ワイ
朝 プロテインバー1本
昼 プロテインバー1本
夜 好きなもの（大体ラーメン）
週間 筋トレ1時間週二回（4年継続中）
これで55〜57kgキープや
彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」
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233それでも動く名無し
2023/08/17(木) 18:26:11.15ID:B6OlDPErd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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