【悲報】今日ジムにいる奴のガチ感

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 11:49:45.37

やべー奴ら

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 11:59:43.60

>>29
ええやん
そんくらいならベンチMAX100いくやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 11:59:50.14

>>29
すげえな。何年かかった？
俺はベンチが65kgで限界だからダンベルベンチ32kgとか絶対無理だわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:00:25.25

>>27
ジムも何にも生産してないじゃん？

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:00:37.64

>>31
毎日しこって自分磨きもしないでゴミみたいな日々過ごしてるお前のが寂しそうだな
一生努力なしに快楽得てろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:01:28.09

>>31
それワイの同級生もよく言ってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:01:42.70

連休中、レンチンやらトイレ行く前やらとにかく何かにつけてジャンプスクワットや腕立てやら腹筋するルール設けとるんやがそんなんじゃペイできんくらい飲み食いしとる
終わりやね

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:02:07.54

どうせやることないし

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:02:15.10

>>27
>>36
ベンチ65kgが限界とか女の子みたいなくせに生産性語ってんの草

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:02:19.42

>>40
たまにはいいよ。増量期と思えばいい
ただメリハリはつけろよ。

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:02:21.11

>>40
ホメオスタシスを信じよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:03:04.43

>>42
お前がそれより挙げられるならお前のが生産性は上だな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:03:11.47

>>42
やめたれwww

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:03:22.28

デスノートの魅上照を思い出したw

【中級国民】丼【489円】 · 2024/01/01(月) 12:04:03.96

昨日行ったから今日は休みの日

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:10.24

>>46
お前は一生ポルノ見てしこって努力なしに快楽得て一人だけの世界楽しんでろ
筋トレすんじゃねえぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:12.08

ジジババの集会所

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:29.75

ベンチMAX65kgって初心者やん

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:40.38

どんなすごい奴らがいるんだろうと思って、でかいジム見てみたら案外普通の人しかいなかった
やっぱゴールドジムとか見に行かないとだめなのか

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:44.96

>>42
草

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:48.04

>>27
勝手に妄想して何人貶してんの？

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:55.88

>>51
女の子の可能性あるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:04:59.94

>>42
言うてベンチプレスは技術が大事だから初めてやると意外と上がらへんで
なにもしてない成人男性なら40キロも上がれば強い方や

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:05:31.70

ベンチプレス100kgってネット上やとゴロゴロおるし誰でも余裕でいけるみたいな風潮あるけど普通のジムやとそんなにおらんよな
というかベンチプレス100kgって普通にやってたら1～2年ぐらいかかるけど1年以上筋トレ続く奴がほぼおらん

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:05:36.32

年末飲みすぎて食道イタイイタイなったから筋トレお休みです

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:05:37.48

>>51
MAXなら80kgいけるが俺がやってるのは65kg 10setだからな。一回しか上げられない記録なんて意味ねえだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:05:45.52

>>31
🏺言いくるめられて買わされてそうだよなw

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:06:17.44

このスレ見ても分かるように二言目には何が何キロとかやろ？キッショい連中や

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:06:37.20

>>54
筋トレもしねえやつがまともにモテてるわけがねえからな
ましてやここの奴等みたいなゴミ共はな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:06:56.46

筋トレにハマる人って発達障害多いらしいしな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:03.05

ワイ178cm80kgとかやったけど始めてのベンチで60kg×10やったな
半年で100kg×10、そっから1年で今は130kg×10
ワイより強い奴は1人しか見たことない

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:07.55

チョコザップのおかげで全国どこ行ってもできるのがええな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:10.97

エニタイム行こう思うたけどせめて空いとる時間に行きたいわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:17.60

>>61
一生きもいきもい言って永遠とポルノ見てしこってろよ
おめえは筋トレすんじゃねえぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:24.05

>>57
せやな
ワイも今はMAX115やが2年かかったわ
60→100まで1年で100→115まで1年
才能はない

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:32.33

キチガイ筋トレマンが暴れてるw筋トレしてるのかも怪しいけどw

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:33.87

なんで新年早々喧嘩しとんねん
同じ筋トレ民同士仲良うできんのか

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:49.81

24時間ジムなかなか元が取れないから家でダンベルベンチとか懸垂やって週に1、2回市営ジムで300円払ってベンチプレスとスクワットとたまにデッドやってる

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:53.30

>>66
今日でもなかなか混んでたから行くなら早朝だな
夕方はやばい

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:56.66

これがあの小島瑠璃子が恐れたネッチョってやつか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:07:57.25

筋トレって人生豊かになるけど、元より不幸な人は段々とマウントの方面に舵を切り出すからアカンねんな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:08:04.68

家族いない人なんでしょ
色んな事情がある人なんやろなとは思うけど
いちいち気にするなよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:08:44.69

>>70
筋トレ民なんてこの板にほとんどいねえだろ
筋トレなんかしてバカｗみたいにやりもしないで否定だけする奴しかいねえしな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:08:51.48

>>64
まぁこういう元々フィジカル強いやつでも初めてのベンチだと60キロでセット組める程度なんや
一般成人男性は40キロもキツイ可能性が高いで
65キロでセット組んでるやつを馬鹿にするもんじゃない

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:09:12.41

年末年始空いてるやろと思って行ったらいつもより混んでて草生えたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:09:13.65

>>73
怖いわね

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:09:31.54

ロイドレイジしてますよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:09:46.48

>>77
こいつらは筋トレもしたこともないからわからねんだろうな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:09:52.28

ベンチMAX160kgやけど久しぶりに会ったり初対面の相手ほぼ全員にガタイやばいみたいな話されて草生える

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:10:25.74

筋肉にとっては毎日が祝日だから

【大吉】丼【17円】 · 2024/01/01(月) 12:10:43.90

本当に初回のベンチなんてオリンピックバーだけでフラフラするだろ
フォーム身についてないんだから

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:11:00.06

>>5
ヒント　超回復

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:11:02.00

MAXで65kgはガチでお前のような雑魚はラック使うなレベルや申し訳ないが

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:11:16.44

いつもマシン一通りして、ケーブルしてる
フリーウェイトは使い方わからん

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:11:22.38

ガチというか仕事しない日にジム行かないのなんか気持ち悪いのよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:00.36

>>5
休んでる時に筋肥大やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:14.22

ベンチ65キロはわろた
ヒョロガリで60キロしかないワイでもベンチは75キロ上がってたでw

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:24.04

初詣とか正月っぽいとこ行くよりいいだろ
時期ズラしたほうが賢い

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:26.35

>>42
たれいｗ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:28.50

>>77
それは過大評価しすぎ
ゴールドジムでバイトやってたけど運動経験無しのおっさんならともかく40キロはだいたいあがる

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:35.20

しこるの好きすぎだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:49.78

草

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:12:56.48

ベンチ、背中と足裏を押し付けてあげる感覚でやっとるんやが間違ってないよな？
けつはつけてるし一応胸痛くなるから合ってるとは思うんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:13:00.58

お前らベンチばっかやらずにスクワットもやろうや

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:13:06.17

めっちゃジム行きたいけど新装開店で5日までに休みなの辛いわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:13:15.74

>>90
すげえな。相当筋トレ頑張ってたんだな
睡眠食事気を付けないとできないからな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:13:39.30

今日なんGにいる奴のガチ感

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:13:58.00

>>97
85kgやってきたわスクワット
やっぱきちいわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:14:00.02

カウンセリングが必要なレベルやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:14:15.56

>>97
足トレは死を感じるからなあ
野球やってた以上仕方なくやってたけど

【大吉】丼【441円】 · 2024/01/01(月) 12:14:49.40

デッドリフトは体を大きくする
スクワットは気持ちを大きくする
ベンチプレスは態度を大きくする

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:14:49.86

一番キレてる奴が65キロの雑魚なのリアルやなハマりたてイキリガチ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:14:57.79

>>100
それは効いちゃったからやめろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:02.16

年越しでジムにいたわ
背中鍛えた
今日の夕方はは胸と腕の予定

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:11.69

>>93
くっそ
エアプがバレたか
ダンベルベンチ派だからバーベル握ったことすらねーからわかんね

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:25.30

>>5
一周間程度なら問題ないで
パンプはなくなるから見た目しぼむけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:41.45

筋トレすると性格が攻撃的になって人間関係が悪くなるらしいからやりたくないわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:41.85

身長170ないような奴が筋トレしてるのは応援したくなる

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:15:49.38

>>86
始めたばっかの初心者ならええけど
何度も会うのにいつまでも80kg未満の糞みたいな重量でラックとかスミスとかに居座る奴はほんま無駄やからどいてくれと思う

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:16:02.27

>>105
おまえはそうやって何もせず一生ポルノ見てしこってればいいよ
筋トレすんじゃねえぞ邪魔だから

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:16:32.63

弱者男性ってある日突然筋トレ目覚めるやつ多いよなw

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:17:07.03

>>42
草生える

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:17:15.63

>>114
強者は元々鍛えてるからな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:17:18.96

>>113
高尚なもんだと思ってる池沼な君らのせいでイメージ悪いんやぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:17:49.50

近所の体育館、100kgまでのスミスマシンとケーブルマシンしか無いんやけど他のとこ行った方がええか？
車で20分ぐらいかかるから行くだけで疲れそうで迷ってるわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:17:53.35

筋トレで生産性云々語るやつ初めてみたわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:06.57

>>117
勝手に悪くして筋トレしてるやつはバカだーつって一人で部屋にこもってポルノ見て何の努力なしに快楽えてろよ
ジムくんなよおまえが来ると邪魔だから

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:07.71

みんなリストラップとかかっこいいタンクトップ着てて疎外感すごい
ワイは手首テーピングとユニクロ白Tでトレ🥺

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:14.03

男の子は人生のどっかで筋トレをやる
これは決まってるのよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:17.66

「ポルノ」「生産性」「筋トレ」だけで会話するな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:32.18

3日まで休みなんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:33.25

空いてそうなんだけど意外とおるんよな
しかも仲間内で来てたりして鬱陶しい

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:18:44.86

>>122
やらないとかありえんよな
ここのゴミ共みたいに

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:19:16.91

別に筋トレを否定はしないけどゲームしたり漫画読んだりポルノ見るのと同じだよね
全部自分の快楽のためにやってるだけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:19:29.58

筋肉って才能が半分、残りのトレーニング食事睡眠全部合わせて半分やからな
ワイは才能めちゃくちゃある側だったからない側の人は必死になってもワイに全く及ばんの気の毒に思うわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:19:37.76

>>23
それ休みたい奴の言い訳

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:06.95

>>127
正解
ただポルノは刺激があまりにも強すぎてゲームや漫画以上に気力を奪う
ドーパミンの枯渇だな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:25.98

65キロで生産性は草

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:27.68

24時間ジムで靴履き替えないといけない所ってそれだけでもうめんどくさいよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:48.06

>>130
筋トレは？

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:57.49

>>5
筋肉は裏切らない

これ嘘だよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/01(月) 12:20:58.92

>>121
リストラップなんてそんな高くないし買っていいと思うぞ
手首痛めると色々辛くなる