体重78→70
やばない？
【緊急】1ヶ月週3回水泳した結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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1それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:12:58.642それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:13:30.93ID:eBeja2AfM 身長による
3それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:13:34.84ID:7xIJreXA0 はい
4それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:13:38.77ID:SIbb00rW0 1回どれくらい泳いでんだ
数時間やっとるんか
数時間やっとるんか
5それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:14:08.41 >>2
170や
170や
6それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:14:21.76ID:K62wu3TU0 なおジムサイド
7それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:14:49.42 >>4
1.5時間くらいやな
1.5時間くらいやな
8それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:14:55.41ID:35cBZkGm0 泳ぎ方と時間は
9それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:15:18.23ID:SIbb00rW0 食事量変わらんでそれなら凄いな
ワイもやろうかな
ワイもやろうかな
10それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:15:39.33ID:qAR1T7/gM 週1万m以上泳いでればそら痩せるよ
これからもがんばって
これからもがんばって
11それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:16:03.46ID:K62wu3TU0 ID消しとるとかまとめる気満々やん
12それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:16:14.30ID:PS+zw0wG0 >>5
170や（168cm）
170や（168cm）
13それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:16:17.99ID:MZwuYeae0 >>2
これは身長関係ないだろ 痩せたて事実だけでええやろ
これは身長関係ないだろ 痩せたて事実だけでええやろ
14それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:16:53.08 >>8
クロールで1.5時間くらいやな
クロールで1.5時間くらいやな
15それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:01.17ID:yeE4Guqf0 うんち
16それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:03.43ID:AaX4emCY0 ジム変えようと思ってたからええかも
17それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:15.72ID:yeE4Guqf0 ワイの文字は赤でまとめてくれ
18それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:18.16 >>10
大体週に大体1500メートルくらいや
大体週に大体1500メートルくらいや
19それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:20.21ID:OtkmzOX/0 水泳ってクッソ疲れるよな
20それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:22.31ID:yeE4Guqf0 ？
21それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:27.91ID:yeE4Guqf0 悔しい
22それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:34.11ID:yeE4Guqf0 まとめてよ
23それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:17:47.90ID:yeE4Guqf0 ワイも頑張るから
24それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:04.35ID:yeE4Guqf0 ID消さないで
25それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:13.88ID:yeE4Guqf0 なぁイッチ…
26それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:22.33 >>19
めっちゃ腹減る
めっちゃ腹減る
27それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:23.53ID:yeE4Guqf0 悔しいよ…
28それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:36.95ID:ZvDBV4DH0 泳いだら水の飲みすぎで体重増えたわ
マジ苦しい
マジ苦しい
29それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:43.84ID:yeE4Guqf0 どうして…
30それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:45.54ID:32cdhi790 >>13
元の肥満具合によって痩せる難易度違うから身長も要るやろ
元の肥満具合によって痩せる難易度違うから身長も要るやろ
31それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:18:49.80ID:yeE4Guqf0 ええんか？
32それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:19:15.28ID:dDYNT1zRa 建設業やってて平均15000歩/日くらい歩いてるのに増量の一方だわ
水泳始めるかね
水泳始めるかね
33それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:20:14.09ID:KOJqjqiF0 1ヶ月でそれなら3ヶ月とかでもっと痩せるやろ
34それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:21:31.51 >>33
とりま60が目標や
とりま60が目標や
35それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:22:01.47ID:q6qXRbnN0 では、まとめますねぇ
36それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:22:22.79ID:K62wu3TU0 >>34
ID消し
ID消し
37それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:22:51.30ID:K62wu3TU0 >>1
ID消しのまとめブロガー
ID消しのまとめブロガー
39それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:23:29.50 >>35
転載ウェルカムや
転載ウェルカムや
40それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:23:57.59 >>38
有酸素運動は息切れしないと意味ないらしいで
有酸素運動は息切れしないと意味ないらしいで
41それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:24:16.23ID:2SW/UY5p0 太ってるから行けない😢
42それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:27:32.12ID:yeE4Guqf0 >>39
ID消さないで…
ID消さないで…
43それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:27:40.91ID:yeE4Guqf0 >>39
どうして…
どうして…
44それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:27:56.51ID:yeE4Guqf0 >>39
悲しいよワイは…
悲しいよワイは…
45それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:28:08.90ID:yeE4Guqf0 あはん
46それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:28:48.44ID:32cdhi79047それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:28:54.99 共有NGはレスすんな
48それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:28:56.36ID:K62wu3TU049それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:29:08.06ID:K62wu3TU050それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:29:21.89ID:Al0QiuEca 週2にしろ3はやりすぎや
51それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:29:55.14ID:njaA8rGs0 ババア先輩「筋肉、なくなっちゃったね…」
52それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:31:24.27ID:k2qhUj+Z0 ワイも水泳行くためにダイエット中や
さすがに今の身体じゃ人前で脱げへん
さすがに今の身体じゃ人前で脱げへん
53それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:31:24.68ID:4oxgdiAl0 まだデブやん
54それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:32:19.59ID:uuuiaW8E0 >>52
草
草
2023/10/26(木) 13:32:20.08ID:XplVnjKC0
お腹引っ込んだん
56それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:33:06.21 >>55
全然
全然
57それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:33:11.31ID:xJD+MgKZ0 >>52
腹出して水泳行ってこい😡
腹出して水泳行ってこい😡
58それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:34:30.51ID:k2qhUj+Z0 >>57
腹出すのやーやーなのー🥺
腹出すのやーやーなのー🥺
59それでも動く名無し
2023/10/26(木) 13:35:40.22ID:XOGxQax40 ラッシュガード着て泳げばいいじゃん
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