プチ断食ってマジで即効性あるな

[0001 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:12:51.09 ID:SB6vQDn50]

たぶん筋肉のほうから分解しとるから長期的には悪影響ありそうやが

[0002 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:14:09.79 ID:Bx9UqAMq0]

ダイエット目的で太りやすい身体つくる謎行為

[0003 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:15:15.63 ID:SB6vQDn50]

>>2
同じカロリー摂取量でもマイナスになったからそれはない

[0004 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:15:50.22 ID:0Fr2AhnA0]

プロテイン飲みながらやっても分解されるんかな

[0005 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:17:58.03 ID:DUobPVP3M]

わかる
ワイも朝7時から昼12時までプチ断食中
すごい身体が癒やされていくのがわかる

[0006 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:19:12.38 ID:Bx9UqAMq0]

>>3
いや君が言ってる通り筋肉から分解されるねん
結果的に代謝そのものが落ちる

[0007 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:27:23.68 ID:3ai6GgRJ0]

1日程度でそんな体質変わるか

[0008 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:27:39.12 ID:FCxk1OIc0]

1日おきに断食したら痩せるかな

[0009 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:28:57.79 ID:rRePZdIC0]

飯抜いた方が調子出るタイプか

[0010 それでも動く名無し 2024/03/15(金) 10:32:17.76 ID:MdxcsHPf0]

軽くなるよね浮腫みとれるし