや筋トレすることになる
2023/04/11(火) 13:23:14.87ID:RHO43zEq0
月200kmとかいう目標そこそこ達成してる人いるんやから何人かはいるやろ
2023/04/11(火) 13:23:48.47ID:dXRmWPxZ0
>>285
人類の特長は持久力と投擲能力やけどまあ限度あるんやろな
2023/04/11(火) 13:23:53.91ID:RHO43zEq0
>>459
毎日走ってるならサブ3やろ
468それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:23:57.45ID:IzHqn/Lw0
消防士とかの体力仕事やらせたら有能そう
2023/04/11(火) 13:24:12.20ID:nB+7H/Qa0
これ毎週の間違いやったって言われたら負けるパターン
それだと最適な距離になるから全然おかしくないし
5chでは誤字は負けにカウントされないから
470それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:24:12.95ID:vBh/9Eitd
筋トレとかもそうやけどやり過ぎは逆効果って意識がない奴いるよな
達成感とか痛みや苦しみによる快楽に酔ってしまってるんやろうけど
2023/04/11(火) 13:24:37.84ID:dXRmWPxZ0
>>315
ただ普段運動してる人のほうが安静時の心拍数が下がる
472それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:25:13.97ID:TGfwIADe0
40フィートの勘違いです
誠にごめんなさい
473それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:25:38.01ID:gyCJBEty0
本当なら心臓に負担掛け過ぎて早死する
2023/04/11(火) 13:25:41.41ID:nB+7H/Qa0
>>458
残念ながら週2の筋トレは必須や
有酸素運動じゃ筋肉は維持できないからね
若いうちならいいけど年齢を重ねるごとに筋肉は自然に減っていくから
475それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:26:15.99ID:yoR8j99i0
20年くらい前やけども
世界一練習する藤田敦史が月1200km走る言うとったからそれくらい
結果、日本記録は出したけどすぐ壊れた
476それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:26:37.35ID:/QiZ97WEr
毎週の間違いやろ
477それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:26:55.34ID:Yfx9WL2V0
>>472
NFLスカウトコンバインでしか見たい距離
478それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:27:30.73ID:dcg+yhqGd
パワーに自信ニキの謙虚さを思い出してほしい
479それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:28:17.94ID:KtrjHMYD0
最近毎日ランニング5キロ始めてるけど1400メートル走りきれなくて悲しい😭
480それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:28:20.45ID:+d64M6mN0
飛脚かな？
481それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:28:38.40ID:gszpkTb60
無理やろ四天王

すき家で13杯と卵96個
武蔵小杉から戸塚まで自転車で18分ニキ
中学棒高跳びで6m
こいつ
482それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:29:53.75ID:YNgnU1vj0
>>388
毎晩夕食後1時間半歩いてるわ
どうせその時間家にいてもネットしながらテレビ見てるだけやし
483それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:30:47.46ID:vMhohuVhM
>>247
ムキムキになってて草
https://assets.st-note.com/img/1656817866939-3TAaXNZcrP.jpg
484それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:31:01.87ID:1Sf+bafp0
ぶっちゃけ走るのって健康にええんか？
めっちゃ心臓バクバクするしええ気がしない
485それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:31:02.88ID:3D5fWjO3p
大人になったら40mも走ることないよな
486それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:31:11.68ID:0/4LvNaFd
実際毎日軽い体操するくらいが健康には一番いいやろうな
関節痛めて歩けなくなったら寝たきり一直線やし
487それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:31:16.67ID:RAuV/w2q0
>>43
女性はマルチタスクが得意やから余裕余裕
https://www.asahicom.jp/imgopt/img/16190deec0/comm/AS20180828000372.jpg
2023/04/11(火) 13:31:17.89ID:rZXNV+Tha
ランニングフォーム完璧でも早々ないやろ40は
489それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:32:21.24ID:XebQFeZQ0
フルマラソン定期
490それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:33:13.61ID:8G9ryoHIM
ポケモンGOブームの頃はそのくらい1日でそのくらい走っとるのおった
491それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:33:22.16ID:K/A8aG9xr
最近は痩せるためにはHTTIとかいうのがええんやな
3分全力でやったら45分の運動並みの効果とか怪しさあるけど時間ないからこっちのがええわ
492それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:34:00.20ID:WAhfRN9D0
>>491
あれ心臓バクバクなるからしんどい🥺
2023/04/11(火) 13:34:06.03ID:w0dKykRM0
フカシすぎや
494それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:34:18.22ID:MNhJmHUb0
>>491
別に痩せはしないぞ
持久力はつく
495それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:36:00.16ID:CgmHyNF0M
筋トレ週2回でジョギングは2日置きくらいやわ
3キロしか走らんけど
496それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:36:23.45ID:9LotiB0Aa
>>161
253 風吹けば名無し＠転載禁止 2014/05/22(木) 09:15:34.18 ID:mwIJo+aa
内野安打に自信ニキは一塁到達タイム3秒切るくらいなんやろうな

261 風吹けば名無し＠転載禁止 2014/05/22(木) 09:20:52.31 ID:2aRl1KhG
>>253
走り打ちすればいけるわ

263 風吹けば名無し＠転載禁止 2014/05/22(木) 09:23:23.34 ID:mwIJo+aa
>>261
27m3秒切るのか・・・
ちなみにボルトですら30ｍ3.8秒くらいかかるんですが
497それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:36:47.33ID:K/A8aG9xr
>>494
ま？逆の解説されてたわ
ジョギング程度だと持久力・健康維持
痩せたいならHTTIが効率いいって
498それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:38:04.81ID:uUh55x1+d
すまんキロじゃなくてキュビトやったわ
499それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:38:14.22ID:j4YuLFgE0
怪我した膝を鍛えるために電動チャリからノーマルチャリに買い替えて
週3で20キロくらい走ってるわ
500それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:38:33.65ID:1PvD7V1a0
>>491
吾輩はシックスパッドでお腹と背中を鍛えてから有酸素してる
それやるとお腹に力が入るからやり切ることができる
でも使う体力が多いから疲れは倍くらいになるねんな…
501それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:38:36.82ID:0o+g+yGLM
>>23
合宿とかなら有り得る
ただ毎日は
502それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:38:52.06ID:lvqzWeV00
>>484
運動の健康への影響はガチや
身体的にも精神的にもいいこと満載
まあ40km/日は体ぶっ壊しそうやが
503それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:39:00.07ID:AgM5Tb6/0
>>491
短時間HIITのタバタ式を作ったした田畑教授は「HIITでは痩せない」って結論出してるで
504それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:39:56.33ID:K/A8aG9xr
>>503
HIITやったわ
そんなあ
505それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:40:09.98ID:RAuV/w2q0
>>496
そういや野球選手の50mのタイムって盛りまくってるよな
ほんまにそんな速度なら今頃日本にはボルトクラスがゴロゴロおるわ
506それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:42:20.79ID:HRaxDB840
1日10キロとかよくあるやん
それを朝昼晩やって40キロやろ
507それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:42:20.80ID:AgM5Tb6/0
>>504
田畑教授の見解やと
HIITで持久力が向上する
↓
日常での活動量が増える
↓
消費カロリーが増えて痩せる

HIITで痩せたって言う人はこういう理屈なんじゃないかって主張してる
2023/04/11(火) 13:42:57.79ID:g074bmwvd
オラも毎日そのくらいだな

電車だけど
509それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:43:00.23ID:1gKjwA8/M
>>417
ランニングはメンタルトレーニングや
510それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:43:07.97ID:Yfx9WL2V0
タバタなんて4分間猛ダッシュみたいもんやろ
そりゃきつい
511それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:43:11.75ID:XgblGIyQ0
高橋尚子かな？
512それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:43:35.30ID:Zn1eQWZod
間寛平かな？
513それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:43:42.20ID:GtkWfJhW0
水くみ片道20kmなんやろ
514それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:43:44.41ID:1Sf+bafp0
>>502
1日どれぐらい走ったらええんや？
あと老け顔にならんラインも知りたい
515それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:45:54.67ID:20z/vCcp0
実際マラソン
516それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:46:03.48ID:8gcgl3lqr
ウマ娘スレ
2023/04/11(火) 13:46:26.05ID:6/jlL/IZ0
>>514
距離ではなく時間
時間ではなく紫外線の強さ
518それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:46:35.67ID:20z/vCcp0
実際マラソンG民どのくらいおるんや？
ワイは今週末あおもり桜マラソンや
519それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:47:25.34ID:KFbBUTUY0
ワイくん1日3〜5キロ走ってるんやが
どんなイメージ
2023/04/11(火) 13:47:26.68ID:vWSYVjeId
せいぜい5km走りゃいいと思うけどなあ
それ以上は時間の問題になってくる
2023/04/11(火) 13:48:00.09ID:6/jlL/IZ0
>>519
それでええ
522それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:48:03.30ID:8sxd8tHQp
有酸素って老けるの早くなるって聞いたけどどうなん
523それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:48:52.64ID:KFbBUTUY0
>>521
だよなンゴ
2023/04/11(火) 13:48:54.22ID:6/jlL/IZ0
>>522
老けるほど走れるやつはプロだけや
525それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:49:03.95ID:vjuHv9b8r
>>46
草
526それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:49:07.90ID:4W0DHJbCa
何が怖いってこいつを擁護するやつがわらわらいたことや
527それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:49:59.80ID:Zn1eQWZod
>>522
運動そのものというより日に焼けるのが良くないんちゃうか
528それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:50:12.91ID:rHy3hC8w0
フルマラソンの選手だって毎日はそんな距離走らんやろ
529それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:50:21.80ID:vjuHv9b8r
マジレスするとロードバイクなんやろ
走ってるのに変わりない
530それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:50:32.62ID:K/A8aG9xr
>>522
さっき調べたらかなり追い込まないと老けるレベルの活性酸素は出ないらしい
531それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:50:35.02ID:KMXR2m3p0
そもそも「30km走」っていう言葉があるくらいにはかなり大掛かりな気合いの入ったメニューやで
30kmを「ちゃんと」走るのはな
馬鹿みたいに距離だけ踏む馬鹿は知らん
532それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:50:39.47ID:Is4cMZN+d
フィートな
2023/04/11(火) 13:50:41.65ID:nIE5qPm40
給水とトイレ無しで走れるの90分が限度だと思うんだけど、ニキたちはどうしとるんや？
534それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:50:45.33ID:GptWmY9Z0
元気すぎやろ
2023/04/11(火) 13:51:11.66ID:vWSYVjeId
走る前にも準備時間がいるし
毎日時間かけてると
体より生活が壊れるで
536それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:51:40.12ID:vjuHv9b8r
マジだとしたら毎日暇人の美容院ニート定期
2023/04/11(火) 13:51:42.99ID:6/jlL/IZ0
高橋尚子（50）
老けとるか？
https://i.imgur.com/O33hqBn.jpg
538それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:52:21.33ID:tgAd/Oapd
ワイの会社の先輩で家⇔会社を走ってる人おるけど往復30キロくらいらしいわ
ほんまキチガイで仕事全然できんけど
（だいたい）毎日くらいならそこまで嘘ではなさそう
539それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:52:25.24ID:lvqzWeV00
>>533
ハーフなら給水トイレなしで行ける
540それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:52:30.03ID:20z/vCcp0
>>533
そら給水するしトイレも行くわ
ガチの時は4時間くらいトイレ要らなくなるけどな
541それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:52:37.70ID:xPIMrFb7d
ワイもランニング始めたいんやけど走ってる時暇なのとか飲み物とかどうすればええんや
荷物あると邪魔やからイヤホンもつけられんし金ももっていったら邪魔やろ？
2023/04/11(火) 13:52:45.11ID:1lQ9vTZeM
>>533
適度に給水してトイレいくだけよ
543それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:53:18.89ID:A/vn023Up
オーストラリア人「出来らぁ！」

https://www.google.com/amp/s/www.cnn.co.jp/amp/article/35198734.html
2023/04/11(火) 13:55:15.31ID:6/jlL/IZ0
>>541
走ってるときは暇じゃないぞ
フォームの安定に意識集中しとるからな
545それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:55:29.03ID:kmmyvRzW0
>>541
イヤホンは骨伝導のヤツがええよ
shockzのオススメ

スマホはベルトタイプのポーチに入れれば気にならん
フリップベルトってのが良い
決済もスマホでできるし
546それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:55:47.15ID:NIKlO0/b0
>>314
どういうこと？
547それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:55:57.50ID:HzTlpZudd
40キロ歩くのってキツイ？
548それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:56:03.35ID:j4YuLFgE0
ランニングは金かからないとかいうけど
靴めちゃくちゃ擦り減るから金かかるよな
チャリンコが一番だって
2023/04/11(火) 13:56:20.72ID:mF2etvaa0
>>537
ようやっとる
550それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:56:27.66ID:hVLS0lKt0
田舎感覚だと10kmってせいぜい隣の市に行くくらいのもんだけど
都内だと私鉄しか通ってない人気ない住宅街からでも10kmありゃ東京駅まで行けるからやっぱり狭いとこに人集まり過ぎやねんな
551それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:56:44.90ID:DCBwuV/30
ジョギング始めたいけど水筒とかどうすればええんや
2023/04/11(火) 13:56:58.96ID:6/jlL/IZ0
>>547
一般的な速度やと10時間歩きっぱなしや
2023/04/11(火) 13:58:10.51ID:6/jlL/IZ0
>>551
ハイドレーションバッグとかあるけど
5km程度なら補給無しで行けるやろ
2023/04/11(火) 13:58:29.30ID:Bs56sAoL0
>>548
チャリもメンテ必要やん
555それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 13:59:01.59ID:f5REtoEWp
通勤帰宅で往復40ならいけるよな
556それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 13:59:49.76ID:DkxjIQePa
久々に走ったら10km100分くらいかかって草
557それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:00:03.69ID:A3K5xtnbd
>>551
金かかるけど快適なのはソフトフラスクとウエストポーチやな
まあ1時間くらいなら給水いらん
558それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:00:11.16ID:Ky9S623/M
早稲田医学部卒 身長192㎝ 体重108kg 体脂肪率11% 50m5.6秒 遠投135m 棒高跳び6m 走り幅跳び8m 1500m３分でスカウトの電話がしつこくかかってきてかなりウザかった。Max147km/h 変化球 カーブ 4分割程度 強豪やったら指名確実
部活は監督に嫌われてベンチ
英語全国1位、国語全国4位（しかもどちらも勉強してない)偏差値85

ちな資格は医師免会計士行政書士税理士弁護士司法書士危険物乙４ (もちろん一発合格)TOEIC992点
酔ってリミッター外れて暴れる軍人を半殺しにしてSPI一発合格 (小さくガッツポーズ)
海外の都内に120階タワマン(玄関に自前の傭兵)持ってるし、SuicaとPASMOに20万円入ってる。

平日は愛車のポルシェ(1000万以上)でフレックス出勤してイギリス人と早口の英語で談笑。昼間にドライブスルー3台分くらい奢るのは今のマイブーム。
真夜中はシティホテルのスイートルームでイキまくってまだ痙攣している美人OLを尻目に、彼女が電動ランボルギーニのドアを全力で閉めて失笑。(後で得意料理のステーキを家族に振舞う)
両親は超一流会社 (鳥取の外資系)
六本木の超高層マンション（家賃120万円）の場所に住んでる 。

ちな中学時代人殺したことある。
559それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:00:18.86ID:hVLS0lKt0
>>556
早歩きレベルやん
560それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:00:22.62ID:GNstyHAK0
毎日ほぼフルマラソンしてるのえらい
561それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:00:35.82ID:3zcXxr4kM
>>100
毎日は走らんやろ
562それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:01:48.27ID:qeSPnih20
お前オリンピック出ろ
563それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:05.74ID:1mM4dD5G0
なんＧ民で筋トレ詳しいやつっている？
どうしたらマッチョになれるんや？
564それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:15.73ID:m3dBuzLp0
今日も走ってるのか
2023/04/11(火) 14:02:34.66ID:Bs56sAoL0
社会人だけど毎日20km1ヶ月だけやってた
仕事終わった後2,3時間くらいかけて走るから飯作る時間無いし
ほぼ外食で1ヶ月の食費8万超えたわ
566それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:44.53ID:XJDXh9edM
>>562
それは大げさ
話を盛るのもほどほどにな
567それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:53.34ID:JEi77M3Td
4キロでもいいのになぜ人は盛ってしまうのか
568それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:54.79ID:/pjPJam10
これもう馬かなんかやろ
569それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:02:58.81ID:IQmVZYXI0
月100キロでも割としんどいワイ
570それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:03:25.30ID:jImhYS/GM
>>565
はい嘘松
君は料理できないだけでしょ
571それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:03:30.40ID:3zcXxr4kM
>>445
対照実験全く出来てなくて草
572それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:03:34.76ID:vZzh8/800
俺は徒歩で移動するときは時間がもったいなくていつも全力疾走してる
駅やスーパー行くときもボルト並みの本気で走る
年間で数百時間得してるだろうな
573それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:03:44.36ID:2u8wEfWtd
車で？
574それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:04:03.11ID:yAchfXvk0
目の前にエッチなランナーいたら追いかける？
2023/04/11(火) 14:04:17.01ID:BNwS3xS/0
Qちゃんなんやろ
576それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:04:27.95ID:hdEuuw8o0
フルマラソンが43kmぐらいやないの
毎日は死ぬやろ
577それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:04:57.41ID:qQ8RafiS0
フルマラソン走ったことある人なら分かると思うけど内臓系もダメージ受けるよな
578それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:05:08.22ID:OvAdY1VXa
>>576
朝練と仕事終わりに20キロずつ走れば行けるぞ
579それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:05:34.88ID:KT4oZ7a1d
>>445
これランニングとか関係なく
単に元々若いから長生きしただけでは……
580それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:05:42.96ID:xYQJJ6XCM
>>565
大げさやし嘘松
そもそも料理できないでしょ君は
2023/04/11(火) 14:05:44.52ID:Bs56sAoL0
>>570
すまん20kmは盛ってたわ
https://i.imgur.com/CEho0Ad.png
582それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:05:46.08ID:hdEuuw8o0
>>578
まじかめちゃくちゃ健康そうや
583それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:06:22.15ID:uFKrkCPsM
>>572
「ワイ」な？
嘘はほどほどに
584それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:06:26.62ID:MNhJmHUb0
>>577
大量の水と塩と場合によっては糖分も体動かしながら食らい続けながら走るので割と胃腸はやられる
585それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:06:58.07ID:QYDmY1XxM
一気に40キロ走ろうと思うから辛くなる
1日の間で分けて走れば余裕で走れる
586それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:00.44ID:kJM4IPGw0
体感定期
587それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:04.66ID:34mNbrUg0
>>554
普段は注油と空気入れ程度やしタイヤ交換含めてもランニングガチ勢のシューズよりは安いんやないかなあ
まあ機材凝り始めるとヤバいが
588それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:07.08ID:Ak5MG6BHM
>>581
君の話は嘘が多すぎる
普通に話せない？
589それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:08.16ID:r0EmS02Na
平日マシンで休日は外走ってるけど今のとこ膝大丈夫やけどなあ
G民はすぐ膝膝膝膝言うから不安になるわ
590それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:40.17ID:MNhJmHUb0
>>589
クソデブ以外は大丈夫
591それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:07:52.02ID:arwcDgxxM
>>565
それ君が料理できないだけやで…
普通は自炊できる…
2023/04/11(火) 14:07:52.14ID:rT3AZ+ImM
膝が滅びるだろ
593それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:08:22.54ID:HRaxDB840
>>529
ランニングって書いてるやん
2023/04/11(火) 14:08:24.56ID:w0dKykRM0
性欲強くて無意識に腰振ってしまうんやが
1 ：風吹けば名無し ：2018/03/12(月) 01:22:19.27 ID:JHae+AZc0
ホンマに辛い
リアルに外でも小さく腰振ってしまう
歩いてる時も若いネーチャンとか見つけると腰振りながら後つけてまうし
ホンマにキツイ
595それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:08:36.17ID:arwcDgxxM
>>587
凝り始めるとヤバいのはどんな趣味でも同じです…
596それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:08:39.13ID:yAg3Hynhd
>>590
3桁超えか？
597それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:09:05.45ID:KtrjHMYD0
>>503
これマジ？ワイHIITやってから5キロ歩いたり走ったりしてるんやがHIIT抜いてもいいんか？
598それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:09:32.45ID:yAg3Hynhd
>>597
ジムにするか器具買って家トレ
599それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:09:51.57ID:1mM4dD5G0
>>589
なんＧ民はバカだからしゃーない
こいつら筋トレのことも何も知らんしな
600それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:09:57.79ID:a/QmcX50d
>>589
そら若いうちは筋力とかでカバーできるからすぐには異常出ないしな
でも確実にダメージは溜まってるから歳とってからどうなるかは知らんぞ
601それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:10:13.72ID:xTwDQ0nNM
>>565
料理したことないやろ
602それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:10:22.54ID:VcP/XRXep
単位間違えたんやろ
40mや
603それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:10:41.48ID:i2hb1a2d0
>>161
ちな人殺したことあるニキ
604それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:11:00.60ID:KtrjHMYD0
>>598
エアロバイクだけは持ってるわ
605それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:11:44.96ID:1mM4dD5G0
>>597
嘘松
606それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:11:55.17ID:yAg3Hynhd
>>604
懸垂するやつと
可変式ダンベルありゃまぁいいんちゃうか
607それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:12:20.95ID:UQY+qB4h0
4キロじゃ少なすぎるしな
608それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:12:26.90ID:o/9YHqElp
>>105
バケモンやんけ
609それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:12:40.92ID:yEPtIdxZa
>>603
むしろ嘘であって欲しいわそいつは
2023/04/11(火) 14:14:14.33ID:8zhYLcS40
ロードバイクやエアロバイクなら漕いでるって言うしマジで走ってそうやな
611それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:14:14.62ID:4Yi6AAd30
フルマラソン以上の距離を毎日はいやーきついっす
612それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:14:45.61ID:EgrHok07M
>>336
それは嘘松
いちいち話を大げさにしないでね
613それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:15:09.50ID:Kev1U1+sd
筋トレでもランニングでもやり過ぎは身体痛めるだけで逆効果なんやけどな
そもそもスポーツで飯食ってるわけでもないのにそこまで鍛える意味ないやろ
614それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:15:18.75ID:yEPtIdxZa
ランニング初心者にありがちやけど足を前にだすイメージで走っとるんよな、上手く走るには足は後ろに蹴る方に意識した方がええ
2023/04/11(火) 14:15:31.72ID:hnBldFu4a
>>6
清川さんは毎日50キロやぞ
616それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:16:46.66ID:1mM4dD5G0
>>614
いや君も初心者やろ…
効率的なのは足を前に出すイメージやで…
617それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:17:24.21ID:iDZvnGx10
フォーム解説してるいい動画ない？
618それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:17:27.54ID:1mM4dD5G0
筋トレ詳しいやつに質問や
どうしたら痩せられるん？
619それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:17:59.19ID:4bCtwjRNM
>>617
それくらい独学で学ぼう
馬鹿じゃないんだから
620それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:19:22.59ID:6lNEo3A20
ガリガリなるわ
621それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:20:15.56ID:20z/vCcp0
>>589
実際ヒザ壊すのって初期に無理した場合や
脚できてきたら他痛めてもヒザはめったに壊さんようになる
622それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:21:02.82ID:lNXtnrpt0
ワイ体力ないから4km走るのに30分くらいかかるわ
ええ感じに負荷かかって気持ちええねんけどな
623それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:21:21.77ID:20z/vCcp0
>>614
>>616
ワイは真下につくイメージ
合ってるかは知らん
624それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:21:40.95ID:yAg3Hynhd
>>618
王道の
摂取カロリー≪消費カロリー
週3の強強度の運動(有酸素、無酸素)
睡眠
あとはタンパク質　体重×2g
かな
625それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:21:51.84ID:yEPtIdxZa
>>616
黒人とかの走りみてみ？
前に全然足出してないで、接地は常に体の真下や
全国出たことあるのに初心者言われるのは嫌だわ
626それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:22:18.79ID:R+B0WExpd
40ハロンの間違いやろ
627それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:22:19.84ID:IZD5ezpZH
飛脚だって毎日は走らないし寿命縮みまくってたんだぞ
628それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:22:35.12ID:9S2UkdxL0
ワイ走っとるんやけど最近すねが痛くなるシンスプリントなって走れてへんわ
膝痛めやすいから気をつけとったら脛やったわ
629それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:22:51.19ID:EHk/gxIbM
週1、2で毎回1.5km～2kmずつしか走らんけどちょうどいいわ
そのぶんウエイトやってるんやけど
630それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:23:00.74ID:iKOZKjTUp
>>614
このレス黒人が見たら鼻で笑いそう
2023/04/11(火) 14:23:09.83ID:fJhfkJJQa
そんなに走ったら鶏ガラみたいにならんか？
632それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:24:08.04ID:yAchfXvk0
走ってる時暇にならんの？
ラジオでも聞いてるんか？
633それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:24:09.41ID:jQ3mzSOgd
>>625
いきなりイキり出して草
634それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:24:30.78ID:XCVsqadR0
こいつ設定が大学の弱小陸上部に推薦で入ったから推薦はやらんと殺されるから誰でも当たり前にやっとると言うてたな
なおタイムやら記録は全く出してこんかったけど
635それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:25:32.74ID:Vmyuf4E7d
陰キャって筋トレとかランニングとかコミュ力のいらん趣味好きやね
636それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:25:57.02ID:kmmyvRzW0
>>574
マラソン大会ではあるあるやな
そいつを勝手にペースメーカーにするんや
637それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:26:18.07ID:WMJl/ZQXd
キン肉マンに限って有酸素しすぎるなっていうけどそんなに筋肉落ちるん？でも体脂肪もちゃんと落ちるよな？
638それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:27:25.20ID:5DPCfiRYr
5kmのランニングとジムで筋トレを1日ずつ交互にやる習慣にしてからちょっと自分を好きになれたで
639それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:27:29.46ID:TT60xH9W0
>>637
単純に有酸素運動した時間の分だけ無酸素トレーニングする時間が減るだけだと考えられる
640それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:28:01.61ID:yAg3Hynhd
>>637
きんに君もいってたけどその分を筋トレにまわせってはなしや
1時間走ってるなら30分にして30分を筋トレにしろってかんじに
641それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:28:47.27ID:WMJl/ZQXd
>>639,640
ジムでランニングマシンばっかり使ってる女子とかは勿体無いって話か
642それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:28:49.68ID:iKOZKjTUp
>>640
でもきんに君のは偽物の筋肉じゃん
643それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:29:56.93ID:yAg3Hynhd
>>642
とはいってもトレーにー皆いってるやろ？
644それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:30:03.67ID:tWBcaoqy0
>>161
卵の値段のやつ
645それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:30:34.36ID:aJvYiKQoM
10kmでもかなりストイックやな
2023/04/11(火) 14:30:41.32ID:X5XwQDJL0
>>99
それは走ってることになるんか？
647それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:31:38.31ID:qcueJxKp0
これに限らず嘘つく人って具体的な数字出してボロ出すよな
なんで余計な情報出してしまうんやろ
2023/04/11(火) 14:31:50.69ID:X5XwQDJL0
>>618
筋トレは筋肉つけることが目的やから基本太ること前提やで
649それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:32:15.02ID:gKvlCy8Ea
身長－115



人間これが一番走れるバランスらしいな
170センチなら体重55キロ
650それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:32:35.24ID:XkvrfZpsd
>>618
痩せたいなら太るもん食わなければいいだけや
651それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:32:36.12ID:s/RvbACyM
>>637
そんな無茶苦茶に走らんと落ちひんけどな普通は趣味レベルだと時間と体力が足らんのよ
やりたいウエイト種目が多いから有酸素に少ししか時間さけないが少しはやった方がいい
652それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:33:15.96ID:gKvlCy8Ea
そう考えたらラグビー部とかすごいよな
肉ダルマなのにめちゃくちゃ走れるから
653それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:33:29.49ID:0hu5PYPea
筋トレで痩せるのとスポーツで痩せるのどっちもやったけどスポーツの方が圧倒的に痩せるの速かったわ
消費カロリーのレベルがちゃうんやろな
2023/04/11(火) 14:33:50.20ID:53vhPgXua
>>647
プロレベルは盛りすぎやからプロよりちょっと下にすればリアリティ出るやろなって考えやろな
42キロが40キロはあんまりやけど
2023/04/11(火) 14:33:57.50ID:X5XwQDJL0
陸上部や実業団ならアップとクールダウン込みで月1000くらいいくやつもおるんちゃうか？
656それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:34:27.22ID:VIzf1MzA0
毎日2時間くらいは走るやろ
657それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:34:47.89ID:1njLfL71a
有酸素運動は筋肉も減るからなあ
全部が全部燃えるわけやないけど自分がどういう体型になりたいかかも
2023/04/11(火) 14:34:54.98ID:X5XwQDJL0
>>653
筋トレは筋肉つけるためにやるんやからカロリー消費はカスやで
659それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:35:37.48ID:HqsOirp0a
ニートは家から出ないから40kmの感覚がわからないんだろうな
660それでも動く名無し
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2023/04/11(火) 14:37:47.84ID:6lNEo3A20
>>637
過度な有酸素運動は脂肪も筋肉も同時に落ちるってだけやぞ
週2ぐらいで20分ずつ走るぐらいならなんら問題ない
661それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:38:39.36ID:H2a9bnu/0
なんG民ってランニングに対して膝が壊れるとか異常に敵視する奴多いけどデブ多すぎるやろと思う
662それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:39:10.34ID:XCVsqadR0
水泳も痩せるは痩せるけど
あるところまで行ったら結構汗出て息が上がる程度に強度上げんと効果お察しになるからなあ
初心者で溺れてるように泳いでるのがある意味一番効率ええねん
怪我しにくいのは超利点やけど
663それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:39:42.23ID:si3MIm92M
まあデブには1㌔も無理やろ
664それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:40:03.45ID:ct8TZkQ7H
>>43
行ってすぐ帰ってくるとか3時間も浪費出来る余裕あるならその時間で勉強すればええやろ
2023/04/11(火) 14:40:12.22ID:53vhPgXua
>>659
むしろ10キロとか15キロくらい楽に走れるようになると40キロくらいなら何とかなりそうな気がしてくるからそっちやないかな
実際は体にグリコーゲンとかの糖質で溜め込めるカロリーだけじゃ持たないから同じ感覚でロング走やると死ぬ
666それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:40:16.40ID:cikaFnTFM
>>661
それもあるけど
膝が壊れる(って聞いた、言われとる)からやらないっていう理由探しがメインやで
667それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/11(火) 14:40:31.90ID:CUmf/Nl20
>>661
でも大抵ダイエット目的やろ
ダイエット目的にしてはランニングは色々コスパ悪いと思うわ
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