自転車「1時間で400kcal消費」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:00:24.25

最強のダイエット方法やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:01:10.38

お股イタイイタイなのだった

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:01:21.64

走ったら1000なのに？

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:01:29.04

400kcalとか5分で摂取できるやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:01:53.37

>>4
デブ😱

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:02:14.05

その消費カロリーはかなり重いペダルをノンストップでこがな無理やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:02:48.84

>>4
5分あれば1000は軽く摂取できる

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:02:49.79

ちんこがしぬ

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:03:42.73

ガチ勢はたまに大怪我する

◆MIqONiVjZI · 2023/11/27(月) 18:03:43.30

実際やってると分かるけどそんなに消費してないわ
筋トレにもならんし体力づくりにもならん
絶対にランニングの方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:03:44.42

そんなに消費するわけない定期

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:04:09.91

走ったりしてるやつは膝壊すだけ

歩くのはカロリー消費少なすぎて時間の無駄

自転車最強なんよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:04:20.20

高校の時片道1時間チャリやったから太らんかったんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/27(月) 18:04:45.21

ほっそいタイヤはカロリーには意味ないで
やるならグラベルや