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腹筋ローラー初購入ワイ、膝コロ10回やった結果www

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0002それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:28:26.04ID:6mspQrVBM
へー
0003それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:28:47.96ID:JuMmC11J0
毎日やれ
0005それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:29:34.95ID:/DfqwZaC0
笑うな
0007それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:30:08.76ID:p86zBM+d0
すぐ慣れるぞ
0009それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:31:23.29ID:TYPLMXl7d
とにかく継続やぞ
0010それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:31:27.85ID:eS9e1Sjt0
サロンパスはれ
0011それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:31:28.60ID:lsxsPZZ10
幾らするん
0012それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:31:30.16ID:3u3gqjkmM
プロ向けのガチ器具やであれ
0013それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:31:33.36ID:vNL5wZ480
中1日で立ちコロ20×3セットしてるけど
始めた初日は膝コロ10×3セットで二週間筋肉痛だったわ
0014それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:32:28.79ID:2aB8kUu50
腹筋にくるってええな
やり方が悪いのか腕にくるんだが?
0015それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:32:34.09ID:XPQPH9IH0
ワイ腋の下が痛くなるんやけど
0016それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:33:33.26ID:qrPfMNPk0
初日は立ちコロ×3だけで死んだわ
0017それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:33:48.90ID:RSM+byPQ0
ワイみたいな非力デブでも膝コロ50回出来るようになったんやからイッチも頑張るんやで
0018それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:34:36.03ID:td6lEkH30
効いてて草
0019それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:34:44.73ID:IzATGj240
初回の筋肉痛終わったら次から全然効かなくなるぞ
0020それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:34:54.59ID:vNL5wZ480
別の所が痛くなる奴は伸ばし過ぎなんじゃね
背中が丸い内に腕の力は抜いたまま戻すんや
0021それでも動く名無し
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2023/07/22(土) 14:35:45.25ID:0dmjEXOtd
すぐ慣れて何も感じなくなるよな
やり方が悪いんだろうけど
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