まあここで食べてる食べてないとか不毛な議論するよりちゃんとカロリー計算したほうがいいで
誰でも年取ったら代謝は落ちるし、仕事の責任増えてストレスが貯まるようになる30歳～で太る奴が多い
ちゃんと袋に書いてある表示見て計算しないと2000キロカロリーなんて簡単に超えるで