マジでジュース飲むのだけはやめとけ！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 06:52:22.39

ジュース1本にお茶碗一杯くらいの糖質が入っています！！！

野菜ジュースとかもダメ！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:10:23.54

フルーツジュースと紅茶飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:10:34.04

体に悪い物取りたくないから毎日2Lの水ブロッコリーと鶏胸肉と少量のご飯だけ３食食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:05.68

普通にご飯食うだけで大量の糖質摂取してるから気にするな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:06.41

そんな簡単に人間はくたばらん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:45.87

最近毎日かごめのバナナスムージー一本飲んでる
中毒や

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:11:55.86

水がぶ飲みすれば問題ないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:26.86

麦茶が一番健康に良いみたい言われるけど
あれ雑菌増える速さが飛び抜けてやべーからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:56.22

>>67
それ不意に物食えない病気になった時に後悔するで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:12:59.16

菓子パン最強だよな
170/48のクソガリだったけど菓子パン食いまくって65kgくらいまで増量したわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:17.47

白米1杯=糖質55.2g=角砂糖13.8個分
もう米食えないねえ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:29.39

>>2
食物繊維やら酵素がなくなってるからダメらしい🥺

生搾りジュースならちょっとだけまし🥺

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:13:45.91

ワイは水しか飲まん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:14:25.61

TikTokで覚えた健康知識なのかやたら人に教えるやついる
キリがない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:14:41.56

全然食べてないのに痩せないって奴はジュースとお菓子をノーカンにしてると思う

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:14.57

>>77
俺も
ビタミンがめっちゃ不足してる
あと鉄分

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:30.68

飲んでるジュースにどれだけ砂糖入ってるか知りたいときは炭水化物の項目見るといいぞ
書いてる数字が砂糖の量だ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:31.82

>>78
きっしょ
こいつなんかキモくね？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:15:58.77

なんG民はまだ若いから大丈夫
嫌モジサンあたりだとジュースは毒
清涼飲料水で糖尿病になるのはよくある

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:16:51.48

フルーチェに250㏄の牛乳は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:32.81

炭水化物=糖質と単純化したら
米やパン食うだけで毎日何十何百gと糖質摂取してるんだから気にし過ぎ
まあ実際はGI値とかで糖質の種類でも吸収性は違うけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:50.60

ジュース断つとゴリゴリ痩せるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:17:55.03

>>80
水かいちばんええやろ気にしすぎや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:07.45

じゃあ酒も飲まない方が良いな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:17.07

油どころか糖分まで制限し始めたら終わりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:18:42.64

あんこという暴力

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:02.38

米とジュースだと糖質以外の成分がちがいすぎるからイッチの気持ちもわかる

米には亜鉛入っとる
「身長伸ばしたい中高生の男子」
「ちんちんが学生のときほど強く勃たない20代後半以上の社会人の男」

こういうやつらは米を抜くタイプの糖質制限はしないほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:07.09

長生きすればするほど地獄の人生のくせにw
健康のこと考えてるやつ草やわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:14.59

男で鉄分不足とかどんな生活してんの

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:17.29

飲み物でカロリー取るのはのはもったいない

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:20.43

水とコーヒー以外飲まなくなったら痩せる痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:36.01

>>87
水も毒やから飲まんほうがええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:19:44.80

>>88
そうだよ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:06.63

水にクエン酸入れて飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:24.98

>>93
わからん
昔からなんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:26.82

>>96
😅

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:20:54.00

これマジ？
無塩トマトジュース毎日1リットル飲んでるけどやばいんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:21:15.85

ふむ
では野菜ジュースの代わりに糖分の多い白米やパンを控えればいいだけでは？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:21:51.47

イッチ糖分足りてないから頭に栄養いってないんやないの？
いきなり暴言吐くの怖いんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:05.78

10年くらいジュースだけ飲み続けたことあるんだが、体調崩したなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:12.18

ワイはタバコ吸わんし酒とジュースは飲むで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:19.84

普通レッドブル2本/日飲むよね💦

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:24.85

>>101
全然ヤバないよむしろこれからも飲むべきや
ただ健康診断でクレアチニンとか引っかかってるなら少し控えた方がええかも

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:33.51

カフェイン抜いた方が効率良いのクソだろ
早く言えよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:22:43.56

これだけはガチやぞ
糖尿病の医者もとにかく一番やばいのはジュース
とにかくまずジュースを辞めろと言ってた

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:23:06.91

ジュースはマジで吸収速いから気をつけた方がいいで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:04.79

ゼロコーラはええんか？
ワイゼロコーラ2日で1.5L1本は消費してるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:49.33

一時期はジュース飲むことを生き甲斐にしてたこともあった
カラカラの喉にジュースいれると脳汁すごいねん
3食ジュース、合間の水分補給も全部ジュース
水やお茶なんか10年間まったくのまんかった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:51.09

ワイは強靭な腎臓やから甘いもん食いまくろうが際限なくただ太るだけや
親に感謝やね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:24:56.49

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**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:05.33

>>101
1日200ぐらいにしとけ
ってかパッケージに書いてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:16.27

逆に糖分なくて死にそうな時はジュース飲めばおk？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:33.38

ジュースもやが糖類入っとるペットボトルカフェ・オ・レもヤベえ
数値が一気に悪化する

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:41.82

太りたいんやがつまりジュース飲めばええんか？
太れずに糖尿になったりしないよな？
1日2本飲むつもりなんやが

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:25:51.23

無職わい金がないので贅沢に無縁
最近大量に水飲んで調子ええ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:03.67

ジュースは飲まんけど甘いものは食べたくなる
だからアイスとかフルーチェは良く食べるのだ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:08.28

>>111
血糖値的には赤コーラよりはるかにマシやけど
人工甘味料も食欲増進させて糖尿病につながるって研究出てる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:16.37

今食べたお弁当の中にもステビア(甘味料)入ってたり糖尿病になりやすい環境よな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:20.32

>>111
糖質摂取量という意味では大丈夫やで
人工甘味料の影響については議論分かれとるから
まあそのへんは価値観による

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:26.97

>>116
低血糖は赤コーラ最強らしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:26:55.83

>>111
人工甘味料の長期のデメリットがまだ明確じゃないから量は抑えた方がいいらしい

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:01.70

ファミレスとかもドリンクバー飲みたいから行ってたくらい、ジュース狂だった

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:08.46

>>89
むしろ油は制限する必要ないよ
糖質制限する人は意識して油とってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:09.45

>>116
せやな
拒食症とか
食欲が全くない高齢者とかは
むしろコーラが栄養源になったりする

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:24.88

なんとなく2年くらいジュース断ってまあ痩せたんやけど
やたら風邪引くようになって急に体がジュース求めるようになったわ
ジュース飲まないの別に苦でもなかったのに

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:25.31

無糖の紅茶ならどうですか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:46.91

年寄りを早死にさせる商品開発しないと搾取されてジャップは死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:27:47.48

しょうもないな
すきなもん食って飲んで寝る暇もなく思う存分好きなことやって早く死ぬのが正解
歳とって病気に怯えながら何も生み出せずただ生きるだけの生活ってなんの価値があんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:05.19

風呂上がりに飲む三ツ矢サイダーがうますぎて中毒だわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:19.36

コーヒーに砂糖を入れるやつ　馬鹿です

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:29.39

脂質摂りすぎの方が全然やばいぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:38.10

トマトジュースはいかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:43.80

>>133
こういうの聞いてる方がなんぼか幸せやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:48.38

>>130
ええよ
でもカフェインも大概qol落とすからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:28:54.52

ジュースというか液体でとるのが糖質短時間で摂るのに効率よすぎるからな
熱中症になったらまずos-1飲めと同じや、液体が1番楽で早い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:00.50

>>127
度合いがね

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:05.84

つーかジュースって飲んだ後口の中がキモいし喉の渇きも潤せてないよな
何なのコイツ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:09.34

>>137
アホゴミガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:20.93

エナドリ最高や！

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:25.46

食が細くなる高齢者はむしろ飲んだほうがカロリー取れる
ドクターペッパー愛飲してる100歳とかいたし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:29.06

ジュースよく飲むけど別段太らないし健康診断も一切引っかからないワイ強ない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:32.56

>>128
アメリカの長寿ばーちゃんはドクターペッパー毎日飲んどったらしいしな
食の細い年寄りには赤コーラはアリかもしれん

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:41.44

>>112
人工甘味料はガンらしい
けどそんなしょうもないこと気にするより毎日楽しんだ方が得や
どうせ最後はみんな灰になっちゃうし

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:43.82

>>19
人が変わったかのように口が悪くなるの草

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:45.80

若い時代に楽しんで年取ったらさっさと死ぬのがいい時代が来るから無理して好きな物止めるとかアホじゃね？って考え方のほうが増えてそう

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:55.88

>>118
太りたいならポテチとかフライドポテト食いまくればええで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:58.83

>>132
速く死ねるなら良いけど実際は糖尿で手足腐りながらゆっくり死ぬよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:29:59.08

お茶と水と酒しか飲まないわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:00.34

>>132
そんな簡単に死ねない
糖尿病になったらあちこち悪いところ我慢しながら生きないといけない
それに比べたらジュース断つくらい余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:18.44

そもそも菓子とかジュースを毎日飲むなよ
子供の頃に毎日飲み食いしてた人が大人になっても続けてるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:22.33

>>134
天才だからブドウ糖ぶち込んでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:22.84

>>150
食いまくれないから困っとるんや

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:36.82

健康オタクみたいな人がALSになったりするし
ある程度の自制は必要やが全く取らないのはアホやと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:37.40

そもそもジュースで得られる幸せが弱い

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:45.62

>>28
結局ドレッシングの味になるのにな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:52.07

>>148
草

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:30:53.74

コーヒーと麦茶しか飲まないワイ無事頻尿に

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:31:17.00

血糖値が上がりにくい20代までなら別に気にせずジュースでもコーラ飲んだらええよ
でも30代からはもうやめとき
糖尿病まっしぐらやで

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:31:22.82

ブドウ糖より白砂糖のほうがいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:31:27.62

糖尿病なにがあかんて
失明します
手足末端から腐ります
怪我治りにくいです

やもんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:31:34.34

別に運動したら良くね？
一日中部屋の中にいるんですか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/07(金) 07:31:40.80

>>133
ワイも三ツ矢のレモンスカッシュ毎日飲んでる　美味すぎるわ