彡(ﾟ)(ﾟ)「食べてないのに太るんやが…意味わからん」

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 18:02:14.69

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50

マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？

朝飯ゼロ
昼飯は定食とパン1個だけ
おやつは殆ど食ってない
夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる
飲み物もゼロコーラにしてる
これで171/84 意味わからん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 19:59:24.48

俺食ってないの逆効果なのかよ草
終わってんじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:00:09.12

ワイも同じくらいの体型からダイエットしてるけど
171センチやと2500キロカロリー取ったら太るんやで
定食(外食)２回とパンなら多分それくらい取ってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:00:32.09

クソデブトッモ「あまり食ってないのに太るなぁ」(ブラックサンダーボリボリ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:00:35.49

>>967
3食バランス良く食べるのが1番いいんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:00:40.75

でも実際1日2000kcalってキツくないか

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:00:52.53

ほとんど食ってない（大嘘）少なめ（大嘘）

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:01:32.33

>>959
こんなのアフリカにしか居ないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:01:34.92

84なら抑えとる
多分全盛期の頃はこれにおやつ付けて90キロくらいあったはず

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:01:43.87

>>966
人からどう見られてようが
気にせずに生きられるようになったら
そんなに楽なことはないよ
なんなら毎日鏡で自分の体見とる男より
ステージ的には上な気もするわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/17(木) 20:01:46.92

>>967
ちゃんとカロリー計算していこうや
思ったより全然食えるで
あの草とこんにゃくばっかりくってる過激なダイエットとは違うから