歩いてるだけで腰痛いんやがヘルニアけ

[0001 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:49:48.16 ID:fB1He8N+0]

このまま治療してなかったら車椅子人生が待ち構えていそうなんやが

[0002 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:51:12.79 ID:fB1He8N+0]

コルセットクレメンス

[0003 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:51:43.12 ID:fB1He8N+0]

腰にベルト巻けばええんかな

[0004 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:53:02.18 ID:LYC/vNIxd]

臍の下辺りをググっと引っ込めろ
腰は絶対に引っ込めるな

[0005 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:53:41.31 ID:NMByl4L1a]

普通に整形いけ

[0006 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:53:50.14 ID:fB1He8N+0]

>>4
なんて読むんやてかどこや

[0007 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:54:38.17 ID:fB1He8N+0]

>>5
整形外科で治せるんかこれ？

[0008 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:55:27.71 ID:fB1He8N+0]

ヘソか
引っ込ませるように意識して生活するわ

[0009 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:56:42.58 ID:LYC/vNIxd]

>>8
反動で肩が丸まってしまうの(所謂猫背)もアウト
ちなみに意識だけじゃなかなか難しい

[0010 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:57:37.89 ID:fB1He8N+0]

>>9
ワイ、ストレートネックオブ猫背なんやが

[0011 それでも動く名無し 2023/09/01(金) 15:58:38.44 ID:fB1He8N+0]

風呂はいってもあかんわ
加齢による劣化はやすぎやろ
ワイかて28歳やぞ