自転車「1時間で400kcal消費」←これ

[1 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:00:24.25 ID:4uGC40y50]

最強のダイエット方法やろ

[2 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:01:10.38 ID:R07XTGIwd]

お股イタイイタイなのだった

[3 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:01:21.64 ID:UiOJDcDg0]

走ったら1000なのに？

[4 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:01:29.04 ID:Yb5nFOSDd]

400kcalとか5分で摂取できるやん

[5 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:01:53.37 ID:UiOJDcDg0]

>>4
デブ😱

[6 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:02:14.05 ID:wbOmcW1b0]

その消費カロリーはかなり重いペダルをノンストップでこがな無理やぞ

[7 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:02:48.84 ID:5pDcHMoSd]

>>4
5分あれば1000は軽く摂取できる

[8 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:02:49.79 ID:M5K74M8U0]

ちんこがしぬ

[9 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:03:42.73 ID:1VlDLYxr0]

ガチ勢はたまに大怪我する

[10 ◆MIqONiVjZI 2023/11/27(月) 18:03:43.30 ID:ZT+jgs/zd]

実際やってると分かるけどそんなに消費してないわ
筋トレにもならんし体力づくりにもならん
絶対にランニングの方がいい

[11 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:03:44.42 ID:uLtkHd5A0]

そんなに消費するわけない定期

[12 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:04:09.91 ID:HIuGFET60]

走ったりしてるやつは膝壊すだけ

歩くのはカロリー消費少なすぎて時間の無駄

自転車最強なんよ

[13 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:04:20.20 ID:RohQIhfk0]

高校の時片道1時間チャリやったから太らんかったんか

[14 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:04:45.21 ID:xTLlNaFrd]

ほっそいタイヤはカロリーには意味ないで
やるならグラベルや

[15 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:04:48.78 ID:nQJVEqSdd]

>>12
水泳が最強や

[16 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:05:19.80 ID:9feNnDq40]

>>11
そういうやつがハンガーノック起こすんだろうな

[17 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:05:21.41 ID:kExt7jaEM]

>>13
そもそも高校生は余程じゃないと太らんよ

[18 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:05:31.21 ID:xPf8jdG50]

自転車漕いでると無限にお腹空くことない？
パンとか食べても食べても腹ペコみたいな

[19 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:05:44.55 ID:4dRNEJnRd]

別にカロリー考えて飯食ったり運動したりしないだろ普通
食いたいモノ食って、動きたいから動く。これだけ

[20 それでも動く名無し 2023/11/27(月) 18:06:44.57 ID:y8smOJga0]

ランニングのがええよ
体重✕距離が消費カロリーや