マジでジュース飲むのだけはやめとけ！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:52:22.39

ジュース1本にお茶碗一杯くらいの糖質が入っています！！！

野菜ジュースとかもダメ！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:04:06.49

>>446
真面目な話長生きして何がしたいかやな
体がダルいからジュースやめるとかはわかるが何でもかんでも拒否したら生きるの辛いで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:06:15.14

>>442
ピルクルゴクゴクワイ「っ！？」

https://i.imgur.com/2io95zm.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:07:00.28

エナジードリンクはガチでやめた方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:07:44.36

そういやヤクルト1000は糖分多いから流石に止めたわ
それならビオスリー飲むほうがええんって気づいた
ヤクルトレディーにスイマセン今回までですってめっちゃ言いにくかったけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:07:49.87

赤肉は100%有害なのはすでに結果が出てるのでそれを知ってから鶏肉と魚を中心に食べるようにはしてる
とはいえたまには牛と豚も食べるから結局は程度の問題よな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:08:22.51

ふーん（ドデカミンごくごく

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:08:51.13

「君にジュースを買ってあげる♥」←これ罠だったんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:09:26.75

そもそも健康寿命爆伸びしてるわけだけどその辺なんか言わないの？
本当に有意差あるレベルで人体に影響あるならもっと問題になるよね？
ミクロの問題をマクロに置き換えるなよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:09:41.00

>>448
ジュースは胃を素通りするからタチ悪い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:10:23.20

カルピスも？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:10:36.43

>>213
ドーナツ食えドーナツ
カロリー爆弾やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:10:46.89

リプトンはセーフやんな？茶やし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:11:15.53

麦茶飲むようにしとるけどグリーンダカラを身体にいれてるのとはやっぱり違うんよ
麦茶

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:11:45.23

そんなことばかり気にしてストレス抱えて生きてる方が短命になりそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:12:07.60

>>407
日本で売ってるやつはクソ高いと思ってaliみたら激安やん🥺

日本はクソみたいなぼったくり転売野郎ばかりになってしまったな😭

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:13:30.72

>>456
かつて平均年齢世界一やった沖縄が順位下がりまくってその原因が食の欧米化とされてるけど実際にほ寿命自体は伸びとるし余程の変化やないと食でどうこうってのは無さそうやね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:14:38.93

松のやでコーラだのファンタだの頼んでるやつはどんな育ち方したんだよと思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:16:02.48

フルクトース(果糖)の過剰摂取は中性脂肪の蓄積に繋がるからジュースは控えた方が無難なだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:16:13.45

>>465
飲食店で飲み物頼むのは店にプラスになるからええんやないか？安いもの食べさせてくれてありがとうって気持ちかもよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:16:18.93

今日飲みそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:16:21.60

ぶっちゃけジュース飲む時はコップに氷を大量に入れてそれに注いでから飲む様になったら
ペットボトルは飲みやすいからついゴクゴク飲んでしまう
氷入ってると量がそんな入らんから途中からもう良いかなってなる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:16:26.51

>>407
草
SFの映画でありそう
人間を騙すためだけのシステムみたいな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:17:36.38

これは健康に悪そう
http://hissi.org/read.php/livegalileo/20230707/a3BFNy8vM1Uw.html

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:18:18.25

マクドはいつもミルク頼むわ
マクドミルクほんま美味いし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:19:05.94

ほぼ毎日アクエリアス500飲んでるんやがヤバイんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:19:07.33

ジュース以外で健康的な生活送ってればジュースなんて全く無問題なんやが
そら毎日はさすがにあれやけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:19:17.13

ブラックコーヒーが味と健康の妥協点やな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:20:00.88

常飲するのは麦茶オンリー

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:20:21.40

>>475
健康気にするなら結石予防にミルク少し入れた方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:20:53.44

>>473
肉体労働とか運動好きとかやないと糖分取り過ぎちゃうかってワイは思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:21:01.72

>>421
それ体重当たりどれだけ飲んだかで調べてない気がする

同じ量のアルコールを飲んだら、女性の方がアルコール中毒になりやすいみたいな話🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:22:47.66

トマトジュースは毎日飲んでるセーフか？ちな食塩無添加

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:24:20.18

>>477
ミルクを入れるとクロロゲン酸の吸収効率が下がる恐れがあるから推奨できない
結石予防なら水を普段から多く摂取してれば問題ない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:24:21.92

ワイは健康のためにおちんぽミルク飲んでる
新鮮なミルクはとても美味しい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:26:20.05

>>480
イッチちゃうけどそれならトマト食べた方が良くない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:27:00.97

ワイ糖尿病の兆候みたいなのにいくつか当てはまったから覚悟して病院で血液検査受けたらコレステロール値くらいしか引っかからなかったわ
でも野菜ジュース飲んでますって話したら無塩のトマトジュース勧められたわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:27:23.60

>>483
トマトもほぼ毎日食べてるけどトマトジュースも美味しいよ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:28:04.81

ワイ毎日徳用チョコを200gは食べてるけどお茶と水しか飲まんから平気やね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:28:42.37

実際水かお茶かコーヒーしか飲まんわ
甘いジュースを飲むってほんま無い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:28:58.38

トマトは好きやけどトマトジュースはなんか苦手や
ジュースの中でもトマトジュースだけは医者も積極的にとってる人多いからええんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:30:24.73

カルピスザリッチ好きなんやけどやめた方がいいかな？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:30:28.12

水で十分
ジュースは甘ったるすぎて飲めなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:30:53.57

カルピスはどんぐらい薄めればええの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:32:42.72

紅茶ワイ高みの見物
なお別の問題がある模様

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:33:01.05

>>418
バーカ

https://cut.i-yasai.com/about/eiyou.html

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:33:35.37

これすき
毎日飲んでる
https://i.imgur.com/eSAZXoa.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:34:45.11

>>492
ミルクティーにしとけ🥺

コーヒーもカッコつけずにミルクコーヒーでいいぞ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:35:24.07

キレートレモン炭酸水無糖飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:35:42.54

むしろ米がやばいわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:35:48.88

>>390
痛くて苦しい思いしたくないだけでは

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:35:55.15

ウォッカのんでりゃええんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:36:52.67

キレートレモンはセーフか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:36:56.97

>>492
紅茶飲みすぎて尿路結石3回なったけど数時間痛いだけで別に実害無いぞ
死ぬわけじゃないし、後遺症もない、出りゃ終わり

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:37:09.85

コーラは砂糖が多い！
じゃあゼロコーラにする？インシュリンが～
なら炭酸水にするって？あのシュワシュワが～
水を飲むだと！？水中毒が～

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:38:41.70

>>494
>濃縮トマト（トマト（輸入））、果糖ぶどう糖液糖、レモン果汁、食塩/酸味料、香料、粗製海水塩化マグネシウム

こういうの飲んでるやつアホだろ🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:38:53.14

清涼飲料水は飲むの極力控えてるわ

水とお茶を中心にして誰かに差し入れでもらったときだけ清涼飲料水は飲む

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:40:05.62

>>498
余程運良くない限り老衰までに何らかの病気で10年ほど苦しむし余程不健康な生活する運悪く無い限り定年までに苦しむほどの病気にはならんやろ
老化による健康リスクは何十倍とかやから食事やらとは比較にならん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:41:29.38

こういうのは気にしてたら何も飲めないよね💦

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:41:42.21

>>456
まぁその指標だけ見ても細かい中身までは見えないからね

透析患者数が増えたりしてるのとか総合的に見ないと

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:41:54.59

ゼロなのになんでこんな甘いんだよ絶対体に悪いわって思いながら毎日ペプシ飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:42:51.32

ここ一年水を毎日1-2L飲んでたら水大好きになった
逆に喉乾いた時にすぐ分かるようになった
以前は正直喉乾いたって感覚が皆無だった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:44:20.07

>>505
その老化と食事が直結するぞ

>血液中に余分な糖分があると、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE（糖化最終生成物）を作り出してしまいます。糖化は・・

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:45:01.94

最近は白湯と紅茶のストレートくらいしか飲んでへんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:45:49.85

>>11
草

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:46:44.57

フルーツ酢を炭酸で割れば美味しく健康的やのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:47:07.46

>>19
糖分足らんとこうなるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:47:36.13

>>503
美味しいんだもん🥲

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:47:54.08

若いときは好きなように生きろ
いずれガタが来るからな🦈

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:47:54.36

美味しいから飲むで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:48:03.18

>>243
運動しても糖尿病にはなるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:48:12.30

そういうの気にするストレスだけで病気になりそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:48:37.92

今缶コーヒー飲んでるんやがやばいの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:48:40.60

最近ワインと日本酒が好きになったがジュースじゃないからセーフやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:48:40.88

わかる
たまにジュース飲むと甘すぎて無理や

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:49:02.40

>>76
酵素信じてるガイジっておるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:49:18.31

糖質制限とかこういうの見るたびに思うけどまず運動しろよって思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:50:38.07

長生きするババアとか大抵コーラ飲んでるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:50:38.72

飯の前に水飲んでたんぱく質と野菜から食べ始めるのがええらしいな
よく噛んで食べると普通の量で腹いっぱいや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:51:13.56

>>243
これクソわかる
ワイが必死に糖質とか制限してんのに若い女YouTuberが普通に酒飲みまくってラーメン食いまくっててわろたわ

結局しっかり動いて活動してれば何食おうが関係ないやろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:51:30.75

糖分取らんのもそれはそれでどうなんやろ
3度の飯で足りるもんなのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:52:07.85

>>510
言うて糖分完全に避けるのは無理やしそもそも過剰な糖質制限は統計的にも医学的にもリスク叫ばれとるし老化はどうしようも無いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:52:38.27

>>520
たまに飲む程度なら普通の人なら問題ないよ

ただ最近はＡｍａｚｏｎで箱買いして毎日飲むみたいな環境が実現可能で
若いころは体も丈夫だから平気なこと(というか再生能力高い)でも
年取って毎日500mlごくごく飲むのを10年とかやってるとどんどん体が不調になってきたりする人も出てくる

だからなんｇ民で35歳以上になるとなんか体の調子がいつも悪いってのはこういうのの積み重ねで
ナチュラルパーフェクトパワー実現するためにはそういうのの代わりに豆乳飲んだりね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:53:22.89

>>503
素材族ッスか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:53:27.81

これええで
余計なもん一切入ってない本当の健康ドリンク
https://i.imgur.com/OAxb8G8.jpg
https://i.imgur.com/y2hRiGu.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:54:14.57

常に他人とコミュニケーション取ったり作業に集中したり体動かしたりしてれば何食っても問題ないんだよな

何にも活動してない体に糖分ぶち込みまくるのが1番やばい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:56:19.62

毎日暴飲暴食してるならともかく飲みたい気分になった時に飲むぐらいで健康に影響あるようならそもそも根本の生活を見直した方が良い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:56:27.51

ジュース7年間毎日飲んでるけどなんともないぞ血糖値

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:58:46.59

>>528
これが実は問題で人によって異なる
だから頭脳労働の人は間食がないと脳のエネルギー足りなかったりするから間に清涼飲料水取ると頭回ったりする
でも飲みすぎると長期で見ると太ってしまうから体の調子が少しずつ悪くなっていきがち

で俺は最近豆乳飲んでる
腹持ちよくて抗酸化物質も入っておりその他健康物質満タンでナチュラルパーフェクトパワー実現できたりする

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 09:59:05.75

>>488
がぶ飲みしてたら家族からも「トマトジュースをジュースとしてカウントしてるのお前だけやぞ」って言われたし人気はないやろな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:00:34.51

>>528
PFCバランスに基づくと炭水化物が大体300g
白米150gで55gくらいやからおかずも考慮すると特に問題なさそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:01:39.75

>>532
でもお不味いんでしょう？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:01:44.33

>>513
割と甘くない？フルーツ酢

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:01:54.74

>>535
そう結局体質の部分が大きいからね
膵臓とかが丈夫な人・家系はヘーキな人が多い

それを膵臓が弱い人がやると後で後悔することになりかねないが
長生きババアは膵臓が丈夫なんだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:01:54.93

残業するときは定時で一旦会社出てスタバでクソ甘ドリンク買ってから始める
糖分は脳を優しくしてくれるんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:02:28.75

五大栄養素を理解してない人がいるからビビる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:02:37.46

まだ比較的健康的な炭酸飲料ない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:03:20.90

白米は日本のソウルフードなのに否定するの？
日本人じゃなくなるやん🥲

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:03:41.52

糖分とったあと横になってダラけるのがやばいだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:03:58.48

お茶碗一杯分のご飯にはお茶碗一杯分のご飯の糖質が入ってるって考えるとご飯って危険じゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 10:06:50.92

コーヒー一杯飲んできたで☕