ブロッコリー「タンパク質豊富です、ビタミンも豊富に入ってます、食いやすいです」

[1 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 04:23:28.79 ID:bEHJgLF7d]

最強の野菜や

[192 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:41:11.62 ID:a5eX+tVMM]

>>186
引退しちゃったんだ😭

[193 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:43:05.98 ID:+ZGTQJU50]

あんまりうまくはないな
ビタミン ミネラル タンパク質 そして塩分が含まれている完全食だから生きるために喰うけど

[194 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:45:10.29 ID:UqoeVZX20]

>>191
嘘つき！😡

[195 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:46:01.07 ID:/4kRKYWYM]

>>193
体がタフになるんだ💪

[196 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:51:21.84 ID:8CIyipM10]

茹でたらビタミン流れ出る

[197 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 06:54:17.63 ID:QB6OVEQI0]

>>177
テストステロン出るのまじ？
すごいやんブロッコリー買うわ

[198 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2024/02/25(日) 07:03:32.06 ID:AGoXG9WO0]

>>26
これが正解

[199 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:03:55.99 ID:zmqzDRPq0]

凝縮した森じゃん

[200 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:04:34.19 ID:+BlM/IfC0]

ブロッコリースプラウトはどうなん？
毎夕食食ってるけど

[201 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:04:49.35 ID:+6x2mAzVa]

グラタンに入れたブロッコリーは認めてやるよ

[202 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:05:06.91 ID:2IxfWVLu0]

結石持ちは気をつけろよ

[203 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:05:40.11 ID:dt7fk0Jc0]

ブロッコリーうまいとか言ってる時点で健全な生き物ちゃうから

[204 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:13:22.42 ID:SesOzH7b0]

ブロッコリーまずいとか野菜嫌いエアプやろ
野菜の中でブロッコリーとか大分マシな方だから
トマトとか白菜の方が不味い

[205 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:13:59.99 ID:m4OLZXr30]

ボロボロになるまで煮込むと美味いけどビタミンCもボロボロになるから悲しい

[206 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:16:27.11 ID:tGdfXwWX0]

値段も高いです

[207 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:21:18.75 ID:keHMc+rP0]

>>204
味覚にエアプとかねーだろ

[208 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:27:12.98 ID:XRvBb9Cm0]

トマト大好きやけどトマトジュースやだ

[209 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:27:25.38 ID:Z5cYBWDX0]

もうすぐ指定野菜にもなるぞ

[210 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:27:56.12 ID:NFelMCTV0]

カリフラワー「…」

[211 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:30:30.40 ID:rTp5Pr1F0]

キノコのがいいやん
たんぱく質もとれるしアミノ酸豊富
食物繊維の塊で旨味も強い

[212 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:31:28.09 ID:TpWecQbd0]

ブロッコリー100gあたりの水分量86.2 g
これ買うやつ馬鹿です
ビタミンサプリとプロテイン買えばいいよね

[213 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:32:02.83 ID:GGMNI06G0]

>>115
低糖質すぎて力出んやろ

[214 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:36:06.35 ID:mHGsura6d]

たんぱく質って虫入りだから？

[215 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:37:25.60 ID:N+bBtZX+H]

>>7
塩ゆでしたら栄養が水にとけるやん
ガイの者か？

[216 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:38:38.88 ID:mHGsura6d]

>>192
こいつ引退したんか悲しいなぁ
https://i.imgur.com/vSq4xMx.jpg

[217 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:41:01.92 ID:Hg0W8R4C0]

茹でるしか食い方がないのが問題や

[218 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:42:16.83 ID:NuNtKwC4H]

https://i.imgur.com/TkaARvQ.jpg
https://i.imgur.com/Gl6AwDP.jpg

[219 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:43:37.17 ID:8+99/8j10]

大抵何でも合うのもええよな
存在感ありながら主張し過ぎない

[220 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:43:48.90 ID:9BTHy3yp0]

冷凍ブロッコリーじゃアカンの？

[221 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:48:20.93 ID:AZs8eKPLa]

虫とって切るのが地味にめんどくさいです

[222 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:48:52.92 ID:m4ErUE5G0]

>>220
冷凍のやつはベチャベチャしてまずい

[223 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:49:53.60 ID:cIQ7uGgt0]

マヨネーズ以外でおいしい食べ方知らない

[224 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:54:10.97 ID:TbX8tUUv0]

なんGの素人健康オタ本当にキモい
深夜までネットで遊んでるクセに
食い物だけで安直に健康になれると思い込んでるアホばっか

[225 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:54:58.16 ID:imSXo1rU0]

なんか無限に食えそうだな

[226 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 07:59:40.10 ID:OhyN96P5M]

マヨネーズつけるやつってただのデブだろ
普通は塩茹でするからなにもいらない
芯も外側を削って茹でてるが、芯が一番栄養ありそうだ

[227 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:01:10.47 ID:imSXo1rU0]

>>226
オードリー春日がたくさんマヨネーズつけてたけど糖質だけコントロールしてればいいのかな

[228 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:02:02.50 ID:ucNmzVRM0]

牛乳って膜を張るから栄養吸収率悪くなるって聞いてから健康のために飲むことやめたわ

[229 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:02:05.82 ID:OhyN96P5M]

>>224
食事すら誤魔化してるやつばかりだからな
食事くらいは欲望に負けずにまともなものを摂らないといけない
身体を動かすのはデスクワーク以外にやってる者もいるだろう

[230 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:03:17.80 ID:5N8/+FVSr]

>>220
国産が半額で買えるのに高い外国産の冷凍買う意味ってあんまりないと思うわ

[231 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:04:20.31 ID:OhyN96P5M]

>>227
こうすればパスできるとか考え方が基本君は甘いんちゃうか？
糖質コントロール自分で管理できんならやってみろや

[232 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:04:43.46 ID:NNp0x/+20]

>>230
ワイは業スーの冷凍買っとるわ
500gで168円は安くね？

[233 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:07:19.34 ID:pBwJgKDO0]

なんか変なの湧いてきたな
単発じゃないけどスクリプト？

[234 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:08:53.52 ID:JU3QOzJq0]

ワイのイッヌにブロッコリーあげると食いつきの良さが違うんやが何がそんなにええんや
決して旨い味がするわけでもないのに

[235 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:09:34.54 ID:OhyN96P5M]

>>228
コーヒー飲むから牛乳を鍋で温めて混ぜて飲むよ
結石になるの嫌だからね

[236 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:09:39.29 ID:Rui/hw8D0]

茎の部分がまだ食べる気しない

[237 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:12:04.93 ID:5s7SS5CS0]

>>228
カゼインの胃内の話やろうけど誤解されすぎじゃね？
カルシウムなんてむしろ吸収率上がるのに

[238 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:13:02.63 ID:OhyN96P5M]

>>236
栄養吸い上げてるところだから一番栄養あるだろ
外側を厚めに包丁で削り落とせば細くなってしまうが美味しいぞ

[239 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:20:14.07 ID:xsCx09+30]

なおシュウ酸

[240 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:23:30.05 ID:iVerBMif0]

>>4
クレイジーソルトとかかけるとええよ

[241 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:26:59.16 ID:NGsdSQgX0]

ペペロンチーノみたいなニンニク油で炒めると上手いぞ
茹でマヨしか知らんかったワイが君たちにも教えたるわ

[242 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:32:52.23 ID:Z5cYBWDX0]

ドレッシングでもそれなりに合うぞ
ごまかピエトロ

[243 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:37:56.73 ID:W8mmk9QR0]

>>242
結局は油やん…？
まあ百歩譲ってチーズやろ

[244 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:39:31.85 ID:dfREjSLBd]

マヨネーズ筆頭に味付け必須です

[245 それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:40:30.13 ID:OhyN96P5M]

まともな味覚と健康管理の出来ないデブにはマヨネーズがお似合いさ