【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

[1 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0]

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
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https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

[297 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:01.87 ID:GQAPQFqC0]

しゃーない勝ちにいくやつはステやってスタートラインの世界や

[298 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:09.66 ID:kUfVUN89M]

普通に生活してるとタンパク質不足するからプロテイン飲んでるわ
肉食う日は飲まないけど　毎日肉食わないし

[299 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:11.22 ID:TT2FHqna0]

健康が1番

[300 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:13.91 ID:Feje67VSM]

移植成功しても50代で死ぬな

[301 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:15.34 ID:cr6zo3lv0]

>>292
あ、ヂャップが嫉妬してラあｗｗｗ

[302 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:40.15 ID:m6dC/j4m0]

>>284
そんなこと言い出したら加工品なんて全部大腸ガンのリスクあるからな

[303 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:43.19 ID:XgXAXY3o0]

調べたらたんぱく質とは関係のない腎臓病があったんやな
まぁたんぱく質の摂りすぎも後押ししてそうやが
んで透析になったけどボディビルだーとして活躍したいから親族から腎臓をもらう
だけど日本だと希望する術式で受けられないからイランで手術受けるってことらしいな

[304 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:44.65 ID:S3TiyuJo0]

>>289
筋トレより毎日30分くらい歩く習慣つけるのが1番バランス良く健康的に筋力つくで

[305 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:49.24 ID:cr6zo3lv0]

>>287
油べっちゃべちゃで草
意味ないぞｗ

[306 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:26:52.63 ID:rsStpLoYM]

ワイみたいに去年の高騰でプロテイン辞めた人はおらんのか(・へ・)

[307 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:27:11.87 ID:M1W8urk80]

これ肉と魚を半分の量にしてモチを米に変えてプロテイン抜いたらほぼワイの食事なんやがヤバいやろか？

[308 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:27:18.35 ID:0wKMtx8g0]

肉と魚ばっか食ってるわいやばいか？

[309 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:27:20.53 ID:wZt005wPx]

プロテインが悪いみたいに言ってるの多いけどこんな明らかに異常な摂り方しないやろ

[310 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:27:27.57 ID:m6dC/j4m0]

>>296
例え話もわからない上に医学も知らん君に話せることはないわ
力不足ですまんな

[311 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:27:50.77 ID:5Rvl9TCT0]

>>306
エクスプロージョンかグロングでもあかんか？

[312 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:09.51 ID:I6x3KzHI0]

>>298
意外と肉サカナ食わないよねぇ
麺類とかパン食べちゃうとさ
１食くらい食っても全然足らんし

[313 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:14.69 ID:Ei9nQUoI0]

>>310
だからわざわざたとえ話としても、って前置きしたのに…

[314 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:15.00 ID:JfC58icKM]

男は足の細いチキンレッグは悲惨やろ
女は知らんけど男は筋肉つけて足太くせんと

[315 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:18.30 ID:Y0+pQUbS0]

>>308
大腸癌のリスクが高い
魚は良いけど

[316 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:20.47 ID:m6dC/j4m0]

>>306
もう飲んでないけどマイプロは死んだんけ？

[317 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:34.66 ID:hB/WU0rZ0]

でかくしない野球選手いてなんやこいつっておもうが
結構リスクあるんやな　NPBレベルだと筋トレなしで通用するやつおるし

[318 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:42.80 ID:0i/CTA9s0]

>>72
>>119
プロテインがやばいとかこいつやべえな

[319 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:43.25 ID:cGRNHFsp0]

筋肉に支配された男

[320 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:50.11 ID:uU5wgRIY0]

一般人ならベンチ100kg上げられれば十分やろな
ワイはそこまで上げられないけど

[321 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:28:56.83 ID:m6dC/j4m0]

>>313
無関係って思い込んでる君の知能には参りました。

[322 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:15.69 ID:oi+85MYpa]

1部位だけ鍛えるならやっぱ腕やろか？

[323 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:35.74 ID:qkROPivDM]

>>310
医学知ってたら血管が外で放置したホースみたいに劣化するのかわかるんか
それ医学なんかホンマに

[324 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:41.34 ID:uU5wgRIY0]

>>322
背中か足じゃね

[325 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:45.50 ID:m6dC/j4m0]

>>322
一部位というか種目なら懸垂一択やな

[326 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:47.35 ID:vlFZ72Uya]

>>322
胸筋鍛えるのが一番見栄えがいい

[327 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:29:53.83 ID:eFip+DXRa]

肉とかはゆっくり消化されて体が吸収するけど、プロテインは消化の過程殆どなく急速にタンパク質大量に取り込むからそりゃ肝臓腎臓にいいわけない
あとクレアチンとサプリメントも肝臓にかなり負担かかるよ

[328 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:11.38 ID:q5k+30DH0]

老後がどうこうって筋トレで肥大化させる意味ないやろたまにプールで全身疲労させるくらいで丁度ええ

[329 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:17.34 ID:5Rvl9TCT0]

>>322
見栄えだけなら胸筋ちゃうか

[330 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:20.59 ID:1ixEJ5aQ0]

>>232
体が丈夫で短期なら問題ないよ
長期は人によっては体調悪くなっていって放置すると体壊す人が一定数出てくるってだけで
だから体が調子悪くなった段階で自分にあった食生活を見直すのが合理的

[331 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:24.87 ID:q5aEJlhnp]

>>314
足鍛えたらちんこガッチガチになるのもええよな

[332 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:25.46 ID:cr6zo3lv0]

>>323
まーたジャプジャプが嫉妬でハッキョーしてやんのｗ

[333 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:25.75 ID:S3TiyuJo0]

筋トレなんてスポーツしてないならやる必要ねえわ
適度な運動するならウォーキングかジョギングで十分健康的でスマートな身体が手に入るよ

[334 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:31.50 ID:Ei9nQUoI0]

>>321
あんま適当なこと言わんほうがええとだけ忠告しとくわ

[335 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:35.33 ID:H22uXoba0]

見た目だけの筋肉いうけど見た目すらダメやん

[336 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:43.78 ID:rQOoX82k0]

きんに君の動画見てて鶏肉ブロッコリー卵とか食いまくってたけど
大谷も似たようなことしてて草生えた

[337 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:45.05 ID:p/uuUjZnM]

>>327
もしかしてこいつアミノ酸とタンパク質のこと言うてるんか？

[338 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:30:47.85 ID:r1bfvLg60]

プロテインバー毎朝食ってるけど大丈夫？

[339 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:02.27 ID:5o+/lVFFM]

プロテインってタンパク質を英語で言ってるだけやからな
単なるサプリやぞ

やたら敵視しとるナチュラルフード民おるけど

[340 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:09.23 ID:x/i6DHSd0]

>>322
健康意識ならふくらはぎか？

[341 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:16.48 ID:m6dC/j4m0]

>>334
そうなんだ良かったね！
次からはにんげんのことばがつかえるようになろうね！

[342 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:35.01 ID:V1OR/+E30]

>>110
ほーん
例えば誰や？
どうせユーザーやで

[343 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:36.95 ID:3D359Zdt0]

承認欲求で人生縮めてもそれで本望なんだろうな

[344 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:38.00 ID:m6dC/j4m0]

筋トレしてると頭硬いやつ出てくるのがキツイわな

[345 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:31:54.96 ID:uU5wgRIY0]

>>333
ジョギングは結構リスクあるで
やりすぎると膝壊す
自転車の方が安全やな

[346 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:09.82 ID:FSRztJV4d]

寿命削ってやることが筋トレとか

[347 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:24.10 ID:1ixEJ5aQ0]

>>266
魚介類は本当体に良いからなぁ
とはいえそんな食っても大丈夫なもんなのか

人間海から生まれたから海の成分欲してるとはいうが

[348 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.37 ID:KDl8Y2Hga]

>>336
大谷はトレーニング直後はプロテイン飲まないらしいな
むしろそういう固形物でタンパク質取ってる

[349 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.82 ID:66uQDEWA0]

>>63
この人だったんか

[350 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:27.89 ID:4iVpCs180]

水分取り過ぎやろ
1日食事抜きで水２リットルでも多いくらいやで

[351 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:29.68 ID:iY52qH6fM]

筋トレスレって絶対煽りカスおるよな
このスレにもやべーのおるし

[352 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:47.90 ID:ItkM7VHup]

ビッグヒデもこのままボディビルを続けたら早死にするって悟ったから引退したんやろか

[353 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:52.71 ID:m6dC/j4m0]

>>347
プリン体ヤバそう

[354 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:54.43 ID:rsStpLoYM]

>>311
エクスプロージョンで今㌔おいくら？(・へ・)

[355 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:32:56.89 ID:S6j+8YiNM]

ビタミン剤飲んでるんだ
ふーんいいね
プロテイン飲んでるわ
は？プロテインなんか飲みやがって！まじ許せねーこいつ！

プロテインだけ目の敵にするのはなぜだいただのサプリメントじゃないか

[356 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:00.82 ID:UebOwm/90]

なんでマッチョって卵の白身と鳥肉と魚だけなんや？
ちょっと野菜や果物食べてもバチ当たらんやろ

[357 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:02.34 ID:+U51wRfQd]

腎臓移植する間筋トレできんしシナシナになるんちゃうんか

[358 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:14.07 ID:sUXZtJcxa]

>>352
なお復帰した模様

[359 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:24.09 ID:nnf8MJ8aM]

ボディビルダーって血液検査とかせんのか？
腎臓悪くなってるかどうか数値出てるやろ

[360 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:24.53 ID:5o+/lVFFM]

チャリは人力で最も省エネで済む移動方法ってだけあって
全然カロリー消費や筋トレ効果ないから気を付けてや

ペダル重くしたら太ももぶっとくはなる

[361 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:30.36 ID:EJdFQBC30]

>>322
腕立てしとけ。
胸板と二頭、三頭が鍛えられるぞ
あとはアブローラーで腹筋鍛えとけばいいんじゃね。

[362 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:32.78 ID:9+pw7inOM]

>>351
ID変えてまで粘着してる末尾Ｍとかな

[363 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:34.58 ID:V1OR/+E30]

>>327
クレアチンが肝機能異常？？
代謝経路知らなさすぎやろ

[364 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:35.16 ID:S3TiyuJo0]

>>345
だから「適度」や
体と相談しながら無理せんようにしないと健康になれるわけないわな
筋トレなんて身体に全力で無茶強いるものやし

[365 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:48.20 ID:x/i6DHSd0]

>>351
テストステロン出まくってるからな

[366 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:48.54 ID:rsStpLoYM]

>>316
前は㌔千円弱で変えたけど今は余裕で㌔２千円以上みたいだ(・へ・)

[367 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:33:58.76 ID:ftaTu4sv0]

食費すごそう

[368 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:08.98 ID:M8u1gRKm0]

>>345
長くやってるやつで膝壊しての見たことないんだよな
ダイエット初心者がよく膝やってるのは見るが
多分フォームの問題やな

[369 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:18.83 ID:vlFZ72Uya]

>>360
草
太くなってたら筋肉ついてるやろ

[370 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:21.69 ID:jnrrEDTf0]

普通に金持ちやな

[371 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:28.73 ID:YQdbNsSAr]

>>318
なんでも摂りすぎはよくないよ

[372 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:34:56.25 ID:Ei9nQUoI0]

>>370
金ないから寄付してくれってツイートやぞ

[373 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:10.83 ID:r1bfvLg60]

>>345
自転車ばっかりは骨粗鬆症のリスクがあるってK2で学んだわ

[374 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:11.24 ID:V1OR/+E30]

>>360
競輪選手並に追い込まんかぎり大して太くならんで

[375 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:22.27 ID:ec/n0cNR0]

>>368
コンバースのスニーカーで毎日10km走ってたら足底筋膜炎になったわ

[376 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:29.82 ID:rsStpLoYM]

やっぱり体重減ったのはプロテイン辞めたせいかな
戻したいからもう一度プロテイン初めようかな、前みたいにガブガブは飲めないけど(・へ・)

[377 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:35.52 ID:m6dC/j4m0]

>>373
インポテンツにもなるしな

[378 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:35:44.78 ID:EJdFQBC30]

>>338
プロテインバーは高タンパクのチョコのお菓子だぞ。
毎朝お菓子を食べてるのと同じだぞ。

[379 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:00.48 ID:Q3rB0QnC0]

初心者なんやがソイとホエイだったらどっちがええんや？

[380 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:02.59 ID:1ixEJ5aQ0]

というよりあれなんだよな
米とかは長期間日本人食ってるから安全性証明されているけど

最近作られたようなもの、人口甘味料からプロテイン、遺伝子組み換え食事等等は
本当に長期接種して安全なのかは分かってない

だからガチャ。大体の人は大丈夫。外れたら近年増えてる難病患者の仲間入りって感じで
長年日本人が食ってきてない安全性が確認されてないものはガチャ回すことになるからリスクがある

[381 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:02.67 ID:V1OR/+E30]

>>371
なんgはウ板よりレベル低いからしゃーない
ガチでプロテインとステロイドの区別つかんレベルや

[382 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:08.08 ID:eFip+DXRa]

今鍛えてムキムキになっても年とったら出来なくなり普通の人と変わらん老人になるだけなのに馬鹿だろw
しかも高重量トレとか老後足腰膝確実にボロボロになってるわなw

[383 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:13.84 ID:5Rvl9TCT0]

>>354
3kg7000円くらいやったと思う

[384 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:16.04 ID:eDu2S6/L0]

>>302
せやせや
糖分チューチューしてビール腹アピっとりゃええねんオーガニックキチガイどもは

[385 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:30.04 ID:I6x3KzHI0]

>>366
ワイは円安の煽り受けてやめたで
今残ってる数キロをチマチマ飲んでる
大量消費するような人間じゃないから普通に単価高くて効率悪いんだ・・・

[386 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:34.90 ID:M8u1gRKm0]

>>375
スニーカーはやばいな

[387 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:40.44 ID:r1bfvLg60]

>>378
一応糖質オフのやつにしとるけどちゃんとしたもん食うた方がええか…

[388 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:44.18 ID:uU5wgRIY0]

プロテイバーって大豆タンパクが多いよな

[389 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:36:52.49 ID:5o+/lVFFM]

>>369
でもよほど太くする意識でもないと軽いギアにするやろ

[390 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:05.63 ID:DBtvzmNV0]

金と時間と労力をかけて作り上げた意味のない筋肉

[391 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:09.87 ID:9C7zA5vI0]

当サイトの広告ブロックしてないやつバカです定期

[392 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:25.69 ID:UxAQAf3o0]

ザバスのコンビニで売ってるパックのプロテイン飲んでるけど
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚやめようかな…

[393 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:32.00 ID:x/i6DHSd0]

>>375
スニーカーで走ったらアカンわ
しかもペラッペラのコンバース

[394 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:32.42 ID:5Rvl9TCT0]

>>380
反ワクチン反昆虫食反小麦に傾倒してそう

[395 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:40.16 ID:rsStpLoYM]

>>383
今ならマイプロよりエクスプロージョンが最安なのかね
買ってみようかなぁ(・へ・)

[396 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:49.08 ID:sm0meb4Q0]

大会出るとかじゃなかったら米とプロテインと肉だけで十分やで

[397 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 22:37:56.07 ID:uU5wgRIY0]

>>380
そんなこと言ってたら食えるもん極度に限られるぞ