筋トレ民「筋トレやりすぎて関節痛めます。タンパク質とりすぎて身体壊しますす」←こいつらwww
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1それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:22:42.99ID:89ccQTfZa 不健康極まりないよな
2それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:23:13.48ID:o7HaKcfKa そして筋トレやってる奴チビばかり
3それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:23:47.17ID:VzRcaaUj0 競技でやるやつは別に健康目的じゃないし
4それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:24:03.94ID:TwwmMcBj0 モテます←そうでもない
2024/03/24(日) 09:24:11.11ID:xydDe2JR0
健康目的でやってると思ってんの？
市民ランナーと同じ話
市民ランナーと同じ話
7それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:25:50.48ID:y7kL5CWl0 会社の大掃除でデスク動かす時にマッチョが俺に任せろ的な感じで張り切ってたけど思ったより力なかったな
バーベル持ち上げるのとデスク持ち上げるのは勝手が違うんだろうけどそれにしても力なかったわ
バーベル持ち上げるのとデスク持ち上げるのは勝手が違うんだろうけどそれにしても力なかったわ
8それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:25:52.58ID:o6cGfZqd0 適度な運動がわからんアホ
やりすぎるやつもやらなすぎるやつもなんで何十年と生きた自分の身体理解してへんねん
やりすぎるやつもやらなすぎるやつもなんで何十年と生きた自分の身体理解してへんねん
9それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:25:54.54ID:tS+LV5L90 自撮りしてるホモキモい
10それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:26:34.77ID:KdX5eQmSa 筋トレなんかクソ身体に悪いやろ
あれが身体に良いと思いたいのは筋トレしてるやつだけ
あれが身体に良いと思いたいのは筋トレしてるやつだけ
12それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:26:55.03ID:6qY3YnVX0 シンプルにキモいよな
13それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:27:22.22ID:jwLkXpR2d >>7
デスク動かすために鍛えてるわけじゃないから…
デスク動かすために鍛えてるわけじゃないから…
14それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:27:38.11ID:uXJLJG8b0 腹筋すると腰が痛くなる
15それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:27:51.91ID:0QTc5KqUM ジムでよく見る筋トレ10回くらいですぐ力尽きてハァハァ言いながら鏡の前に移動してなんかポーズ決めてる筋トレマン
体力なさすぎや
体力なさすぎや
16それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:28:24.17ID:VzRcaaUj0 >>15
10回でハアハアいう強度でやらなきゃ意味ないんや
10回でハアハアいう強度でやらなきゃ意味ないんや
2024/03/24(日) 09:28:33.02ID:NOXFCrv/0
自己流貫くやついるから仕方ない
18それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:28:46.99ID:ZzokIXL4a そもそも大半の日本人が該当してるチビ（170cm前後）でブサイクが筋トレしたところで
かっこよくないんだよな
もともと身長あって顔良い奴が身体引き締まってたらかっこいいけど
かっこよくないんだよな
もともと身長あって顔良い奴が身体引き締まってたらかっこいいけど
19それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:28:55.52ID:L7O8n5+30 通院しててもっとタンパク質とれやと毎回いわれるんだけどなに食ってりゃとりすぎになれるんや
20それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:28:57.35ID:RZ4AoIYF0 >>15
そら10回でハアハア言うくらいの負荷かけてるんやし当たり前やん
そら10回でハアハア言うくらいの負荷かけてるんやし当たり前やん
21それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:29:22.12ID:2TxTybPd0 筋トレガチ勢よりもエクササイズに毛が生えた程度の適度な筋トレとウォーキングやランニングしてるワイの方が確実に健康やろ
食事もバランスよく食べてるし
食事もバランスよく食べてるし
22それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:29:32.25ID:uXJLJG8b0 あとジムの会費高すぎるやろアクトスとか
23それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:29:50.28ID:RZ4AoIYF0 >>19
プロテイン
プロテイン
2024/03/24(日) 09:29:58.94ID:Kc6rGu1F0
筋トレすると毎回酸欠なってゲロ吐きそうになって帰る羽目になるんやけどどうすりゃ良いんやこれ
25それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:30:21.72ID:eXjWszxT0 毎回インターバル腹筋確認ガリって今もおるんか？
26それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:30:30.87ID:hRHF1MVGM >>15
アホ
アホ
28それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:31:10.49ID:gy2SZbUe0 バーベル120kg上がるようになってから会う女会う女に夜誘われて困ってる
29それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:31:10.78ID:MRhwKmbOd なんで筋トレというかスポーツしてないの「筋トレ像」って極端なんだろ
2024/03/24(日) 09:32:01.22ID:PUPxZs240
体脂肪率一桁まで減量すると死亡リスク跳ね上がるからな
体力作りや健康目的で筋肉つける程度ぐらいがちょうどええわ
体力作りや健康目的で筋肉つける程度ぐらいがちょうどええわ
31それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:32:03.26ID:n5WmSUTD0 年取るとジム行って体鍛えてるかないかで差が出てくるな
腹とか顔のたるみ
腹とか顔のたるみ
32それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:32:21.79ID:jN6N66/pa 筋トレ馬鹿「筋トレはキツイんだ！辛いんだ！」
いや楽やろ
筋トレ1時間とランニング1時間なら圧倒的にランニングのほうがきつい
いや楽やろ
筋トレ1時間とランニング1時間なら圧倒的にランニングのほうがきつい
34それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:32:55.16ID:2rAx0vIq0 強さに憧れてよわよわ生物になってしまうの悲しい
35それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:34:05.09ID:f10Owt7v0 >>28
筋トレやってるやつはバーベル120kg挙げるなんて意味分からん言葉使わない
筋トレやってるやつはバーベル120kg挙げるなんて意味分からん言葉使わない
36それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:34:35.61ID:Fsd40SwZ038それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:34:36.64ID:VvDg/P7Oa 筋トレYouTuberって定期的に病気してない？
あれって筋トレしてあそこまでかっこいい身体にするなら身体に悪いって言ってるようなもんだよな
たぶん、見た目的には太りすぎてない小太りのだらしない方が健康なんやろな
あれって筋トレしてあそこまでかっこいい身体にするなら身体に悪いって言ってるようなもんだよな
たぶん、見た目的には太りすぎてない小太りのだらしない方が健康なんやろな
39それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:01.98ID:VzRcaaUj040それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:03.23ID:Fsd40SwZ0 ぼーーーとしながら季節の移り変わり見ながら花や風や感じて外走るこの楽しさよ
2024/03/24(日) 09:35:04.18ID:Kc6rGu1F0
好きな声優が筋トレのやりすぎで脳の血管逝かれたらしくて悲しい
42それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:45.41ID:6qY3YnVX0 そら脂肪が意味ないんやったらとっくに人類ガリガリになっとるわ
必要なもん削ってんだから早く死んで当たり前
必要なもん削ってんだから早く死んで当たり前
2024/03/24(日) 09:35:49.66ID:iqpVt7R80
身長伸ばせば筋トレせんでも馬力出せるのに
なんで伸ばさんのやろ
なんで伸ばさんのやろ
44それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:49.73ID:vCAPPOBrd 筋トレってやってる間しか効果なくて積み重ねにならないからやる意味ないんだよな
スキルを磨けば勉強をやめても自分の中に残り続けるし収入にも直結するけど、筋トレは辞めたら意味なくなるし収入が上がるわけでもないからね
スキルを磨けば勉強をやめても自分の中に残り続けるし収入にも直結するけど、筋トレは辞めたら意味なくなるし収入が上がるわけでもないからね
45それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:57.92ID:RZ4AoIYF0 >>32
両方強度によるやろ
両方強度によるやろ
46それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:35:59.26ID:NsZe2SoJ0 >>32
足トレした事ないエアプがなんか言ってて草
足トレした事ないエアプがなんか言ってて草
47それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:36:08.48ID:hRHF1MVGM >>32
バカ
バカ
48それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:36:08.51ID:Fsd40SwZ0 有酸素運動はぼーーーーーーとしててもやれる
筋トレは集中しないとできないから
集中するの苦手なワイには有酸素運動の方が楽に感じる
ちな水泳が一番好き
筋トレは集中しないとできないから
集中するの苦手なワイには有酸素運動の方が楽に感じる
ちな水泳が一番好き
49それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:36:28.38ID:uNrLxfneM51それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:36:29.53ID:7Cx1Go4Ea 長生きしてる奴は過度な運動はしてないからな。100歳とか生きてる奴の過去きいてみ。筋トレとかスポーツバリバリやってたなんてまずない
52それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:36:59.70ID:C4K2cquJ0 筋トレしてる人権なしチビって頭おかしいよな
縦に小さいから笑われてるのに一生懸命横に大きくなろうとしてる
余計おかしくなることに気付けてない
縦に小さいから笑われてるのに一生懸命横に大きくなろうとしてる
余計おかしくなることに気付けてない
53それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:37:32.95ID:vCAPPOBrd >>50
マッスルメモリーって筋トレをやめても筋肉ムキムキのままって意味じゃないよ？
マッスルメモリーって筋トレをやめても筋肉ムキムキのままって意味じゃないよ？
54それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:37:36.43ID:VzRcaaUj0 大谷なんてタンパク質とりすぎで多分早死にするしアスリートは長生きしようなんて思ってないだろ
55それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:37:53.64ID:+AcEJnFc0 >>52
草
草
56それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:37:57.16ID:Fsd40SwZ02024/03/24(日) 09:37:59.31ID:Kc6rGu1F0
土日しか根詰めてやれんよな
7時出勤19時帰宅で一通り家事済ませたら21時になるから平日行く余裕無いわ
7時出勤19時帰宅で一通り家事済ませたら21時になるから平日行く余裕無いわ
58それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:38:01.02ID:+12O/fUe0 マッスル北村さんの牛すじ丼食って関節や腱を強くせえや
60それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:38:41.88ID:BcpIMUWxa プロテインって絶対身体に悪いやろ
わけわからん人工甘味料だらけだし
あんな人工的なタンパク質取るくらいなら、魚大豆肉の方がまだいい
わけわからん人工甘味料だらけだし
あんな人工的なタンパク質取るくらいなら、魚大豆肉の方がまだいい
61それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:39:04.75ID:vCAPPOBrd 筋トレをやり続けるなら筋トレに人生の時間をどれくらい注ぎ込むことになってその時間に見合うメリットがあるのか考えないとね
62それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:39:17.85ID:RZ4AoIYF0 >>44
筋トレというか健康は継続に意味があるんやで
筋トレというか健康は継続に意味があるんやで
63それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:39:21.89ID:n3TMsXGo0 >>28
バーベル120キロ上がるってなんやねんw
バーベル120キロ上がるってなんやねんw
65それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:39:27.96ID:d7v6Ccyu0 筋トレエアプと嫉妬民ワラワラで草
66それでも動く名無し
2024/03/24(日) 09:39:45.50ID:7Z03UjNwa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
