自転車「1時間で400kcal消費」←これ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:00:24.25ID:4uGC40y50 最強のダイエット方法やろ
2それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:01:10.38ID:R07XTGIwd お股イタイイタイなのだった
2023/11/27(月) 18:01:21.64ID:UiOJDcDg0
走ったら1000なのに？
4それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:01:29.04ID:Yb5nFOSDd 400kcalとか5分で摂取できるやん
6それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:02:14.05ID:wbOmcW1b0 その消費カロリーはかなり重いペダルをノンストップでこがな無理やぞ
7それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:02:48.84ID:5pDcHMoSd >>4
5分あれば1000は軽く摂取できる
5分あれば1000は軽く摂取できる
8それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:02:49.79ID:M5K74M8U0 ちんこがしぬ
2023/11/27(月) 18:03:42.73ID:1VlDLYxr0
ガチ勢はたまに大怪我する
実際やってると分かるけどそんなに消費してないわ
筋トレにもならんし体力づくりにもならん
絶対にランニングの方がいい
筋トレにもならんし体力づくりにもならん
絶対にランニングの方がいい
11それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:03:44.42ID:uLtkHd5A0 そんなに消費するわけない定期
12それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:04:09.91ID:HIuGFET60 走ったりしてるやつは膝壊すだけ
歩くのはカロリー消費少なすぎて時間の無駄
自転車最強なんよ
歩くのはカロリー消費少なすぎて時間の無駄
自転車最強なんよ
13それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:04:20.20ID:RohQIhfk0 高校の時片道1時間チャリやったから太らんかったんか
14それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:04:45.21ID:xTLlNaFrd ほっそいタイヤはカロリーには意味ないで
やるならグラベルや
やるならグラベルや
15それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:04:48.78ID:nQJVEqSdd >>12
水泳が最強や
水泳が最強や
16それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:05:19.80ID:9feNnDq40 >>11
そういうやつがハンガーノック起こすんだろうな
そういうやつがハンガーノック起こすんだろうな
17それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:05:21.41ID:kExt7jaEM >>13
そもそも高校生は余程じゃないと太らんよ
そもそも高校生は余程じゃないと太らんよ
18それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:05:31.21ID:xPf8jdG50 自転車漕いでると無限にお腹空くことない？
パンとか食べても食べても腹ペコみたいな
パンとか食べても食べても腹ペコみたいな
2023/11/27(月) 18:05:44.55ID:4dRNEJnRd
別にカロリー考えて飯食ったり運動したりしないだろ普通
食いたいモノ食って、動きたいから動く。これだけ
食いたいモノ食って、動きたいから動く。これだけ
20それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:06:44.57ID:y8smOJga0 ランニングのがええよ
体重✕距離が消費カロリーや
体重✕距離が消費カロリーや
21それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:07:16.40ID:dzKagxkc0 川沿いみたいな信号ないとこで心拍見つつLSDが最強や
2023/11/27(月) 18:07:22.80ID:JJMlEMsG0
23それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:07:28.45ID:9feNnDq40 ランニングは膝に負担がかかるし
第一面白くない
第一面白くない
24それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:07:29.01ID:U/UF+RDt0 趣味がチャリの奴は確かにシュッとしてるのが多いわな
25それでも動く名無し
2023/11/27(月) 18:07:36.60ID:M3j1IhM8r エアロバイクはながらで運動出来るってのがマジで強い
ランニングやルームランナーだとせいぜい曲聴くぐらいやし
ランニングやルームランナーだとせいぜい曲聴くぐらいやし
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
