【悲報】日本人男性、3%しかベンチプレス100kg挙げられない貧弱民族だった

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:18:04.48

恵体なんG民なら半分ぐらいは挙げられるやろうにどうして
https://i.imgur.com/1Eu2dGw.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:18:36.64

筋トレ人口にそのまんま比例してそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:18:45.62

30kgからもうきつい

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:19:13.88

ワイは3パーセント側の人間だったか
ちな186cm95kg
チビが一生懸命筋トレしてるのを見かけるたび爆笑してる

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:19:49.02

一年あれば100キロ上げれる

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:20:10.19

これ素人換算やし妥当じゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:20:16.22

これスクワットの方が指標として適切だよね

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:20:33.08

肩壊しそうぢゃん🥺

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:20:34.09

ベンチ苦手
ダンベルプレスやってる
38はセット組めるけど40が挙げれん
セットポジションまでいけれない

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:20:34.66

BP75kgSQ135kgDL115kgや
ちな元3桁オーバー

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:21:22.74

>>7 スクワットは半年やり込めば100キロあげられるなんせ人体で一番大きい筋肉使うから

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:21:56.77

じゃあワイは5t

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:22:57.94

正直スクワットなんて深さで重さ変わりまくるから全く当てにならないよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:23:24.29

>>12 おすジャッキクレーン

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:24:35.95

>>13 サッカー部が言うのはクォータ、野球部が言うのはハーフ、フルでやるのは柔道部

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:26:15.42

むしろ3%も居るのかよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:27:23.92

>>16
絶対嘘30%はいる間違いない

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:32:03.29

スクワットやデッドは平均並みだけど背中は上位だわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/11(金) 23:36:56.29

足の力は馬鹿みたいに強いけど上半身の力は弱いから無理