0078それでも動く名無し
2023/06/25(日) 11:53:20.36ID:gD0S8ma20腕立ては回数じゃなくて腕の幅広げてゆっくり時間かけてやったりした方が良いと思う
回数だとついつい回数こなすことだけが頭に入ってくるからよくない
探検
【悲報】ワイ、どれだけ筋トレしても筋肉が大きくならない…
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腕立ては回数じゃなくて腕の幅広げてゆっくり時間かけてやったりした方が良いと思う
回数だとついつい回数こなすことだけが頭に入ってくるからよくない
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