【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

[1 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0]

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

[864 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:41:41.53 ID:zpS+7bdHa]

>>345
それ俗説とかやなくて何かちゃんとしたデータあるんか？
ワイは逆にジョギングやランニングは膝を丈夫にするという記事を読んだんやが

[865 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:13.18 ID:LEvl0XJuM]

>>862
で、すぐに話を逸らすと
なんで言い返せなくなった人間ってすぐに話を逸らすんやろな
ひろゆきとか好きなんやろうけどマジでキツイわ

[866 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:14.27 ID:fJrCdOmkM]

案の定レスバ起こってて草生える

[867 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:22.16 ID:AIUJbCRda]

>>844
>>855
クソみたいな業界やな🥺サンガツ

[868 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:46.08 ID:da8gS8apM]

>>863
スポーツ選手以外はコンプレックス持ちが俺つえーwってしたいだけだぞ

[869 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:46.18 ID:DBo9oNRU0]

見た目だけ強そうでも中身ボロボロで意味あるんか

[870 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:42:53.47 ID:EJdFQBC30]

タンパク質は英語でプロテインだからね
食事で十分なタンパク質を摂取できたらプロテインは摂る必要はないね

[871 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:43:03.27 ID:iE9/C3kPM]

>>855
競技として破綻してない？

[872 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:43:04.26 ID:RVdpYFfId]

>>849
いやそんな才能ないわ
薬まで使ってプロにもなれてないし
絞りも甘くて精々地方大会上位レベル
というかあいつはただの筋トレで追い込んで何かやった気になるのが好きだっただけやろ
結果じゃなくてそこまでの過程に執着してるようなやつは成功しない
ただの自己満足

[873 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:43:05.65 ID:LEvl0XJuM]

>>862
その年で備忘録すら知らん人とか中々ネットでも見ないけど今までどんな教育を受けてきたんやコイツ
後学のために教えてくれるか？

[874 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:43:18.29 ID:gVJ8rbxk0]

>>861
食事から取ってる分から足りなかったら飲めば良いんちゃう？😳

[875 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:23.06 ID:Rof9wZN+p]

>>861
普段の食生活によるけど一般的な日本の食事ならむしろプロテインで補うの推奨やない？

[876 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:31.09 ID:x/i6DHSd0]

食事でタンパク質取ろうとすると金がかかるからコストを抑えるためのプロテインやね
値上がり凄いけど

[877 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:31.69 ID:fJrCdOmkM]

みんなマイプロからどこに乗り換えたん？
ワイは今はエクスプロージョンメインで時々ビーレジェで贅沢するけどやっぱ量は減らしたわ高過ぎる

[878 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:42.83 ID:W81UUBn80]

この動画では原因は何か明言しとるんか？
そもそもステロイド使っとるって言っとるんか？

[879 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:53.04 ID:/hTv0mOd0]

お薬で壊す奴多いからプロテインは体によくないと言われてそう
日本人は乳糖不耐性多いから腹壊すんだよな
普通にプロテイン飲む分には腎臓壊さんよ

[880 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:56.83 ID:NbFz1jTp0]

きんに君がアメリカの大会後に
大会終わったんで好きなもの食べます！ってホテルのバイキング食べる動画あげてたけど
なんか言うわりにヘルシーな食品ばっかり選んでて
やっぱり無意識的に高カロリーの食べ物避けちゃうのかなって思った

[881 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:44:59.13 ID:1eFfrpjyd]

>>868
でお前はなんかスポーツやってんの？
筋トレもしてないただのヒョロガリ？それともデブ？

[882 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:06.97 ID:9VdfvBR/0]

>>873
レンジャーにボディービルダーみたいなトレーニングはいらないのでは？と言ったのが癇に障ったんか？
それとむ別のポイント？

[883 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:26.39 ID:6W9SBoX80]

オートミール200cc
ナッツ30粒
バナナ1本
プロテイン30g
牛乳600cc

これミキサーでやってるけどやばいか？ちな1000cal

[884 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:27.90 ID:EJdFQBC30]

>>871
ボディビルの最高峰の大会がオリンピアと言われる大会。
そこに出ている選手は全員ステロイドユーザ。
ステロイド使わないと話にならない世界なんだからステロイドユーザは減らないよ。

[885 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:32.73 ID:fJrCdOmkM]

>>876
これでええやんな
正義とか悪とかは別にないわ

[886 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:45.13 ID:Ij+JPryX0]

>>861
普通の食事で摂れるタンパク質なんてたかがしれてるから
ちょっとアシストする感覚で摂ってもええで

体重の数倍gとかの異常な量は普通の人間じゃ摂ろうと思っても腹下して続けられんよ
身体ぶっ壊れるまで行くのもある意味才能や

[887 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:45:46.46 ID:mDnYGaOx0]

>>880
単純に年取ってるから脂がきついだけなんじゃないかな

[888 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:04.92 ID:LEvl0XJuM]

>>882
な？また話を逸したやろ？
それもネタなんか？
備忘録間違いは本気なんやろうけど見ててキツイわ
こんな人間ネットでもお目にかかれないから貴重なサンプルやわ

[889 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:07.70 ID:fJrCdOmkM]

>>883
めっちゃバルクありそう
絶対ロニーコールマン好きやろ

[890 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:11.50 ID:N8WJKia60]

>>841
ウエイトトレーニング板

[891 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:13.95 ID:KO6tuY2Z0]

>>841
ウクライナ板やろ

[892 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:25.88 ID:DxUE4BSd0]

>>871
破綻してるけど客が見たいのは大きな身体や
大会側もそいつを押せば客寄せパンダにできるしメディアに出れば認知度も高まる
それをわかって使ってるやつも多いよ

[893 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:46:37.86 ID:ZNgYYYyZp]

>>653
ワイ医療者やからエビデンスなしに治療法を語ることができんのよ。そこは申し訳ないわ
ちなみに君が勧めてくれてる有酸素運動も効果ありって書いてたで

[894 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:02.55 ID:EJdFQBC30]

>>878
基本的にどの大会もアンチステロイドを掲げてる。
ステロイドの使用を公言したら大会にでれなくなるから誰も使用を公言しない、できない。

[895 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:02.65 ID:fJrCdOmkM]

>>880
元々粗食やしな
クリームパンの動画ほんま好き

[896 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:06.36 ID:n6frYecZ0]

無茶な食生活で命を縮めたらあかんよ

[897 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:12.68 ID:2B+6HuaGa]

年取ったら不健康な食事は死に直結するよな

[898 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:26.95 ID:LEvl0XJuM]

>>882
イライラして誤字脱字するのは見ててこっちが恥ずかしいからもうちょい落ち着いて話してほしいわ
お父さんとの約束やで！

[899 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:35.85 ID:DWcew+jW0]

ステユーザーだからな
そら内臓逝くよ

[900 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:37.19 ID:9VdfvBR/0]

>>888
備し録の件はすでに説明しとるしカンのいいきみならわかりそうなもんやけどな
何について追求したいんや？

[901 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:40.50 ID:/hTv0mOd0]

オリンピアはみんなユーザーだよ
ナチュラルの限界を越えた身体を見に来てる
禁止にしたら人が集まらなくて終わる

[902 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:44.80 ID:pPQXYcBDa]

ここにいる人らってサラダ油とかも使ってないんか？w

[903 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:47:54.79 ID:EJdFQBC30]

>>883
牛乳やめて水にしろ

[904 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:03.26 ID:iE9/C3kPM]

何事もほどほどにやな

[905 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:10.73 ID:8lNWReI/0]

暗黙の了解とか公然の秘密とか覚悟を決めてとか
ステユーザーの都合のいいこと定着させようとしてるけど
海外フィットネスで最も悪いとこまで真似する必要ないよな

薬物中毒者とか貶されて当然ぐらいで丁度いい

[906 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:15.18 ID:LEvl0XJuM]

>>900
で？
なんで話を逸し続けるんや？
本気で言うてるんかそれ？

[907 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:33.52 ID:UatKe6HAp]

やに

[908 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:40.75 ID:gVJ8rbxk0]

ちくちく言葉はやめようよ😂

[909 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:56.61 ID:LEvl0XJuM]

>>900
お前の人生なんてどうでも良いがどちらにせよつまらん人間ってもう書いてるやん
なんで一度書いたことも読み取れないん？
それもネタなんか？

[910 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:48:59.57 ID:DxUE4BSd0]

ユーザーになると普段我慢できてることに耐えられんのや
元々のストレス耐性もあるけどステロイドでホルモンバランスが乱れて神経質になってる
ほんと人によると思うけど

[911 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:02.19 ID:fJrCdOmkM]

完走しそうで草生える

[912 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:03.74 ID:mZ70UZrO0]

筋トレよりボクシングジムのがええよ
飯普通でムキムキになるぞ

[913 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2023/04/30(日) 23:49:04.53 ID:zdUJgoXz0]

>>818
むほほほほ♥

[914 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:23.70 ID:F1Pr03sda]

な、ネッチョワラワラやろ？

[915 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:23.93 ID:Gs85HtGtM]

>>871
いくら厳格に検査してもその検査の時に抜けてるように逆算して使えば良いだけやからな
逆にギリギリまで使って検査突破できなさそうになれば大会に出なけりゃ良いし

[916 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:32.36 ID:eBVOu/LD0]

こういう人達の医療費払うのもバカバカしい話だが仕方ないのかな
タバコも安くして好きに吸わせてやれよって思うが

[917 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:38.07 ID:KO6tuY2Z0]

こういうビルダーレベルは知らんけど、普通の人は好きなもの食った方がいいよな
メンタルが先に死ぬわ

[918 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:39.12 ID:0YZbT3lA0]

戻ってきたらなんか変なレスバが発生してて草

[919 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:39.87 ID:zFLNI5a6a]

ゴミみたいなレスバしてるやつ多いし筋トレするやつってなんか女さんみたいな思考してる人多いよね

[920 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:48.62 ID:1SRevvUGa]

そんでその筋肉でどんな社会貢献するん？

[921 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:52.88 ID:sTvkkWCi0]

さすがにここまでのことはせんけど油物控えるようにしたら太りにくくなった気がするわ
体感やからエビデンスなんてものはない🤗

[922 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:49:58.47 ID:zMd0JMvq0]

>>908
筋トレ民には無理な話や

[923 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:17.95 ID:m6dC/j4m0]

クソどうでもいいレスバしてるけどこれだけはアカンと思うで
誹謗中傷のレベル超えてるから本人には通報しとくで

96 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:58:03.89 ID:9VdfvBR/0
>>86
金で臓器を買うのですね

[924 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:31.05 ID:1eFfrpjyd]

>>919
筋トレしてないチーズ牛丼なんG民は女ってこと？w

[925 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:31.96 ID:ExPCeDSla]

>>910
投与中は男性ホルモンが強く出て攻撃的になるけど
クール期間はリバウンドで女性ホルモンが過剰に出るんよな

人によっては乳が出たり心がまんさんになる

[926 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:41.43 ID:imoR/VfX0]

it'smy life

[927 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:48.55 ID:W81UUBn80]

>>894
はえーなるほどな
健康に関わるなら規制入ればええのに
教えてくれてサンガツ

[928 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:50:49.11 ID:7eg2V77FM]

な？気持ち悪いの集まってきただろ？
これが自称筋トレマニアw

[929 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:01.20 ID:fJrCdOmkM]

>>921
筋トレとセットで生活習慣少しずつ良くなるの気持ちええよな

[930 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:01.93 ID:K4HQDzd30]

筋肉には良い食べ物でも体全体には悪い影響

[931 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:09.52 ID:DxUE4BSd0]

基本的にはビルダーやってる人って性格ってか人間性破綻してるやつ多いよ
ちゃちゃまるの飼い主とか家帰って家具持って嫁が子供連れて出ていったのに真っ先にする行動がジムに行くやったからな
それを美談にしてるし挙句の果てに俺には筋肉しか残らなかったって言っとるわ

[932 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:22.56 ID:9VdfvBR/0]

>>906
備し録について説明して欲しいなら
誘い受けでやってみたところ
あまり反応もなく滑ったというのがほんとのとこやが
それを今言ってもワイの言い訳になるからどうにでも思ってくれていいで
まさかそれは君の怒りに火をつけたわけでもあるまいが

[933 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:25.47 ID:Fgg3m3S70]

ウォーキング10ｷﾛ*5日を1週間の目標にしてるワイ君、スレに混ざろうとしたが瘴気に蝕まれ諦める

[934 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:30.51 ID:eBVOu/LD0]

>>917
でも太ると色々支障が出るからなあ
好きなもの食っても健康を保てるのは若い間だけよ

[935 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:41.00 ID:da5HL4+kM]

やっぱり筋トレしてる奴って性格終わってるよな
このスレのレスバトルの数が物語ってる

[936 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:41.93 ID:1eFfrpjyd]

>>925
なんねーよアホニワカw
ケア剤ケチってる貧乏人は知らんが

[937 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:46.33 ID:DxUE4BSd0]

>>925
超高学歴の赤ちゃんはそれやったな

[938 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:47.21 ID:zpS+7bdHa]

>>534
レンジャー課程は極限状況を再現するからな
飲料水や食事までかなりの制限をされて課程が終わる頃にはガリガリになってしまうんや

[939 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:47.31 ID:fJrCdOmkM]

>>933
草生える

[940 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:51:52.94 ID:7p0ucWqP0]

テスト

[941 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:09.16 ID:BzjtYLqm0]

>>923
迷惑だからやめとけ

[942 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:10.47 ID:mZ70UZrO0]

>>933
ウォーキングは楽すぎるから10分でも走る方がええぞ

[943 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:22.18 ID:fVe0iiHR0]

筋トレする人って自分の筋肉痛めつけてパンパンにしてそれをネットで見てもらって悦ぶ変態露出マゾ豚野郎って認識で合ってる？

[944 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:22.38 ID:9VdfvBR/0]

>>923
そこが怒りのポイントやったんか
事実やと思うが。

[945 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:23.95 ID:gVJ8rbxk0]

>>933
モヤモヤしてるからウォーキングやね😇

[946 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:30.66 ID:N8WJKia60]

>>908
ホバーランランルー！🤪

[947 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:40.71 ID:9EAq9J150]

>>931
いろいろ呼び名は思いつきそうなのにあえてちゃちゃまるの飼い主は草

[948 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:44.85 ID:DxUE4BSd0]

ボディビルダーの離婚率見るとおもろいぞ

[949 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:50.24 ID:iE9/C3kPM]

>>933
それめっちゃ時間かからん？
それだけ時間取れるのうらやまc

[950 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:51.14 ID:m6dC/j4m0]

>>944
備し録ってなんすか？

[951 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:11.71 ID:2v9sLSI7p]

>>931
ロイドレイジ発動する奴多いからな

[952 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:18.75 ID:imoR/VfX0]

ステロイドやってる奴って見てわかるもんなん？

[953 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:22.60 ID:2Pvoc6530]

>>943
3人に1人はホモやな

[954 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:24.15 ID:DxUE4BSd0]

>>947
まっちゃん粉砕機でも良かったな

[955 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:25.60 ID:kDhIUAiYa]

>>950
説明されて理解できないとか頭まで筋肉なの？

[956 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:27.20 ID:cKlsbuG9a]

ゴリラなんかウエイトもせず虫と野菜食ってるだけであれやぞ
肉は一切食わないんやぞ
なんで遺伝子が98％同じヒトカスはこんな雑魚やねん

[957 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:36.04 ID:N8WJKia60]

>>920
する必要あるんか？🤔

[958 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:36.57 ID:imoR/VfX0]

きんにくんってナチュラルだよな？

[959 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:39.77 ID:R//eiCup0]

人工甘味料の何があかんの？

[960 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:39.85 ID:dqy/HaN30]

いい年して我儘なおっさんにしか見えん

[961 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:44.93 ID:9VdfvBR/0]

>>950
説明済みやからログ辿ってくれな

[962 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:06.32 ID:0YZbT3lA0]

>>946
これホバーの正しい由来知りたいわ
誰か知っとるやつおらんかな

[963 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:06.38 ID:Tx5d5RiI0]

筋トレみたいなエビデンスとにらめっこしてる趣味に感情論で文句言ったらそら叩かれるわ