ワイ総資産5億円メンヘラ無職、今日から器具を使った筋トレを始めるんやがメニューこれでいい？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:40:33.29

ベンチプレス
懸垂
アームカール
サイドレイズ
腹筋

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:41:00.44

どう？
今日やるで

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:41:30.72

遺産って書いとけよ雑魚

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:41:48.83

今117.2kg
こっから100kgまでおとす

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:41:57.40

はよアマギフよこせよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:42:11.26

メニューは固定する予定
どう？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:42:13.31

自己紹介何のためにしたの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:42:31.50

>>5
筋トレはこれでええか？

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:42:52.69

精一杯考えたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:43:04.22

クソ過疎のせいでこういうガイジのスレが目立つのほんま末期感酷い

**それでも動く名無し** · 2023/06/12(月) 09:43:24.05