【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:36:17.29

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
　↓
https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:56:20.84

流石に引退するやろ
今まで鍛えたぶんも吹っ飛ぶやろうし

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:56:40.80

>>81
もはやなんのための筋肉なのか
痩せすぎ拒食症とまでは言わずとも極端な体型ってやっぱあかんね

病気になる前に誰か教えてくれんかったんか
移植？上手くいくとええな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:57:05.55

>>59
面白い話題提供できない君等の責任や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:57:39.62

ステやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:57:57.58

https://www.womenshealthmag.com/jp/food/g34526792/protein-powders-to-avoid-20201228/

絶対に避けるべきプロテインパウダーの「6つの見分け方」

体に優しくて、栄養あるプロテインパウダーを摂取しよう！

1．人工甘味料が使われているもの
2．カラギーナンが入っているもの
3．固形コーンシロップが入っているもの
4．人工香料が使われているもの
5．発音できない添加物が入っているもの
6．タンパク質が十分に含まれていないもの

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:03.89

>>86
金で臓器を買うのですね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:09.38

水飲み過ぎは駄目ってK2で読んだで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:20.26

美味いから喰うんやない　生きる為に喰うんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:25.73

おだやかな顔やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:30.08

>>84
これ突っ込まれてコメント欄閉鎖したから察しろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:30.65

>>93
それはそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:45.00

毎食これってお金あるなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:53.87

ボディビルって生涯競技になってるのがヤバいわ
スポーツ選手だって長くて20年くらいしか無いのに

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:58:59.41

>>81
その枠は健康的な肉体を競うって大会がもう有るからな
ボディビルって言っちゃえば自分の限界の体作って見せつけるオナニーみたいなもんやし団体がどうこう行ったところで変わりゃせんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:02.58

>>90
しかも大谷の1%も稼げないという

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:05.52

最近変に知識つけた筋トレオタクが増えてタンパク質過剰になって腎臓悪くする人いるよな
まじで本末転倒やろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:08.79

>>88
なんやそれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:33.71

イランで移植手術してボディビル復帰目指すとよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:35.97

これ何が原因なん？
プロテインか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:41.15

>>55
プロテインの飲み過ぎで腎臓かかる人多いで

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:59:47.05

中国産臓器か
誘拐された犠牲者の臓器が移植されるんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:00:35.35

>>63
これ知ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:00:37.09

大谷の筋肉は道具でしかないからな　体調崩すようなことはしてないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:00:37.95

プロテインはいまだに怖くて手出してない　あと人口甘味料もだけど　コレは普通に生活してたら逃れられない

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:00:49.25

>>109
このレベルのバルクのやつならインシュリン

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:00:59.16

スト6のリュウのモデルやと言われてる人やん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:02.80

カンダタとかのコスプレしてた人か

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:05.36

>>106
先天的に弱い人はそうなるかもな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:14.93

>>107
頭脳社会でカフェインやらなんやらでブースﾄしまくって休み時間もスマホ使いまくって
年取るにつれて脳がおかしくなっていって脳鳴り・耳鳴りで終わる奴は一定数出てくるはずってこと

糖尿病やらの危険性は大分広まって常識クラスになったがこっちはまだまだ広まってないな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:45.79

糖や脂肪は本能的にめちゃくちゃうまいのにタンパク質って大してうまいものでもないから人体にはそこまで必要なものとちゃうんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:47.43

>>109
こいつはプロ志望やからそっちのサプリ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:01:50.93

>>114
人工甘味料ってやたら不味いやつあるよな
苦かったり後味が妙だったり
カロリー増えてもいいから普通に砂糖使ってほしいけどなんであんな使われとるんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:03.70

>>119
草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:18.30

何で食事気を使ってるやろうに野菜類はほうれん草のみでマルチビタミンで補う程度に留めてるんや？
野菜たくさん食った方がええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:19.58

>>119
お前の妄想定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:43.55

一時期サーモンの刺身毎日サク5枚と鶏もも照り焼き3枚食ってたけど健康だわ
やっぱプロテインが腎臓に影響与えるのかな、オプチマムのゴールドスタンダードは2年飲んでトレして健康だったけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:50.50

>>114
どのプロテインが旨いだの言ってるのほんま草枯れるわ
なんで好き好んで毎日人工甘味料摂取するのか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:02:59.17

プロテインだって一日一杯ならなんの問題もない
重要なのは量だよ
量を摂りすぎればなんでも毒になる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:03:13.20

>>119
頭にアルミホイル巻いてそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:03:21.12

>>119
あーそういうことか

サントリーのカフェイン200mg入りのボスといい
そろそろなんとかせんとヤバイかもな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:03:23.37

タンパク質って過剰摂取しても大丈夫やなかったか
あかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:03:35.02

>>95
どこでも買えるザバスしか飲んでねえ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:03:36.60

北村克哉も死んだし、ドーピング系ユーチューバーはどうにかせんといかん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:04:24.12

>>95
タンパク質が含まれていないプロテイン草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:04:32.95

>>131
吸収できなかったぶんは輩出されるってのは聞いたことあるな
どうなんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:04:33.46

シャイニー薊ってお前ら的には黒なん？
あのくらいの身体が理想なんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:05:18.13

なんでわざわざカリウム多いほうれん草食ってるんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:05:22.96

吸収できるタンパク質の量って体重によって決まってるんじゃなかった？
一般的な成人男性なら一回の食事で40ｇくらいだと思った

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:05:23.42

>>134
ウィダーのジュニアプロテインとかかな
味はほぼミロでタンパク質は普通のやつの半分

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:05:28.04

>>109
人間の体って偏った食事をすると壊れるようになってる
というのも調整する際に色々臓器を酷使するから
濾過するのにも腎臓使うし、ホルモンバランス調整するのにも副腎やら使うがこれも酷使するとホメオスタシス壊れて臓器に悪影響がある
そしてプロテインは腎臓壊す

ホメオスタシス狂って腎臓壊れると>>1みたいにただ普通にしてすらいられなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:05:49.55

マッスル北村みたいに健康犠牲にしてでもマッチョ目指すヤツ未だに居るんだな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:06:21.80

>>136
黒

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:06:27.08

ごはんは食べずに肉だけ食うんか体に悪そう…

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:06:46.38

五大栄養素って義務教育でやらなかったっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:06:52.72

>>124
野菜で摂ろうと思うと果てしなく量が多いからや
ほうれん草は多分ビタミン目的もあるけど確か筋肉の分解を抑える栄養素が入っとった気がするからそれちゃうかな。名前忘れたけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:06:53.26

ガチな筋トレって内臓痛めるしいいことないんよな
人間結局普通に生きるのが一番

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:01.18

腎臓ってタンパク質でやられるんか？炭水化物は平気？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:03.24

ステロイドやってるくせに徹底的な食事管理でバルクアップしたみたいなヤツほんまクソ過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:04.87

粉のプロテインを熱湯で溶かして飲んだことある奴いる？
あれ割と衝撃じゃね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:10.06

最近はタンパク質そんなに要らん説も出てきとるな、日本人は

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:19.11

才能無くてもある程度いきれるから身体鍛えてる人はいるよね
知り合いも子供の時球技やってたら全然ダメだったから
ボディビルやってる言うてた

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:20.68

なかやまきんに君とか健康そうやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:41.30

タンパク質の代謝物で腎臓イタイイタイなのであった

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:07:59.73

タンパク質の1日推奨接種量は体重1kg当たり0.8gやけどみんな採れてるか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:01.25

>>90
みないな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:02.56

一時期プロテイン飲んでた時は肝臓脂肪がめっちゃついた

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:09.35

ワイ冬寒くて筋トレやらなかったから
プロテイン飲まなかったわ
死なずにすんだ😇

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:10.81

身体ムキムキなのに中身虚弱なのハリボテにも程があるやろ
本末転倒やない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:21.91

なんかタンパク質摂らなあかんって不安症なってるよね
一応体重の2gぐらいやなかったけ？効果が頭打ちになるの

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:22.14

腎臓病の原因はたんぱく質過剰食よりステロイド摂取じゃねえの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:28.21

ベンチプレス100kg上がって
10km1時間くらいで走れたら
もう充分じゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:08:39.01

そら過剰なタンパク質はアカンやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:04.32

タンパク質摂りすぎてもあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:09.62

たんぱく質こんなにいるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:10.06

>>150
日本人じゃなくても論文的にはナチュラルだと体重の1.8倍くらいで頭打ちとからしいね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:13.38

>>130
トレーニーはトレ前にカフェイン摂るけど、海外なんて多いのは420とかやで
それワイ使っとったけど平気やったから平気や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:19.10

プロテインを身体鍛えるのやめてからもなんとなく飲んでたらブクブク太ってもうてショックだった

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:19.93

>>160
なんG民なんてこの程度の印象操作で騙されるアホばかりやからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:24.39

佐々木朗希がご飯1kgくらい食ってたけど平気か？

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:35.98

>>152
ステロイドやっとらんからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:37.85

>>109
普通にプロテイン以外でもタンパク質摂りすぎ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:41.50

>>147
炭水化物は糖分になって血糖値で血管とか肝臓がやられる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:52.09

めっちゃ臭いうんこ出そう

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:56.39

サプリメントとかいうオカルトで草

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:09:56.58

骨延長で足切断になったやつと同レベルやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:17.99

ほうれん草が1番やばそう
結石イタイイタイなのだ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:24.23

>>167
カロリー摂取過剰定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:33.67

>>136
日本選手権のファイナリストよりデカいんやぞ
下らんこと聞くな

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:39.55

あの骨延長結局失敗になったんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:10:58.01

タンパク質は不足しがちだからプロテインで補うのはええことやん
摂りすぎたんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:01.12

食べる量だけならジャイアント白田とかギャル曽根のほうが食べてるやろ
やっぱステロイドがあかんのね

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:02.52

体調おかしくなるまで徹底できるのは凄いわ
常人じゃこんなストイックになれないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:06.68

>>147
タンパク質自体は臓器含め体の組織を作るのに必要だが
普通の食事でとるならともかくプロテインは色々評判悪いな

とにかく人体は"偏った食事"を"続ける"のがやばいようになってる
最初は体のの調子が悪いなーってなってきて年だから仕方ないと放置しておくと壊れていく

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:29.04

そんなにタンパク質摂っても意味ないんやけどな
筋肥大するなら体重60kgの場合120gは摂取すべきとか聞くけど70gくらいで十分やしそれくらいの摂取で活躍してるボディビルダーもおる
タンパク質の摂取に必死になりすぎてサプリ業界に搾取されてるなと感じるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:29.64

>>147
あとは尿酸とかの急激な変化や結晶でもダメージやな
基本的に濃度調整器やから最適値を大きく外れた状態が増えるほどダメージや
おしっこ出まくる状態は決して良いとも言えん

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:32.21

>>159
そうだけどこいつみたいにステ使えばその限界は越えられる

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:51.40

>>147
意識してなきゃ基本タンパク質はみんな不足気味やと思う

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:11:58.01

>>176
石はヤバイよな　２回やったぜ

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:03.78

ステロイドが問題やぞ
腎臓痛めるのでたんばく質は遺伝的理由がない限りは大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 22:12:11.72

>>184
例えば誰？