彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:02:14.69

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:03.11

普通の定食や弁当食ってたら太っちゃうの辛い

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:06.89

>>332
150～190kgがロックを刻んだら1000～1500calくらい消費できるしな
https://youtu.be/jfF3SQ2vVyc

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:10.43

>>336
せやで
夜飲んで食欲戻ったとしても日中全く食ってないから3食食ってるやつより大したことないしそもそも胃の中が酒で一杯だからそんなに食えないんよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:17.76

昔聞いたのが満腹メーターなるもので

普通の人→30～40%で何か食べる
デブ→80%で何か食べる

みたいな話聞いたな、デブの人は80前後でもう死活問題なんやと

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:18.92

>>354
窶れる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:18.98

太るのも痩せるのも個人差ありすぎるからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:31.54

普通の人は一日におやつ全く食べない日のほうが多いんよね
ほとんど食べないとか言ってる時点で基準がデブなんよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:33.07

>>338
おおよそ体重×km=消費kcalや
運動した時間じゃなくて移動した距離でおおよその消費カロリーがわかる
体重150kgなら一時間4kmウォーキングで600kcal消費する
脂肪1kg減らすのは7200kcalやから12日で1kg減る

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:37.56

>>85
毎晩気絶してて草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:39.60

殆ど好き

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:41.74

>>353
牛丼特盛　1030キロカロリー
定食*2 1600キロカロリー

合計2600キロカロリー程度

体動かす仕事なら太らないです

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:50.64

一人暮らし節約大学生の友達とかワイより貧相なものを少量しか食べてないのにワイよりガタイ良いのふざけんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:39:52.24

>>171
標準よりやや太り気味のやつが言うならともかく大デブは体質言い訳にできんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:15.91

>>371
ワロタ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:19.97

ジュースは飲まんようにしたわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:21.70

1職ドカ食いって一番やばいよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:31.43

アベフトシ並のヒョロガリがちらほらおるな
マルファン病かも知らんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:38.65

>>79
肉しか食わない知り合いはめちゃくちゃ痩せてる。
一緒にステーキ食いに行くけど普通に1キロとか食うしガンガン焼肉行くけどガリガリや
米食わないし酒も飲まないから太らないやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:43.12

肥満は”遺伝”やで
デブの親はデブとかデブは甘えとかそういうレベルの話じゃなく普通に遺伝子解析でわかってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:47.91

>>383
血糖値アックスボンバーよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:50.97

>>312
そこまで大きい差があるやつは生き残れんからもっと微差や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:40:55.50

30歳過ぎたら嫌でも太るやろ
それでも太らない奴は病気や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:01.64

太りやすい自覚があるなら食事減らせよ
栄養吸収効率がいいなら食わなくてええってことやん何でそこで食べるんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:03.09

>>350
ガリが糖尿になったら終わるからあんまり砂糖で遊ばん方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:04.37

米食べないと逆に太る奴がたまにいる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:17.77

太りたいならラーメンが1番だろ山岡家で味噌辛つけ麺と餃子で2000kcalくらいだ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:20.67

>>332
ジムでそんな有酸素運動やるわけないやん
筋トレするところ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:21.29

まあでも100kg超えのやつは逆に才能あるよな
運動したら一気にガチムチになる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:25.58

自称身長171って170ない奴が一番嘘つく時に言う数字よな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:31.22

太るってことは食ってる量に対して消費カロリーが追いついてない

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:35.33

ジュースは死ぬほど太るよな
半年くらい仕事終わってから満喫行ってジュース飲みまくってたらデブになっちゃったヨォ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:39.91

>>338
こんな体重のやつが運動意味無いとかいってんのか…

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:55.55

ガリvsデブという地獄の底辺争いにこだわるな
鍛えてええ感じにするがベストでありどっちも不健康や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:02.68

ワイちゃんマジで太りやすい体質やから常に節制と運動を心がけてないと今の体重キープできん
ダイエット2回もやりたくないし

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:28.88

>>389
怠惰なだけやろそれ
腹出た餓鬼みたいなおっさんだいたいそれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:35.18

>>370
それくらい中毒でも酒飲んでまだ多幸感ある？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:37.10

>>400
20後半にでもなればガリなんてほとんどおらんと思うで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:37.17

>>389
それ言われ続けてはや33やけど全然太らんわ
大嘘つきやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:53.33

親がデブで同じ飯食ってればそりゃ子供太るわな
遺伝と誤解されがちやけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:58.35

食事量も慣れやからな
最初は食事量減らして辛いかもしれんがそのうち慣れて何も感じなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:03.74

>>402
社会人の付き合い必要ない仕事ならそれですむけどな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:13.66

>>406
遺伝のせいにしたいだけやな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:21.56

>>400
太らない自慢してるガリとかただの不健康アピールやからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:28.43

>>378
ワイも計算してみたけど定食でご飯おかわり3杯くらいしてるし缶コーヒーもバカバカ飲んでるからトータルで4000キロカロリーは入ってるはずや
ワイが今1日1800キロカロリーで標準体型維持してるから明らかに異常

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:48.05

食べてないのに太る←この99%は食ってる
っていうかもし食べてなかったとしたらどうやって太るんだよ普通に考えておかしいとおもわんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:49.66

(成人男女の消費カロリーからしたら)食ってないのに太る

この手の発言する奴はなんで個体差理解できないんやろな？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:00.59

>>406
遺伝もあるやろ
同じ飯食ってる生活でも吸収率とか違ってそれが顕著に出る

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:05.68

>>402
スレタイも読めない知的障害者か？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:06.54

ゼロコーラってカロリーないんやろ？
糖分考慮してもゼロなんやろ？
水飲むのと全然違うんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:12.47

>>343
なるほど、指針として示されてる数値が吸収率を考慮しとらんということか
それなら太りやすいとされる体質のやつは騙された気分になるわな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:13.33

急にレス飛びまくって草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:14.38

>>389
それ仕事での付き合いが増えるのと子育てのストレスのせいやからG民は関係ないで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:23.22

>>408
むしろ社会人として体型維持するんやろ
窓際のおっさんだいたいぽよぽよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:37.80

>>378
朝は分からないってのを都合よく0で計算してて草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:38.39

太れない奴は食べる量より質に気を使ったほうがええで
太れない奴は内臓が弱くて栄養を上手く吸収できてない奴が多いから
太れる人よりも食事に気を配ったほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:48.09

デブは食べてないとか言ってお菓子ノーカウントだったりするからな

食べる回数多くして太る奴

1日の有酸素運動が少ないデスクワークは、1日に30分有酸素運動しないとダメだし

あと日光浴びないと痩せない。足の親指巻き爪の奴は、1日の有酸素運動少ないから1日の歩く量増やせよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:56.14

ワイ食うのがとにかく好きやから食事抜きダイエットは無理やと思って筋トレとランニングしたわ
動いたあとのメシが美味すぎて食う量増えて全然痩せん
どんどんプロレスラーみたいになっていく

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:00.52

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:18.32

>>422
オレンジジュースで腹壊すワイには無理や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:26.07

光合成でもしてるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:29.69

ガリガリオーディション始めるか？

ワイは165/37キロ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:31.70

>>416
なんかカロリーあるらしいぞ
>>168

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:38.88

>>408
オッサンになればなるほど付き合いで嫌でも食わされるからな
結婚して子供おったら運動する暇も無いしな
ただでさえ代謝が落ちて痩せにくくなるのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:39.49

https://i.imgur.com/nnMR4J6.jpg
ローランドもこう言っとるで🤗

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:41.34

>>85
えぇ…

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:10.46

>>428
身長低すぎやろ
なんGの平均185とかやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:13.49

>>405
食ってないだけやろ
酒飲みまくってひたすら食え

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:17.25

ゼロキロカロリーコーラで太るって言ってるやつとカロリー守ったら太らんって言ってる奴矛盾してて意味分からん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:18.11

168 40のワイ、今日も夜食にラーメンを食う

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:35.50

>>394
実際のジムはほとんどの奴がランニングマシーンか自転車やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:36.46

まあここで食べてる食べてないとか不毛な議論するよりちゃんとカロリー計算したほうがいいで
誰でも年取ったら代謝は落ちるし、仕事の責任増えてストレスが貯まるようになる30歳～で太る奴が多い
ちゃんと袋に書いてある表示見て計算しないと2000キロカロリーなんて簡単に超えるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:40.66

太らないとか言うやつアラサーになるとがちで太るから注意しろワイなんて餓鬼になったご

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:44.47

なんG民の平均はプロ野球選手と同レベルの体格やからね

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:53.41

>>14
草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:02.71

>>404
そんなことないで街を行く人を見てみろ
ガリも沢山おるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:05.63

食っても太らない体質はあるが、デブは維持するのにも大量のカロリーが必要だから絶対どこかで食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:16.41

趣味マラソンのおれは172cm54kgやむしろこの体重維持するために意識してカロリーとってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:18.56

>>420
日本の管理職のオッサンとか大体ビール腹やけどな
お前が勤めてるような中小ではそうかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:20.69

定食←ふむふむ
とパン←は？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:26.54

ワイ「食べても太れないんだよ～(50kg)」
朝なし
昼なし
夜並

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:27.30

>>403
あるで気持ちええ
ほんで毎朝飲まなきゃよかったってトイレで吐いて(胃は空っぽだからなんも出ない)今日は絶対飲まんって誓うんやけど夜なるとやっぱり飲んでまう

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:32.95

>>406
遺伝もあるぞ？
肉食中心だった先祖だと米食うと太るし
米ばっか食ってた農耕先祖だと、肉ばっか食うと太る奴いる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:33.99

ワイ一時期172センチ97キロまでいったけど63キロまで落として定着してるけど夜飯サラダにして毎日30分ランニングすれば痩せるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:45.61

ガリガリやけどデブは見下してるわ
だって欲求に抗えないってことやろ?哀れすぎひんか

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:48.36

>>435
ゼロコーラ飲んでるやつは食うもん食ってるから太るだけや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:52.33

朝　食べない
昼　ウイダーゼリー&ブドウ糖
夜　定食大盛
間食なし(たまにアイス1個)

これで大丈夫か？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:56.08

パン一個にも無限の可能性があるよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:59.02

いっぱい食べれることをやたら誇るやついるよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:02.19

痩せたいなら果物の糖分は絶対駄目って言うやつと糖分摂るなら果物にしなさいってあってどっち信じれば良いのか

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:13.60

>>429
> 「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は、食品表示法の食品表示基準により、100mlあたり5kcal未満の場合に表示することが可能です。

ということやから1リットル飲んでも50カロリー未満
それならたいしたことなさそうやけどなあ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:21.32

デブ「ストレスで太っちゃってぇ」
ストレスでドカ食いして太っちゃってぇやろダボ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:22.06

>>428
中々ガリガリだな。女さんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:28.14

>>406
遺伝自体はあんねん
言い訳に使ってデブであることを肯定してもなんにもならんけど
吸収効率がよくて筋肥大させやすいというメリットもある

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:32.70

ワイデブからするとまず朝食べないっていうのが考えられないんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:33.69

おっさんになってから焦ってダイエット始めても全然痩せんのよな
若い頃ほど筋力もなければ代謝も良くないから

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:44.30

>>456
なんでもほどほどにってだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:44.70

朝食わない謎の人間多すぎやろ
昼はどうでもいいけど朝は絶対食べるわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:45.04

>>438
歳取ったら食べるくらいしか楽しみが無くなるからな
大体が仕事や家庭で忙殺されるし

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:46.04

いや”遺伝”やで
明確にデータ出てる
簡単に言えば痩せ・肥満遺伝子があって肥満遺伝子がONになったやつ（遺伝してもONにならないことも）は太る
https://www.amed.go.jp/news/release_20170912-01.html#:~:text=%EF%BC%91%EF%BC%8E%E8%83%8C%E6%99%AF-,%E8%82%A5%E6%BA%80%E3%81%AF%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%96%E3%81%BE%E3%81%AA%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AE%E7%99%BA%E7%97%87%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E5%9B%A0%E5%AD%90%E3%81%A7,%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E6%B3%A82%EF%BC%89%E3%80%82

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:54.01

>>394
基本的に有酸素運動のほうが人気やろ
筋肉つけたい奴より痩せたい方が多いのは当たり前やん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:01.16

？？？「30過ぎると痩せてる人も太るぞ」

↑これってどういう前提で言っとるんや？🤔
ワイは適度に食べて適度に運動してるけど太らんで