>>147
タンパク質自体は臓器含め体の組織を作るのに必要だが
普通の食事でとるならともかくプロテインは色々評判悪いな

とにかく人体は"偏った食事"を"続ける"のがやばいようになってる
最初は体のの調子が悪いなーってなってきて年だから仕方ないと放置しておくと壊れていく