0054それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/06/03(土) 08:53:05.28ID:z9+YFNXid >>34 それも元々の骨格や理想とする動きに対して最適な筋肉量という物があるからな イチローの動きに大きな筋肉は無駄というのは分かるが 今のメジャーのフラレボのアッパースイングで成績残すには筋トレによって付けた出力の高い筋力が不可欠だし体に負荷の大きい動きをする場合筋肉が怪我を防ぐ事もある