【悲報】睡眠、とにかく量が必要だった

[1 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:02:19.67 ID:VuUoJ2PM0]

質とか極端に悪い環境じゃない限り大差無いらしい

[2 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:02:47.36 ID:fUexez8Md]

なんで寝てないの？

[3 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:03:08.84 ID:s6sZoAM40]

大谷「そうだぞ」

[4 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:03:20.93 ID:tmVYhurr0]

平成「22〜2時に寝ないとダメだぞ🙅」

[5 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:03:53.18 ID:zpIvGaPe0]

ガチでストレス消えるわ
仕事サボって寝とる

[6 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:10:10.09 ID:2UCWMwxD0]

体調悪い時期に3日間連続14時間とか寝まくってたらビックリするほど元気になって最強になれたからこれはガチや
寝れば寝るほど最強になれる

[7 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:11:29.64 ID:kQkl33wg0]

いうて電気つけっぱで寝た時は著しく寝た気がしないから
やっぱり質も大事やわ

[8 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:12:26.22 ID:agHy2odO0]

ワイも昼夜逆転やけどたっぷり寝てるから体調めちゃいいわ
肌もツヤツヤやし22-2時とかああいうのほんま適当なんやなって思う

[9 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:13:09.15 ID:+xrHd/ap0]

ほんで何時間の話？

[10 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:14:26.24 ID:0xoSkmTrd]

何事もそうだけど質求めるには量も必要なんよな

[11 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:17:10.10 ID:l7bRrqf+0]

>>7
電気つけっぱって「極端に悪い状態」やん
お前睡眠不足か？

[12 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:17:30.44 ID:SDOPFwqGd]

引きこもって好きなタイミングで寝起きするとちょっとずつ時間ズレて昼夜逆転繰り返すってのはマジなんかな

[13 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:17:46.54 ID:W4OGROgK0]

朝「寝る…！今日は絶対早く寝る…！！！」
夜「5ch見てから寝るかな、あ、YouTubeもw　そういや積んでた漫画あったな…笑」

[14 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:19:30.27 ID:HWLFp9k/d]

これワイも出来るようになりたい
https://i.imgur.com/z0yNmkb.jpg

[15 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:19:52.70 ID:VuUoJ2PM0]

>>12
マジやで
16時に起きる時期とか4時に起きる時期とか1ヶ月くらいのスパンで変わる

[16 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:20:42.46 ID:h3+9o8jR0]

>>13
コレメンス

[17 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:20:46.27 ID:czGNOOLNH]

量は絶対必要でなおかつ質も必要というだけでは

[18 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:22:20.99 ID:SDOPFwqGd]

>>14
仕事中4秒間寝てたら事務作業もままならなさそう

[19 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:22:32.81 ID:Q6e3IMh70]

仕事で半日以上使うのに増やせんよ

[20 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:23:27.25 ID:1JJeEGypF]

寝溜め出来るようにしてくれ

[21 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:23:35.50 ID:kQkl33wg0]

>>11
お前なんかイライラしてるけど睡眠不足か？

[22 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:24:30.56 ID:dF4O25vO0]

午前四時だけど

[23 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:24:36.72 ID:OM1wYv7r0]

めっちゃうるさいとかめっちゃ明るいとかじゃない限り質は変わらん
というか量が質や

[24 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:25:31.93 ID:aoMB6xX40]

>>21
言うほどイライラしてるように見えるか？

[25 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:26:00.30 ID:qwLXY/+W0]

落合陽一はガチのショートスリーパーなん？

[26 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:26:26.68 ID:kQkl33wg0]

>>24
心に余裕があれば普通は人を煽らないからな

[27 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:29:15.89 ID:Fhw8/xQn0]

>>26
睡眠不足が煽りに見えてる時点でヤバいよ

[28 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:29:43.40 ID:ZzsFBPBP0]

なお寝ずにこのスレに居る模様

[29 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:29:45.90 ID:OE0gq21I0]

ノンレムが重要だってもうわかってることだろ

[30 それでも動く名無し 2023/12/03(日) 04:30:13.42 ID:EVUH1T1N0]

ショートスリーパーって10万人に4人とかのレア個体だしほぼただの睡眠不足のバカだしな