軽いおもり使ってトレーニングし始めたんやけど2週間やったらバキバキなるよな？

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軽いおもり使ってトレーニングし始めたんやけど2週間やったらバキバキなるよな？

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0001それでも動く名無し

2023/08/04(金) 18:04:36.91ID:AzeWXsD6M

重さ増やしても意味あるんか？

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