602 風吹けば名無し 2023/03/18(土) 10:56:42.03 ID:HN7z0aQo0
ワイみたいに毎日40kmランニングしてるとかなら普通やけど
普段ゲームばっかやってるチー牛にはきついんやろなぁ
彡(◎)(◎)「毎日40km走ってる」
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1それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:27:59.55ID:1/keCXk8r2それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:28:18.12ID:4Y7uUwW+p ストイックやなぁ
3それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:28:32.20ID:6yVY+mID0 飛脚か？
4それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:28:47.79ID:02Z1JwG4a すげええええええええええ！！！
5それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:28:48.84ID:nUU0UTPM0 走ってるの暇で飽きるわ
30分が限界
30分が限界
6それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:03.50ID:zLsRzKP+d 清川望かよ
7それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:03.77ID:x6avHJB5M 20キロチャリ漕ぐだけで死にそうなるわ
2023/04/11(火) 12:29:08.48ID:1pGNn5HHa
40mの誤字やろ
いちいち目くじら立てなくても
いちいち目くじら立てなくても
9それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:10.80ID:nof/LVwhM 飛脚ニキ嫉妬民見苦しいぞ
10それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:32.56ID:FfpL70/Gd 月1200キロは普通に死ぬな
11それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:36.30ID:LabezvYh0 ケニア人か何か？
12それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:29:54.99ID:WAhfRN9D0 プロでも毎日そんな距離走らんやろ
13それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:10.39ID:Wp0GpgGVp >>8
1日40mなら普通に働いてれば知らん間に走ってそう
1日40mなら普通に働いてれば知らん間に走ってそう
14それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:12.68ID:TaQ2r2VGd 市民ランナーG民は意外といる
15それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:14.86ID:tZD1eYCad 暇人か
16それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:15.47ID:02Z1JwG4a まぁ10kmやろ😏👍
17それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:24.05ID:tWBcaoqy0 >>8
mはmで草
mはmで草
2023/04/11(火) 12:30:35.12ID:Ky9r/sJbM
すき家のキングかな
19それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:41.95ID:ZF7OnpLCM 車でやろ
ワイも昔は片道それくらいの通勤距離だった
ワイも昔は片道それくらいの通勤距離だった
20それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:42.44ID:7I7f9WMsp 人間ってフルマラソン並みの距離毎日走れるもんなのか
21それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:42.99ID:3gkJsy130 ランニングしながらレスバしてそう
22それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:43.10ID:FQ+kSy2ha 大学駅伝部でも毎日40は走らんやろ
2023/04/11(火) 12:30:43.42ID:kYt6pKCy0
大学の駅伝部なら30,40kmくらい毎日走るんやないか？
24それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:48.83ID:R3DpSw3lp 車でもしんどいわ
25それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:53.35ID:Wt4tiAXA0 ガチなら無職確定なの草
26それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:54.43ID:mX+gXrqoM 疲労骨折まったなし
27それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:30:54.55ID:EzZk5wbza 40マイルの間違いや
2023/04/11(火) 12:31:09.26ID:m+sfCZ+fa
こんなやつたまにおるからな
30それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:14.16ID:YA+aabAZ031それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:22.16ID:M07nzoIQr 毎日２時間も走ってるとか暇人すぎるだろ
32それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:25.37ID:NXqQNNcJp 無職なんやろ
33それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:36.45ID:hCiLBuq1d 何時間くらいかかるの？
34それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:40.33ID:nUU0UTPM0 >>23
あいつらとか職業ランナーの人って普段どれくらい走ってるんやろ
あいつらとか職業ランナーの人って普段どれくらい走ってるんやろ
35それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:44.86ID:nbfPxnuR0 馬なんやろ
36それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:55.18ID:SlcIu8ajM >>23
怪我するやろ
怪我するやろ
37それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:31:58.10ID:4o7mPzC40 つよい
38それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:15.66ID:1C6EE8ZUd 40ヤードの間違いや
39それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:18.87ID:2z3I+f0Np 怪我しない身体がすげえよ
40それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:21.73ID:oTotBSGG0 朝晩20ずつはいそう
42それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:32.48ID:nUU0UTPM0 >>31
世界記録を基準にするな
世界記録を基準にするな
43それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:41.44ID:lhTVMBmw044それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:32:46.43ID:QYDmY1XxM 40なら普通に走れる距離やろ
朝ラン10、昼ラン10、夜ラン20ならそんなもんやろ
朝ラン10、昼ラン10、夜ラン20ならそんなもんやろ
2023/04/11(火) 12:33:01.34ID:Ublntj5Hd
フォレストガンプかな
49それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:33:26.88ID:Q6dbSXNZd50それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:33:48.51ID:SlcIu8ajM >>44
やってみろハゲ
やってみろハゲ
51それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:00.94ID:M07nzoIQr モンゴルの馬がレスする時代
52それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:04.24ID:DnolGUfx0
2023/04/11(火) 12:34:11.73ID:vHlj3Hb/0
オリンピック選手やろなぁ
54それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:17.32ID:GM3RXyUmp なんGのTAKUYA∞
55それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:18.11ID:JezZQ1wJ0 フルマラソン走者か村上春樹なんよ
56それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:27.38ID:IGx0VJyPd 時間の無駄すぎる
57それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:30.13ID:jO5Z2Qvlp 通勤で毎日往復60キロ車で走ってるわ
走行距離がなかなかかさむ
走行距離がなかなかかさむ
58それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:31.73ID:3xJd81fs059それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:33.01ID:oTotBSGG0 ウルトラマラソンとかやる頭おかしい時間を持て余した爺さんは毎日やってると思う
2023/04/11(火) 12:34:34.04ID:AVg5LOOWM
この前ハーフマラソンに参加したが死ぬほど疲れたわ
フルマラソン完走できるやつすごい
フルマラソン完走できるやつすごい
61それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:39.43ID:WwTRO+5Vd 箱根出ろよ
62それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:43.72ID:mX+gXrqoM 車だとしても相当長い
63それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:46.61ID:qKF36YTC0 膝壊れそう
2023/04/11(火) 12:34:47.77ID:J4kPfMzUr
4kmならすごく納得するんやけどな
65それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:48.05ID:zDFBrTOda 失業団の選手でもだいたい月600～800くらいやぞ
狙ってるマラソン前の鍛錬期で月1000
狙ってるマラソン前の鍛錬期で月1000
66それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:49.54ID:dcvPy0CYF すごい
67それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:34:55.45ID:Obei/rAM0 おれ趣味ランニングで多いときは月500～600km走るけど普通に仕事しながら毎日40とかは市民ランナーじゃまず無理や
たまーに世界の大会とか出てるセミプロみたいなのが仕事しながらでも月1000とか走ってたりはするけど
たまーに世界の大会とか出てるセミプロみたいなのが仕事しながらでも月1000とか走ってたりはするけど
68それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:08.27ID:xodV9mYj0 キプチョゲならあり得る
2023/04/11(火) 12:35:09.25ID:xG6yR4c9M
アキレス腱壊れるやろ
2023/04/11(火) 12:35:17.71ID:Q3T8r2/7a
相当な暇人やろ
71それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:17.86ID:Ok/6LOF90 毎日4kmでも結構大変やろ
2023/04/11(火) 12:35:34.10ID:YFdaeJCZr
テロメアがボロボロに
73それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:39.65ID:uhsWt86w0 寿命めちゃくちゃ短そう
74それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:43.34ID:Yu5A6irGa マグロもレスする時代になってきたんやな
75それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:46.40ID:qkK4ldwp0 隣の村に水汲みにでも行ってるんやろ
2023/04/11(火) 12:35:49.67ID:S6rRvgUxM
毎日4キロの方が体に良さそう
2023/04/11(火) 12:35:50.17ID:Sp1lkmT2a
運動できる素人でどれくらい？6時間くらい？
78それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:35:59.35ID:nUU0UTPM0 >>65
悲しい集団やなあ
悲しい集団やなあ
79それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:01.98ID:oTotBSGG0 アフリカ行けば通学片道20キロの少年少女がいるはず
80それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:04.80ID:Wq+kUfqM0 全盛期やったら回転寿司120皿食ったし
わんこそばは450杯食ったぞ
わんこそばは450杯食ったぞ
81それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:04.93ID:BcUFJzCFd NHKでウルトラマラソン出てる会社員とかの特集やっとったけど自分でランニング中毒みたいなん認めてたわ
82それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:13.81ID:kKh6GNd9M こいつマラソンに命賭けてんな
83それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:18.82ID:kmmyvRzW084それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:20.14ID:XMYHu8h20 フルマラソン1回走ると体重が2kg減るらしいから
こいつ>>1は相当な大食漢やないとただの走る骸骨になって痩せ細って死んでるで
こいつ>>1は相当な大食漢やないとただの走る骸骨になって痩せ細って死んでるで
85それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:35.16ID:oDO91lHha マラソンランナーかなにか？
86それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:36.03ID:UC/Vyu0za すき家のキング定期
87それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:45.13ID:uwUik3ui0 ワイナイナさんですか？
88それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:36:54.70ID:aQGy8452M 毎日4キロ歩けよ
89それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:07.57ID:/sHV5X7aM 飛脚板やぞ
90それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:16.38ID:S4xdDXhtp プロのランナーでも毎日やったらそのうちぶっ壊れるやろ
91それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:19.41ID:BvnQL3wY0 なんでこんなウソつくんやろか
2023/04/11(火) 12:37:23.26ID:9fvQE+XBd
ろくに運動したことないからこういう嘘が平気でつけるんだな
93それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:30.38ID:bjd5yc/xr 毎日ほぼフルマラソンとか変態やん
94それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:35.50ID:g1gETCxvM 自転車でもそんなに走らんわ
95それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:36.31ID:ICAietU6a 松尾芭蕉かな
2023/04/11(火) 12:37:36.76ID:w5FmJ3aL0
毎日フルマラソンはなかなかハードやな
97それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:43.08ID:3evqi8Qcr 車で通勤してるんやろ
98それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:47.87ID:zDFBrTOda なおQちゃんは最高で月1400km走ったことがある模様
99それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:37:58.34ID:IM8xSSeB0 >>13
多分引きこもりが室内移動してるのだけで達成できる
多分引きこもりが室内移動してるのだけで達成できる
100それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:00.94ID:drULWNdMd101それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:04.22ID:eFdZIUx40 馬定期
102それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:06.19ID:nkol/xBNa リボーンの山本かな
103それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:09.66ID:f0eLAh7R0 マラソンランナーってガリガリやしまじで走ってるならフィジカルエリートG民に相応しくない体型なんやろうな
104それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:14.65ID:Cp0+g/KpM 中学の時に棒高跳びで6m跳んでそう
105それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:15.86ID:2SEZKE/Fd (時速)40km(で)走ってる
こうやろ
こうやろ
106それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:20.92ID:3xJd81fs0 ウルトラマラソンの人はガチで超人
100km9時間とか頭おかしい
さらにウルトラトレイルなってくると最早狂人や
100km9時間とか頭おかしい
さらにウルトラトレイルなってくると最早狂人や
107それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:28.27ID:2NF0EEbh0 >>98
今でも毎朝20km走ってると聞いて絶句したわ
今でも毎朝20km走ってると聞いて絶句したわ
108それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:30.20ID:Reo8rtF10 すき家のキングもそうやけど盛るにしても限度ってもんがあるやろ
109それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:37.44ID:oozUvPiYa 100日連続フルマラソン走った人いるから可能っちゃ可能
110それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:39.78ID:u08+v7hwa ワイ225上場企業勤めやけどまいにち40キロは走ってるわ
2時間ちょっとで40キロなんて走れるのに運動しないカスはかかる時間すらわからんのやなあ
2時間ちょっとで40キロなんて走れるのに運動しないカスはかかる時間すらわからんのやなあ
111それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:42.27ID:sQ6J/BvHM オリンピックに勝つにはそれくらいしないとな
112それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:43.65ID:siDf1m7l0 車なんだよなあ
113それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:43.73ID:g1gETCxvM >>105
ボルトかな？
ボルトかな？
114それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:43.87ID:G7WmiDPXd ワイこないだ夜中に17km歩いたけど泣きそうになった
115それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:49.87ID:wkTyNFwoa NIKEランのランキングとか見てると頭おかしい距離走ってるやつおるよな
あれってホンマなんか？
あれってホンマなんか？
116それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:50.39ID:kqX7nbf/0 靴代えらいことになってそう
117それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:54.49ID:qkK4ldwp0 1500m走かシャトルランでも世界記録並みのレコード出したなんJ民おったな
118それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:38:56.95ID:sKSiNalf0 1日2時間程度やろ
ありえなくはない
ありえなくはない
119それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:02.53ID:Obei/rAM0120それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:12.78ID:xodV9mYj0121それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:22.15ID:HjgUKo6ZM >>110
導入から糞滑ってる
導入から糞滑ってる
122それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:23.64ID:nof/LVwhM >>105
ボルト定期
ボルト定期
123それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:25.56ID:KEJgPaSed 😱
124それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:26.48ID:rz4pDE9pp 毎日走ってたら疲労で骨折しそう
125それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:28.14ID:hmnC2J9wd 毎月何足履き潰すんやろ
126それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:29.55ID:nUU0UTPM0 ウルトラマラソン系キチガイしかおらんな
100km6時間ちょいとか24時間で320kmとか
人間てガチったら日のあるうちに東京名古屋間走れるんやな
100km6時間ちょいとか24時間で320kmとか
人間てガチったら日のあるうちに東京名古屋間走れるんやな
127それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:42.75ID:ilu/VN6M0 走るのでいちばんきついのって400mを全力疾走とかだよな
陸上部のとき400mの練習で走らされたときマジで死ぬかと思ったわ
肺じゃなくて全身の筋肉が死ぬ
まさにケツワレ
陸上部のとき400mの練習で走らされたときマジで死ぬかと思ったわ
肺じゃなくて全身の筋肉が死ぬ
まさにケツワレ
128それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:43.27ID:aUjGG/jTa 平日から皇居の周りずっと走ってるやつの正体やぞ
129それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:39:48.54ID:wzN4uIrf0 時速40km/hでランニングしてるんやろ
131それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:02.00ID:KCkMgJza0 どんだけ暇やねん
132それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:10.35ID:tOjdvL+gH 一応、オリンピックメダリオンクラスは午前中で42kmを2本くらい走って午後も同じくらい走る
ってトレーニングを昔はしていた
今は解らん
ってトレーニングを昔はしていた
今は解らん
133それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:23.41ID:qfprUHbnd フルマラソン通勤しとるんかもしれんで
134それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:26.89ID:kqX7nbf/0 >>127
上腕がしびれて冷たくなるわ
上腕がしびれて冷たくなるわ
135それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:29.77ID:T1KNJt710 >>106
世界記録なんて6時間9分だからなまじやばい
世界記録なんて6時間9分だからなまじやばい
136それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:36.45ID:L+G+rFbGa 箱根駅伝で例えると大手町から鶴見中継所を毎日往復してる事になるな
137それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:36.67ID:/dU0IhuoM 毎日40キロ走ったら一週間で靴ボロボロやろか？
138それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:36.99ID:s10f0gLY0 パチンコ好きそう
139それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:40.66ID:zDFBrTOda ワイの知ってる人でマラソン2時間切った人おるし毎日40も不可能ではないのかもしれん
140それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:43.19ID:czex0MWX0 膝ボロボロになるで
141それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:48.46ID:cR0kwrts0 榎本喜八が選手引退後にコーチになるための体力作りで1日おきに40km走ってた。
尚コーチ打診は全くなく、マスコミは現役復帰のために走り込んでるのと勘違いした模様。
尚コーチ打診は全くなく、マスコミは現役復帰のために走り込んでるのと勘違いした模様。
142それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:52.03ID:A3K5xtnbd 家族いて働いてたら月200でもギリギリやわ
143それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:40:57.37ID:twN/33I3a 膝強すぎて草
144それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:01.10ID:qKF36YTC0 マラソンランナーってヒョロガリしかおらんけどやっぱ筋肉つけると重くて膝壊すんかな
145それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:02.86ID:7HrvhKOkd 無職やろなあ
146それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:03.24ID:ITFbnpEEd 時速40キロの間違いやろ
147それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:09.08ID:7fi3/T9rM 毎日40キロ走るとなると4時間以上のペースで行かんと確実に下半身故障するわ
黒人なら知らんけど日本人はそんな頑丈やない
黒人なら知らんけど日本人はそんな頑丈やない
148それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:12.60ID:aIARa7/X0 なんでバレる嘘つくの😡
149それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:12.62ID:FfDvSWHLr150それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:15.64ID:8PTgCT7er バシュって音出しそう
151それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:15.69ID:/QRLe6xX0 中央アジアに住んでる子どもの通学みたいなもんやろ
152それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:25.37ID:gNJNavaZ0 >>105
ウサイン・ボルト、なんG民だった
ウサイン・ボルト、なんG民だった
153それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:27.54ID:CfQUYdpPd 嘘つくにしたってちょっと調べるなりすればいい塩梅の嘘つけるだろうに
すき家のキングといい何も考えない嘘つくやつなんなんや
すき家のキングといい何も考えない嘘つくやつなんなんや
154それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:27.62ID:8Y3oy5Nva 顔めっちゃ老けてそう
155それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:35.33ID:XgSflfKL0 体ぶっ壊れる
156それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:46.20ID:LGNEIjU80 車でも往復40キロ通勤の時ダルくて死にそうやったわ
157それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:47.68ID:kHw4Colz0 毎日長距離走る人って膝だいじょうぶなんか
158それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:41:58.99ID:hmnC2J9wd159それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:02.15ID:HuVVn2XA0 そんなヤツがなんＧこないやろ
160それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:05.24ID:drULWNdMd >>105
ボルトもなんGするのか
ボルトもなんGするのか
161それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:13.34ID:8PTgCT7er なんJ四天王、すき家のキング、こいつ
あと一人は？
あと一人は？
162それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:13.79ID:qh0/falxd 走りすぎは脚の故障の原因になるからプロでも走行距離は調整するやろ
163それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:13.79ID:Yfx9WL2V0 >>139
その人ワイも知ってるかもしれん
その人ワイも知ってるかもしれん
164それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:20.78ID:ITFbnpEEd 車で40kmなら途端に普通になるな
165それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:21.00ID:BvnQL3wY0166それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:29.69ID:nUU0UTPM0 >>154
マラソンランナーが老けるのって日に当たるからなのと有酸素運動だからなのとどっちなんや
マラソンランナーが老けるのって日に当たるからなのと有酸素運動だからなのとどっちなんや
167それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:40.92ID:qkK4ldwp0 >>161
地元でCDミリオン近く売ったやつ
地元でCDミリオン近く売ったやつ
168それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:47.56ID:tRxX+uDzM 理系やからこういうの見ると眠れなくなる
なんJってたまに人外現れるよな
なんJってたまに人外現れるよな
169それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:42:58.84ID:ipnTNtdVp >>161
小6で身長190cmのやつ
小6で身長190cmのやつ
170それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:02.19ID:vSXpOqRY0 >>141
悲しいなぁ…
悲しいなぁ…
171それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:02.26ID:qKF36YTC0 >>158
足で稼いで手を落とすのか…
足で稼いで手を落とすのか…
172それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:14.54ID:p6IV26bkd >>161
80だか90階タワマン住み
80だか90階タワマン住み
173それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:21.40ID:Obei/rAM0 >>133
世界のウルトラ系レースで結果残してる飯野って人は毎日家と職場間の20kmを行き帰り走ってるらしい
世界のウルトラ系レースで結果残してる飯野って人は毎日家と職場間の20kmを行き帰り走ってるらしい
174それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:25.59ID:IWiXMu9u0 一般ランナーって3時間から4時間？
毎日ならもっと時間かけてるはずやな
毎日ならもっと時間かけてるはずやな
175それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:28.45ID:OAvtykbB0 膝関節ボロボロになりそうやな
176それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:30.09ID:1pGNn5HHa >>161
179 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:xafcEOYy0
それよりブラジルの選手6mとか飛び過ぎやろ
ラビレニ5m98で勝てないとか悲劇すぎる
180 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:K7hcKmxWd
棒高跳びホンマムズイよな
中学の時にちょろっとやらされたけど
6mくらいしか飛べんかった思い出
179 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:xafcEOYy0
それよりブラジルの選手6mとか飛び過ぎやろ
ラビレニ5m98で勝てないとか悲劇すぎる
180 風吹けば名無し 2016/08/16(火) 18:49:17.74 ID:K7hcKmxWd
棒高跳びホンマムズイよな
中学の時にちょろっとやらされたけど
6mくらいしか飛べんかった思い出
177それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:43.37ID:qKF36YTC0178それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:46.84ID:siDf1m7l0 >>176
起き論破すき
起き論破すき
179それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:51.18ID:wFMhxR/6a マラソン選手でもフルマラソンは年に数回しかやらないんだよなあ
180それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:53.58ID:ohzts6JK0 運動したことないから嘘の加減がわからんのやろな
181それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:43:54.30ID:hmnC2J9wd >>161
国士ニキ
国士ニキ
182それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:01.20ID:Yb10ixFe0 朝20km夜20kmならあり得る
183それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:02.31ID:3rP9TatWa 実際、実業団に入ると毎日何回も42km走るから故障する人が多くて、
大学駅伝とかで見かけた選手が姿を見なくなるのは良くあるって聞いた事ある
大学駅伝とかで見かけた選手が姿を見なくなるのは良くあるって聞いた事ある
184それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:09.75ID:XMYHu8h20 >>161
インディーズバンドで地元中心にアルバム80万だか90万枚だか売った奴やな
インディーズバンドで地元中心にアルバム80万だか90万枚だか売った奴やな
185それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:19.45ID:1hjb6tQ40 仮に本当だとしたらこれ身体に良い事なんか？
186それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:20.92ID:A3K5xtnbd YouTubeのウルトラマラソンランナーでも月200,300kmって言ってたな
187それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:31.53ID:wFMhxR/6a >>43
0
0
188それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:34.73ID:QYDmY1XxM 渋谷-新宿で往復10くらいやん？
そんくらいも走れへんのか？
そんくらいも走れへんのか？
189それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:41.39ID:VNdBDdQI0 ふーん、ワイは毎日100ｋｍ走ってるけどな
190それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:41.89ID:nUU0UTPM0 >>173
流石に会社付近でシャワー浴びるんやろか
流石に会社付近でシャワー浴びるんやろか
191それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:45.93ID:f0eLAh7R0 >>161
卵200円の奴かチャリで時速80km出す奴
卵200円の奴かチャリで時速80km出す奴
192それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:44:50.82ID:y9d4M9tAa 中途半端に20キロとか嘘ついてもレス付かんからな
レス欲しさがこいつを狂わせたんやろ
レス欲しさがこいつを狂わせたんやろ
194それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:21.77ID:gNJNavaZ0 ウルトラマンマラソンとかいうヤツって儲からなそうなのになんであそこまで頑張るんやろ
古代ローマの頃と違うやろに
古代ローマの頃と違うやろに
195それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:26.24ID:/QRLe6xX0 >>161
タイで覚醒剤所持で逮捕されたやつ
タイで覚醒剤所持で逮捕されたやつ
196それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:38.88ID:qKF36YTC0 >>193
えぇ…ガイジやん
えぇ…ガイジやん
197それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:39.21ID:Yfx9WL2V0198それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:40.57ID:zDFBrTOda ロードバイクなら余裕なんやろか
金たま死にそうだけど
金たま死にそうだけど
199それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:44.81ID:S84iBBZQd 骨と皮だけになってそう
201それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:49.63ID:rGSX2943M ワイ特別意識してるわけじゃないけど10ｋｍは普通に歩いてるわ
だから40ってランニング趣味なやつなら変な数字ではないやろ
だから40ってランニング趣味なやつなら変な数字ではないやろ
202それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:45:52.71ID:Obei/rAM0 >>190
かなりいいとこ勤めてるみたいだから職場にシャワーあるかもな
かなりいいとこ勤めてるみたいだから職場にシャワーあるかもな
203それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:03.34ID:Z4xy+Rf6p >>127
400mの選手とか筋肉ムキムキだしな
瞬発力も持久力も両方ともないといけないし大変だわ
https://i.imgur.com/phUcUqX.jpg
https://i.imgur.com/4lpNV2c.jpg
400mの選手とか筋肉ムキムキだしな
瞬発力も持久力も両方ともないといけないし大変だわ
https://i.imgur.com/phUcUqX.jpg
https://i.imgur.com/4lpNV2c.jpg
204それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:09.81ID:pLpMsPaYp205それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:14.03ID:oozUvPiYa 電車通勤でも40キロはしんどい
207それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:37.35ID:vSXpOqRY0 ストイックすぎるチー牛
208それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:38.67ID:YXQH7NMA0 これ系の話しって時間は一切考えられてないよな
仮に40キロ走れるのは事実として仕事終わった後に毎日こんなんやる時間あるかと思う
仮に40キロ走れるのは事実として仕事終わった後に毎日こんなんやる時間あるかと思う
209それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:41.09ID:VZUvC6Rk0 毎日40キロって体力の問題以前に頭おかしくならんのか
毎日何考えて何時間も走るねん
ラジオでも聞くの？
毎日何考えて何時間も走るねん
ラジオでも聞くの？
210それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:46:56.29ID:HjgUKo6ZM 人間が生身で出せる速さの限界はスキーの直滑降250キロ
211それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:00.69ID:HuVVn2XA0 >>204
たぶんこれ見たんやろ
たぶんこれ見たんやろ
212それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:08.55ID:nUU0UTPM0 このスレの中でも実業団でも毎日フルマラソンなんかしない説と1日の中でフルマラソン何セットかやる説が入り混じっている
213それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:10.15ID:T1KNJt710 >>127
でも悲しいことにわいの全力でキプチョゲはマラソンを走り切ってる
でも悲しいことにわいの全力でキプチョゲはマラソンを走り切ってる
214それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:12.77ID:1X53iQDV0 高橋尚子って月間2千キロ走ってたんやろ？
ご本人登場したんやろ
ご本人登場したんやろ
216それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:16.48ID:ITFbnpEEd 素人ランナーで毎日10キロぐらいなんやろか？
どんなもんなんやろ
どんなもんなんやろ
217それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:18.33ID:08k5/XO10 ワイ何の気の迷いか5時間ぐらい歩いてみたけど爪下血腫で足の指真っ黒になってたわ
でもまぁまたやってもええかも
でもまぁまたやってもええかも
218それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:20.00ID:G7WmiDPXd >>161
490 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 12:17:21.29 ID:Abfn8k+D0
400 それでも動く名無し[] 2023/01/24(火) 12:10:55.81 ID:6kP8/qwrd
まあそうなるわ
マンションは例外なく非常階段という弱点があるからな
ワイの学生時代もタワマンとかマンションの屋上にソファーとか家具持ち込んで根城にしてた
よりデカいマンションの屋上を奪い合って争いとかしてたし
タバコも酒も葉っぱも暴力もやりたい放題だからみんな屋上で生活してた
当時はやってた漫画(何か忘れた)からスカイピアの住民とか自称してたわ
一度屋上に入ればそこからフロアまで降りたりできるしはっきり言ってガバガバ設計やでマンションてのは
490 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 12:17:21.29 ID:Abfn8k+D0
400 それでも動く名無し[] 2023/01/24(火) 12:10:55.81 ID:6kP8/qwrd
まあそうなるわ
マンションは例外なく非常階段という弱点があるからな
ワイの学生時代もタワマンとかマンションの屋上にソファーとか家具持ち込んで根城にしてた
よりデカいマンションの屋上を奪い合って争いとかしてたし
タバコも酒も葉っぱも暴力もやりたい放題だからみんな屋上で生活してた
当時はやってた漫画(何か忘れた)からスカイピアの住民とか自称してたわ
一度屋上に入ればそこからフロアまで降りたりできるしはっきり言ってガバガバ設計やでマンションてのは
219それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:22.36ID:UQ1t+TLbd やっぱり平均は5kmから10なんか
220それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:22.57ID:A3K5xtnbd221それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:40.86ID:QYDmY1XxM >>206
距離の話をしてるんやけどｗ
距離の話をしてるんやけどｗ
222それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:45.04ID:xfgSCY100 ワイフルマラソン4時間やけど時間さえあればできるんちゃうんかな
毎日は流石にキツイけど習慣化してればできるラインやろ
毎日は流石にキツイけど習慣化してればできるラインやろ
223それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:47.80ID:gNfLm1GRd フルマラソンて平均4時間くらいやろ
まともに仕事してたらどこにそんな余裕があるっちゅうねん
まともに仕事してたらどこにそんな余裕があるっちゅうねん
224それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:47:49.39ID:efXDY2AOa おい1人ぐらい強豪大学駅伝部員G民とかおらんのか
何キロ走るんや普通
何キロ走るんや普通
225それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:18.19ID:9/oZkUe/M226それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:27.21ID:xShndlXor >>224
駅伝やってるやつはまとめしか見ないわ
駅伝やってるやつはまとめしか見ないわ
227それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:35.50ID:5SYZ3xnO0 何か勘違いしてそうやな
4kmを40kmって思い込んでるとかやろう
4kmを40kmって思い込んでるとかやろう
228それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:42.49ID:dcvPy0CYF ツッコミ待ちのボケなのかガチで嘘ついてるのか
必死とかスレの流れ見ないと分からんな
必死とかスレの流れ見ないと分からんな
229それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:49.69ID:nUU0UTPM0 まあカッチリ17時に終わるならフルマラソンしながら帰って21時くらいか
いや毎日はきついな
いや毎日はきついな
230それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:48:50.75ID:08wdVJjr0 最近散歩してるんやがジョギングって辛くならんか？
友達が走ってるらしいからワイも走りたいけど肉付いてきて辛そうや
友達が走ってるらしいからワイも走りたいけど肉付いてきて辛そうや
231それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:00.65ID:fL4Z1IyKp 疲労骨折しそう
232それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:02.01ID:4SLPB1hMd ランニングオークション始まっとるやんけ
233それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:05.60ID:Obei/rAM0 >>216
月200～300kmくらいが多いんじゃないかな
月200～300kmくらいが多いんじゃないかな
234それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:11.90ID:I3DaJmMYp ネットって歳だけ食って精神だけ小学生のままの奴多いよな
235それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:16.27ID:8hnGWy9md >>201
10キロ歩いてるやつはわりとおるやろ
10000万歩で8キロやから１日10000万目標にしてる人にとっては余裕
これが歩きじゃなくてランニングで4倍となると時間や体力より怪我のほうの問題が出てくる
10キロ歩いてるやつはわりとおるやろ
10000万歩で8キロやから１日10000万目標にしてる人にとっては余裕
これが歩きじゃなくてランニングで4倍となると時間や体力より怪我のほうの問題が出てくる
236それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:19.30ID:hjuWbBbzd 高校生の時は田舎だったから学校に毎日チャリで往復30kmを通ってたわ
237それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:30.71ID:siDf1m7l0 恥ずかしいなんJ民の嘘を笑うスレなのにオークション始まるのほんと愚か
238それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:31.83ID:Yfx9WL2V0 >>213
ランニングYouTuberが挑戦してたけど3キロくらいでギブアップしてたな
ランニングYouTuberが挑戦してたけど3キロくらいでギブアップしてたな
239それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:32.26ID:zDFBrTOda >>226
口町を信じろ
口町を信じろ
240それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:32.88ID:3KSpSmAbd >>227
ただマウントとって煽りたいだけでナニも考えてないやろ
ただマウントとって煽りたいだけでナニも考えてないやろ
241それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:33.49ID:XMYHu8h20242それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:34.08ID:DoaaPfPUM はえ～すごい
243それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:37.84ID:VZUvC6Rk0244それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:42.53ID:T1KNJt710245それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:44.08ID:MBZk4i4y0 10ｋｍ走るのですらきついのに
246それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:49:53.70ID:+5oPsd3rd 市民ランナーやってるワイですら月間100キロも走らんで
247それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:01.72ID:A3K5xtnbd248それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:03.81ID:gNJNavaZ0 >>234
お前がいうと凄い説得力ある
お前がいうと凄い説得力ある
249それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:06.78ID:ITFbnpEEd250それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:16.06ID:8hnGWy9md >>208
そりゃ仕事してないし
そりゃ仕事してないし
251それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:26.00ID:aHauizZS0 >>43
学校ついた瞬間引き換えしてるやんけ！
学校ついた瞬間引き換えしてるやんけ！
253それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:50.75ID:7hgq1SbsH >>161
プロでも１割ニキ
プロでも１割ニキ
254それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:54.38ID:ilu/VN6M0 ワイは陸上部だったけど走るより跳躍が得意だったから専門は走り高跳びだったわ
跳躍は跳べたりすると嬉しいけどマラソンはきつそうだと思ってた
跳躍は跳べたりすると嬉しいけどマラソンはきつそうだと思ってた
255それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:55.52ID:I0c/qv26d 棒高跳びか走り高跳びのやつで事前論破されてたやつすき
256それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:50:55.87ID:6Q+vYp/HM257それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:03.78ID:Yfx9WL2V0 >>224
そもそもこの40キロ走ってるやつが関西の大学陸上部名乗ってた
そもそもこの40キロ走ってるやつが関西の大学陸上部名乗ってた
258それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:07.59ID:gNJNavaZ0 ここまで全部ホラ吹き
259それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:09.08ID:XMYHu8h20 >>243
これには何も言い返せんかったわ…
これには何も言い返せんかったわ…
260それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:13.59ID:XZoBaPrlp 思いつきで8キロ走ったら死にかけた
そっから1回もやってない
そっから1回もやってない
261それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:20.28ID:A3K5xtnbd >>230
ジョギングの定義は笑顔で会話できるくらいの辛くないペースで走ることやで
ジョギングの定義は笑顔で会話できるくらいの辛くないペースで走ることやで
262それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:20.55ID:qegttGpu0 こいつが人間だと思ってる時点でおまえら視野が狭いねん
電車かもしれんやん
電車かもしれんやん
263それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:20.69ID:YM5q0PsYa ダウンタイムの歩行距離も入れての移動距離なら割といそう
264それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:27.17ID:78KMthsBa ガリガリなんやろな
265それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:37.91ID:vSXpOqRY0 でも都内タワマンを超える奴おらんよなこれ系で
266それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:51:41.90ID:VZUvC6Rk0 >>247
まとめではないと念を押すの草
まとめではないと念を押すの草
267それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:03.39ID:vgDr142ja >>257
草
草
268それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:09.28ID:dcvPy0CYF >>262
1日40キロしか走らない電車とか何線やねん
1日40キロしか走らない電車とか何線やねん
269それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:09.68ID:gNfLm1GRd >>230
初心者なら距離じゃなく時間決めて走るとええで
初心者なら距離じゃなく時間決めて走るとええで
270それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:10.89ID:f0eLAh7R0 >>251
家の手伝いしてても妹の世話してても歩いてても勉強はできるからな引っ掛け問題やで
家の手伝いしてても妹の世話してても歩いてても勉強はできるからな引っ掛け問題やで
271それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:23.58ID:XIES1SWrr 久々にスポーツ店行ったらなんかソールに穴ポコあいたメーカーのブースがやたらと広かったんやけどあれっていつから流行り出したん？
273それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:30.30ID:Yb10ixFe0274それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:35.61ID:eCdCgq6o0 >>247
草
草
275それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:50.84ID:75fzEJzUp277それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:57.92ID:yE9YSxCP0 なんで走るのが趣味の人間の方が
不健康な見た目になるんやろうな
不健康な見た目になるんやろうな
278それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:52:58.38ID:IWiXMu9u0279それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:04.57ID:9hjIZiOg0 >>260
思いつきで8キロ走るだけでもすごいわ
思いつきで8キロ走るだけでもすごいわ
280それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:21.60ID:BpYz2Zfir >>247
すこ
すこ
281それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:30.80ID:VZUvC6Rk0282それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:39.87ID:lvI4kW5Ed チャリで毎週100km漕ぐだけでガンガン脂肪落ちていって草生えたわ
283それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:53.96ID:kmmyvRzW0284それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:53:59.79ID:vSXpOqRY0285それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:00.81ID:gNJNavaZ0 >>277
人類は本来長距離を走る作りや無いからや
人類は本来長距離を走る作りや無いからや
286それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:11.01ID:A3K5xtnbd >>276
なん爺民いて草
なん爺民いて草
287それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:13.87ID:ilu/VN6M0 休日は1日8キロ走ってるけどそれでもいいかんじの疲れになるわ
288それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:17.68ID:fxyfsa12d どうやったら走る体力ってつくん？
ずっと同じ距離走ってるけど全く心肺機能が上がる気配が無くタイムがずっと一緒なんやが
ずっと同じ距離走ってるけど全く心肺機能が上がる気配が無くタイムがずっと一緒なんやが
289それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:17.74ID:qDG4gYLdp 確実にバレる嘘を吐く奴の気がしれん
290それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:18.91ID:ZKP0huXBM >>276
なん爺民
なん爺民
291それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:43.07ID:9TXdvtSj0 >>105
草
草
292それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:54:43.70ID:zDFBrTOda293それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:55:20.28ID:gNJNavaZ0 >>289
このスレも嘘つきだらけやぞ
このスレも嘘つきだらけやぞ
294それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:55:27.02ID:6Q+vYp/HM295それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:55:27.35ID:9/oZkUe/M >>288
みんな大好きインターバルトレーニングやるしかないわ
みんな大好きインターバルトレーニングやるしかないわ
296それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:55:51.46ID:HjgUKo6ZM 市民のハーフマラソンで箱根の選手と一緒になったけどあの速さにはついていけない
黒人とかアホほど速い
黒人とかアホほど速い
297それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:55:56.40ID:XIES1SWrr >>247
1万m30分切ってスピード星3評価ってホンマとんでもない世界やな大学駅伝
1万m30分切ってスピード星3評価ってホンマとんでもない世界やな大学駅伝
298それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:06.01ID:SscmLoR5d 毎日3回うんこしてるんやけどワイって異端なんか？
299それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:11.86ID:MJDlN4RLd こんなんオーバーワークで身体ボロボロやろ
300それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:13.26ID:WAhfRN9D0 すぐ足ｲﾀｲｲﾀｲなるから毎日走れないわ🥺
301それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:13.81ID:Yb10ixFe0302それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:28.53ID:KILALIZj0 エミューやろ
303それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:56:29.26ID:kmmyvRzW0 ワイは大会で前田穂南ちゃんとすれ違った事あるで☺
305それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:01.47ID:08wdVJjr0 長距離ランナーって寿命短いんやっけ
306それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:06.94ID:MBZk4i4y0 何ｋｍが健康のラインなんや？
308それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:21.45ID:SOhq0bPq0 >>226
まとめではない定期
まとめではない定期
309それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:32.77ID:dcvPy0CYF310それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:37.93ID:xfgSCY100 普通に高校の部活でアップで10kmランニングとかやってたしまあ継続的にやってればワイでもできると思うわ
311それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:57:54.87ID:CCYhw4kf0 >>247
弱くて草
弱くて草
312それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:03.73ID:FFZIGEoRa ワイはエアロバイクで毎日42.19km走っとるで
強度最弱のガバガバ計測だが
強度最弱のガバガバ計測だが
313それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:08.02ID:UQ1t+TLbd 脚って消耗品なんだな
そう思うと走る意味ってなんだろうなってなっちゃう
そう思うと走る意味ってなんだろうなってなっちゃう
314それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:10.02ID:x3fSu57kd 習慣にしてると筋肉落ちるってのがね
315それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:20.11ID:gNJNavaZ0 >>305
心臓を動かせる回数は決まってるって何かの漫画で言ってたわ
心臓を動かせる回数は決まってるって何かの漫画で言ってたわ
316それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:23.36ID:9/oZkUe/M317それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:26.98ID:fNeupWGIp 学生時代大学までラグビーやってたから死ぬほど走らされたけどおっさんになってから感謝しとるわ運動部じゃない奴って老けるのも速いイメージ
318それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:31.40ID:imq3loQT0 ハムスターは完全な夜行性で昼間は深い穴の中で寝ており、夜になると餌を求めて一晩１０～２０kｍの距離を移動しているといわれている。
319それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:32.71ID:Hiyhl6qK0 ・アマで野球の解説やってた
・インディーズで80万枚売り上げた
・TOEICで942点取った
・学校の棒高跳びの授業で6mしか飛べなかった
・Suicaに10万入れてる
・中学生の時に人殺した
・毎日40kmランニングしてる
コイツらに比べたらTwitterの嘘松とかクソ雑魚よ
・インディーズで80万枚売り上げた
・TOEICで942点取った
・学校の棒高跳びの授業で6mしか飛べなかった
・Suicaに10万入れてる
・中学生の時に人殺した
・毎日40kmランニングしてる
コイツらに比べたらTwitterの嘘松とかクソ雑魚よ
320それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:34.44ID:sD77fAnop ロードバイクならまだわかる
321それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:35.53ID:+5oPsd3rd 市民ランナーワイのベストタイム見てよ
1時間37分14秒（2019 山形まるごとマラソン）
1時間37分14秒（2019 山形まるごとマラソン）
322それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:37.51ID:zDFBrTOda323それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:58:39.19ID:kFWbnVy30 走ってる時暇すぎて続かんわ
何が楽しくて継続するん？
何が楽しくて継続するん？
324それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:11.01ID:gNJNavaZ0 >>317
ラグビーやってた人って早死にが多い印象
ラグビーやってた人って早死にが多い印象
325それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:24.48ID:rK90rbjcr 陸上部ってほんますげえわ
ワイ部活の朝練で毎日1500メートル走ってたけどベストが4分50秒くらいなのに陸上部のやつは4分ちょい
くらいで走ってたしものが違う
全国クラスは4分きるんやろ？
ワイ部活の朝練で毎日1500メートル走ってたけどベストが4分50秒くらいなのに陸上部のやつは4分ちょい
くらいで走ってたしものが違う
全国クラスは4分きるんやろ？
326それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:27.45ID:+5oPsd3rd >>313
野球選手の肩やて消耗品やぼ
野球選手の肩やて消耗品やぼ
327それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:28.20ID:ACdSAtnYd >>323
コースは何種類か用意せんと飽きるから走るところ変える
コースは何種類か用意せんと飽きるから走るところ変える
328それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:44.21ID:IMaixPJHd そもそも「健康のための運動」ってかなり軽度でいいんだよな
関節も内臓も消耗品やし
例えばラジオ体操とかで十分
毎日全身を動かすことが重要や
関節も内臓も消耗品やし
例えばラジオ体操とかで十分
毎日全身を動かすことが重要や
330それでも動く名無し
2023/04/11(火) 12:59:57.67ID:lvqzWeV00 >>323
ワイはラジオとYouTube聴きながら走っとる
ワイはラジオとYouTube聴きながら走っとる
331それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:00.24ID:e3jrJT56r >>251
つまり勉強する時間なんてないから学校に行けないってことやぞ
つまり勉強する時間なんてないから学校に行けないってことやぞ
332それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:02.17ID:0vzffVagr >>324
脳震盪がね…
脳震盪がね…
333それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:17.69ID:Yb10ixFe0334それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:19.93ID:rS7cvz7Va >>321
フルマラソンで語れよ
フルマラソンで語れよ
335それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:29.01ID:9/oZkUe/M336それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:34.90ID:dcvPy0CYF337それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:00:48.04ID:Yb10ixFe0 >>321
ハーフマラソンか？
ハーフマラソンか？
338それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:01.51ID:DEcUYH8AM なんgのフォレストガンプ
339それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:02.58ID:mdLHBaPT0 >>325
中学生やろそれ
中学生やろそれ
340それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:05.45ID:+5oPsd3rd >>334
フルは4時間半とかやから自慢できん
フルは4時間半とかやから自慢できん
342それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:18.69ID:SfzSLq2ud 疲労骨折してそう
343それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:26.94ID:+5oPsd3rd344それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:51.19ID:VZUvC6Rk0345それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:56.60ID:lvqzWeV00 >>340
ハーフでそのタイムならサブ4余裕やろ
ハーフでそのタイムならサブ4余裕やろ
346それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:01:59.24ID:TSfJih6cp347それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:02:19.44ID:Yfx9WL2V0348それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:02:33.52ID:+5oPsd3rd349それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:02:51.85ID:kmmyvRzW0 ランナーの方が寿命長いぞ！
https://i.imgur.com/8vpWYjC.jpg
https://i.imgur.com/8vpWYjC.jpg
350それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:06.10ID:98nzlz6pd >>31
暇人速すぎやろ
暇人速すぎやろ
351それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:14.41ID:e9F8sYkN0 >>339
中学で4分切ったら全国優勝できる可能性あるんじゃないかな
中学で4分切ったら全国優勝できる可能性あるんじゃないかな
352それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:17.58ID:hSt7hlgNp >>339
何故前例があるのにエアプ晒してしまうのか
何故前例があるのにエアプ晒してしまうのか
353それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:20.15ID:kHw4Colz0 関節は壊れると自己再生せんからな
健康のためならどれだけ関節疲労させずに筋肉動かすかや
健康のためならどれだけ関節疲労させずに筋肉動かすかや
354それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:24.21ID:WAhfRN9D0 ランニングと筋トレは運動音痴でも成果が目に見えてわかるから中高年がハマるのもわかるわ
355それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:26.53ID:+5oPsd3rd >>349
走ってるから健康になるんやなくて健康だから走ってるだけ
走ってるから健康になるんやなくて健康だから走ってるだけ
356それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:42.81ID:E/vjbJOqp ワイは高校の頃から30キロ太った
357それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:48.87ID:MNhJmHUb0 陸上部なら一日40程度は走ることもあるんちゃう
朝練昼練夜練みたいなの合わせたら
朝練昼練夜練みたいなの合わせたら
358それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:03:59.75ID:vkKs/dvf0 フォレストガンプかよ
359それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:00.13ID:Yb10ixFe0360それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:09.27ID:xGcJ69890 ロードバイクならゆるぽたでも2時間やからまだわかる
361それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:12.82ID:Yfx9WL2V0362それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:20.06ID:iI+FgNDo0 そんなんやってたら仕事中寝ちまうわ
363それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:24.59ID:Lm83q0Bp0 市民ランナーがガチって3時間くらい？
364それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:41.75ID:pbrZJgWf0 >>354
ランニングと筋トレ出来るのは運動音痴やないぞ
ランニングと筋トレ出来るのは運動音痴やないぞ
365それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:47.10ID:9TXdvtSj0 >>358
草
草
366それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:04:48.96ID:+5oPsd3rd367それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:05:01.52ID:1PvD7V1a0 >>359
小さい大会だと出てこないのか?
小さい大会だと出てこないのか?
368それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:05:04.03ID:Yb10ixFe0 >>355
世の中走ってない健康の人の方が多いやろ
世の中走ってない健康の人の方が多いやろ
369それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:05:11.62ID:MNhJmHUb0370それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:05:49.49ID:zlnbLE5kp 仕事終わりにジム行って3-5キロ1時間位で平日隔日で泳いでるけどこれやってるだけでワイ体脂肪率9%やで
371それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:00.05ID:+5oPsd3rd372それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:00.34ID:IZOFbz26d373それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:03.18ID:Bk1UkDSbd 40マイルの間違いやな
374それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:38.76ID:wuxmFvS20 ワイ4ｋｍ歩くのですら辛いのに40とか行ったら死ぬで
375それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:52.91ID:kFWbnVy30 >>370
それだけ運動習慣身についてると普段の生活で疲れにくくなりそうでええよな
それだけ運動習慣身についてると普段の生活で疲れにくくなりそうでええよな
376それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:06:59.75ID:K/A8aG9xr >>323
ワイはジム勢やけど最近アニメとか映画見ながら走ってるわ
ワイはジム勢やけど最近アニメとか映画見ながら走ってるわ
377それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:07:04.62ID:jCngtDKe0 飛脚やろ
40里くらいは普通ぞ
40里くらいは普通ぞ
378それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:07:06.67ID:JPWKkKi3d 40ヤードの間違いやろ
379それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:07:11.03ID:ntNc/RpF0 なんでこういうウソ吐くやつって一般人と数字の感覚がズレてんの？
380それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:07:45.88ID:9ilSuJS3a RUNNETなんか登録してなくても結果見れるやんけ
マラソン駅伝実況でいつも見かけるタイムやしむしろ特定されたがってるやろ
マラソン駅伝実況でいつも見かけるタイムやしむしろ特定されたがってるやろ
381それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:07:53.30ID:DhNYYyGZ0383それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:10.36ID:j1hXTeoy0 Qちゃんは1日100km走ってたんだが？
384それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:17.25ID:czex0MWX0 プロでも膝がイカレるやろ
385それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:21.62ID:UQ1t+TLbd マラソンって手軽だから素人でも凄い人おりそうやわ
386それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:29.27ID:X7vZBSDQM >>315
でもランナーは平時の心拍数が少ないからなんともいえんな
でもランナーは平時の心拍数が少ないからなんともいえんな
2023/04/11(火) 13:08:30.72ID:h7vgfnj/0
ガチで毎日44.5km世界中を走って旅している外国人の女おったけど
30歳でかなり老けて見えたで、白人やったから紫外線の影響もあるやろうけど
30歳でかなり老けて見えたで、白人やったから紫外線の影響もあるやろうけど
388それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:43.40ID:HFPh5+n00 毎日10km以上散歩してるやつとかいるのあれなに？？1時間半か下手したら2時間かかるよな？
389それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:43.78ID:YfD6FiPyd390それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:45.94ID:IzHqn/Lw0 チー牛以外もきついだろ
391それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:47.40ID:xt5q76mQp >>379
甲子園球児の球速は知ってても一般野球部の球速は知らんようなもんやろ
甲子園球児の球速は知ってても一般野球部の球速は知らんようなもんやろ
392それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:48.92ID:MNhJmHUb0 距離走れるようになるとほんま行動力上がった感じがすごい
どれだけ歩いても疲れないし、なのでどこにでも行きたくなっちゃう
どれだけ歩いても疲れないし、なのでどこにでも行きたくなっちゃう
393それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:08:50.72ID:K/A8aG9xr394それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:09:01.08ID:kZhlmfaQa ワイは仕事で5時間位歩いてるわ🥺
395それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:09:01.36ID:lvqzWeV00397それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:09:26.63ID:+/0UY8yU0 毎日10kmくらい散歩してるけどこれが限界やわ
これ以上歩くと足の裏痛くなる
これ以上歩くと足の裏痛くなる
398それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:09:31.71ID:lGCBFrhz0 マジレス合戦の方がくだらない
399それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:09:49.76ID:adI6yjtPd いうてオーバーワークとか一番健康に悪いからな
まだ引きこもって寝てる方がマシなレベル
まだ引きこもって寝てる方がマシなレベル
400それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:10:35.08ID:hay+tUg4d うちから23区の南の方までまで行けるわ
402それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:11:04.41ID:DhNYYyGZ0404それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:12:01.35ID:MNhJmHUb0 多分10キロより長く走るのは単なる修行やろ
健康には良くない
健康には良くない
405それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:12:06.75ID:NGCPtjYsd 流石に40km毎日は嘘すぎるけど
俺は週5で10km走ってるLSDみたいな感じで
30分くらい時間かけてやってる
俺は週5で10km走ってるLSDみたいな感じで
30分くらい時間かけてやってる
406それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:12:33.69ID:Zipn+te10 40キロって例えば皇居から始めたらどこまで走れるんやろ
407それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:12:39.34ID:WAhfRN9D0 >>405
速すぎて草
速すぎて草
408それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:12:59.24ID:T69EuZMEH >>247
草
草
409それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:13:08.24ID:X7vZBSDQM >>405
それがLSDって全力で走ったら世界記録狙えるんじゃないか？
それがLSDって全力で走ったら世界記録狙えるんじゃないか？
410それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:13:08.43ID:/KYZ0H8O0 横浜から池袋までママチャリで片道40キロぐらいやったけど死ぬかと思ったから絶対無理や
411それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:13:17.19ID:OvAdY1VXa >>405
キプチョゲかな？
キプチョゲかな？
412それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:13:19.75ID:adI6yjtPd >>395
このデータだとランダムな集団にランニングさせて比べたわけじゃなくて
ランニング習慣の有無で分けてるから
ランニング自体の効果よりそもそもの健康状態の差とか健康に対する意識の差が出そうやけどな
このデータだとランダムな集団にランニングさせて比べたわけじゃなくて
ランニング習慣の有無で分けてるから
ランニング自体の効果よりそもそもの健康状態の差とか健康に対する意識の差が出そうやけどな
413それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:13:24.96ID:Yfx9WL2V0414それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:14:09.48ID:Map9LZNk0 >>388
サッカー選手の一試合の走る距離の平均がそんぐらいやったかね
一ヶ月に数回は路線の横歩いて帰宅することはあるがそんぐらいにはなる
都市圏勤務通学しとるときに首都直下だ南海だ起こった時の練習にええぞ
当日帰宅は群集事故リスクあるから考えようやが
サッカー選手の一試合の走る距離の平均がそんぐらいやったかね
一ヶ月に数回は路線の横歩いて帰宅することはあるがそんぐらいにはなる
都市圏勤務通学しとるときに首都直下だ南海だ起こった時の練習にええぞ
当日帰宅は群集事故リスクあるから考えようやが
415それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:14:10.73ID:2oroy4ma0 >>405
LSD（薬物）
LSD（薬物）
2023/04/11(火) 13:14:16.66ID:h7vgfnj/0
>>406
皇居から40キロ走ると、皇居から40キロ走れるで
皇居から40キロ走ると、皇居から40キロ走れるで
417それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:14:29.87ID:3jLprXC/0 なんでみんなそんなに走りたがるんや、ウォーキングでええやろ
418それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:14:51.73ID:MNhJmHUb0 たしか瀬古利彦が「サブ4切るのはどうしたらいいですか」って聞かれて「月200走れば誰でもいける」いうててそれができるなら苦労せんわ…と思った記憶
419それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:14:56.85ID:nVRKsMzH0420それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:00.89ID:bFzbeH5Ca 高橋尚子が現役時代は毎日100キロとか走ってるっていってなかったっけ
421それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:02.77ID:OmDIH+4td https://i.imgur.com/aRBUA1K.jpg
駅伝やってる奴って結構オタク多いよな
駅伝やってる奴って結構オタク多いよな
422それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:14.22ID:k81Ly7LSp 40里の間違いやろ
423それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:15.85ID:Yfx9WL2V0 >>415
そんなやつが30分も町彷徨いてるの怖えな
そんなやつが30分も町彷徨いてるの怖えな
424それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:23.28ID:/KYZ0H8O0 >>406
横浜までいけるで
横浜までいけるで
425それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:37.09ID:4E3llQYf0 >>405
さっさと箱根駅伝出ろ
さっさと箱根駅伝出ろ
426それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:37.79ID:+/0UY8yU0427それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:40.94ID:3TLEn8Nrd ワイスピンバイク毎日40kmくらい漕いどる
428それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:51.53ID:Yfx9WL2V0 >>419
逆立ちしてももうちょい早そう
逆立ちしてももうちょい早そう
429それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:15:59.64ID:VylYjsRQ0 体力と筋力あっても40kmやるほどエネルギッシュになれんわ
430それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:01.37ID:YocIrum80 40マイルの間違いや
431それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:15.67ID:Map9LZNk0432それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:18.10ID:WAhfRN9D0 故障しないで長く続けられるのは才能やな
433それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:33.57ID:fFZiWUSk0 朝に20km夜に20kmとかかな？
434それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:49.62ID:nIE5qPm40 月200でフルマラソン2時間30分切ってる農家の人がいる
まあその人は早稲田の箱根ランナーなんやけど
まあその人は早稲田の箱根ランナーなんやけど
435それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:16:59.02ID:6Q+vYp/HM >>344
天才のやるトレーニングがすべてのアスリートに通用するわけじゃないからね
足腰に負担かけないように区間ごとのタイム上げるには日々のトレーニングではフォームチェックと体幹強化と体の柔軟性、可動域のアップが大事
実は一般人と一流マラソン選手の肺活量はそんなに差は無いんや
天才のやるトレーニングがすべてのアスリートに通用するわけじゃないからね
足腰に負担かけないように区間ごとのタイム上げるには日々のトレーニングではフォームチェックと体幹強化と体の柔軟性、可動域のアップが大事
実は一般人と一流マラソン選手の肺活量はそんなに差は無いんや
436それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:07.50ID:adI6yjtPd いわゆるランナーズハイって限界近くまで走ると脳内麻薬が出て快楽に変わるから
ランニングってオーバーワークになりがちなんだよな
それさえ注意して自制して走れるなら健康にいいやろうけど
ランニングってオーバーワークになりがちなんだよな
それさえ注意して自制して走れるなら健康にいいやろうけど
437それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:08.93ID:NGCPtjYsd438それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:13.40ID:YnSwv90Cp フル走ったことあるけど4時間22分やった
こいつがもうちょい運動してるとして4時間毎日走ってるのか
とんだ暇人や
こいつがもうちょい運動してるとして4時間毎日走ってるのか
とんだ暇人や
439それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:30.33ID:I2ZnAP7WM 健康のためのランニングを推奨して自身も毎日15キロ走ってたランナーが早死してたな
440それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:30.51ID:Map9LZNk0 >>405
アフリカ人選手が地元にはもっと速い奴がいるとかいうぐらいロマンあるわ
アフリカ人選手が地元にはもっと速い奴がいるとかいうぐらいロマンあるわ
441それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:17:47.57ID:D88mLNwQ0 >>406
割とマジで八王子
割とマジで八王子
442それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:18:08.27ID:NkfEiOIy0 プロでも毎日は死ぬやろ
443それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:18:24.82ID:Map9LZNk0 >>247
まとめではないええな
まとめではないええな
444それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:18:27.56ID:ZJj+4pm00 >>43
子供が仕事してるからじゃなくて住んでる場所のせいやんけ
子供が仕事してるからじゃなくて住んでる場所のせいやんけ
445それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:18:53.13ID:lvqzWeV00 >>412
原著調べてきたわ
著者の結論としては運動は死亡率下げるやけど、信じる信じないは自分の人生に有利な解釈すればええねん
方法: 全国的なランニング クラブの 538 人のメンバーと、北カリフォルニア出身の 423 人の健康な対照者に、年 1 回の自記式アンケートが送られました。
ベースラインでは、ランナーはコントロールと比較して若く、痩せていて、喫煙する可能性が低かった.
原著調べてきたわ
著者の結論としては運動は死亡率下げるやけど、信じる信じないは自分の人生に有利な解釈すればええねん
方法: 全国的なランニング クラブの 538 人のメンバーと、北カリフォルニア出身の 423 人の健康な対照者に、年 1 回の自記式アンケートが送られました。
ベースラインでは、ランナーはコントロールと比較して若く、痩せていて、喫煙する可能性が低かった.
446それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:19:53.62ID:2NF0EEbh0447それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:15.37ID:uLQccvHVd 毎日フルマラソンえらい
448それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:28.19ID:RE4aQDp1a449それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:39.28ID:SppEYiMK0 ランニングって膝の負担とか考えたら逆に体に悪そう
450それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:41.57ID:yBAmmRrm0451それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:44.11ID:ULg5WIww0 餓死しそうなオーバーワークだな
452それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:46.02ID:IMfEAZMYa まあちょっと盛りたかっただけやろ
毎日(週4)40(10)km走ってるとかやろ
毎日(週4)40(10)km走ってるとかやろ
453それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:20:52.63ID:MNhJmHUb0 長いことやってきて怪我するタイミングは筋力と持久力と心のギャップができたときやね
筋力がついてないのに息や心臓は苦しくない体は動く、で怪我
持久力ないのにメンタルだけで無理して持久力する→怪我
みたいな
なので持久力ばっかりあげるインターバル走はやるタイミング間違えると怪我の元になると思う
筋力がついてないのに息や心臓は苦しくない体は動く、で怪我
持久力ないのにメンタルだけで無理して持久力する→怪我
みたいな
なので持久力ばっかりあげるインターバル走はやるタイミング間違えると怪我の元になると思う
455それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:21:33.29ID:Map9LZNk0456それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:21:56.73ID:SppEYiMK0 >>397
ワイは歩きすぎると股関節が痛くなる
ワイは歩きすぎると股関節が痛くなる
457それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:22:12.32ID:1PvD7V1a0 >>370
1時間で5キロ泳ぐってオリンピック出れるやん
1時間で5キロ泳ぐってオリンピック出れるやん
458それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:22:36.53ID:1hjb6tQ40 普通の生活してて健康維持のための運動なら20～30分の有酸素運動と前後のストレッチで十分というか最適やろ
それ以上の負荷も筋トレ要らんよね
それ以上の負荷も筋トレ要らんよね
459それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:22:46.38ID:xqMXTtCE0 ４時間ぐらいかかるやろ自衛隊か？
460それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:22:47.42ID:NyHdySEB0 榎本喜八やん
461それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:22:58.86ID:5yyecZeD0 ワイ陸上部だったが、この距離ならままいるぞ
ワイの先輩とかそうだったし。実業団入ってたな
ワイの先輩とかそうだったし。実業団入ってたな
462それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:23:06.86ID:Db+eqscBd サイヤ人やろ
463それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:23:12.59ID:5dc0/+Ooa ワイ5キロや
464それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:23:13.39ID:3TLEn8Nrd 極論すると筋トレもランニングも体にええかと言ったら微妙やろ
結局ただ歩く散歩が一番体にええんやろけどそんなにゆったりした時間取れないから短時間で効果のあるランニングや筋トレすることになる
結局ただ歩く散歩が一番体にええんやろけどそんなにゆったりした時間取れないから短時間で効果のあるランニングや筋トレすることになる
465それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:23:14.87ID:RHO43zEq0 月200kmとかいう目標そこそこ達成してる人いるんやから何人かはいるやろ
468それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:23:57.45ID:IzHqn/Lw0 消防士とかの体力仕事やらせたら有能そう
469それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:24:12.20ID:nB+7H/Qa0 これ毎週の間違いやったって言われたら負けるパターン
それだと最適な距離になるから全然おかしくないし
5chでは誤字は負けにカウントされないから
それだと最適な距離になるから全然おかしくないし
5chでは誤字は負けにカウントされないから
470それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:24:12.95ID:vBh/9Eitd 筋トレとかもそうやけどやり過ぎは逆効果って意識がない奴いるよな
達成感とか痛みや苦しみによる快楽に酔ってしまってるんやろうけど
達成感とか痛みや苦しみによる快楽に酔ってしまってるんやろうけど
472それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:25:13.97ID:TGfwIADe0 40フィートの勘違いです
誠にごめんなさい
誠にごめんなさい
473それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:25:38.01ID:gyCJBEty0 本当なら心臓に負担掛け過ぎて早死する
474それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:25:41.41ID:nB+7H/Qa0475それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:26:15.99ID:yoR8j99i0 20年くらい前やけども
世界一練習する藤田敦史が月1200km走る言うとったからそれくらい
結果、日本記録は出したけどすぐ壊れた
世界一練習する藤田敦史が月1200km走る言うとったからそれくらい
結果、日本記録は出したけどすぐ壊れた
476それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:26:37.35ID:/QiZ97WEr 毎週の間違いやろ
477それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:26:55.34ID:Yfx9WL2V0 >>472
NFLスカウトコンバインでしか見たい距離
NFLスカウトコンバインでしか見たい距離
478それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:27:30.73ID:dcg+yhqGd パワーに自信ニキの謙虚さを思い出してほしい
479それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:28:17.94ID:KtrjHMYD0 最近毎日ランニング5キロ始めてるけど1400メートル走りきれなくて悲しい😭
480それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:28:20.45ID:+d64M6mN0 飛脚かな？
481それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:28:38.40ID:gszpkTb60 無理やろ四天王
すき家で13杯と卵96個
武蔵小杉から戸塚まで自転車で18分ニキ
中学棒高跳びで6m
こいつ
すき家で13杯と卵96個
武蔵小杉から戸塚まで自転車で18分ニキ
中学棒高跳びで6m
こいつ
482それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:29:53.75ID:YNgnU1vj0483それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:30:47.46ID:vMhohuVhM484それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:31:01.87ID:1Sf+bafp0 ぶっちゃけ走るのって健康にええんか？
めっちゃ心臓バクバクするしええ気がしない
めっちゃ心臓バクバクするしええ気がしない
485それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:31:02.88ID:3D5fWjO3p 大人になったら40mも走ることないよな
486それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:31:11.68ID:0/4LvNaFd 実際毎日軽い体操するくらいが健康には一番いいやろうな
関節痛めて歩けなくなったら寝たきり一直線やし
関節痛めて歩けなくなったら寝たきり一直線やし
487それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:31:16.67ID:RAuV/w2q0488それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:31:17.89ID:rZXNV+Tha ランニングフォーム完璧でも早々ないやろ40は
489それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:32:21.24ID:XebQFeZQ0 フルマラソン定期
490それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:33:13.61ID:8G9ryoHIM ポケモンGOブームの頃はそのくらい1日でそのくらい走っとるのおった
491それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:33:22.16ID:K/A8aG9xr 最近は痩せるためにはHTTIとかいうのがええんやな
3分全力でやったら45分の運動並みの効果とか怪しさあるけど時間ないからこっちのがええわ
3分全力でやったら45分の運動並みの効果とか怪しさあるけど時間ないからこっちのがええわ
492それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:34:00.20ID:WAhfRN9D0 >>491
あれ心臓バクバクなるからしんどい🥺
あれ心臓バクバクなるからしんどい🥺
493それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:34:06.03ID:w0dKykRM0 フカシすぎや
494それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:34:18.22ID:MNhJmHUb0495それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:36:00.16ID:CgmHyNF0M 筋トレ週2回でジョギングは2日置きくらいやわ
3キロしか走らんけど
3キロしか走らんけど
496それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:36:23.45ID:9LotiB0Aa497それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:36:47.33ID:K/A8aG9xr498それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:38:04.81ID:uUh55x1+d すまんキロじゃなくてキュビトやったわ
499それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:38:14.22ID:j4YuLFgE0 怪我した膝を鍛えるために電動チャリからノーマルチャリに買い替えて
週3で20キロくらい走ってるわ
週3で20キロくらい走ってるわ
500それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:38:33.65ID:1PvD7V1a0501それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:38:36.82ID:0o+g+yGLM502それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:38:52.06ID:lvqzWeV00503それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:39:00.07ID:AgM5Tb6/0 >>491
短時間HIITのタバタ式を作ったした田畑教授は「HIITでは痩せない」って結論出してるで
短時間HIITのタバタ式を作ったした田畑教授は「HIITでは痩せない」って結論出してるで
504それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:39:56.33ID:K/A8aG9xr505それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:40:09.98ID:RAuV/w2q0506それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:42:20.79ID:HRaxDB840 1日10キロとかよくあるやん
それを朝昼晩やって40キロやろ
それを朝昼晩やって40キロやろ
507それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:42:20.80ID:AgM5Tb6/0508それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:42:57.79ID:g074bmwvd オラも毎日そのくらいだな
電車だけど
電車だけど
509それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:00.23ID:1gKjwA8/M >>417
ランニングはメンタルトレーニングや
ランニングはメンタルトレーニングや
510それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:07.97ID:Yfx9WL2V0 タバタなんて4分間猛ダッシュみたいもんやろ
そりゃきつい
そりゃきつい
511それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:11.75ID:XgblGIyQ0 高橋尚子かな？
512それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:35.30ID:Zn1eQWZod 間寛平かな？
513それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:42.20ID:GtkWfJhW0 水くみ片道20kmなんやろ
514それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:43:44.41ID:1Sf+bafp0515それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:45:54.67ID:20z/vCcp0 実際マラソン
516それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:46:03.48ID:8gcgl3lqr ウマ娘スレ
518それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:46:35.67ID:20z/vCcp0 実際マラソンG民どのくらいおるんや？
ワイは今週末あおもり桜マラソンや
ワイは今週末あおもり桜マラソンや
519それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:47:25.34ID:KFbBUTUY0 ワイくん1日3〜5キロ走ってるんやが
どんなイメージ
どんなイメージ
520それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:47:26.68ID:vWSYVjeId せいぜい5km走りゃいいと思うけどなあ
それ以上は時間の問題になってくる
それ以上は時間の問題になってくる
522それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:48:03.30ID:8sxd8tHQp 有酸素って老けるの早くなるって聞いたけどどうなん
523それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:48:52.64ID:KFbBUTUY0 >>521
だよなンゴ
だよなンゴ
525それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:49:03.95ID:vjuHv9b8r >>46
草
草
526それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:49:07.90ID:4W0DHJbCa 何が怖いってこいつを擁護するやつがわらわらいたことや
527それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:49:59.80ID:Zn1eQWZod >>522
運動そのものというより日に焼けるのが良くないんちゃうか
運動そのものというより日に焼けるのが良くないんちゃうか
528それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:12.91ID:rHy3hC8w0 フルマラソンの選手だって毎日はそんな距離走らんやろ
529それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:21.80ID:vjuHv9b8r マジレスするとロードバイクなんやろ
走ってるのに変わりない
走ってるのに変わりない
530それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:32.62ID:K/A8aG9xr >>522
さっき調べたらかなり追い込まないと老けるレベルの活性酸素は出ないらしい
さっき調べたらかなり追い込まないと老けるレベルの活性酸素は出ないらしい
531それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:35.02ID:KMXR2m3p0 そもそも「30km走」っていう言葉があるくらいにはかなり大掛かりな気合いの入ったメニューやで
30kmを「ちゃんと」走るのはな
馬鹿みたいに距離だけ踏む馬鹿は知らん
30kmを「ちゃんと」走るのはな
馬鹿みたいに距離だけ踏む馬鹿は知らん
532それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:39.47ID:Is4cMZN+d フィートな
533それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:41.65ID:nIE5qPm40 給水とトイレ無しで走れるの90分が限度だと思うんだけど、ニキたちはどうしとるんや？
534それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:50:45.33ID:GptWmY9Z0 元気すぎやろ
535それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:51:11.66ID:vWSYVjeId 走る前にも準備時間がいるし
毎日時間かけてると
体より生活が壊れるで
毎日時間かけてると
体より生活が壊れるで
536それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:51:40.12ID:vjuHv9b8r マジだとしたら毎日暇人の美容院ニート定期
537それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:51:42.99ID:6/jlL/IZ0538それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:52:21.33ID:tgAd/Oapd ワイの会社の先輩で家⇔会社を走ってる人おるけど往復30キロくらいらしいわ
ほんまキチガイで仕事全然できんけど
（だいたい）毎日くらいならそこまで嘘ではなさそう
ほんまキチガイで仕事全然できんけど
（だいたい）毎日くらいならそこまで嘘ではなさそう
539それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:52:25.24ID:lvqzWeV00 >>533
ハーフなら給水トイレなしで行ける
ハーフなら給水トイレなしで行ける
540それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:52:30.03ID:20z/vCcp0541それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:52:37.70ID:xPIMrFb7d ワイもランニング始めたいんやけど走ってる時暇なのとか飲み物とかどうすればええんや
荷物あると邪魔やからイヤホンもつけられんし金ももっていったら邪魔やろ？
荷物あると邪魔やからイヤホンもつけられんし金ももっていったら邪魔やろ？
543それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:53:18.89ID:A/vn023Up545それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:55:29.03ID:kmmyvRzW0546それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:55:47.15ID:NIKlO0/b0 >>314
どういうこと？
どういうこと？
547それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:55:57.50ID:HzTlpZudd 40キロ歩くのってキツイ？
548それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:56:03.35ID:j4YuLFgE0 ランニングは金かからないとかいうけど
靴めちゃくちゃ擦り減るから金かかるよな
チャリンコが一番だって
靴めちゃくちゃ擦り減るから金かかるよな
チャリンコが一番だって
550それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:56:27.66ID:hVLS0lKt0 田舎感覚だと10kmってせいぜい隣の市に行くくらいのもんだけど
都内だと私鉄しか通ってない人気ない住宅街からでも10kmありゃ東京駅まで行けるからやっぱり狭いとこに人集まり過ぎやねんな
都内だと私鉄しか通ってない人気ない住宅街からでも10kmありゃ東京駅まで行けるからやっぱり狭いとこに人集まり過ぎやねんな
551それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:56:44.90ID:DCBwuV/30 ジョギング始めたいけど水筒とかどうすればええんや
555それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:59:01.59ID:f5REtoEWp 通勤帰宅で往復40ならいけるよな
556それでも動く名無し
2023/04/11(火) 13:59:49.76ID:DkxjIQePa 久々に走ったら10km100分くらいかかって草
557それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:00:03.69ID:A3K5xtnbd558それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:00:11.16ID:Ky9S623/M 早稲田医学部卒 身長192㎝ 体重108kg 体脂肪率11% 50m5.6秒 遠投135m 棒高跳び6m 走り幅跳び8m 1500m３分でスカウトの電話がしつこくかかってきてかなりウザかった。Max147km/h 変化球 カーブ 4分割程度 強豪やったら指名確実
部活は監督に嫌われてベンチ
英語全国1位、国語全国4位（しかもどちらも勉強してない)偏差値85
ちな資格は医師免会計士行政書士税理士弁護士司法書士危険物乙４ (もちろん一発合格)TOEIC992点
酔ってリミッター外れて暴れる軍人を半殺しにしてSPI一発合格 (小さくガッツポーズ)
海外の都内に120階タワマン(玄関に自前の傭兵)持ってるし、SuicaとPASMOに20万円入ってる。
平日は愛車のポルシェ(1000万以上)でフレックス出勤してイギリス人と早口の英語で談笑。昼間にドライブスルー3台分くらい奢るのは今のマイブーム。
真夜中はシティホテルのスイートルームでイキまくってまだ痙攣している美人OLを尻目に、彼女が電動ランボルギーニのドアを全力で閉めて失笑。(後で得意料理のステーキを家族に振舞う)
両親は超一流会社 (鳥取の外資系)
六本木の超高層マンション（家賃120万円）の場所に住んでる 。
ちな中学時代人殺したことある。
部活は監督に嫌われてベンチ
英語全国1位、国語全国4位（しかもどちらも勉強してない)偏差値85
ちな資格は医師免会計士行政書士税理士弁護士司法書士危険物乙４ (もちろん一発合格)TOEIC992点
酔ってリミッター外れて暴れる軍人を半殺しにしてSPI一発合格 (小さくガッツポーズ)
海外の都内に120階タワマン(玄関に自前の傭兵)持ってるし、SuicaとPASMOに20万円入ってる。
平日は愛車のポルシェ(1000万以上)でフレックス出勤してイギリス人と早口の英語で談笑。昼間にドライブスルー3台分くらい奢るのは今のマイブーム。
真夜中はシティホテルのスイートルームでイキまくってまだ痙攣している美人OLを尻目に、彼女が電動ランボルギーニのドアを全力で閉めて失笑。(後で得意料理のステーキを家族に振舞う)
両親は超一流会社 (鳥取の外資系)
六本木の超高層マンション（家賃120万円）の場所に住んでる 。
ちな中学時代人殺したことある。
559それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:00:18.86ID:hVLS0lKt0 >>556
早歩きレベルやん
早歩きレベルやん
560それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:00:22.62ID:GNstyHAK0 毎日ほぼフルマラソンしてるのえらい
561それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:00:35.82ID:3zcXxr4kM >>100
毎日は走らんやろ
毎日は走らんやろ
562それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:01:48.27ID:qeSPnih20 お前オリンピック出ろ
563それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:05.74ID:1mM4dD5G0 なんＧ民で筋トレ詳しいやつっている？
どうしたらマッチョになれるんや？
どうしたらマッチョになれるんや？
564それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:15.73ID:m3dBuzLp0 今日も走ってるのか
565それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:34.66ID:Bs56sAoL0 社会人だけど毎日20km1ヶ月だけやってた
仕事終わった後2,3時間くらいかけて走るから飯作る時間無いし
ほぼ外食で1ヶ月の食費8万超えたわ
仕事終わった後2,3時間くらいかけて走るから飯作る時間無いし
ほぼ外食で1ヶ月の食費8万超えたわ
566それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:44.53ID:XJDXh9edM567それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:53.34ID:JEi77M3Td 4キロでもいいのになぜ人は盛ってしまうのか
568それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:54.79ID:/pjPJam10 これもう馬かなんかやろ
569それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:02:58.81ID:IQmVZYXI0 月100キロでも割としんどいワイ
570それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:03:25.30ID:jImhYS/GM571それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:03:30.40ID:3zcXxr4kM >>445
対照実験全く出来てなくて草
対照実験全く出来てなくて草
572それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:03:34.76ID:vZzh8/800 俺は徒歩で移動するときは時間がもったいなくていつも全力疾走してる
駅やスーパー行くときもボルト並みの本気で走る
年間で数百時間得してるだろうな
駅やスーパー行くときもボルト並みの本気で走る
年間で数百時間得してるだろうな
573それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:03:44.36ID:2u8wEfWtd 車で？
574それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:04:03.11ID:yAchfXvk0 目の前にエッチなランナーいたら追いかける？
575それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:04:17.01ID:BNwS3xS/0 Qちゃんなんやろ
576それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:04:27.95ID:hdEuuw8o0 フルマラソンが43kmぐらいやないの
毎日は死ぬやろ
毎日は死ぬやろ
577それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:04:57.41ID:qQ8RafiS0 フルマラソン走ったことある人なら分かると思うけど内臓系もダメージ受けるよな
578それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:05:08.22ID:OvAdY1VXa >>576
朝練と仕事終わりに20キロずつ走れば行けるぞ
朝練と仕事終わりに20キロずつ走れば行けるぞ
579それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:05:34.88ID:KT4oZ7a1d580それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:05:42.96ID:xYQJJ6XCM581それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:05:44.52ID:Bs56sAoL0582それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:05:46.08ID:hdEuuw8o0 >>578
まじかめちゃくちゃ健康そうや
まじかめちゃくちゃ健康そうや
583それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:06:22.15ID:uFKrkCPsM584それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:06:26.62ID:MNhJmHUb0 >>577
大量の水と塩と場合によっては糖分も体動かしながら食らい続けながら走るので割と胃腸はやられる
大量の水と塩と場合によっては糖分も体動かしながら食らい続けながら走るので割と胃腸はやられる
585それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:06:58.07ID:QYDmY1XxM 一気に40キロ走ろうと思うから辛くなる
1日の間で分けて走れば余裕で走れる
1日の間で分けて走れば余裕で走れる
586それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:00.44ID:kJM4IPGw0 体感定期
587それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:04.66ID:34mNbrUg0588それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:07.08ID:Ak5MG6BHM589それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:08.16ID:r0EmS02Na 平日マシンで休日は外走ってるけど今のとこ膝大丈夫やけどなあ
G民はすぐ膝膝膝膝言うから不安になるわ
G民はすぐ膝膝膝膝言うから不安になるわ
590それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:40.17ID:MNhJmHUb0 >>589
クソデブ以外は大丈夫
クソデブ以外は大丈夫
591それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:52.02ID:arwcDgxxM592それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:07:52.14ID:rT3AZ+ImM 膝が滅びるだろ
593それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:08:22.54ID:HRaxDB840 >>529
ランニングって書いてるやん
ランニングって書いてるやん
594それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:08:24.56ID:w0dKykRM0 性欲強くて無意識に腰振ってしまうんやが
1 ：風吹けば名無し ：2018/03/12(月) 01:22:19.27 ID:JHae+AZc0
ホンマに辛い
リアルに外でも小さく腰振ってしまう
歩いてる時も若いネーチャンとか見つけると腰振りながら後つけてまうし
ホンマにキツイ
1 ：風吹けば名無し ：2018/03/12(月) 01:22:19.27 ID:JHae+AZc0
ホンマに辛い
リアルに外でも小さく腰振ってしまう
歩いてる時も若いネーチャンとか見つけると腰振りながら後つけてまうし
ホンマにキツイ
595それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:08:36.17ID:arwcDgxxM >>587
凝り始めるとヤバいのはどんな趣味でも同じです…
凝り始めるとヤバいのはどんな趣味でも同じです…
596それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:08:39.13ID:yAg3Hynhd >>590
3桁超えか？
3桁超えか？
597それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:09:05.45ID:KtrjHMYD0 >>503
これマジ？ワイHIITやってから5キロ歩いたり走ったりしてるんやがHIIT抜いてもいいんか？
これマジ？ワイHIITやってから5キロ歩いたり走ったりしてるんやがHIIT抜いてもいいんか？
598それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:09:32.45ID:yAg3Hynhd >>597
ジムにするか器具買って家トレ
ジムにするか器具買って家トレ
599それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:09:51.57ID:1mM4dD5G0600それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:09:57.79ID:a/QmcX50d601それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:10:13.72ID:xTwDQ0nNM >>565
料理したことないやろ
料理したことないやろ
602それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:10:22.54ID:VcP/XRXep 単位間違えたんやろ
40mや
40mや
603それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:10:41.48ID:i2hb1a2d0 >>161
ちな人殺したことあるニキ
ちな人殺したことあるニキ
604それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:11:00.60ID:KtrjHMYD0 >>598
エアロバイクだけは持ってるわ
エアロバイクだけは持ってるわ
605それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:11:44.96ID:1mM4dD5G0 >>597
嘘松
嘘松
606それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:11:55.17ID:yAg3Hynhd607それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:12:20.95ID:UQY+qB4h0 4キロじゃ少なすぎるしな
608それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:12:26.90ID:o/9YHqElp >>105
バケモンやんけ
バケモンやんけ
609それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:12:40.92ID:yEPtIdxZa >>603
むしろ嘘であって欲しいわそいつは
むしろ嘘であって欲しいわそいつは
610それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:14:14.33ID:8zhYLcS40 ロードバイクやエアロバイクなら漕いでるって言うしマジで走ってそうやな
611それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:14:14.62ID:4Yi6AAd30 フルマラソン以上の距離を毎日はいやーきついっす
612それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:14:45.61ID:EgrHok07M613それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:15:09.50ID:Kev1U1+sd 筋トレでもランニングでもやり過ぎは身体痛めるだけで逆効果なんやけどな
そもそもスポーツで飯食ってるわけでもないのにそこまで鍛える意味ないやろ
そもそもスポーツで飯食ってるわけでもないのにそこまで鍛える意味ないやろ
614それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:15:18.75ID:yEPtIdxZa ランニング初心者にありがちやけど足を前にだすイメージで走っとるんよな、上手く走るには足は後ろに蹴る方に意識した方がええ
616それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:16:46.66ID:1mM4dD5G0617それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:17:24.21ID:iDZvnGx10 フォーム解説してるいい動画ない？
618それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:17:27.54ID:1mM4dD5G0 筋トレ詳しいやつに質問や
どうしたら痩せられるん？
どうしたら痩せられるん？
619それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:17:59.19ID:4bCtwjRNM620それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:19:22.59ID:6lNEo3A20 ガリガリなるわ
621それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:20:15.56ID:20z/vCcp0622それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:21:02.82ID:lNXtnrpt0 ワイ体力ないから4km走るのに30分くらいかかるわ
ええ感じに負荷かかって気持ちええねんけどな
ええ感じに負荷かかって気持ちええねんけどな
624それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:21:40.95ID:yAg3Hynhd625それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:21:51.84ID:yEPtIdxZa626それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:22:18.79ID:R+B0WExpd 40ハロンの間違いやろ
627それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:22:19.84ID:IZD5ezpZH 飛脚だって毎日は走らないし寿命縮みまくってたんだぞ
628それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:22:35.12ID:9S2UkdxL0 ワイ走っとるんやけど最近すねが痛くなるシンスプリントなって走れてへんわ
膝痛めやすいから気をつけとったら脛やったわ
膝痛めやすいから気をつけとったら脛やったわ
629それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:22:51.19ID:EHk/gxIbM 週1、2で毎回1.5km～2kmずつしか走らんけどちょうどいいわ
そのぶんウエイトやってるんやけど
そのぶんウエイトやってるんやけど
630それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:23:00.74ID:iKOZKjTUp >>614
このレス黒人が見たら鼻で笑いそう
このレス黒人が見たら鼻で笑いそう
631それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:23:09.83ID:fJhfkJJQa そんなに走ったら鶏ガラみたいにならんか？
632それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:24:08.04ID:yAchfXvk0 走ってる時暇にならんの？
ラジオでも聞いてるんか？
ラジオでも聞いてるんか？
633それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:24:09.41ID:jQ3mzSOgd >>625
いきなりイキり出して草
いきなりイキり出して草
634それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:24:30.78ID:XCVsqadR0 こいつ設定が大学の弱小陸上部に推薦で入ったから推薦はやらんと殺されるから誰でも当たり前にやっとると言うてたな
なおタイムやら記録は全く出してこんかったけど
なおタイムやら記録は全く出してこんかったけど
635それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:25:32.74ID:Vmyuf4E7d 陰キャって筋トレとかランニングとかコミュ力のいらん趣味好きやね
636それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:25:57.02ID:kmmyvRzW0637それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:26:18.07ID:WMJl/ZQXd キン肉マンに限って有酸素しすぎるなっていうけどそんなに筋肉落ちるん？でも体脂肪もちゃんと落ちるよな？
638それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:27:25.20ID:5DPCfiRYr 5kmのランニングとジムで筋トレを1日ずつ交互にやる習慣にしてからちょっと自分を好きになれたで
639それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:27:29.46ID:TT60xH9W0 >>637
単純に有酸素運動した時間の分だけ無酸素トレーニングする時間が減るだけだと考えられる
単純に有酸素運動した時間の分だけ無酸素トレーニングする時間が減るだけだと考えられる
640それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:28:01.61ID:yAg3Hynhd641それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:28:47.27ID:WMJl/ZQXd >>639,640
ジムでランニングマシンばっかり使ってる女子とかは勿体無いって話か
ジムでランニングマシンばっかり使ってる女子とかは勿体無いって話か
642それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:28:49.68ID:iKOZKjTUp >>640
でもきんに君のは偽物の筋肉じゃん
でもきんに君のは偽物の筋肉じゃん
643それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:29:56.93ID:yAg3Hynhd >>642
とはいってもトレーにー皆いってるやろ？
とはいってもトレーにー皆いってるやろ？
644それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:30:03.67ID:tWBcaoqy0 >>161
卵の値段のやつ
卵の値段のやつ
645それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:30:34.36ID:aJvYiKQoM 10kmでもかなりストイックやな
647それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:31:38.31ID:qcueJxKp0 これに限らず嘘つく人って具体的な数字出してボロ出すよな
なんで余計な情報出してしまうんやろ
なんで余計な情報出してしまうんやろ
649それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:32:15.02ID:gKvlCy8Ea 身長－115
人間これが一番走れるバランスらしいな
170センチなら体重55キロ
人間これが一番走れるバランスらしいな
170センチなら体重55キロ
650それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:32:35.24ID:XkvrfZpsd >>618
痩せたいなら太るもん食わなければいいだけや
痩せたいなら太るもん食わなければいいだけや
651それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:32:36.12ID:s/RvbACyM652それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:33:15.96ID:gKvlCy8Ea そう考えたらラグビー部とかすごいよな
肉ダルマなのにめちゃくちゃ走れるから
肉ダルマなのにめちゃくちゃ走れるから
653それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:33:29.49ID:0hu5PYPea 筋トレで痩せるのとスポーツで痩せるのどっちもやったけどスポーツの方が圧倒的に痩せるの速かったわ
消費カロリーのレベルがちゃうんやろな
消費カロリーのレベルがちゃうんやろな
654それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:33:50.20ID:53vhPgXua655それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:33:57.50ID:X5XwQDJL0 陸上部や実業団ならアップとクールダウン込みで月1000くらいいくやつもおるんちゃうか？
656それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:34:27.22ID:VIzf1MzA0 毎日2時間くらいは走るやろ
657それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:34:47.89ID:1njLfL71a 有酸素運動は筋肉も減るからなあ
全部が全部燃えるわけやないけど自分がどういう体型になりたいかかも
全部が全部燃えるわけやないけど自分がどういう体型になりたいかかも
659それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:35:37.48ID:HqsOirp0a ニートは家から出ないから40kmの感覚がわからないんだろうな
660それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:37:47.84ID:6lNEo3A20661それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:38:39.36ID:H2a9bnu/0 なんG民ってランニングに対して膝が壊れるとか異常に敵視する奴多いけどデブ多すぎるやろと思う
662それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:39:10.34ID:XCVsqadR0 水泳も痩せるは痩せるけど
あるところまで行ったら結構汗出て息が上がる程度に強度上げんと効果お察しになるからなあ
初心者で溺れてるように泳いでるのがある意味一番効率ええねん
怪我しにくいのは超利点やけど
あるところまで行ったら結構汗出て息が上がる程度に強度上げんと効果お察しになるからなあ
初心者で溺れてるように泳いでるのがある意味一番効率ええねん
怪我しにくいのは超利点やけど
663それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:39:42.23ID:si3MIm92M まあデブには1㌔も無理やろ
664それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:40:03.45ID:ct8TZkQ7H >>43
行ってすぐ帰ってくるとか3時間も浪費出来る余裕あるならその時間で勉強すればええやろ
行ってすぐ帰ってくるとか3時間も浪費出来る余裕あるならその時間で勉強すればええやろ
665それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:40:12.22ID:53vhPgXua >>659
むしろ10キロとか15キロくらい楽に走れるようになると40キロくらいなら何とかなりそうな気がしてくるからそっちやないかな
実際は体にグリコーゲンとかの糖質で溜め込めるカロリーだけじゃ持たないから同じ感覚でロング走やると死ぬ
むしろ10キロとか15キロくらい楽に走れるようになると40キロくらいなら何とかなりそうな気がしてくるからそっちやないかな
実際は体にグリコーゲンとかの糖質で溜め込めるカロリーだけじゃ持たないから同じ感覚でロング走やると死ぬ
666それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:40:16.40ID:cikaFnTFM667それでも動く名無し
2023/04/11(火) 14:40:31.90ID:CUmf/Nl20■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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