マジでジュース飲むのだけはやめとけ!!
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ジュース1本にお茶碗一杯くらいの糖質が入っています!!!
野菜ジュースとかもダメ!!!!!! ワイは1日1本ジュースを飲むんです
それでも健康になれますか? >>401
それでもめちゃくちゃな食生活をやめられないのが
透析患者に多いからな
だからどっかのアナウンサーが透析患者は全員殺せみたいなこと言って
炎上した 血糖値上げるホルモンは5つも6つもあるのに下げるホルモンはインスリンだけって欠陥だよな >>372
カロリー足らんやん
ロクに筋トレもしたことないヒョロガリなんやろな
女子やないんやからちゃんと飯食えや 鬱病や自律神経失調症の中には
実は精神病じゃなくて血糖値スパイクが原因の場合があるから
炭水化物バク食いしたあと寝る前とかに心臓バクバクしたり不安に襲われたりするやつは
食生活から見直してみたほうがいい >>400
イッチ様はジュース全部アウト言うとるぞ?
お前の大好きなイッチに逆らってええんか? >>402
ほかにも豆腐 トマト 無糖ヨーグルト バナナ 冷凍ブルーベリー
このへんが管理が楽で栄養バランス的におすすめや
クソ雑魚IHでも炒めるだけならいけるいける
野菜炒めはキノコ類もぶち込むとなおよい 何事も適量守ったらそんなに問題ないよな。ネットのアホはゼロか100でしか物事語れんのや ちょっと前になんGに居たオートミールガイジに感化されてプレミアムピュアオートミール食い始めたけど全然悪くないぞ
ただ水入れてレンチンして米の代わりに食うだけや
ズボラなお前らにもオススメできる
https://i.imgur.com/T1upIHJ.jpg 糖分の摂りすぎと朝からなんGでレスしまくりとどっちがやばいんやろ ペットボトルの緑茶は?
合成ビタミンCがやべぇって言うけど国会とかでおーいお茶も出とるし >>406
そもそもあのアナウンサー言ってる事間違いだらけやからな
不摂生が原因やない透析患者なんていくらでもおるで ワイはなんと言われようと週一でマックドカ食いすんのを辞めへんで~ >>422
グロ
オートミール人に勧めるやつマジ信用できない 1日2L全部こういう類の飲料で済ませるアホは考えた方がいいけどペットボトル500ml程度じゃなんもならんわ オーツ麦は屁出すぎて腹痛くなったから二度と食べない😔 合成ビタミンCっていわゆる劣化したカフェインだろ? >>421
このサイト有用やよな
ちょくちょく引用させてもらってるわ オートミール美味くはないけど割といけるよな
コンソメ砕いてひとつまみ落とすだけでええわ >>424
合成ビタミンCは天然ビタミンCと一切違いないで
あったらそれは合成ビタミンCじゃなくて人工ビタミンCって呼び方になる >>407
ええけど
これ飲んでるとメンタルやられないか心配 ジュース云々言うけど白米どか食いが一番あかんからな
異様なデブの大半は白米ありえん量食べてる アメリカ調査ではジュースはやや健康に悪いって大規模統計あるけど
日本人は塩分摂りすぎかつアメリカほど太ってないから果汁100%ならプラマイゼロくらいにはなってそう 飲むならからだにいいジュースにしないと
ピルクル
オロナミンC
MATCH
あたりな 砂糖・食塩不使用・無添加の野菜汁100%もアカンの? 正直そんな事気にして生きてどうすんだと思う
この国で長生きするやつバカやろ 甘いお菓子+水 or 甘いジュースならどっちのがマシなん?
仕事中頭疲れるから糖分は取りたいわ >>446
真面目な話長生きして何がしたいかやな
体がダルいからジュースやめるとかはわかるが何でもかんでも拒否したら生きるの辛いで そういやヤクルト1000は糖分多いから流石に止めたわ
それならビオスリー飲むほうがええんって気づいた
ヤクルトレディーにスイマセン今回までですってめっちゃ言いにくかったけど 赤肉は100%有害なのはすでに結果が出てるのでそれを知ってから鶏肉と魚を中心に食べるようにはしてる
とはいえたまには牛と豚も食べるから結局は程度の問題よな 「君にジュースを買ってあげる♥」←これ罠だったんか そもそも健康寿命爆伸びしてるわけだけどその辺なんか言わないの?
本当に有意差あるレベルで人体に影響あるならもっと問題になるよね?
ミクロの問題をマクロに置き換えるなよ >>213
ドーナツ食えドーナツ
カロリー爆弾やぞ 麦茶飲むようにしとるけどグリーンダカラを身体にいれてるのとはやっぱり違うんよ
麦茶 そんなことばかり気にしてストレス抱えて生きてる方が短命になりそう >>407
日本で売ってるやつはクソ高いと思ってaliみたら激安やん🥺
日本はクソみたいなぼったくり転売野郎ばかりになってしまったな😭 >>456
かつて平均年齢世界一やった沖縄が順位下がりまくってその原因が食の欧米化とされてるけど実際にほ寿命自体は伸びとるし余程の変化やないと食でどうこうってのは無さそうやね 松のやでコーラだのファンタだの頼んでるやつはどんな育ち方したんだよと思う フルクトース(果糖)の過剰摂取は中性脂肪の蓄積に繋がるからジュースは控えた方が無難なだけやろ >>465
飲食店で飲み物頼むのは店にプラスになるからええんやないか?安いもの食べさせてくれてありがとうって気持ちかもよ ぶっちゃけジュース飲む時はコップに氷を大量に入れてそれに注いでから飲む様になったら
ペットボトルは飲みやすいからついゴクゴク飲んでしまう
氷入ってると量がそんな入らんから途中からもう良いかなってなる >>407
草
SFの映画でありそう
人間を騙すためだけのシステムみたいな マクドはいつもミルク頼むわ
マクドミルクほんま美味いし ほぼ毎日アクエリアス500飲んでるんやがヤバイんか? ジュース以外で健康的な生活送ってればジュースなんて全く無問題なんやが
そら毎日はさすがにあれやけど >>475
健康気にするなら結石予防にミルク少し入れた方がええで >>473
肉体労働とか運動好きとかやないと糖分取り過ぎちゃうかってワイは思う >>421
それ体重当たりどれだけ飲んだかで調べてない気がする
同じ量のアルコールを飲んだら、女性の方がアルコール中毒になりやすいみたいな話🥺 トマトジュースは毎日飲んでるセーフか?ちな食塩無添加 >>477
ミルクを入れるとクロロゲン酸の吸収効率が下がる恐れがあるから推奨できない
結石予防なら水を普段から多く摂取してれば問題ない ワイは健康のためにおちんぽミルク飲んでる
新鮮なミルクはとても美味しい >>480
イッチちゃうけどそれならトマト食べた方が良くない? ワイ糖尿病の兆候みたいなのにいくつか当てはまったから覚悟して病院で血液検査受けたらコレステロール値くらいしか引っかからなかったわ
でも野菜ジュース飲んでますって話したら無塩のトマトジュース勧められたわ >>483
トマトもほぼ毎日食べてるけどトマトジュースも美味しいよ? ワイ毎日徳用チョコを200gは食べてるけどお茶と水しか飲まんから平気やね 実際水かお茶かコーヒーしか飲まんわ
甘いジュースを飲むってほんま無い トマトは好きやけどトマトジュースはなんか苦手や
ジュースの中でもトマトジュースだけは医者も積極的にとってる人多いからええんやろな カルピスザリッチ好きなんやけどやめた方がいいかな? 水で十分
ジュースは甘ったるすぎて飲めなくなったわ >>492
ミルクティーにしとけ🥺
コーヒーもカッコつけずにミルクコーヒーでいいぞ🥺 >>492
紅茶飲みすぎて尿路結石3回なったけど数時間痛いだけで別に実害無いぞ
死ぬわけじゃないし、後遺症もない、出りゃ終わり コーラは砂糖が多い!
じゃあゼロコーラにする?インシュリンが~
なら炭酸水にするって?あのシュワシュワが~
水を飲むだと!?水中毒が~ >>494
>濃縮トマト(トマト(輸入))、果糖ぶどう糖液糖、レモン果汁、食塩/酸味料、香料、粗製海水塩化マグネシウム
こういうの飲んでるやつアホだろ🥺 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています