マジでジュース飲むのだけはやめとけ！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:52:22.39

ジュース1本にお茶碗一杯くらいの糖質が入っています！！！

野菜ジュースとかもダメ！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:59:28.52

>>27
お前の負けや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:59:41.56

まーじか

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:59:46.52

>>23
ダメなわけなくない
奇跡のお茶ルイボスティー
死亡率を下げる黒豆茶
この辺は最強の飲料や
あとコーヒーも死亡率下がる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:59:46.86

昨日覚えた知識をひけらかしたくなる奴いるよね
それが1
こういうのキリがないから

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:59:49.37

ちな
https://i.imgur.com/oSqbjbO.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:00:00.58

トマトジュースは？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:00:05.95

ジュースのダラダラ飲みは虫歯になるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:00:13.05

>>31
ただのレスバカか

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:00:35.34

ジュースは週1、2回しか飲まんようにしてる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:00:48.65

じゃあワイの負け、か

ほなお前らガンガンジュース飲んでくれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:01:29.94

俺はただ、お前らに痛い思いをして欲しくなかった

それだけなのにガイジとかレスされた

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:01:35.15

レモン風味の炭酸水は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:02:04.04

>>28
これほんま良くない
精製した炭水化物取らないようにしないと糖尿病ラッシュになるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:02:07.53

筋トレしてて糖尿病リスク低いからガブガブ飲んでる
カロリー気軽に摂れるから最高

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:02:29.22

>>42
別にええで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:03:25.19

>>44
せっかく筋トレしてるならもっと良質な糖を取らないと…

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:03:50.15

>>46
14キロの砂糖水...

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:03:59.36

少ないねシュガースティックは50本入れても足りない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:04:06.74

>>46
米も食べてるよ
けど食が細いんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:04:39.33

>>41
それ言ってるのお前だけじゃん笑
やっぱりそういう言葉使う人って自分がそれなんだな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:04:42.99

お前ら菓子作ってるとことか見たことないから知らないだろうけど甘いものは全部かなりの砂糖が入っとるで
別に炭酸飲料だけに限った話じゃない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:04:46.94

微糖って書いていてもシュガー入りコーヒーはダメアフィ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:05:13.82

イッチ敗走で草

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:05:38.10

白米が一番やばい定期

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:05:59.19

砂糖よりも油なんよ
植物性脂肪ね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:06:01.77

砂糖よりも果糖なのが問題よな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:06:15.35

ガイジってレスしたのは俺だけかも知れないがガイジ扱いしてガイジを見るような目で俺を見てきたのはお前らだろ
まぁ良いわこんな気持ちになるならもう来ない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:06:33.23

わたあめ最強やぞ歯も駄目なるし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:06:38.77

お茶碗一杯分の糖質ってなんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:07:15.06

加工されてる食べ物は調味料ふんだんに使ってるだろ
だから美味い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:08:00.25

たまにコーラ飲みたくなって買うけど２～３口で飽きてまう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:08:55.07

最近脱コーヒーできたわ
下痢の原因やった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:09:07.62

最近脱コーヒーできたわ
下痢の原因やった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:09:28.83

>>54
同じ量なら液体の方がやばいぞ
どっちも身体に悪いんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:09:43.39

果物食うなって言ってるのと一緒だぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:10:23.54

フルーツジュースと紅茶飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:10:34.04

体に悪い物取りたくないから毎日2Lの水ブロッコリーと鶏胸肉と少量のご飯だけ３食食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:05.68

普通にご飯食うだけで大量の糖質摂取してるから気にするな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:06.41

そんな簡単に人間はくたばらん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:45.87

最近毎日かごめのバナナスムージー一本飲んでる
中毒や

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:55.86

水がぶ飲みすれば問題ないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:26.86

麦茶が一番健康に良いみたい言われるけど
あれ雑菌増える速さが飛び抜けてやべーからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:56.22

>>67
それ不意に物食えない病気になった時に後悔するで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:59.16

菓子パン最強だよな
170/48のクソガリだったけど菓子パン食いまくって65kgくらいまで増量したわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:17.47

白米1杯=糖質55.2g=角砂糖13.8個分
もう米食えないねえ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:29.39

>>2
食物繊維やら酵素がなくなってるからダメらしい🥺

生搾りジュースならちょっとだけまし🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:45.91

ワイは水しか飲まん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:14:25.61

TikTokで覚えた健康知識なのかやたら人に教えるやついる
キリがない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:14:41.56

全然食べてないのに痩せないって奴はジュースとお菓子をノーカンにしてると思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:14.57

>>77
俺も
ビタミンがめっちゃ不足してる
あと鉄分

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:30.68

飲んでるジュースにどれだけ砂糖入ってるか知りたいときは炭水化物の項目見るといいぞ
書いてる数字が砂糖の量だ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:31.82

>>78
きっしょ
こいつなんかキモくね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:58.77

なんG民はまだ若いから大丈夫
嫌モジサンあたりだとジュースは毒
清涼飲料水で糖尿病になるのはよくある

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:16:51.48

フルーチェに250㏄の牛乳は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:32.81

炭水化物=糖質と単純化したら
米やパン食うだけで毎日何十何百gと糖質摂取してるんだから気にし過ぎ
まあ実際はGI値とかで糖質の種類でも吸収性は違うけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:50.60

ジュース断つとゴリゴリ痩せるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:55.03

>>80
水かいちばんええやろ気にしすぎや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:07.45

じゃあ酒も飲まない方が良いな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:17.07

油どころか糖分まで制限し始めたら終わりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:42.64

あんこという暴力

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:02.38

米とジュースだと糖質以外の成分がちがいすぎるからイッチの気持ちもわかる

米には亜鉛入っとる
「身長伸ばしたい中高生の男子」
「ちんちんが学生のときほど強く勃たない20代後半以上の社会人の男」

こういうやつらは米を抜くタイプの糖質制限はしないほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:07.09

長生きすればするほど地獄の人生のくせにw
健康のこと考えてるやつ草やわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:14.59

男で鉄分不足とかどんな生活してんの

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:17.29

飲み物でカロリー取るのはのはもったいない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:20.43

水とコーヒー以外飲まなくなったら痩せる痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:36.01

>>87
水も毒やから飲まんほうがええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:44.80

>>88
そうだよ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:06.63

水にクエン酸入れて飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:24.98

>>93
わからん
昔からなんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:26.82

>>96
😅

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:54.00

これマジ？
無塩トマトジュース毎日1リットル飲んでるけどやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:21:15.85

ふむ
では野菜ジュースの代わりに糖分の多い白米やパンを控えればいいだけでは？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:21:51.47

イッチ糖分足りてないから頭に栄養いってないんやないの？
いきなり暴言吐くの怖いんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:05.78

10年くらいジュースだけ飲み続けたことあるんだが、体調崩したなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:12.18

ワイはタバコ吸わんし酒とジュースは飲むで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:19.84

普通レッドブル2本/日飲むよね💦

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:24.85

>>101
全然ヤバないよむしろこれからも飲むべきや
ただ健康診断でクレアチニンとか引っかかってるなら少し控えた方がええかも

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:33.51

カフェイン抜いた方が効率良いのクソだろ
早く言えよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:43.56

これだけはガチやぞ
糖尿病の医者もとにかく一番やばいのはジュース
とにかくまずジュースを辞めろと言ってた

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:23:06.91

ジュースはマジで吸収速いから気をつけた方がいいで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:04.79

ゼロコーラはええんか？
ワイゼロコーラ2日で1.5L1本は消費してるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:49.33

一時期はジュース飲むことを生き甲斐にしてたこともあった
カラカラの喉にジュースいれると脳汁すごいねん
3食ジュース、合間の水分補給も全部ジュース
水やお茶なんか10年間まったくのまんかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:51.09

ワイは強靭な腎臓やから甘いもん食いまくろうが際限なくただ太るだけや
親に感謝やね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:56.49

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**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:05.33

>>101
1日200ぐらいにしとけ
ってかパッケージに書いてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:16.27

逆に糖分なくて死にそうな時はジュース飲めばおk？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:33.38

ジュースもやが糖類入っとるペットボトルカフェ・オ・レもヤベえ
数値が一気に悪化する

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:41.82

太りたいんやがつまりジュース飲めばええんか？
太れずに糖尿になったりしないよな？
1日2本飲むつもりなんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:51.23

無職わい金がないので贅沢に無縁
最近大量に水飲んで調子ええ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:03.67

ジュースは飲まんけど甘いものは食べたくなる
だからアイスとかフルーチェは良く食べるのだ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:08.28

>>111
血糖値的には赤コーラよりはるかにマシやけど
人工甘味料も食欲増進させて糖尿病につながるって研究出てる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:16.37

今食べたお弁当の中にもステビア(甘味料)入ってたり糖尿病になりやすい環境よな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:20.32

>>111
糖質摂取量という意味では大丈夫やで
人工甘味料の影響については議論分かれとるから
まあそのへんは価値観による

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:26.97

>>116
低血糖は赤コーラ最強らしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:55.83

>>111
人工甘味料の長期のデメリットがまだ明確じゃないから量は抑えた方がいいらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:01.70

ファミレスとかもドリンクバー飲みたいから行ってたくらい、ジュース狂だった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:08.46

>>89
むしろ油は制限する必要ないよ
糖質制限する人は意識して油とってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:09.45

>>116
せやな
拒食症とか
食欲が全くない高齢者とかは
むしろコーラが栄養源になったりする

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:24.88

なんとなく2年くらいジュース断ってまあ痩せたんやけど
やたら風邪引くようになって急に体がジュース求めるようになったわ
ジュース飲まないの別に苦でもなかったのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:25.31

無糖の紅茶ならどうですか？