【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

[1 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0]

https://i.imgur.com/JInabef.jpg
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https://i.imgur.com/GvCdj0j.jpg

[942 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:10.47 ID:mZ70UZrO0]

>>933
ウォーキングは楽すぎるから10分でも走る方がええぞ

[943 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:22.18 ID:fVe0iiHR0]

筋トレする人って自分の筋肉痛めつけてパンパンにしてそれをネットで見てもらって悦ぶ変態露出マゾ豚野郎って認識で合ってる？

[944 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:22.38 ID:9VdfvBR/0]

>>923
そこが怒りのポイントやったんか
事実やと思うが。

[945 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:23.95 ID:gVJ8rbxk0]

>>933
モヤモヤしてるからウォーキングやね😇

[946 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:30.66 ID:N8WJKia60]

>>908
ホバーランランルー！🤪

[947 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:40.71 ID:9EAq9J150]

>>931
いろいろ呼び名は思いつきそうなのにあえてちゃちゃまるの飼い主は草

[948 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:44.85 ID:DxUE4BSd0]

ボディビルダーの離婚率見るとおもろいぞ

[949 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:50.24 ID:iE9/C3kPM]

>>933
それめっちゃ時間かからん？
それだけ時間取れるのうらやまc

[950 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:52:51.14 ID:m6dC/j4m0]

>>944
備し録ってなんすか？

[951 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:11.71 ID:2v9sLSI7p]

>>931
ロイドレイジ発動する奴多いからな

[952 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:18.75 ID:imoR/VfX0]

ステロイドやってる奴って見てわかるもんなん？

[953 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:22.60 ID:2Pvoc6530]

>>943
3人に1人はホモやな

[954 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:24.15 ID:DxUE4BSd0]

>>947
まっちゃん粉砕機でも良かったな

[955 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:25.60 ID:kDhIUAiYa]

>>950
説明されて理解できないとか頭まで筋肉なの？

[956 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:27.20 ID:cKlsbuG9a]

ゴリラなんかウエイトもせず虫と野菜食ってるだけであれやぞ
肉は一切食わないんやぞ
なんで遺伝子が98％同じヒトカスはこんな雑魚やねん

[957 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:36.04 ID:N8WJKia60]

>>920
する必要あるんか？🤔

[958 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:36.57 ID:imoR/VfX0]

きんにくんってナチュラルだよな？

[959 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:39.77 ID:R//eiCup0]

人工甘味料の何があかんの？

[960 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:39.85 ID:dqy/HaN30]

いい年して我儘なおっさんにしか見えん

[961 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:53:44.93 ID:9VdfvBR/0]

>>950
説明済みやからログ辿ってくれな

[962 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:06.32 ID:0YZbT3lA0]

>>946
これホバーの正しい由来知りたいわ
誰か知っとるやつおらんかな

[963 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:06.38 ID:Tx5d5RiI0]

筋トレみたいなエビデンスとにらめっこしてる趣味に感情論で文句言ったらそら叩かれるわ

[964 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:07.74 ID:0/bwFsu90]

週４行ってたときはベンチ100挙がったのに１ヶ月サボったら60×10すらきつくなったわ

[965 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:15.94 ID:N8WJKia60]

>>933
10km長ない？

[966 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:22.33 ID:VLqWLulia]

>>953
最近は有料サイトに誘導して局部とかエロシーンを限定で見せてるらしいな

[967 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:29.78 ID:jKey4hUgM]

普通に生活してるとタンパク質摂取量30グラムいかないからプロテイン飲んでるわ

[968 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:33.76 ID:kuevNo5b0]

こんだけプロテインとってもほとんど吸収されんやろ

[969 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:40.51 ID:imoR/VfX0]

ボディービルダーってモテる？

[970 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:40.95 ID:m6dC/j4m0]

>>961
ヒエッ…

[971 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:44.50 ID:R//eiCup0]

せっかく鍛えた筋肉が寝たきりで一気に萎んでいくねぇ…w

[972 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:54:52.22 ID:N8WJKia60]

>>962
中学生G民なら知ってそう

[973 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:08.59 ID:cfX/HDkx0]

>>818
腹筋ついてるし脂肪落とすだけで細マッチョなれるやろ

[974 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:15.87 ID:NbFz1jTp0]

筋トレ界隈って無駄にドロドロしてるイメージあるわ

[975 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:24.10 ID:aljxGU14a]

糖質は良くないって聞いてなるべく断ってたけど、最近お菓子食って筋トレしてると明らかに肉の付き方がいいんだが
糖質も必要なんじゃねえのかこれ

[976 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:25.60 ID:Fgg3m3S70]

めっちゃレス来てた
4時定時で上がってから2時間歩いてるで

[977 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:29.68 ID:kDhIUAiYa]

>>971
もっかい鍛えられてお得やね

[978 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:33.65 ID:EJdFQBC30]

卵一つで約6gのタンパク質摂れるからオススメ

[979 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:37.37 ID:1ixEJ5aQ0]

>>956
人間の99%の知能がゴリラに

[980 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:37.91 ID:Ij+JPryX0]

>>956
そんなこと言ったら60%はバナナと一致しとるがちんぽは全く甘くないし…

[981 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:51.79 ID:H1dEqW1pa]

>>978
たまごはまずい

[982 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:54.33 ID:2v9sLSI7p]

>>969
フィジークはクッソモテる
ビルダーは一部層からはそれなりにモテる

[983 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:56.42 ID:N8WJKia60]

>>975
増やしたかったらいるで
どういう情報見とるんや

[984 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:58.16 ID:BzjtYLqm0]

>>967
粗食やな

[985 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:55:58.54 ID:5Sq2QPth0]

１日30g×3回飲んでも90g
これですら身体が壊れかけた事がある

[986 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:12.27 ID:fJrCdOmkM]

>>978
納豆一パックも6gやねん
こいつらめっちゃ管理しやすい

[987 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:22.73 ID:xyOLuzjtM]

そりゃここまでやれば短命だよな

[988 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:24.71 ID:m6dC/j4m0]

頭までカチカチになったモンスターがいっぱい来てくれるから筋トレスレは好きやー

[989 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:27.36 ID:Fgg3m3S70]

ポケゴやってると自然と50キロ歩かなきゃアカン！って言う強迫観念に駆られてええぞ

[990 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:34.32 ID:or7lZi2Wa]

>>956
遺伝子って大体の生き物そんくらい同じなんじゃないっけ

[991 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:37.15 ID:BzjtYLqm0]

>>985
からだ弱すぎや

[992 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:43.70 ID:Ij+JPryX0]

食べ物で摂れるタンパク質のコスパ最強はサバ缶やで

[993 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:46.04 ID:IbSTKQm3M]

>>978
卵高いからプロテインのがコスパいいわ

[994 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:56:47.52 ID:imoR/VfX0]

短命だから羨ましくない

[995 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:00.47 ID:BzjtYLqm0]

>>985
というか、すでに体壊れてるやろそれ

[996 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:01.11 ID:fJrCdOmkM]

>>956
いちおう尻の筋肉はゴリラより強いぞ

[997 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:09.70 ID:or7lZi2Wa]

>>989
今度出るモンハンgoやるわ

[998 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:14.24 ID:eM65j0IjF]

サーモン1キロとか高すぎィ

[999 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:16.82 ID:imoR/VfX0]

it'sMy LIFE

[1000 それでも動く名無し 2023/04/30(日) 23:57:17.57 ID:kDhIUAiYa]

>>988
負けてて草