【緊急】1ヶ月週3回水泳した結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:12:58.64

体重78→70

やばない？

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:13:30.93

身長による

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:13:34.84

はい

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:13:38.77

1回どれくらい泳いでんだ
数時間やっとるんか

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:14:08.41

>>2
170や

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:14:21.76

なおジムサイド

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:14:49.42

>>4
1.5時間くらいやな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:14:55.41

泳ぎ方と時間は

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:15:18.23

食事量変わらんでそれなら凄いな
ワイもやろうかな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:15:39.33

週1万m以上泳いでればそら痩せるよ
これからもがんばって

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:16:03.46

ID消しとるとかまとめる気満々やん

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:16:14.30

>>5
170や（168cm）

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:16:17.99

>>2
これは身長関係ないだろ　痩せたて事実だけでええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:16:53.08

>>8
クロールで1.5時間くらいやな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:01.17

うんち

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:03.43

ジム変えようと思ってたからええかも

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:15.72

ワイの文字は赤でまとめてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:18.16

>>10
大体週に大体1500メートルくらいや

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:20.21

水泳ってクッソ疲れるよな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:22.31

？

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:27.91

悔しい

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:34.11

まとめてよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:17:47.90

ワイも頑張るから

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:04.35

ID消さないで

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:13.88

なぁイッチ…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:22.33

>>19
めっちゃ腹減る

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:23.53

悔しいよ…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:36.95

泳いだら水の飲みすぎで体重増えたわ
マジ苦しい

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:43.84

どうして…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:45.54

>>13
元の肥満具合によって痩せる難易度違うから身長も要るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:18:49.80

ええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:19:15.28

建設業やってて平均15000歩/日くらい歩いてるのに増量の一方だわ
水泳始めるかね

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:20:14.09

1ヶ月でそれなら3ヶ月とかでもっと痩せるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:21:31.51

>>33
とりま60が目標や

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:22:01.47

では、まとめますねぇ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:22:22.79

>>34
ID消し

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:22:51.30

>>1
ID消しのまとめブロガー

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:23:23.30

>>32
肉体労働の体の運動量は慣れとか体の使い方が染み付いてるから痩せないよな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:23:29.50

>>35
転載ウェルカムや

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:23:57.59

>>38
有酸素運動は息切れしないと意味ないらしいで

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:24:16.23

太ってるから行けない😢

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:27:32.12

>>39
ID消さないで…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:27:40.91

>>39
どうして…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:27:56.51

>>39
悲しいよワイは…

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:28:08.90

あはん

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:28:48.44

>>38
それはどこぞのYouTuberが言ってるだけで歩く事の最適化なんて大した差は無いよ
ただ単に食い過ぎなだけ

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:28:54.99

共有NGはレスすんな

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:28:56.36

>>39

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:29:08.06

> 39 それでも動く名無し 2023/10/26(木) 13:23:29.50
> >>35
> 転載ウェルカムや

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:29:21.89

週2にしろ3はやりすぎや

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:29:55.14

ババア先輩「筋肉、なくなっちゃったね…」

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:31:24.27

ワイも水泳行くためにダイエット中や
さすがに今の身体じゃ人前で脱げへん

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:31:24.68

まだデブやん

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:32:19.59

>>52
草

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:32:20.08

お腹引っ込んだん

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:33:06.21

>>55
全然

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:33:11.31

>>52
腹出して水泳行ってこい😡

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:34:30.51

>>57
腹出すのやーやーなのー🥺

**それでも動く名無し** · 2023/10/26(木) 13:35:40.22

ラッシュガード着て泳げばいいじゃん