やきう部監督「グラウンド5週だ!」←これいる?w
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打撃、守備、走塁
全て下半身が強くないといけないからね 部活だとくそ嫌で長いと思ってたのに
自分で走ると15分も銭で終わって不思議やな
気持ちで変わるよな 長距離走る筋肉って全く使わんからメジャーだと走り込みはダッシュの繰り返しなんだよな >>3
それ野球に必要な筋肉鍛える練習で付きますよね サッカー部やけど雨の中泥の道を5周走らされるのマジで意味がわからなかった >>9
もちろんそっちも必要だけどね練習を長時間続ける持久力もいるから >>12
その長時間の練習でも使う筋肉は野球で使う筋肉なんやで >>12
その長時間の練習のために長距離走の筋肉と柔軟性邪魔になるで >>13
>>14
筋肉だけじゃなくて持久力がいるって書いてるだろ
要は短距離走もマラソンもどっちもできなきゃあかんのよ >>16
野球の練習のための持久力には持久走の筋力使わんぞ >>17
なんで筋肉しかものを考えられないんや
肺活量もあるだろ そらちょっとモテたいとか軽い気持ちで入部してきた軟弱者をふるい落としたいんやろ 400m75秒秒走の話の時にも野球選手には400m走ることないから必要ない、やるならベーランタイム測定だって言うやつおったからな
400m75秒で走れないやつがベーランやらショートダッシュで早く走ったら肉離れするやろ >>18
その肺活量はダッシュで鍛えられるってのがメジャーの考え方や ボクシングもスタミナ鍛えるためにやることは基本全力疾走を繰り返すことやな 意味もなくグラウンド何周みたいなのはそりゃ古いし
今は主流ではないと思うけど なんかの番組でやってた長距離マラソンだと真っ先に脱落したの野球選手やったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています