【急募】お腹ぽっこりおじさん化を食い止める方法

[776 それでも動く名無し 2023/06/11(日) 13:00:25.05 ID:agDfvyVbM]

>>766
空腹時の運動はカタボルからアカン
満腹時も体に悪いから飯食って2時間後くらいがベスト
>>767
タンパク質足りてれば付くで