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【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

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1それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 21:36:17.29ID:5QnSVidM0
https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg
669それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:13:23.93ID:r1bfvLg60
毎朝ちょっと筋トレして30分くらい走る程度や
670それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:13:27.18ID:0DWzsl+d0
量かなり多いよな
2023/04/30(日) 23:13:44.83ID:NTIuKSRUd
シャイニーは表に出なくなっちゃったけどマッスルグリルは全然面白いわ
スマイルとポパイがすげえ頑張ってる
2023/04/30(日) 23:14:01.42ID:vlFZ72Uya
>>664
粉ミルクも溶かして飲むから身体に悪そうやな
673それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:03.87ID:McGkA1di0
シャイニーってアカンのか
目が苦手だったけど昔マッスルグリル見てたわ
2023/04/30(日) 23:14:07.65ID:MvT+VZm50
>>228
リンクくれ
675それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:19.79ID:mss5iQgb0
>>609
見た目は大事やろ
顔ぶつぶつしてそう
676それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:21.16ID:63Fxj895M
>>658
そうなんか…初期の頃はよく見てたんやけど追わない方が良さそうやね
677それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:22.41ID:LAympuul0
>>671
ポパイは正直くっそおもろい
678それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:23.81ID:0YZbT3lA0
>>627
bigarmってハメ撮りが面白い人やっけ
女映さんで自分ばっかり映してて草生えたわ
679それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:38.83ID:iPoXwbS80
ステ入れすぎなんやろ
680それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:41.31ID:0DWzsl+d0
基本、金持ってないと出来ない趣味よな、ボディビル
まず食費が凄そう
681それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:43.26ID:/S7txElg0
>>1の清水泰地は今、腎臓移植のために2100万円を募金してるやで
なんGの兄貴たちご協力よろしくニキーｗｗｗ

【イラン】清水泰地17【いらん？】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1682215865/
682それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:51.91ID:6knpmf+wM
>>671
あれ見るのってどういう層なんや
ステがあかんって話になってるのにポパイ呼んだのガイジやろ
683それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:14:52.35ID:SEiyoL9y0
プロテインアンチ定期的に出るけど過剰摂取できるほど胃腸が強い奴そんなおらんくないか
684それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:25.71ID:V1OR/+E30
>>661
ユーザー込みなら短いやろな
685それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:29.95ID:LAympuul0
>>675
見た目は大事やけど他にやりたいことないんかって思うわ
ちんぽ鍛えた方がええんちゃうか？
2023/04/30(日) 23:15:31.53ID:NTIuKSRUd
>>682
普通に面白いから見てる
ステとか全く気にしとらん
687それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:38.23ID:kNXTgGE90
>>668
強い
688それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:43.88ID:HY4WJ3dc0
シャイニーってステバラされても無視すればいいのに
なんで出なくなったん
自分で認めてるようなもんやん
689それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:49.86ID:RW7Sess2M
>>63
これは見たことあるわ
690それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:50.79ID:+7MCMOiPM
>>672
そう粉ミルクみたいに消化しやすい感じでガボガボ飲むから悪そう
691それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:51.18ID:qtJt4enKd
>>681
挙句の果てに信者から金集めてドナー競争かよ
ほんまにあかんな
ビルダー全員嫌いになりそうだわ
692それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:15:53.39ID:QqmhA5OC0
ワイはエクスプロージョンの抹茶オレとかいう体に悪そうなプロテイン飲んでる
693それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:16:09.98ID:9VdfvBR/0
>>648
？
694それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:16:25.46ID:6knpmf+wM
>>676
なんか筋肉の記憶とかリアル筋力とかちょっとあれな方にいっちゃってたし騒動なくても限界やった気はするわね
今は家族もおるし解放されて楽しそうや
2023/04/30(日) 23:16:44.43ID:EVdixcY10
>>643
そうはならんやろ
伸びた皮膚どこよ？
696それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:16:47.78ID:6knpmf+wM
>>686
倫理観がないってことか
人それぞれやな
697それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:16:48.76ID:+Nllia1Hd
結局タンパク質は1日何グラム取ればええんや
698それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:16:49.17ID:D3V2rjmv0
バカでしょこいつらw
無駄に辛い思いして死にたがるとか
699それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:16:50.55ID:8lNWReI/0
ステ使用者でネタっぽいやつが二人続けて死んだビビったわ

一人はステパーソナルとかしてて長期でやってるけど大丈夫だしとか言ってたのにな
700それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:17:00.93ID:9HYCadNId
ワイ豆腐食いまくり民、震える
701それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:17:08.00ID:vxbbJDbN0
おじさんが急にトレーニングに目覚めて過剰にタンパク質とって臓器終わるパターンてめちゃくちゃ多いよな
おじさんほどゆっくり変えて行かなあかんのに
702それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:17:21.63ID:LEvl0XJuM
>>693
次からは筋トレよりも日本語が使えるようにトレーニングしような
虚カスで煽りしかできない筋トレ豚くん
703それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:17:32.23ID:9VdfvBR/0
>>662
偉い怒ってるな
普通のことしか言ってないと思ってるけど
何が煽りなん？
704それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:17:35.85ID:dRV6j23u0
富豪かな？
2023/04/30(日) 23:17:49.84ID:NTIuKSRUd
>>696
倫理観がないは笑っちゃうわ
ステって麻薬か何か？
706それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:17:52.68ID:XCBeDb8Z0
タンパク質が悪さしたってこと？
707それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:17:54.54ID:LEvl0XJuM
>>703
お、怒った？どしたい
708それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:18:05.53ID:SEiyoL9y0
>>688
別に変な炊飯器料理作ってる変なおじさん路線で良かったのにな
709それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:18:21.89ID:QqmhA5OC0
>>706
タンパク質のとりすぎ
710それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:18:22.61ID:LEvl0XJuM
>>703
普通のことしか言ってないのになんでこんなにイライラしてんだコイツ
711それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:18:37.96ID:w/nnV4maM
ワイユーザーやけど
身体の負担考えて禁酒しとるから前よりむしろ健康的な数値になってたわ

使用期間は守らんとアカンが
712それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:18:40.00ID:iPoXwbS80
>>701
ねーよアホw
713それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:19:11.65ID:F51k3KZfa
>>701
バーとかゼリーとかプロテイン便利やからなあ
タンパク質って書いてあるもん片っ端から買って食ってるんやろな
714それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:19:15.39ID:hwpgn4GlM
ワイ２４歳で健康診断で腎臓引っ掛かったんやがヤバいんか？
ちなプロテインは飲んでない
715それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:19:18.61ID:TFqw9cGhr
アクトレブログとかいうYouTuberはどういう評価なんや
目指したい身体なんやが
716それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:19:18.84ID:Mhg3m/1zM
>>688
あっち系の人って、そこそんなキレる？ってことで凄い反応するよな
カネキンとかもせやけどメンタルにも作用してるとしか思えん
2023/04/30(日) 23:19:39.59ID:NTIuKSRUd
>>688
多分それよりも盗聴されてた暴言があかんかったんやろ
大した身体してねえくせにって発言が視聴者層にぶっ刺さったし
718それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:19:48.03ID:8uAMMS4H0
まんさん「ふくらはぎの神経遮断したら筋肉なくなって足細くなった♪」
年取ったらヤバそう
https://i.imgur.com/hMQLitW.jpg
https://i.imgur.com/ROailGt.jpg
2023/04/30(日) 23:19:55.36ID:6W9SBoX80
筋トレすると心に余裕が出来るらしいけど筋トレスレは何故か結構攻撃的なやつ多いよな
720それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:19:55.46ID:Jde3v45i0
腎不全の原因てほぼ遺伝か塩分の取りすぎか糖尿病からやからな
たんぱく質の摂りすぎでなる人はほとんどおらん
2023/04/30(日) 23:19:57.43ID:vlFZ72Uya
>>714
塩分摂りすぎなんちゃう
722それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:08.10ID:s3DZnDjFa
やっぱり筋トレしてる奴って余裕無いんやなってスレ見てて思うわ
723それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:14.77ID:SEiyoL9y0
>>701
Twitterで見た文章ちょっとだけでアレンジしてるやん
2023/04/30(日) 23:20:17.48ID:58Wfbo640
>>715
ほぼ詐欺師
725それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:20:18.61ID:dIM/vaDV0
>>714
どの数値が悪いかによるやろ
726それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:19.47ID:hsIFgSmN0
腎臓のドナーってそんな簡単に見つかるんか
わざと自分でぶっ壊したようなもんじゃん…必要な人にいきわたってるんか
727それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:20.55ID:QqmhA5OC0
>>718
詳しく知らんけどこええー
728それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:21.14ID:iPoXwbS80
>>706
関係ない
ステロイドのせい
729それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:22.87ID:0YZbT3lA0
>>643
なんかもとの太ってる方が人が良さそうに見えてワイ的には印象良いんやが
730それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:26.89ID:n6frYecZ0
プロテインとか身体に悪そうやな
731それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:31.85ID:LEvl0XJuM
>>703
このリストにネットでイキリ散らして承認欲求を満たすも追加しとけよ豚

ワイがGW中にやる事(備し録)
1 ：それでも動く名無し[]：2023/04/30(日) 08:22:39.21 ID:9VdfvBR/0
・３日に一度筋トレ
・熱海旅行一日
・清掃センターにゴミ出し(粗大ゴミなど)
・車のガラスにガラコかける
・本棚整理
・美容室いく
・換気扇掃除
732それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:39.29ID:9VdfvBR/0
>>710
い、いやあ
普通考えてわざわざ必死もってきたり
一つのレスに怒りの連投するほうが
平静を失ってるように思うけど
一体ワイの何が君の心を傷つけたんやろ？
733それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:20:51.35ID:Jde3v45i0
>>714
家族に腎不全の人いないか聞いて
塩分控えた方がええ
734それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:21:09.69ID:OmXTEKuX0
>>725
クレアチニンやね

>>721
自覚はあるわ
自炊だからついつい自分好みで塩味にしてしまう
735それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:21:11.71ID:Ij+JPryX0
>>718
ひぇ…
736それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:21:18.17ID:r1bfvLg60
>>718
ヒェッ…怖くないんか
2023/04/30(日) 23:21:26.60ID:NTIuKSRUd
>>715
あいつは凄い胡散臭いな
実力はあるんやろうけどイメージ悪いわ
738それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:21:37.98ID:LEvl0XJuM
>>732
言い返せないからって逃げたらあかんで豚
脳まで固くなって人間の言葉じゃ言い返せないのか？
そんなにイライラしたら筋肉落ちてまうで！
739それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:21:38.39ID:JK5Vfj02p
>>706
ステでしょ
740それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:21:48.65ID:+7MCMOiPM
直接的な作用なくてもタンパク質取りすぎると尿酸値が高くなるのは確実だしそっちコースで腎臓いく可能性もありそう
2023/04/30(日) 23:21:53.80ID:da8gS8apM
やっぱり極端な食生活してるやつって体壊すよな
プロテインとか絶対にいらんわ
742それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:21:56.97ID:8rfuP97h0
自己満足のために必要以上に生命を食らう
なんと醜いことか
743それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:09.45ID:8lNWReI/0
筋トレ系のyoutberとフィジーク選手ががっつりステ入れ始めてから
めっちゃステロイド普及したよな
744それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:16.85ID:LEvl0XJuM
>>732
次からは晒されても恥ずかしくないような書き込みをしような
そうやって普段から言い訳してるからバカにされるんやろ豚
2023/04/30(日) 23:22:17.28ID:DxUE4BSd0
元ステロイドユーザーやが注射刺す瞬間が楽しくて注射打つために筋トレしてたわ
746それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:19.59ID:gv1DAHYb0
やっぱプロテスタインってやばいんやな🤔
ワイも飲んで超マッチョになろう思うてたが止めとくわ😅💦
747それでも動く名無し
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2023/04/30(日) 23:22:31.81ID:0D6Qkl1Ad
>>719
筋トレに限らず本当にやってる奴はネット掲示板でカタカタしてる暇あったらもっと打ち込むから
2023/04/30(日) 23:22:32.93ID:o4PaSjjed
マッスル北村
北村克哉
ビッグアーム

ステロイドやばい

ビッグヒデも呼吸おかしいし心肥大しとるやろ
749それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:33.76ID:n6frYecZ0
こじるりは正しかったんやな
750それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:52.02ID:uqjUSxfb0
サーイドチェストw
751それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:22:54.49ID:S3TiyuJo0
スポーツもしないのにステロイドしてまで見かけの筋肉鍛えて何がしたいんや？
2023/04/30(日) 23:22:58.01ID:vLU31s4K0
腎臓壊しそう
753それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:04.79ID:2Pvoc6530
マジレスすると人工甘味料を毎日身体に急速に吸収させてる行為がヤバいんやで
754それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:07.03ID:VmJ8yzsa0
>>731
もしかして…備忘録？

志ちゃうで
755それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:17.13ID:0YZbT3lA0
>>745
注射で打つんか？飲み薬みたいなもんやと思ってた
756それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:29.35ID:LAympuul0
筋トレだけやと一日の運動量は実際大したことないしな
757それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:35.77ID:0VFeeIVB0
>>718
調べたら出てきたけどキチガイの所業やな

https://i.imgur.com/bt0vPWO.jpg
758それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:39.27ID:BEXwzlDO0
>>718
ガイジやろこいつ
759それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:39.68ID:busiEdcma
これすき
https://i.imgur.com/LTmzPvh.jpg
760それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:52.91ID:m6dC/j4m0
>>731
備し録ってなんや？
761それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:23:56.77ID:riscErGP0
治っても同じことしそう
2023/04/30(日) 23:23:58.16ID:58Wfbo640
>>759
本田ステージやん
763それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:24:08.13ID:7pgkptIVd
>>722
本当にやってる奴いると思う？
鍛え上げた体の写真が一つもない時点でネットで偏った知識だけ得たチーズ牛丼が煽りあってるだけやろ
764それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:24:09.06ID:2Pvoc6530
あと危ないのは筋トレからのホエイプロテインのルーティンはきっちり守るくせにそれ以外の食生活が終わってるやつな
こういう奴が一番やばい
2023/04/30(日) 23:24:23.00ID:EJdFQBC30
>>697
運動していないなら体重グラム(体重60kgなら60g)
運動しているならその倍。
一度に吸収できる量が決まっているから分割してとる必要がある、最低3時間は空ける。
766それでも動く名無し
垢版 |
2023/04/30(日) 23:24:26.38ID:sm0meb4Q0
>>754
草
2023/04/30(日) 23:24:31.02ID:f/M5RwHP0
>>486
なかやまきんに君は薬使ってないらしいから天然の筋肉や
2023/04/30(日) 23:24:34.87ID:vLU31s4K0
>>668
そもそもどんな奴でもやせればシックスパックやからな　
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