マジでジュース飲むのだけはやめとけ！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:52:22.39

ジュース1本にお茶碗一杯くらいの糖質が入っています！！！

野菜ジュースとかもダメ！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:06:55.72

麻雀プロも運動推奨されてるしある程度運動した方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:07:08.55

言ったら米だってそうよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:07:54.38

ゼロコーラが体に悪いのはよく聞くけど
糖質とかプリン体ゼロの発泡酒はどうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:04.54

脳みそは糖分を栄養にしてるからご飯程度の糖分を取らないと認知症になるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:08.74

>>279
頻尿はよく分からんけど昼夜逆転はしてる🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:25.30

人工甘味料は発がん性認められたし
麦茶だけだよ飲んでいいのは

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:43.26

ワイはシークワーサーのストレート果汁買って炭酸水で割って飲んでるわ
糖質も気にならんしうまいしコスパいいしおすすめやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:44.45

お茶もやっすいのは農薬まみれで毒飲んでるのと変わらんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:08:48.60

便秘気味のワイはゼロコーラを愛飲してる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:09:56.59

甘いの飲みたかったら味付BACC飲め、水で溶いて炭酸で割ったらジュースだ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:10:01.41

オッサンじゃあるまいし健康健康うるせえよ
そういうのは30超えてからにしろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:10:25.01

>>299
紙パックのあれとかあかんやんけ
健康面しおって😡

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:10:37.16

>>310
Gのメインボリューム層なんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:10:57.40

>>302
糖質0だろうがアルコール自体にカロリーあるからあんまし飲むな
太るで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:21.06

白い食物はヤバイらしいな
白米、白糖、小麦粉とかな
炭水化物を精製してるから純度の高い炭水化物になって吸収が早いから血糖値スパイクが起こりやすい
それよりもさらにヤバイのがジュースなんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:30.72

どんだけ我慢しても80ぐらいで死ぬんだから気にしてもなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:40.14

カルピスやめられん🤗

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:47.56

>>271
個人的には195mlの紙パックのやつを1日一本ならギリギリOKだと思うけどなぁ🥺

1000mlのや使ってきて好きなだけ飲むとアウト😭

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:48.80

やっぱ「水道水」なんだよね
日本で一番信頼できる飲み物✌🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:11:58.20

https://i.imgur.com/4cpmvlW.jpg
こういうばあちゃんいたり
ヘビースモーカーでも長生きしたり
なんなんやろうな。体質・運としか言えんのかな。

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:12:17.37

半年前の健康診断で血糖値200だったのが缶コーヒーやジュースやめてご飯も半分に減らしただけで100まで下がったわ
体調も良くなるしマジで缶コーヒーとジュースはやめたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:12:27.49

こんな必死に甘いもん我慢してる人間って生きてて楽しいんかな？
なんか手段が目的化してない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:12:47.40

>>319
個人差があるのは当たり前やけど
それとリスクは別やからな
リスクは低い方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:12:52.16

>>319
それを無視して統計を見れるかどうかが教育の差やな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:13:12.29

基地とか工場とかない地域で飲む水道水うんめぇぞ✌🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:13:18.99

>>302
そらいろんなもん混ぜてビールのもどきの炭酸アルコール作って
さらに糖質もプリン体もゼロになるように人工物でごまかしてるんやから
そらもうアレよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:13:51.11

おちんちんしゃぶれ！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:14:01.66

ぶっちゃけ体質と運次第、人工甘味料については全部がダメてわけじゃないでもう少し調べたら？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:14:16.65

>>282
あ、ほんま
ジュースでカロリー稼ごうと考えてたけど怖いンゴねえ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:14:19.72

>>314
米アウト麺類アウトで主食どうすんのや？
タロイモか？ヤムイモか？

あほくさ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:14:44.09

>>321
別に全てを我慢すべきとは言ってない
ジュースだけは辞めたほうがいいってことよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:04.17

>>325
混ぜもんがあかん人工物があかんいうのはオカルトじみてるわ
そこでリスクの話するなら、入ってる添加物のリスクそれぞれ評価して判断せんと
人工物やから危険とかいうのは味の素が危険いうてるの同じや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:24.95

一日500mlってあかん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:29.50

>>329
めっちゃ頭悪くて草

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:36.12

>>33
マジかよ雪印のコーヒー牛乳飲むわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:39.70

>>329
白いものをバク食い重ね食いしたらアカン言うことや
パスタにご飯とか
ご飯にジュースとか

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:15:49.40

>>329
主食は肉

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:16:44.58

>>329
主食なんかくわんでもええで
炭水化物なら野菜から十分取れる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:17:08.96

正直炭水化物のない人生なんて乳首のないおっぱいみたいなもんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:17:54.44

>>30
い、インシュリン

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:17:58.98

液体は満腹感を感じにくいから止めとけっていう単純な話

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:18:52.90

前までエナジードリンクほぼ毎日飲んでて健康診断引っかかるようなったわ
ほんでトマトジュースを朝200ml夜200ml飲むようにして後はウォーターサーバー置いてからは水だけやな
血圧コレステロール中性脂肪全部健康そのものになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:18:55.60

果物ジュースもあかんとか何飲めっていうんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:19:06.65

>>338
まぁまぁいけるやんけ！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:19:22.03

>>335
爆食い重ね食いがアカンなんてお前どこにも書いてないやん
お前の理論はもうめちゃくちゃなんよ
ちゃんと飯食わねぇから頭動いてないんちゃう？？？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:19:25.16

>>342

青汁とか良さそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:19:41.21

>>337
ガリッガリの貧相な体してそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:20:31.29

これ糖質少ないらしいけどほんまか？
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/drinkoon/20210430/20210430141440.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:20:33.26

こういう時に自分語りする奴て脳に障害ありそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:21:32.48

水以外飲むな😡

こうだろ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:21:56.35

>>217
歯には悪いらしい酸性だから

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:21:58.83

人工甘味料ガチアンチやからジュース派やわ
多くても週2回程度やけど
たまに飲むコーラくっそうまい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:22:31.58

最近は健康のためにルイボスティー自分で淹れようかと思ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:22:54.48

>>35
その画像見せても糖尿病の知識ない奴には伝わらんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:23:15.39

運動しない
生活リズム悪い
座りっぱなし
ジュースグビグビ
お菓子パクパク
飯バクバク

のゲーム実況者とか、多分早死しそうやな。死ぬというか糖尿病で悲惨になりそうなの。

多分恭一郎とかコレコレあたりが先に死にそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:23:40.01

早死には構わんけど透析は勘弁してほしいわ
だからといってキチガイみたいな糖質制限する気も全く起こらへんが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:24:19.23

>>341
トマト「ジュース」

アウトおオオオオオ！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:24:46.26

なら米はどうなんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:25:00.36

ご飯は一杯まで
ジュースは飲まない
これだけであとは何も考えなくてもだいぶ健康的やで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:25:01.71

ジュース飲むのと米食うの変わんねえだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:25:05.97

>>243
運動が健康にいいのは同意するが運動の消費カロリーなんか暴飲暴食の摂取カロリーに比べたらゴミみたいなもんやからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:25:12.75

野菜ジュースの糖質なんて砂糖加えてなければ大したことないやろ
飲み過ぎがアカンというだけや、そんなんジュースに限った話ではない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:25:44.78

>>337
糖質を毛嫌いしすぎて主食を食わなくなるのも死亡率を上げる原因になりそう
あくまで炭水化物タンパク質脂質のバランスが大切
もちろん食物繊維も目標値通り摂取する

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:26:14.98

>>243
血糖値や血圧は運動じゃ解消されんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:26:23.11

>>355
こういうのは数値が悪化してくると自然と食事制限するようになる
知り合いが暴飲暴食だったが野菜ばっか食うようになった
それでも数値が悪くなることがあってビクビクしてるな
最悪失明足切断とか聞かされたら怖いんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:26:27.12

>>1
そんなお前は何食って生きてんの？

ネットの情報に騙されすぎでしょ

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**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:26:36.64

>>361
イッチもかなり極端なこといっとるからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:26:45.15

イキってる奴ほどあとで後悔しても知らんで
気づいた頃には後戻りできんよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:27:11.89

>>365
グロ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:27:27.78

>>195
ワイも家ではそればっかりや
1日2本は消費しとる
仕事中は武藤コーヒーや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:27:58.50

>>243
運動した(10分くらい歩く)

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:27:59.42

甘い飲み物やめてお茶だけにしたら3カ月で5キロ痩せた

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:28:04.03

>>329
もち麦、オートミール、玄米、さつまいもなど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:28:39.87

>>298
摂取量自体はええねん
血糖値が日々バク上がりする生活続けることが問題
だから気になるなら玄米にしたらええ　消化吸収ゆっくりや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:28:51.93

じゃあ野菜ジュースの代わりに何飲めばええんや？本物の野菜は調理が面倒だからなしで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:14.03

>>374
スーパーでカット野菜買えばええやん
炒めるくらいできるやろさすがに
肉野菜炒め美味いで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:20.28

ワイは毎日緑茶2～3リットル飲んでるからそのうち尿管結石で死にそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:22.83

最近ジュースやめて水だけにしたらうんこの調子が悪くなったんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:27.29

>>58
滅多に喰う機会ないな毎日すたみな太郎行かんと無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:29.00

>>374
野菜ジュースなんて
野菜効果ゼロやぞ
ただのジュースや
納得でも食っとけ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:30:31.16

>>342
食事としての果物ジュースなら少量ならいいけど
水分補給に果物ジュースは止めとけみたいな話🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:31:00.33

>>376
麦茶か爽健美茶か十六茶にしろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:31:44.10

>>376
水に切り替えろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:32:30.46

>>59
お茶碗一杯分の糖質や

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:32:35.24

ドッグフードとかキャットフードみたいな
毎日これだけ食ってりゃ栄養健康OKみたいなくいもんないのか
飯のバランス考えるのめんどくさいわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:33:15.91

ところでかき氷とかサクレとかはどうなん？

今見たら糖質30g入ってるみたいやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:33:42.11

そんなこと言ったって身体が糖を求めてる時あるからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:33:59.27

>>375
キャベツの千切りとか栄養あんまないって聞いたことあるけどジュースよりはマシなんかな
>>379
納豆ええな手間かからんし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:23.77

>>347
それ昔飲んでたけど
砂糖たっぷりのやつと比べるとドーピング効果少ないね🥺

そのうち「これは人工甘味料の味!!! 糖分補給されてない!!!」って体が気づいちゃう🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:27.32

>>321
しばらくしたら
体が欲しなくなるよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:28.63

何お前ら？
クリロナでも目指してるの？ｗ
一般人がそんな節制してどーする？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:37.90

>>385
氷菓はラクトアイスよりはマシって程度のモノでしかないな
ガリガリ君とか

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:48.28

くそ甘いハーブのステビアやばくね
ステビアブレンドされたハーブティー飲んだら甘すぎて吐きそうになったわ

ハーブはセーフなんかね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:34:54.44

野菜はファイバーケミカル、食物繊維からじっくりビタミンやら色々摂取できるからジャンクとくらべるもんじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:35:02.89

https://i.imgur.com/SEqBtJq.jpg
https://i.imgur.com/fJg8clJ.jpg
https://i.imgur.com/f1CQiPM.jpg
https://i.imgur.com/CpMqNyk.jpg
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https://i.imgur.com/UKxtvaX.jpg
https://i.imgur.com/HtIx7lo.jpg
https://i.imgur.com/6WWmIrr.jpg
https://i.imgur.com/wRCAqEc.jpg
https://i.imgur.com/gEl9QK9.jpg
https://i.imgur.com/Q26RiVM.png

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:35:39.12

>>387
キャベツの千切りええぞ
食物繊維摂れるからもりもり食おう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:35:46.89

>>388
所詮は紛い物か

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:35:49.51

>>391
ラクトとか乳製品系は単に脂肪と炭水化物とって事だから
やっぱ糖質と脂肪の掛け合わせが沼って話

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:37:01.92

>>17
トクホの奴もあかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:37:02.72

ワイが飲んでるこれはセーフやと思っとる
https://i.imgur.com/uQAGLPz.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 08:37:06.06

>>356
農林規格でトマトジュース名乗れるのトマト100%で塩だけはセーフやし
トマトジュースがアウトならトマト食われへんやんけ