【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが１日の食事です」→

**それでも動く名無し** · 2023/04/30(日) 21:57:57.58

https://www.womenshealthmag.com/jp/food/g34526792/protein-powders-to-avoid-20201228/

絶対に避けるべきプロテインパウダーの「6つの見分け方」

体に優しくて、栄養あるプロテインパウダーを摂取しよう！

1．人工甘味料が使われているもの
2．カラギーナンが入っているもの
3．固形コーンシロップが入っているもの
4．人工香料が使われているもの
5．発音できない添加物が入っているもの
6．タンパク質が十分に含まれていないもの