X

【悲報】足トレ、上半身に比べて辛すぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:13:03.72ID:MofpBWJg0
辛すぎる模様
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:13:21.47ID:ex84OI9Rd
翌日がクソ
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:13:39.89ID:X0IBTFhgM
老化防止になるからがんばれ
2023/08/22(火) 22:13:47.50ID:0XDjE/tN0
でも下をしっかりやらな上はつかへん
5それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:13:49.98ID:dlmrTJbXa
酷使したらアカン
6それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:14:00.66ID:jUtmIsfY0
足トレで追い込めるやつ凄いわ
2023/08/22(火) 22:14:31.60ID:y13doQpd0
ちょっと聞いてみな、面白いこと思いついたで
8それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:14:46.02ID:6+yiz/fQ0
キツイ割に効いてる感がない
腹筋が最高や
9それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:14:51.54ID:AOlYcxkm0
レッグカールとかいうクソ
2023/08/22(火) 22:15:19.20ID:huG6Tl3Z0
ちょっとやっただけで吐き気するし爽快感もない
11それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:15:23.70ID:fiMDu0qv0
言うほどか?
2023/08/22(火) 22:15:25.33ID:vIuCKWnr0
足ってしんどい割に筋肉痛にもならんし効いてる感じしない
13それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:15:56.52ID:k7nOkcLX0
スクワットだけで事足りる感じがあって好き
14それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:16:13.56ID:r1mFDDTl0
スクワットの後のブルガリアンスクワットが辛すぎる
2023/08/22(火) 22:16:34.20ID:chkLc8HJ0
ワイは足トレ好きやわ
上半身は鍛えたあと筋肉痛で覚醒して寝られへんけど下半身はなぜかぐっすり寝られる
これに気付いて熟睡のため足トレ頑張るようになった
16それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:16:46.91ID:HqqyyEHi0
素人なんだからハイレップにしろ
17それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:16:54.81ID:IuPVSeVQM
ビルダーみたいな筋入ったモモって
体脂肪落とさないとダメ?
18それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:16:56.51ID:egGyoUxyM
スクワットの重量が伸びないまま膝痛めたわ
19それでも動く名無し
垢版 |
2023/08/22(火) 22:17:19.33ID:AhWKRXw6r
スクワットで腰痛めた
2023/08/22(火) 22:17:37.83ID:+ZrnAUah0
足の筋ぶちってなりそうな感覚の時って止めた方がええんか?
アキレス腱断裂とか嫌なんやが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。

ニューススポーツなんでも実況