彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:02:14.69

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:25.58

自称身長171って170ない奴が一番嘘つく時に言う数字よな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:31.22

太るってことは食ってる量に対して消費カロリーが追いついてない

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:35.33

ジュースは死ぬほど太るよな
半年くらい仕事終わってから満喫行ってジュース飲みまくってたらデブになっちゃったヨォ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:39.91

>>338
こんな体重のやつが運動意味無いとかいってんのか…

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:41:55.55

ガリvsデブという地獄の底辺争いにこだわるな
鍛えてええ感じにするがベストでありどっちも不健康や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:02.68

ワイちゃんマジで太りやすい体質やから常に節制と運動を心がけてないと今の体重キープできん
ダイエット2回もやりたくないし

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:28.88

>>389
怠惰なだけやろそれ
腹出た餓鬼みたいなおっさんだいたいそれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:35.18

>>370
それくらい中毒でも酒飲んでまだ多幸感ある？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:37.10

>>400
20後半にでもなればガリなんてほとんどおらんと思うで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:37.17

>>389
それ言われ続けてはや33やけど全然太らんわ
大嘘つきやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:53.33

親がデブで同じ飯食ってればそりゃ子供太るわな
遺伝と誤解されがちやけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:42:58.35

食事量も慣れやからな
最初は食事量減らして辛いかもしれんがそのうち慣れて何も感じなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:03.74

>>402
社会人の付き合い必要ない仕事ならそれですむけどな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:13.66

>>406
遺伝のせいにしたいだけやな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:21.56

>>400
太らない自慢してるガリとかただの不健康アピールやからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:28.43

>>378
ワイも計算してみたけど定食でご飯おかわり3杯くらいしてるし缶コーヒーもバカバカ飲んでるからトータルで4000キロカロリーは入ってるはずや
ワイが今1日1800キロカロリーで標準体型維持してるから明らかに異常

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:48.05

食べてないのに太る←この99%は食ってる
っていうかもし食べてなかったとしたらどうやって太るんだよ普通に考えておかしいとおもわんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:43:49.66

(成人男女の消費カロリーからしたら)食ってないのに太る

この手の発言する奴はなんで個体差理解できないんやろな？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:00.59

>>406
遺伝もあるやろ
同じ飯食ってる生活でも吸収率とか違ってそれが顕著に出る

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:05.68

>>402
スレタイも読めない知的障害者か？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:06.54

ゼロコーラってカロリーないんやろ？
糖分考慮してもゼロなんやろ？
水飲むのと全然違うんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:12.47

>>343
なるほど、指針として示されてる数値が吸収率を考慮しとらんということか
それなら太りやすいとされる体質のやつは騙された気分になるわな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:13.33

急にレス飛びまくって草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:14.38

>>389
それ仕事での付き合いが増えるのと子育てのストレスのせいやからG民は関係ないで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:23.22

>>408
むしろ社会人として体型維持するんやろ
窓際のおっさんだいたいぽよぽよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:37.80

>>378
朝は分からないってのを都合よく0で計算してて草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:38.39

太れない奴は食べる量より質に気を使ったほうがええで
太れない奴は内臓が弱くて栄養を上手く吸収できてない奴が多いから
太れる人よりも食事に気を配ったほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:48.09

デブは食べてないとか言ってお菓子ノーカウントだったりするからな

食べる回数多くして太る奴

1日の有酸素運動が少ないデスクワークは、1日に30分有酸素運動しないとダメだし

あと日光浴びないと痩せない。足の親指巻き爪の奴は、1日の有酸素運動少ないから1日の歩く量増やせよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:44:56.14

ワイ食うのがとにかく好きやから食事抜きダイエットは無理やと思って筋トレとランニングしたわ
動いたあとのメシが美味すぎて食う量増えて全然痩せん
どんどんプロレスラーみたいになっていく

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:00.52

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:18.32

>>422
オレンジジュースで腹壊すワイには無理や

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:26.07

光合成でもしてるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:29.69

ガリガリオーディション始めるか？

ワイは165/37キロ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:31.70

>>416
なんかカロリーあるらしいぞ
>>168

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:38.88

>>408
オッサンになればなるほど付き合いで嫌でも食わされるからな
結婚して子供おったら運動する暇も無いしな
ただでさえ代謝が落ちて痩せにくくなるのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:39.49

https://i.imgur.com/nnMR4J6.jpg
ローランドもこう言っとるで🤗

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:45:41.34

>>85
えぇ…

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:10.46

>>428
身長低すぎやろ
なんGの平均185とかやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:13.49

>>405
食ってないだけやろ
酒飲みまくってひたすら食え

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:17.25

ゼロキロカロリーコーラで太るって言ってるやつとカロリー守ったら太らんって言ってる奴矛盾してて意味分からん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:18.11

168 40のワイ、今日も夜食にラーメンを食う

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:35.50

>>394
実際のジムはほとんどの奴がランニングマシーンか自転車やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:36.46

まあここで食べてる食べてないとか不毛な議論するよりちゃんとカロリー計算したほうがいいで
誰でも年取ったら代謝は落ちるし、仕事の責任増えてストレスが貯まるようになる30歳～で太る奴が多い
ちゃんと袋に書いてある表示見て計算しないと2000キロカロリーなんて簡単に超えるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:40.66

太らないとか言うやつアラサーになるとがちで太るから注意しろワイなんて餓鬼になったご

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:44.47

なんG民の平均はプロ野球選手と同レベルの体格やからね

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:46:53.41

>>14
草

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:02.71

>>404
そんなことないで街を行く人を見てみろ
ガリも沢山おるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:05.63

食っても太らない体質はあるが、デブは維持するのにも大量のカロリーが必要だから絶対どこかで食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:16.41

趣味マラソンのおれは172cm54kgやむしろこの体重維持するために意識してカロリーとってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:18.56

>>420
日本の管理職のオッサンとか大体ビール腹やけどな
お前が勤めてるような中小ではそうかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:20.69

定食←ふむふむ
とパン←は？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:26.54

ワイ「食べても太れないんだよ～(50kg)」
朝なし
昼なし
夜並

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:27.30

>>403
あるで気持ちええ
ほんで毎朝飲まなきゃよかったってトイレで吐いて(胃は空っぽだからなんも出ない)今日は絶対飲まんって誓うんやけど夜なるとやっぱり飲んでまう

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:32.95

>>406
遺伝もあるぞ？
肉食中心だった先祖だと米食うと太るし
米ばっか食ってた農耕先祖だと、肉ばっか食うと太る奴いる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:33.99

ワイ一時期172センチ97キロまでいったけど63キロまで落として定着してるけど夜飯サラダにして毎日30分ランニングすれば痩せるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:45.61

ガリガリやけどデブは見下してるわ
だって欲求に抗えないってことやろ?哀れすぎひんか

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:48.36

>>435
ゼロコーラ飲んでるやつは食うもん食ってるから太るだけや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:52.33

朝　食べない
昼　ウイダーゼリー&ブドウ糖
夜　定食大盛
間食なし(たまにアイス1個)

これで大丈夫か？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:56.08

パン一個にも無限の可能性があるよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:47:59.02

いっぱい食べれることをやたら誇るやついるよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:02.19

痩せたいなら果物の糖分は絶対駄目って言うやつと糖分摂るなら果物にしなさいってあってどっち信じれば良いのか

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:13.60

>>429
> 「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」は、食品表示法の食品表示基準により、100mlあたり5kcal未満の場合に表示することが可能です。

ということやから1リットル飲んでも50カロリー未満
それならたいしたことなさそうやけどなあ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:21.32

デブ「ストレスで太っちゃってぇ」
ストレスでドカ食いして太っちゃってぇやろダボ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:22.06

>>428
中々ガリガリだな。女さんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:28.14

>>406
遺伝自体はあんねん
言い訳に使ってデブであることを肯定してもなんにもならんけど
吸収効率がよくて筋肥大させやすいというメリットもある

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:32.70

ワイデブからするとまず朝食べないっていうのが考えられないんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:33.69

おっさんになってから焦ってダイエット始めても全然痩せんのよな
若い頃ほど筋力もなければ代謝も良くないから

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:44.30

>>456
なんでもほどほどにってだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:44.70

朝食わない謎の人間多すぎやろ
昼はどうでもいいけど朝は絶対食べるわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:45.04

>>438
歳取ったら食べるくらいしか楽しみが無くなるからな
大体が仕事や家庭で忙殺されるし

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:46.04

いや”遺伝”やで
明確にデータ出てる
簡単に言えば痩せ・肥満遺伝子があって肥満遺伝子がONになったやつ（遺伝してもONにならないことも）は太る
https://www.amed.go.jp/news/release_20170912-01.html#:~:text=%EF%BC%91%EF%BC%8E%E8%83%8C%E6%99%AF-,%E8%82%A5%E6%BA%80%E3%81%AF%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%96%E3%81%BE%E3%81%AA%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AE%E7%99%BA%E7%97%87%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E5%9B%A0%E5%AD%90%E3%81%A7,%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E6%B3%A82%EF%BC%89%E3%80%82

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:48:54.01

>>394
基本的に有酸素運動のほうが人気やろ
筋肉つけたい奴より痩せたい方が多いのは当たり前やん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:01.16

？？？「30過ぎると痩せてる人も太るぞ」

↑これってどういう前提で言っとるんや？🤔
ワイは適度に食べて適度に運動してるけど太らんで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:09.15

食べとるがな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:10.17

>>453
数十年後後悔してそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:11.06

歳とるとむしろ体重減るのが怖くなるわ
重い病気隠れてるかもしれんし

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:22.98

過食のデブと拒食のガリが食事を交換するって番組
スレ落ちてからでいいから見てね
https://youtu.be/nMd_jjKe9wM

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:27.63

なんGって平均身長185くらいあったのに170未満のやつばっかやな
正直なんGやってて170ないとか笑い転げてまうわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:33.42

糖尿病になる奴ってデブが多いと思いきやガリガリの奴が一番なりやすいんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:38.35

max100kgから2年かけて減量して今は74～77を行ったり来たりしてるわワイ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:49:59.08

おやつは「殆ど」食ってない

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:00.32

デブ「平均より食べてないのに痩せない」
デブ「昔と食べる量変わらないのに痩せない」
デブ「(ジュースはカロリー計算に入れずに)食べてないけど痩せない」

デブの痩せない論はだいたいこんな感じ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:05.99

遺伝的相関で言えばデブは糖尿病脳卒中心筋梗塞のリスクが高まり痩せはリウマチや統合失調症のリスクが高まる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:08.03

>>467
最近パーソナルジムはスクワットしかさせへんやん
有酸素運動不要理論でてるし筋トレ界隈じゃ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:08.31

https://i.imgur.com/sdlYj8B.jpg

公務員ランナーの川内は毎週のように二郎食べても太らないんやから
結局ちゃんとカロリー消費すれば太らないんやで

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:11.55

>>474
これほんまやめてくれ
これから菓子パン控えるから勘弁してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:12.96

>>468
デブの甘えやろ
というか体重増えてきたら食事量減らすやろっていう

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:21.21

デブってマジでこれだよな
食ってないと言いながら食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:23.25

>>468
食ってないだけやろ
酒飲みまくって間食しまくれよ
簡単に太るから

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:33.00

>>416
脳が甘いもん食ってると勘違いするけど全然栄養ないからバグって吸収効率あげるんや
食事と一緒にゼロカロリー飲料を飲むと却って太りやすいというデータがある

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:40.54

MAX100からの今80や
ここまでは歩くだけでストンと落ちたけどもう何年も80のままや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:43.02

有酸素運動ってやたらアンチおるよな
走るのは意味ない筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレみたいな

走るのも足の筋トレやん？と思うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:46.84

うんこしてないんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:50:52.69

>>480
この人ってプロやないんやっけ
プロでもこんなん食うんやな真面目に練習すればいいのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:08.10

ご先祖様は明日の飯にも不便する野生を生き抜いてきた訳やん
つまり淘汰されてデブ遺伝子が優勢になってないとおかしいのになんでガリガリは産まれてくるんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:12.93

>>468
健康を考えて酒と煙草を辞めた結果食べる量がおそろしく増えてくるんや
ワイがそうや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:13.77

>>411
土日の栄養管理とかも君がしてるなら世にも珍しい太らない体質の持ち主なんだなと思うけど　
やっぱどっかでアンダーカロリーになってる
てかご飯3杯入れても4000はいかんけどな

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:16.20

ダイエットしはじめて分かるけど洋食のカロリーの高さビビる
ちびっこが好きそうなもん大体高い

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:21.82

身長－体重＝90が標準やぞ
下回ってたらヤバい

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:51:24.87

太れないあるいは痩せないって言ってる奴は食事に問題あるパターンがほとんど
一回ちゃんと一日の総摂取カロリー測ってみろ