「プランク」とかいう科学的に効果が低いことが明らかになってるクソ種目が蔓延してる謎

[4 それでも動く名無し 2023/06/28(水) 23:19:37.07 ID:ca04zj7Wa]

結局やる気の問題
3日でやめるレッグレイズより1ヶ月続けるプランク