ジム「安くても月8000円くらい取ります」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:40:29.66

1年で8000×12=96000
2年で96000×2=192000

これは2年毎にiPhoneproシリーズを新品に買い替えられるくらいの出費である
日常生活で大して役にも立たず、サボるとすぐ萎んでしまう筋肉をたかが自己満足のために高い金払って苦しみながらつけるよりも、iPhoneproを買ったほうが幸せではないのか！？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:42:14.86

ワイの住んどるとこの自治体の施設は住民なら月500円やけどな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:42:18.15

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:43:18.52

2年毎にアイフォン買い替えるよりはええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:43:39.76

>>4
いやiPhoneのほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:44:12.08

頑張って筋肉つけてどうするんだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:44:25.80

ベンチで80あげるまで行ったけど
自重でいいような気がしてやめた
あれ行くのは筋肉ダルマ目指す人だけでいい

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:44:39.47

山澤のジムは月3000円やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:44:58.92

やめたらすぐ萎むのはマジでつらい
このせいで筋肉が萎む恐怖に怯えながら筋トレすることになる

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:45:16.07

ボクシングジムのが皆フレンドリーで楽しいで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:46:19.93

>>8
1年で36000
2年で72000か
2年毎にGalaxySシリーズ買えるな！

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:46:40.44

ちょこザップなら安い

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:47:30.17

>>12
あんなフリーウェイトエリアなしでマシンの種類が少ないとこはジムとは言えない

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:47:33.18

一年換算したらそりゃ高くなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:47:43.11

ジムマジで会費上がり過ぎや
ワイの最寄りの24時間ジムムカシは6000円くらいだったのに9000円弱になってる

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:47:44.34

恐ろしいことに大半が幽霊部員orほぼ幽霊部員と聞いた

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:47:49.49

もはやチョコザップどころかファストジムも4500円やぞ
9月から

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:48:21.47

>>10
おっさんでもええんか

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:48:31.99

>>16
せやで
幽霊会員ありきで成り立つビジネスモデルやからね

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:49:05.52

ごめん
うちの近所だけっぼいわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:49:09.37

市営ならもっと安いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:49:18.33

>>12
いうて税抜き3000×12で36000円はかかる

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:49:18.80

ワイの所属ジム　プール　シャワー　ロッカー使用可　マシン多め　ダンベル系弱め　トレーナーなし

これで月2980円

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:49:27.06

筋肉つけるために筋トレという苦行に耐えなあかんのに金まで取られるとかアホらしいでほんま

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:50:15.06

チー牛はこの上限でiPhone取るのか…困惑

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:50:17.67

>>23
プールシャワー付きで2980は安いなあ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:50:23.74

ワイのとこ六千円くらいやったけど
今そんな高いの？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:50:49.45

ワイの最寄りは月12000円や

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:51:18.00

>>21
なお

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:51:23.02

>>18
本格的なとこじゃなくて女性、高齢者、子供と幅広く受け入れてるボクシングジムなら場違い感無くてええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:51:33.87

正直ボディビルダー目指す訳じゃないなら自重でいいし

ジム行くにしても気分転換に月２回ジムいくくらいでいいよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:51:34.55

iPhone買ってなにするんや？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:52:21.66

ワイは伏黒甚爾の体になるためにジム行き始めた
自重じゃ絶対無理なんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:52:28.30

アメリカのジムってめっちゃ安いらしいね
その代わり混むけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:52:34.76

>>23
清潔ならいいけどなあ
プールとか絶対毎日水かえてないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:52:36.62

>>31
自重てw

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:52:53.90

ワイはジム3000円や

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:53:59.24

ランニングマシンばっかりしてね？
自分で買えばいいのにって思うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:54:14.40

家の近くエニタイムしかないんやがどうなんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:54:15.89

市営ジム行けばええやん？
１年で３万や
回数券は一回２００円

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:54:35.41

公営ジムなら一日200円とかだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:54:44.95

>>35
スイミングスクール併設やから清潔かはさておき結構は変えとる思うで　代わりに使える時間が限定されとるけどワイが行く時は使えるからよしあ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:55:11.76

>>2
ほんとこれ
市営体育館にジム用具無い田舎民息してる？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:55:39.28

公営ジムとか通えるやつ限られてるやろ
器具揃ってるまともなところ県に2ヶ所くらいしかなくね

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:55:42.55

やっぱ山澤さんのFitplaceしかないわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:56:07.66

>>38
ランニングマシンを？
あんなん普通の家じゃ騒音で無理やで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:56:32.53

ビルダー目指す訳でもないなら家トレで良くね？ってなっちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:56:36.85

ダンベル買えば充分

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:56:46.02

>>45
あれほんまええよな
近場にあるならいくんやがな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:57:50.95

>>19
全米シェア一位のジムは幽霊会員を利用して金稼いでる
会費は月20ドルやけど解約するには直接店舗で解約せなあかんから幽霊会員はめんどくさがってそのまま払い続けてる
会費が安いのと幽霊会員が大量におるから安定した収入が手に入る

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:57:51.68

ジムで体洗えるのはでかい
家で水道代ほぼかからん

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:58:04.28

>>40
イキったやつ多すぎるねん

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:58:10.36

家トレだと脚がまともに出来ないから結局ジム行くわけよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:58:37.27

散歩とジョギングが最強や
ジムとかいらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 10:59:04.41

>>22
アンチ乙
ボランティア会員なったら割引されるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:00:17.18

ジム代+プロテイン等のサプリや肉代が掛かるぞ
暇な金持ちの趣味やね

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:00:41.35

墨田区の公営ジムはガチやな
他のところはちょっと…

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:00:46.96

言うてこんなん見れるんやから安いもんやろ
https://i.imgur.com/xkt7lcn.jpg
https://i.imgur.com/BURAR9B.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:00:57.21

家トレ出来るやつすげぇわ
ジム行かないと集中出来ない

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:01:10.77

>>58
ババアしかおらんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:01:10.80

懸垂器、ベンチ、バーベル、ダンベル

この4つありゃ家トレできるやん
有酸素はランニングで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:01:21.55

スタジオがあるフィットネスクラブ通ってるけど昼間は老人ホームやで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:01:59.38

>>61
邪魔すぎ

はい論破

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:03.57

>>61
家に置けるのは懸垂器とダンベルまでやろ
パワーラックとかどんだけスペースとるねん

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:11.90

可変式ダンベル、ベンチ、チンニングスタンドの家トレだけで十分な体になれるのにたっかい金払ってジム通う理由って何？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:12.02

ムキムキになりたいなら違うけど健康第一なら庭でリフティングしてるだけでシュッとして健康やで
サッカーの方のリフティングな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:39.89

ランニングマシンしか使わない人は外で走れば良いのにと思うよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:40.01

街を走り回ればタダです。

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:02:55.01

"実家暮らし"のやつは家に色んな器具置けるんだろうなあ～

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:03:30.88

>>2
だいたいどこの市民体育館とかの公共施設のジムってヌシいるやん
あれが嫌で民間に行くんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:03:56.60

サバンナ民「ジャップさあ…日常生活がトレーニングなのになんでわざわざ大金払って無駄な運動してるんだい？」

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:11.78

ジムで理想の体になるまで鍛え上げて、そのあと退会して家トレだけでその体を一生キープできるやろか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:16.18

>>70
マナーの欠片もないジジイ共が屯してるからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:26.87

>>58
１枚目腰痛めるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:30.22

>>67
太ってたり慣れてない人はランニングマシンで高傾斜‐低速にした方が安全やで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:32.34

フィットプレイスとかいう山澤のジム異常に安いけど実際どうなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:56.62

ボクシングジム
入会金
15000
月
11000
極真空手
入会金⁺道着
11000⁺11000
月
11000
年会費
11000

ボッタクリ過ぎないかこいつらも

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:57.05

>>72
無理やね

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:04:59.49

>>58
素足って舐めてんのか

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:05:04.37

ジム行くの面倒で行かなかったから今日はトレーニング無し！みたいな奴おるよな
それなら家トレに切り替えていつでも体鍛えた方が良い

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:05:19.74

家トレ覚えないと生活がジム中心になるやん
アホですやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:06:00.91

>>70
それな
変な階級出来てそうなんよな
ベテランがクソデカい顔してそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:06:10.40

サウナにジジイがたむろしてるから好きな時間に入れない

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:06:22.90

ちなみにワイはJOYFITに通ってるけど、特定の１店舗にしか通わない契約にしたら月４千円切ったで
でも年中２４時間行き放題

調べてないけどANYTIMEとかもそういうのありそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:06:42.44

>>82
ヌシ追い出してヌシになればいいんやで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:06:48.83

金も体力も時間も奪うのがジムやからね
それで筋肉がちょこっとつく（しかもサボると落ちる期間限定仕様）だけだからコスパは最悪

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:05.86

家トレで充分すぎる
家トレ民やけど腹筋バッキバキやぞワイ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:07.52

イオンのスポーツジム通ってるけどマシンの前で井戸端会議始めるババアとかスタジオレッスン出まくって若い講師に話しかけまくるジジイとか1台しかない筋トレマシンに座って何十分もスマホいじって何もやらないアホとかだらけで最悪やわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:14.79

やっぱフィットネスジムよりクロスフィットジムやパワリフ専用ジム行くのが1番やね
フリーウエイト万歳

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:37.95

実際機械メンテ代と人件費そんなかからんやろうし月3000円くらいでも黒出るんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:45.01

そこでチョコザップですよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:08:50.06

プールや風呂がついてるなら一人暮らしにとっては銭湯代わりになるんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:09:23.79

>>83
サウナはジジイの文化やろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:09:36.61

>>78
筋肉ってほんま無駄な投資やね
あほくさ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:09:40.25

fit365って3000円のジム通ってたけど良かったよ
フリーウェイト充実してたし

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:10:04.45

>>88
ガチ目の人が利用するジムにはおらんよそういうの
まぁ、ゴトーン！！って落とすのは止めてほしいけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:10:13.90

>>67
アスファルトやーやーなの🥺

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:10:20.18

家で集中できないからカフェで勉強だ！
スタバ650円*週5*4　13000円
年間　156000円

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:10:59.66

まあわざわざジム行くやつは酔ってるだけやわな
ジムで鍛えてる俺かっこいいって
まあ一般人が意味なく鍛えること自体が酔ってるんやし正しい行動原理やけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:11:31.81

>>94
その道で食っていけないなら無駄な投資やな
ただの自己満趣味よ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:11:38.71

やっぱ家の近くじゃないと続かん
あと24時間で風呂付き
最悪風呂入りにいくだけでいい

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:11:58.85

>>90
一番は従業員の人権費やろ
ワイが通うところは従業員は常駐してないところやから安いもんやで

>>91
なんか民度低いとの噂を聞くが

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:12:47.43

リングフィットワイ、0円

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:12:53.77

自宅にクロストレーナー買って置ければジムには通わなくなるけどなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:13:01.51

体験の時はトレーナーがめっちゃかまってくれたんやけど
入ったら放置されたんでやめたわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:13:21.99

>>102
パキちゃん@pakichan_pa
チョコザップのジムめためた意識が低くていいゆ🥹🥹筋トレマシーン座って1分経たないうちにやめる人やスタバ片手に入ってくる人もいるから安心して行けるゆ🥹🥹
午前11:42 · 2023年8月24日

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:13:43.47

ジム通って継続できるならええけど大半はジムまで行くのが面倒って理由で続かないからな
ジム行かないからトレーニングもしないってなって筋トレそのものをやめてまう

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:13:49.88

タイパ重視のZ世代は簡単にステロイドに手を出すらしいな
若者ユーザーマジで増えてるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:14:15.42

>>105
パーソナルジムじゃないならそらそうやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:14:17.30

>>101
24時間ジムならシャワーだけだし、総合ジムで24時間やってるところは深夜はスパ使えないんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:14:37.61

>>77
空手は昇級だので何かにつけて金とってくる上に休日に手伝いまでさせられて先に入っとる先輩にはペコペコせんといかんからな
ガチで宗教みたいやったわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:14:44.07

体を過剰にデカくするメリットなくね？
喧嘩強くなりたいんだろうけど暴力ふるった時点で即捕まるよ？w

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:14:56.53

ワイの行ってるジムはシャワーとかないけど3000円や

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:15:23.61

筋トレって継続が全てやから
結局はジムと家トレどちらが自分にとって継続できるかよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:15:43.63

>>112
核みたいなもんで抑止としては効果ある
なお実戦では役に立たない模様

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:16:38.78

アメリカはコストコで２万ぐらいでジムの年パスが売ってて笑った
日本もああいうの欲しいわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:17:42.00

ワインところはスーパ銭湯併設なのはええんやけど
そのせいで週一定休日あるのがうんちや

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:17:44.94

利用率に応じて値段下げて欲しい

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:18:05.96

>>112
過剰は不要やな
心に余裕が出るとか言いつつ考えてることは精神的暴力マウントやし

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:19:06.31

ワイの行ってる市民プールのジム、一通り設備が揃って一日百円の最強コスパ

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:19:51.25

>>117
スパ銭で週一定休日珍しくね？
そんなに休むもんなの

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:20:43.39

>>34
いうて日本も混んでるぞ😢

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:20:57.91

ガチれば飲み水、風呂、トイレジムで済ませて
水道契約しなくてもいい

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:21:13.93

>>118
フィットネスクラブによっては、月４回で４、５千円で、月々の利用回数が４回に満たなかった場合は、翌月の利用回数に振り替えれるとかあるやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:21:45.24

近くに格安ジムできてそっちに人流れて少なくなって快適だわ
年々会費高くなってるけど

**出川☆自演乙☆哲朗** ◆HELLFRET/mv2 · 2023/08/25(金) 11:22:25.41

>>84
JOYFITだけど7000円取られてる
そんな契約あんのけ？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:23:16.93

>>123
24時間ジムとかガチればジムに住めるんかな
家いらんまである？

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:23:35.17

>>126
店舗によるのかもしれんな

聞いてみたらいいんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:23:47.84

ジムなんかに金払っとるやつアホばっかやからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:25:00.60

>>126
店舗によると思う
ワイの近く2店舗あって片方がそういうプラン出してた

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:25:31.10

お前らンとこの公共ジムええな
ワインとこ一回利用で250円やからガチ勢になると私営と全然からわんで

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:26:26.82

年中２４時間使い放題で月４千円なら格安やで

日中はやっぱ多いけど夜中とかガラガラやしね

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:26:36.17

>>58
デッドリフだとしたらフォームやばくて草

**それでも動く名無し** · 2023/08/25(金) 11:26:41.19

>>84
守口民か