がむしゃら増量へ！ヤクルト・山田「マックでめっちゃ食べた」
https://www.sanspo.com/baseball/news/20140113/swa14011305030003-n2.html

「体力をつけるために体重を増やそうと毎日、夜食を食べました。マクドナルドでめっちゃ、食べましたよ」

プロ3年目の昨季は94試合に出場するも、体力不足を痛感した。そこで「体重増加＝パワーアップ」が必要と判断。あくまで本人の考えだが、栄養学を無視した（？）大胆過ぎる行動に出たのだ。

マクドナルドでの注文は決まってチーズバーガー（150円）を単品で3個。

昨年11月の秋季キャンプ時に72キロだった体重が76.8キロに。もちろん、ぜい肉ではない。

「人生MAXの体重ですけど、体が重いと感じることはありません。ウエートトレーニングもしていますしね」
プロ4年目の今季の目標は144全試合出場と打率3割、30盗塁。昨季の打率.283、9盗塁からの飛躍を誓った。