昨日つべみてたら普通の食事と仕事とシンプルなダンベル、自重のみで
トップフィジーク選手みたいな体になってるアフリカ人紹介されとったんやが
あれ目指せや
【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→
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202それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:13:20.82ID:hB/WU0rZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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