草野球選手ワイ、球速120キロを目指す

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:20:46.08

なんかアドバイスある？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:39:46.44

>>54
弾道が上がる

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:39:58.06

高校野球投手1100人のデータ
球速140超えたやつほぼ全員が胸囲100cm超え
その100cmを背中の筋肉で稼いでる
これが答えやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:09.69

あと単純に足速い人は球速いって言われるからダッシュとか古典的なモノも大事

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:18.33

大学までやってたワイは山本由伸気分味わってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:24.47

>>42
マジか藤浪すげえな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:27.30

>>47
一般人がそれ習得したら投げる度にズッコケそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:29.85

まずは徹底的にウエイトやって野球忘れた方がええんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:40:31.92

>>56
背筋が大事ってことなんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:41:02.95

>>42
これだけで野球も筋トレもエアプなのがわかるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:41:11.22

>>42
ワイはスクワットMax200でストレートのMaxは105や

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:41:16.06

>>57
足は高校の頃は速かった

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:41:50.44

一番強い筋肉が股関節な訳ないやろ…
大事な要素ではあるけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:41:59.50

大門のストレッチ毎日するだけで球速上がるで
あとプライオボールとチューブストレッチも欠かさずやるんや

https://youtu.be/1xaldq6x6LE
https://youtu.be/qCPA90PieZc

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:10.15

>>61
野球やらないとウエイトのモチベーション上がらないんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:22.38

>>49
片足上げるとき軸足を絶対に曲げないと片足があがらんやつがおんのよ
そいつはそうではないんやと思うで

**スパゲ** ◆cKIiD6.ey9Fa · 2023/06/21(水) 21:42:23.14

東京ドームのすぐそこのバッセンのストラックアウトで隣の学生？みたいな軍団がバキィッ！！！みたいなボール投げてたから何キロか見たら120キロすら出てなかった
120は相当バケモンやわ
ちなワイは92キロ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:26.73

ワイいま120だから130投げたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:35.20

草野球で一番ムカつくのノーコン速球派だからそういう投手にはなるなよ
三者連続でぶつけられた時は流石にキレたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:47.67

>>64
140くらいいけそうやのになあ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:52.57

胸郭のストレッチはやったほうが良いよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:42:55.02

>>66
一番強い腱はアキレス腱というのは聞いたことある

**スパゲ** ◆cKIiD6.ey9Fa · 2023/06/21(水) 21:43:04.24

（自分の体重✖3のスクワットってそこまで凄くないのでは）

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:43:11.23

プロが言ってたけど球速は才能だぞ
筋トレなんてオマケやって

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:43:57.20

正しいシングルプレーンを生むのは
胸郭と肩関節と股関節の柔軟性よ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:43:57.25

なんGって筋トレすれば何とかなる思ってるやついるのほんまビビる
スポーツしたことないんか

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:43:58.35

>>51
軸足のバランス感覚が異常なまでに悪いから

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:44:09.52

>>67
プライオボール高い😵

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:44:25.91

>>70
23区の２部あたりのチームと練習試合で対戦することがあるんやが
その辺クラスやと120～くらい出してくる印象

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:45:11.30

>>79
でも大学で球速伸ばすやつとかは筋トレやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:45:11.50

筋トレしとるけど100kmから全く変わらんわ
ただ完投余裕なスタミナはついた

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:45:27.15

>>73
まあ回転軸のおかげでやたら空振り取れるから気持ち的には130くらい投げてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:45:41.83

>>69
背中丸まってるのか膝曲げて少し重心後にせな立ってられんのやろか

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:46:31.81

>>53
下がるからとかではなく先天的に体の扱いが難しい

**スパゲ** ◆cKIiD6.ey9Fa · 2023/06/21(水) 21:46:34.29

でも実際打つってなったら120が一番打ちやすいと思う

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:46:51.30

>>80
足あげながら軸足曲げるとか逆にムズくね

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:47:00.84

>>69
ワイも骨盤後傾で軸足曲がっとるから右脚立ちするとフラフラやったが内転筋鍛えたら軸足固定できるようになったで
まぁなんとかなるもんだいやし無理と断言するのは違うやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:47:35.14

>>88
まあ90も出てなさそうなふんわりボールはめっちゃ打ちにくい

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:47:57.07

早くても空振り取れなきゃ意味ないで
ワイはストレートで三振取れなくて萎えてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:48:19.34

フォーム弄るよりまずは筋トレした方がええよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:48:40.40

>>79
まぁ室伏があんなメチャクチャなフォームで131出すからあながち間違いでもないけどな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:48:44.99

チェンジアップが上に抜けるんやが上手いこと制球する方法教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:49:13.13

>>93
フォームはパワーの伝達方法やからまずパワーないとどうしようもない気はする

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:49:22.62

>>94
そらあんな筋肉ダルマになるまで鍛えられるならなw

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:49:40.10

全力で投げてようやく120キロ投げれるくらいじゃ使い物にならんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:49:48.06

>>89
やからそういうことをしないと足をあげれないようなのは頑張っても球速がでないっていうはなしね
具体例としては亀梨のフォーム

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:50:01.51

ワイが中学の頃体重50キロくらいで120キロ出してたのに
体重70キロある今は105キロしか出ん
どこの筋肉が衰えたんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:50:02.29

ワイ135キロ右腕がきたで
https://i.imgur.com/6rtSHaw.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:50:23.81

ビヨンドに勝つ為には強く振らせないってのが重要なんだからそこをまず頑張れよって投手多くない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:50:31.79

>>95
抜くのが早すぎるんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:50:46.37

どうしてもストレートが真っスラしちゃうんやがどうすればええんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:09.46

>>99
曲がってるか？亀梨

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:22.48

>>101
Twitterでそのグラブ見たことある🤔

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:32.58

軟球て投げにくいよな
硬球と同じ感覚で投げると思いっきり叩きつけてまうわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:41.37

ストレートは人差し指と中指くっつけろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:44.88

>>106
グローバルエリート

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:52.76

>>104
そのままでええやろワイも真っスラやけどやたら空振り取れるし

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:51:53.05

>>95
ウチのエースはオッケー作ってストレートとできる限り同じように手首使ってリリースしてた

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:04.68

>>106
久保田スラッガーだし割と色んな人が持ってるんじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:10.57

>>90
フラフラなんはええんやで
フラフラかどうかではなくて軸足伸ばしたまま片足あげられるかどうか

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:13.14

>>107
逆にもう軟式に慣れすぎて久々に硬式投げると上に抜けるわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:19.67

>>104
個性として受け入れたらええんちゃうか

**スパゲ** ◆cKIiD6.ey9Fa · 2023/06/21(水) 21:52:23.05

https://i.imgur.com/1lbcf97.jpg
グローブマウントならまかせろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:56.12

>>110,115
今永みたいな綺麗なストレート投げたいよ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:52:59.25

>>111
真っ直ぐみたいに手首使うとすっぽ抜けるんや　手首固定したほうがええんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:53:11.23

とりあえず遠投しとけ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:53:13.70

>>112
グローバルエリートな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:53:20.12

>>116
ワイも硬式の時はハイゴールドのキャミ使ってたわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:53:34.08

ワイは台湾出張で買った「野球」っていうメーカーのグラブ使っとるで
台湾のグラブメーカーらしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:05.64

>>120
グローバルエリートだったか
ワイはビクトリーステージ😤

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:32.16

てかどこで球速って測れるんや、ワイもモチベーションにしたい

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:32.89

軟式で120投げたらエース定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:43.57

>>117
いまトップの時の手首の向きがホーム側なんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:58.54

どうせ大谷超えられないのに野球やる意味あんの？

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:54:59.36

>>108
これやってコントロール付けられへんかった

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:04.53

この前小峠が始球式で102キロ投げてたの凄いわ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:06.96

>>125
レベルによってはチーム全員120投げられる定期

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:18.31

>>124
草野球仲間がなんかボール内蔵の図れるやつ買ってくれたのと
神宮のバッティングセンターのストラックアウトを参考にしてる

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:29.54

イッチはえらい！
応援してるで👊

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:30.54

球速なんか才能10割みたいなとこあるし
正直鍛えて上がるもんではないと思う
アメリカでショートアーム流行ってる以上フォームでどうにかなる問題じゃない

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:41.55

>>130
それほんまのトップだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:41.57

>>124
室内練習場でラプソード貸し出ししてるとこ結構あるで
回転軸とか回転数も測定できるからええよ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:51.53

>>117
回転軸は才能や諦めろ

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:55:57.80

ワイも120から130ぐらいは投げれようなったで
投手やったことないから変化球一切ないけど

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:56:10.71

>>124
ワイはこれやけどなんかガン厳しい気がする
https://technical-pitch.com/

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:56:35.65

>>133
自分の限界見てえじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:57:06.12

>>124
レンタルの室内練習場とかにもあるし
最近のスマホのカメラの性能ならスピードだけならアプリでも測れるんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:57:13.40

>>138
ワイもこれ使ってるけど信用してない

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:57:36.42

>>124
ワイはテクニカルピッチ買ったわ

**スパゲ** ◆cKIiD6.ey9Fa · 2023/06/21(水) 21:57:50.13

バッティングセンターで測れるところ多いしレシートみたいに球速出てくる所もあるけどあれは参考になるのか…

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:57:59.99

色々教えてくれてサンガツ
割と身近に球速って測れるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:07.18

>>2
とりあえず目標は110やな
これは真面目にやれば誰でも出ると思うわ

正直120はかなり速いで

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:23.21

>>139
成人なら今の球速プラス10がマックスやろ
135投げれるやつが150投げれるか？と言われたらそんなわけないし
110のやつが130になる未来も見えない

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:28.04

>>133
ワイの連れの体大のやつが卒業論文で球速について書いたんやが10年くらい前やと130まではなんとかなるんやと
その先は厳しいらしい

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:37.83

120くらいが1番草野球楽しめる攻守最強や

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:55.86

フォーム云々、筋肉云々はワイは否定する
投球動作において一番重要なのは適切なシングルプレーンを描いてるかどうかや
https://i.imgur.com/QnYGOI9.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:58:59.72

>>141
テレビで始球式とか女子野球とか見てあの山なりストレートで100kmならワイもっと速いやろって思うのにこれやと100出るかどうかやからな

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:59:52.02

>>118
したら今度地面叩きつけへんか？
ちょうどええ塩梅探すかそもそも握り変えてみんのもありちゃうか
変化球なんかキャッチボールの時遊んで覚えるもんやし

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:59:54.09

>>134
そうでもない
レベルでいうと1～5部あるうちの2部くらい

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 21:59:58.11

ピッチャーも面白いけど爆肩ショートサードやるのも楽しいで

**それでも動く名無し** · 2023/06/21(水) 22:00:04.77

>>147
でも高校生とか球速爆上がりしてるよな
ワイの高校の先輩なんかMAX140弱のアベレージ130前後？で大学から誘い来てたレベルやったのに