【悲報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス95kgで半年停滞して咽び泣く
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>>206
スポーツ経験もないなら普通はそんなもんやで
体重分は結構やらんと挙がらん >>210
ラットプルとペックフライとエクステンションは絶対いる😤 >>208
写真よく見たら重りそれぞれ違うから
さすがにいきなり100どうぞーってわけでは無さそうやな
それでも自信ニキとかが無理して肩痛めるんやろな >>210
パワーラックいっぱいあるまではクリアしててもプラットフォームあるジム無さすぎや
需要ないんやろな普通に >>210
儲からんからな
6割ランニングマシン目当てやし ベンチとかパワリフってただ筋トレしながら暴飲暴食して体重増やせば重量も増えてくアホ競技だよな
健康も見栄えもクソもない
ガチで見下しとるわ >>213
懸垂とダンベルフライとスクワットでがんば」 >>210
背中は絶対マシンいるな
あるとなしじゃ大違い
胸も三頭や肩の疲労考慮したらペックはあったほうがいい
マシンがいらないんじゃない
関節に悪い合わないマシンが糞すぎるんや エクステンションとかいうドM製造マシン
気持ちいいンゴねぇ まあボディメイク目的じゃないならマシン一切不要マンは普通に存在し得るな
ワイもあんまりマシンはやらん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています