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1それでも動く名無し
2023/04/30(日) 21:36:17.29ID:5QnSVidM0442それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:42:44.83ID:TpJArin5d >>423
晩飯置き換えたらカロリー的に少なくなるしええかな思っとったけどそうでもないんか?エアプやからわからん
晩飯置き換えたらカロリー的に少なくなるしええかな思っとったけどそうでもないんか?エアプやからわからん
443それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:42:46.35ID:tbfTWAcM0 あたり前に全員がステロイドやってるみたいな風潮なのが驚く
444それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:42:51.08ID:5o+/lVFFM 粉プロテインもプロテインバーも不足分を補う為に食うんであって
自分が何を不足してるのか把握せず「これ食ってれば健康になる!」はもう一歩進んだ方がええやわな
「これ食ってれば痩せる!」は論外
自分が何を不足してるのか把握せず「これ食ってれば健康になる!」はもう一歩進んだ方がええやわな
「これ食ってれば痩せる!」は論外
445それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:42:53.33ID:ftnmRL8Ir >>209
WPIにしたら軽減するで
WPIにしたら軽減するで
446それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:42:57.48ID:NWpSi9rRM447それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:43:00.07ID:I6x3KzHI0 >>380
過去150年からもっと先に米食べたことある人全員死んでるぞ 君の言ってる話ってそういうレベルの長大さやで
過去150年からもっと先に米食べたことある人全員死んでるぞ 君の言ってる話ってそういうレベルの長大さやで
449それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:44:03.66ID:eDu2S6/L0450それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:44:08.86ID:ec/n0cNR0 タンパク質ばっかり取る人のおならは臭いけど玉ねぎばっかり食べても臭い
451それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:44:27.23ID:6knpmf+wM >>380
マジキチ
マジキチ
452それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:44:29.26ID:gVJ8rbxk0 筋トレ好きな兄ちゃん達多いから聞きたいけどジムで帽子被ってる人はなんでなん?
453それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:44:41.64ID:HY4WJ3dc0 >>380
砂糖は長年使われてるけどメチャクチャ体に悪いぞw
砂糖は長年使われてるけどメチャクチャ体に悪いぞw
455それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:09.16ID:eBVOu/LD0 筋トレブームで若い頃に膝とか腰に負荷かけてた人達が年とってどうなるかは怖いな
456それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:11.64ID:lpgmUTpv0 飲んだ後の容器洗うのが面倒でプロテインやめたわ
457それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:14.62ID:Wc6c3KZNM >>414
先に筋肉落ちるから筋トレしてないと脂肪だけ残るで
先に筋肉落ちるから筋トレしてないと脂肪だけ残るで
458それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:14.90ID:lpp7RZJ50 前はこういう筋肉系スレ立ったら必ず自然体が1番って言いつづけるやつおったのに
今おらんのかい
今おらんのかい
459それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:32.69ID:1ixEJ5aQ0 プロテインは大丈夫な人もいるかもしらんが
実際にはツイッターとかの一次報告でプロテインで腎臓壊してる人いっぱいあるから万人が大丈夫とは言い切れないってのが現実
https://twitter.com/search?q=%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%80%E8%85%8E%E8%87%93&src=typed_query
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
実際にはツイッターとかの一次報告でプロテインで腎臓壊してる人いっぱいあるから万人が大丈夫とは言い切れないってのが現実
https://twitter.com/search?q=%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%80%E8%85%8E%E8%87%93&src=typed_query
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
460それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:51.49ID:uU5wgRIY0 つーかさっきから体に良い悪いを二元論で考える奴全員バカやねん
毒か薬かを決めるのは量の問題や
量を摂りすぎればなんでも毒になるねん
毒か薬かを決めるのは量の問題や
量を摂りすぎればなんでも毒になるねん
461それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:45:59.31ID:Xz6lMDtn0 パウダーって1日で開けるもんなんかこれ
462それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:46:06.65ID:sm0meb4Q0 >>414
筋トレして代謝アップさせた方が明らかに効率的かつ健康的だよ
筋トレして代謝アップさせた方が明らかに効率的かつ健康的だよ
464それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:46:27.55ID:T2WLHLTY0 サーモン1kgとか吐きそう
465それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:46:59.56ID:8tzCb7Oq0 こんな食事で腎臓いわしたりするもんなん?
466それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:04.09ID:+U51wRfQd >>380
どうやったらこういう思想になるんや?
どうやったらこういう思想になるんや?
467それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:12.04ID:S3TiyuJo0 >>446
ダイエットしながら筋力つけるなんてトレーニング経験ない人間がトレーナーなしにできるわけないやろ
筋力つけるのは体重増やすのと同じであってダイエットとは対極な行為なんだから難易度ダンチすぎる
ダイエットしながら筋力つけるなんてトレーニング経験ない人間がトレーナーなしにできるわけないやろ
筋力つけるのは体重増やすのと同じであってダイエットとは対極な行為なんだから難易度ダンチすぎる
468それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:18.48ID:5o+/lVFFM470それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:23.03ID:ZNgYYYyZp >>414
糖尿病治療ガイドラインでも推奨されてるで
糖尿病治療ガイドラインでも推奨されてるで
471それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:34.68ID:14HO0rqR0472それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:37.15ID:EJdFQBC30473それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:46.01ID:9VdfvBR/0 >>460
袋の裏に書いてある推奨量なら大丈夫かね
袋の裏に書いてある推奨量なら大丈夫かね
474それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:48.66ID:h8klgQjL0 >>63
ちゃんと前見えるんやろか
ちゃんと前見えるんやろか
475それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:47:59.10ID:S3TiyuJo0 >>470
病人の治療とダイエット一緒にすんなよ
病人の治療とダイエット一緒にすんなよ
476それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:00.99ID:UxAQAf3o0478それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:08.07ID:5LpBQGRZ0 ブロッコリー毎日食わんとダメか?🥺
479それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:14.07ID:uU5wgRIY0 >>473
一日一杯ならなんの問題もないやろ
一日一杯ならなんの問題もないやろ
480それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:20.65ID:q53CwRpfa 横川君レベルって相当努力せんとなれないんか?
481それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:31.50ID:jIS/b/GK0 >>455
アメリカの軍人ですら高負荷トレーニング辞めてるのにな
アメリカの軍人ですら高負荷トレーニング辞めてるのにな
482それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:40.42ID:36chpvlXr483それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:41.01ID:qzVpQRT5p ワイのパッパが特に過食とかしてないのに腎臓ぶっ壊して透析中やから確実に遺伝してるからプロテインとかで過剰にタンパク質取るのやめた
内臓は筋肉と違って鍛えれば強くなるとかないし遺伝ガチャ外してるのをぶっ壊れるまでわからないからな
内臓は筋肉と違って鍛えれば強くなるとかないし遺伝ガチャ外してるのをぶっ壊れるまでわからないからな
486それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:48:51.20ID:4J+KjFXp0487それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:07.41ID:1ixEJ5aQ0 >>453
まぁ砂糖を急激に取り始めたのは人類レベルでは淘汰が進んでないレベルのスケールだから
まぁ砂糖を急激に取り始めたのは人類レベルでは淘汰が進んでないレベルのスケールだから
488それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:10.18ID:S3TiyuJo0 >>485
一般的にダイエット=減量やぞ
一般的にダイエット=減量やぞ
489それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:41.97ID:uU5wgRIY0 >>480
才能がないと無理
才能がないと無理
490それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:42.83ID:F51k3KZfa >>444
飯で必要量摂取しとるなら追いプロテインする意味ないわな
飯で必要量摂取しとるなら追いプロテインする意味ないわな
491それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:56.88ID:5Zlpi2j50 ワイもbcaa飲み始めてから腎臓ヤバいって言われ始めたわ
492それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:49:57.98ID:+C7SqhM1M 知り合いのトレーニーみんな体弱いから不安になってくる
ホエイプロテインは高吸収すぎるんかな
ホエイプロテインは高吸収すぎるんかな
493それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:00.16ID:mrpYPJRvp494それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:08.23ID:1ixEJ5aQ0495それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:08.67ID:TTSP41mq0 ステロイドで筋肉増強すると心筋のような内臓の筋肉も肥大しちゃうんだって
だからユーザーの腹は脂肪無いのに内側から押し出されるように出てる
だからユーザーの腹は脂肪無いのに内側から押し出されるように出てる
499それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:49.13ID:NWpSi9rRM >>467
難易度高いからそれを教える商材とかジムは需要あるんやろ?全然詐欺ちゃうやん
難易度高いからそれを教える商材とかジムは需要あるんやろ?全然詐欺ちゃうやん
500それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:52.18ID:b1xdcoGzM501それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:55.41ID:5LpBQGRZ0 筋肉の見栄えよりマッスルアップができるようになりたい🥺🥺🥺
502それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:50:58.34ID:svvwpty+M503それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:51:08.32ID:bcxibSIMa ジム週5で通っててもう5年以上経つやけど結局才能なんやなってしみじみ思うわ
504それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:51:25.20ID:TTSP41mq0 なんGにはネッチョ多そう
505それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:51:35.37ID:s7CK7cn90 こういうの見ると山岸さんって生物としてめちゃ強いんだろうな
長年ステ入れまくりなのに元気そうだし
長年ステ入れまくりなのに元気そうだし
506それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:51:40.18ID:FH5DvX8PM508それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:02.76ID:F51k3KZfa >>486
まあマスターズやしなもう
まあマスターズやしなもう
509それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:09.74ID:cnm8p5aga >>500
なんかで優勝してなかったっけ?
なんかで優勝してなかったっけ?
510それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:11.88ID:UxAQAf3o0 今のアメリカの軍人はどんなトレーニングしてるの?
511それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:12.52ID:1ixEJ5aQ0512それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:23.51ID:Wz+HVuSP0 筋トレってどんだけ運動神経なくてもできるからなんGでもユーザー多いよな
スポーツのスレとか全く伸びんのに筋トレは伸びまくる
スポーツのスレとか全く伸びんのに筋トレは伸びまくる
513それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:40.39ID:hWQUIKp10 昨日からステロイド剤飲み始めたんだが、気をつけたほうがいいことある?
アナドリンってやつ
アナドリンってやつ
514それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:44.67ID:wfJLOAtfd515それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:46.77ID:+C7SqhM1M >>510
プランクプランクアンドプランク
プランクプランクアンドプランク
517それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:52:52.64ID:vlBgPa5N0 腎臓死ぬやろ
518それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:03.37ID:rKIhwKaZ0 ワインも健診で腎臓の数値が悪くなったから
医者にプロテイン関係ありますかって聞いたら
要因としてはラーメンとかの塩っぱい食品の方が影響はずっとデカいらしいで
医者にプロテイン関係ありますかって聞いたら
要因としてはラーメンとかの塩っぱい食品の方が影響はずっとデカいらしいで
519それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:21.24ID:HfG/1yFl0520それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:21.44ID:NWpSi9rRM521それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:31.67ID:EJdFQBC30 ステロイドによる肥大化は筋肉だけじゃないからな。
内臓も肥大するし、顔面も肥大する。
飲む毛生え薬が髪の毛だけを生やすわけじゃなく髭、胸毛、腕、足とあらゆるけを生やすのと同じだよ
内臓も肥大するし、顔面も肥大する。
飲む毛生え薬が髪の毛だけを生やすわけじゃなく髭、胸毛、腕、足とあらゆるけを生やすのと同じだよ
522それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:55.51ID:svvwpty+M523それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:55.64ID:PE2z1O/k0 筋トレ界隈って当たり前のようにユーザーおるし
ユーザーはステ使ってることを基本的に口外せんから
参考にするのはわりと危険やで
ユーザーはステ使ってることを基本的に口外せんから
参考にするのはわりと危険やで
524それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:53:59.16ID:20INbwHDr >>486
同じような条件で勝ってる岡田の話しようよ
同じような条件で勝ってる岡田の話しようよ
525それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:00.66ID:S0w2FAzo0 透析はつらいからみんな気をつけるんやで
2日にいっぺん5時間機械に繋がれるのしんどいで
2日にいっぺん5時間機械に繋がれるのしんどいで
527それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:03.66ID:NPKtuCVE0 >>515
4分くらいプランクできたら合格らしいな
4分くらいプランクできたら合格らしいな
528それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:05.32ID:IiECECTq0 ほんで腎臓移植成功したらまた同じこと繰り返すん?
529それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:25.57ID:pb8152w4M ただの栄養補給なのにプロテインて聞くと理性飛んじゃうやつて筋肉コンプのクソガリなの
530それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:28.82ID:NyoP9rfn0531それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:54:50.37ID:gzu9zrgpd 何事も程々にやな
532それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:55:02.83ID:hWQUIKp10533それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:55:32.15ID:xODu0Iz80 筋肉すぐ付くタイプ羨ましい
534それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:55:32.64ID:9VdfvBR/0535それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:55:35.15ID:GQAPQFqC0 きんにくんはステ使ってないから好き
536それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:55:46.26ID:rKIhwKaZ0 大体腎臓ぶっ壊れるほどタンパク質摂取しても
筋肉になる量はそんな変わらんのとちゃうの
筋肉になる量はそんな変わらんのとちゃうの
537それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:56:04.66ID:x/i6DHSd0 >>534
速筋より遅筋の方が重要やからちゃうかな
速筋より遅筋の方が重要やからちゃうかな
538それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:56:19.92ID:EDaTsjLza ぷろたんはナチュラルなんやろ?
すごいんやな
すごいんやな
539それでも動く名無し
2023/04/30(日) 22:56:27.17ID:LEvl0XJuM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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