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ワイ総資産5億円メンヘラ無職、今日から器具を使った筋トレを始めるんやがメニューこれでいい?

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0001それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:40:33.29ID:bSK3ry9y0
ベンチプレス
懸垂
アームカール
サイドレイズ
腹筋
0002それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:41:00.44ID:bSK3ry9y0
どう?
今日やるで
0003それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:41:30.72ID:ZfJfRFnE0
遺産って書いとけよ雑魚
0004それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:41:48.83ID:bSK3ry9y0
今117.2kg
こっから100kgまでおとす
0005それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:41:57.40ID:8d8QETOX0
はよアマギフよこせよ
0006それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:42:11.26ID:bSK3ry9y0
メニューは固定する予定
どう?
0007それでも動く名無し
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2023/06/12(月) 09:42:13.31ID:4QmcFhkD0
自己紹介何のためにしたの?
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