なんで女って「プランク」好きなんや？

**それでも動く名無し** · 2023/06/27(火) 19:08:42.48

もちろん何もしないよりはマシやけどプランクは非効率的やと思うんやが
アイソメトリックだからほとんど筋肉はつかないし器具を使わないにしてもクランチやレッグレイズの方がええし1000円出せばプランクよりずっと効率のよいアブローラーが手に入るやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/27(火) 19:10:07.33

めっちゃ早口で言ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/06/27(火) 19:12:53.96

どうせキツイんだったら効果ある方がええやん

**それでも動く名無し** · 2023/06/27(火) 19:12:58.73

光の粒子の振動数とエネルギーの関係とかが好きなんか？