【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが1日の食事です」→
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>>950
説明されて理解できないとか頭まで筋肉なの? ゴリラなんかウエイトもせず虫と野菜食ってるだけであれやぞ
肉は一切食わないんやぞ
なんで遺伝子が98%同じヒトカスはこんな雑魚やねん >>946
これホバーの正しい由来知りたいわ
誰か知っとるやつおらんかな 筋トレみたいなエビデンスとにらめっこしてる趣味に感情論で文句言ったらそら叩かれるわ 週4行ってたときはベンチ100挙がったのに1ヶ月サボったら60×10すらきつくなったわ >>953
最近は有料サイトに誘導して局部とかエロシーンを限定で見せてるらしいな 普通に生活してるとタンパク質摂取量30グラムいかないからプロテイン飲んでるわ せっかく鍛えた筋肉が寝たきりで一気に萎んでいくねぇ…w >>818
腹筋ついてるし脂肪落とすだけで細マッチョなれるやろ 糖質は良くないって聞いてなるべく断ってたけど、最近お菓子食って筋トレしてると明らかに肉の付き方がいいんだが
糖質も必要なんじゃねえのかこれ めっちゃレス来てた
4時定時で上がってから2時間歩いてるで >>956
そんなこと言ったら60%はバナナと一致しとるがちんぽは全く甘くないし… >>969
フィジークはクッソモテる
ビルダーは一部層からはそれなりにモテる >>975
増やしたかったらいるで
どういう情報見とるんや 1日30g×3回飲んでも90g
これですら身体が壊れかけた事がある >>978
納豆一パックも6gやねん
こいつらめっちゃ管理しやすい 頭までカチカチになったモンスターがいっぱい来てくれるから筋トレスレは好きやー ポケゴやってると自然と50キロ歩かなきゃアカン!って言う強迫観念に駆られてええぞ >>956
遺伝子って大体の生き物そんくらい同じなんじゃないっけ このスレッドは1000を超えました。
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