【悲報】ダイエット、つらすぎるwwww

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 16:43:20.80

常人にはできない

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:06:04.92

>>33
カロリー計算だけしとけばええよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:06:34.72

タフ君みたいに食った量を鍛える生活すればええやん

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:06:51.76

>>33
体重計に朝乗る習慣忘れるなよ

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:07:05.71

ダイエットは食事6割筋トレ有酸素2割ずつやな

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:07:30.51

ダイエットする人って間違いなく向上心がある人だから尊敬する
勉強も仕事もできそう

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:08:53.03

摂取カロリーより消費カロリー大きくなったらどう頑張っても空腹我慢しないといけないからね
楽して痩せるなんて無理
ゼロカロリーの炭酸飲料飲んで腹膨らませるとかしたら多少誤魔化せるのかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2024/02/21(水) 17:08:58.55

朝食わないと代謝が下がって太りやすくなるぞ
これまじ