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【速報】電通「これからは0.5食の時代!」

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1それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:18:05.32ID:rTtTl6ic0
1日3食は、もはや当たり前ではない?時代を象徴する「0.5食」

食のキザシを探る、本連載。今回のテーマは「0.5食」です。食ラボの調査では、1日3食きちんと食べている人は7%に過ぎないことがわかりました(※1)。また、回答者の20%は「ゆで卵だけ、バナナだけなど、単一食品を食事代わりにすることがある」(※2)と答えています。このような人は、女性20代に絞ると40%にもなります。

みなさんも心当たりがあるかもしれません。ご飯、みそ汁、おかずといった、いわゆる「1食」の食事。それには満たないものの、「1回」の食事として何となく生活に定着している「0.5食」なるもの。

それを食ラボは「次なる食のキザシ」と捉え、今回実施した食ラボ調査やヒアリング結果から実態を明らかにしていきたいと思います。
1日3食きちんと食べているのは、わずか7%

食事というと「朝昼晩で1日3食」「朝食と言えばパンに卵料理にフルーツヨーグルト」などのイメージを持たれる方も多いかもしれません。しかし、1日3食をきっちり食べている人は7%にとどまります。

食ラボが実施したインタビューでは、下記のような言葉が聞かれました。

「以前は朝昼晩の1日3食だったが、在宅勤務になり、食べる時間も食べるものも自由になったので、バナナやゆで卵など、食事とは言いづらいちょっとしたものも含めて1日5食くらい食べるようになった」

「お昼を食べ損ねて仕事をしている時に『そろそろ栄養的に食べておくか』と思い立って、大豆バーを食べる」

いずれも彼らの食生活が、1日3食の形ではなく、自由なタイミングで簡単なものを適量食べる形になっていることがわかります。食は多様化しており、若い世代ほど、朝食にアイスクリームといった常識に捉われない実態も見られます。

下の画像は、ある20代女性の1日の生活と食事についての回答です。ここには、朝食も昼食も存在しません。最初の食事は16時で、ケーキだけの時もあるようです。そして、22時に夕飯で主食、副菜、汁物を食べています。感覚的な数え方になってしまいますが、この方は16時の食事が0.5食、22時の食事が1食、計1.5食くらいと言えるでしょうか。

このような事例は、単に「食生活が乱れている」と結論づけられるかもしれません。しかし、見方を変えると、日々忙しく過ごしている現代人の実態を表しているように思えます。良い悪いではなくこれが実態であれば、今、世の中にある飲食関連の商品やサービスでは手が届ききらないシーンが意外と多いのでは、と考えることもできるでしょう。

このような実態を踏まえて、食ラボは「食事の時間や手間を十分にかけずに食べる、ちょっとした食べ物や飲み物のこと」を「0.5食」と名付けました。そして0.5食には今の時代ならではの生活者欲求や今後の事業機会のヒントがあると考え、3年以上前から研究を進めています。
https://dentsu-ho.com/articles/8662
2それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:19:07.98ID:QeqpzrCx0
2ならみんなに好きなスーパー奢る
ちなガチ
3それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:19:34.24ID:McpRb1Ie0
1日3食きちんと食べているのは、わずか7%

ほえ
4それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:20:12.39ID:Y0yqzMBl0
安倍晋三
5それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:20:34.68ID:F7E+3wz10
まーた変なの流行らそうとしてんか?
6それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:20:45.27ID:z80TnWJpd
コンビニで0.5食と銘打って減量値上げ製品売る布石やろ
7それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:21:53.40ID:NCQLdewn0
そんなことしたらただでさえ進まないコオロギ食の推進余計止まるけど電通困るんちゃうの?
8それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:22:18.46ID:rTtTl6ic0
1日1食はオワコン
9それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:22:32.54ID:j8gl7Huc0
貧困が美徳ってか
2023/09/10(日) 06:22:35.83ID:NwBDmliz0
3食食っとる奴らのを奪えば効率ええな
2023/09/10(日) 06:23:37.96ID:RHha09ic0
1日1食以上食べてるやつ全員バカですw
12それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:23:46.83ID:V+irZe2Bd
欲しがりません勝つまでは
13それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:24:00.15ID:gD6YCquj0
まあいいじゃんそういうの
14それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:24:17.60ID:prmZXogF0
ただの貧困だろ
15それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:24:18.39ID:f9Zo3Cvad
夏バテで何も作りたくない食いたくないで青汁とプロテインを牛乳に溶かしたものが晩飯やったな
16それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:24:46.12ID:TM2XH++g0
パンとサーカスからパンすら減らしていくのか
17それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:24:50.49ID:4Z26nEVs0
ありがとう自民党
18それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:25:24.47ID:T01FuUOkd
健康に無頓着なだけやろ
痛い目見てから皆慌てる
19それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:26:20.02ID:4Z4qCr0i0
デブって毎食炭水化物食うよな
2023/09/10(日) 06:26:27.73ID:nvRANKnwM
研究とかじゃなく単に朝は時間ないだけやろ
21それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:27:13.76ID:Sk8rc/ne0
人生において食事の最大回数は決まっている
って考えを聞いてからいろいろ改めるようにしとるわ
2023/09/10(日) 06:27:37.09ID:kmqo+4ha0
>>1
日本を貧困にした
10結集のひとり
23それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:29:25.50ID:eNTHEbD7d
3食が流行ってないなら食べるのやめようとはならんやろ
24それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:31:09.23ID:QhfiDLfc0
1日1食ガイジもこれにはニッコリ
25それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:32:29.38ID:r6LZIuqDd
減らす事を流行らすなんて珍しいな
26それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:33:05.99ID:aghosZ3hd
女の粗食アピールあれ誰が喜ぶんだ
27それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:33:10.01ID:L8sRIOPG0
金も時間もない
28それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:34:05.00ID:6AD423hSM
>>25
量じゃなくて食生活の乱れに名前つけてるだけやぞ
2023/09/10(日) 06:34:10.82ID:0CHl68NM0
飽食
30それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:34:28.53ID:RHkegMlQ0
夜は0.5食でよくね
31それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:34:31.00ID:ZXongUnyM
日本を腐らせた元凶
ジャニーズの次はこいつが無くなるべきでは?
32それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:36:46.50ID:Wt+Si1Kv0
それに目つけたのがカロリーメイトとかベースブレッドとかああいうのやろ
今更すぎる
33それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:37:02.04ID:jZFuxqQCd
ゆうて食生活が乱れるやつなんて大抵が独身のいつ死んでもええような奴やろうしどうでもええやん
34それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:37:10.94ID:VZ+OHqSh0
全世界的に1日3食の歴史の方が短い
2023/09/10(日) 06:37:33.49ID:VQs4NjIL0
安倍晋三
36それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:37:49.28ID:ppoIqf8g0
電通様新定義をありがとうございます生きる希望が湧いてきました
37それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:38:15.81ID:8IeacFba0
キチガイ思想
38それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:38:22.28ID:60bfdmjN0
無念の満腹だけはしないようにしてる
2023/09/10(日) 06:38:26.79ID:qctksTeU0
別に無理して3食食べる必要はないと思うんだよな
そもそも日本人の歴史的に3食の歴史って数百年くらいだろ
それも肉体労働の人間から
現代のデスクワークの人間に3食は本当に必要なのかと思うわ
40それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:39:01.10ID:0EU34e2N0
>>2
😅
41それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:39:02.05ID:eti0QyDSM
欲しがりません勝つまでは
42それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:39:05.22ID:qMcC/nuGM
0.5食で商標取ってそう
43それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:39:47.93ID:m5GhBChi0
どんどんひもじい国になるなあ
10年後は1日1食になってコオロギ主食になってそう
44それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:40:26.47ID:78fGXNfnp
言うてなんG民なんかだいたいこれ実践してるやろ
休日だけ2食食べてそう
45それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:40:39.01ID:Sk8rc/ne0
カロリーメイトはやっとフルーツ復活させたな
メイプルくっそ不味い
2023/09/10(日) 06:41:45.39ID:STYbZVaMM
安倍さんのおかげで3食が半食になったよ
47それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:41:55.99ID:ZhmOD+1Ep
実際量的には2.3くらいだわ
48それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:42:32.04ID:8IeacFba0
>>44
普通1日三食+おやつ(2500kcal)あたりまえだろ
 
日本のスラムに住んでるのかお前?
49それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:42:33.34ID:c83r4d5pM
お値段は据え置き
50それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:43:32.64ID:nc3ETg9g0
電通は草
51それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:43:35.08ID:NEXts0PSd
ワイニート10時と5時の2食生活、高みの見物
52それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:43:58.52ID:DEf8jWhu0
3食くってるヤツの8割は実家に住んでそう
53それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:44:18.51ID:mypMo3hJp
はからずもwhoの提唱する塩分量に近づいてるからええことやな
54それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:44:39.34ID:cRXfBuQ80
貧しくて3食食えないのか?
もう終わりだねこの国
本当にありがとう自民党
55それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:45:40.15ID:KIy+IhDXa
朝は野菜とプロテインだけだわ
56それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:46:04.12ID:2dsjp4xm0
もうちょい読みやすい文章かけよ
57それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:46:16.34ID:Fm5FW1v6a
時間も金も無い貧困から来てるだけやん
誰も望んでやってねーだろ
58それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:46:21.21ID:8IeacFba0
>>54
君たちはもう何も食うな


これでホラー映画作れそう
59それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:46:35.64ID:Vq9uKz+S0
3食は多すぎなんよ
どっか豪華にしてあとは軽めでいい
60それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:46:40.93ID:iIMQxJ8pa
見つけ次第殺せ
61それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:06.64ID:n2eBvGv0p
さらに言ったら満腹まで食べないよな普通
62それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:11.85ID:vCf+YWIU0
やれ
63それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:21.31ID:AHVcpQi/0
豊かな国やな
64!omikuji
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2023/09/10(日) 06:47:33.56ID:+ZZXnXU20
これからはー!
てレツゴー3匹やっけ?
65それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:33.96ID:4oSNzHhea
3食が健康的とかいうの嘘らしいな
66それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:34.25ID:NrcU02hC0
電通社員はきっちり一日三食取ってそう
67それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:35.23ID:qMcC/nuGM
前に「カジノって闇社会のイメージあるからこれからはカッシーノって呼ぼう!」とかキャンペーン展開しようとしたら
カッシーノで商標取ってたのバレて総スカン食らった時あったな
68それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:38.62ID:+6b5mY+c0
>>19
だから太るんやろな
69それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:47:49.69ID:GoLRyA0e0
実際600kcal×3の1800が毎日だと太る
特に30歳超えると
70それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:48:32.81ID:220tbWZfM
>>69
運動してないだろ
71それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:48:33.10ID:LYUCMcOw0
敗戦国の末路
72それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:48:59.39ID:oR65SygGa
一日一食ガイジ定期
あいつどこ行ったんや
73それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:49:02.07ID:ePEm2MwX0
畑仕事してるような土人ならいいやろうけどホワイトカラーの生活してて3食がっつり食ってたら終わるわ
74!omikuji
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2023/09/10(日) 06:49:04.13ID:+ZZXnXU20
ドラゴンズは正義やった
75それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:49:04.65ID:IGF3kKM30
立浪「やれ」
D通「はい…」
2023/09/10(日) 06:49:31.44ID:bl/IY6khd
>>66
コネ入社の上級だけやぞ
まつりは死んだからな
77それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:49:36.18ID:q9w5zdr9a
みんな!もう日本は終わりだから受け入れよう!のフェーズ
78それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:50:18.59ID:1wzXkhnQ0
君たちはもう生きるな
79それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:50:39.68ID:ZV8uVtLa0
肉体労働をバカにしてるよな こいつら
80それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:50:40.32ID:gnrhutUb0
ワイ2食にして数年経つわ
81それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:50:56.11ID:FwJnADIca
朝は野菜ジュース
昼だけ普通に食って夜は野菜と鶏胸だけ
ワイこれなんやけどどんなイメージ?
82それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:51:19.02ID:KljZCiW40
昆虫食わそうと思ったのが上手くいかなかったから、0.5食を流行らせて食糧不足を回避?
83それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:51:43.12ID:rqeWPI/Kd
広告会社が節制推しだしたら終わりやろ
84それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:51:57.13ID:pCs8XYPi0
ヒョロガリワイ、最低でも2食食わないとフラフラで動けなくなる
2023/09/10(日) 06:51:58.74ID:rXBe80Rm0
トラックめいめいや百ワニとかに案件してるくらいならその金でお前らもなにか世の中の役に立つ努力しろや
86それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:52:07.32ID:EEIjA/nd0
ワイもこんなもんやったけど電通の思惑通りになるのは癪やから毎食しっかり食うわ
87それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:52:11.07ID:cSsE124R0
贅沢は敵から何も変わってねえな
2023/09/10(日) 06:52:18.65ID:965bF/9x0
戦時中の節制の宣伝か?
89それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:53:00.31ID:PxqDo4MB0
オリンピックで中抜きしまくってこの言い草
90それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:53:19.65ID:ZhmOD+1Ep
>>81
朝はなんか食べなよさすがによ
91それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:53:29.19ID:q9w5zdr9a
お前らが徳川まつりを殺したというイメージは残り続けるからな
2023/09/10(日) 06:53:32.92ID:AQvzfp3K0
貧しい国
93それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:53:43.32ID:4u4fImz3p
1日3食を1としての0.5食ならもう定着してるんやな
94それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:54:12.09ID:E7snh731a
戦時中かな
95それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:54:30.44ID:6xX1x2rg0
管理栄養士に真正面から喧嘩売ってるな
ただでさえ3食でいかに愚民に栄養素食わせようとかと献立立ててるのていうのに
96それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:54:55.17ID:M1nwGAzeM
流石にこれ然るべき機関からキレられそうやけどな
97それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:55:33.97ID:xsfFVHPsa
一日一食ガイジか?
98それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/10(日) 06:55:58.97ID:jW5nF0k2p
食のレジャー化
99それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:56:30.38ID:j6HuwzhBa
でも野党も悪いんですよ
2023/09/10(日) 06:56:30.53ID:aoDFEMR20
3時のおやつってわりと理にかなってると思うわ
101それでも動く名無し
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2023/09/10(日) 06:56:32.78ID:ZdqHozzl0
身長低くして燃費良くせなあかんからな
食料自給率なんてあってないようなもんやし
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